Хочу бросить курить! как избавиться от этой заразы?
оч хочу бросить курить,просыпаюсь утром думаю все не буду!!!ампроходит час два и пчихологич так охота что беру сигарету м курю,хотела спросить кто как бросал?да и вообще мнение о курящих,сейчас решила заняться собой,сижу на диете,вечером хожу по улице часа1,5 пешком и за это время 2 сигареты я скуриваю,хочу начать бегать но понимаю пока не бросить курить бегать тяжко будет,,помогите,как избавится от этой заразы?
автор: novojen, 05.05.15 09:49
просмотры: +6645, комментарии: +27
все темы | главная |
-
05.05.15 11:33Не покупайте сигареты. Так как если вы купили пачку, то вы, по умолчанию, собираетесь выкурить ее.
-
05.05.15 11:26Просто взять и перестать курить. Серьезно, другого способа нет. Я бросала , год не курила, теперь два года покуриваю по 1- 2 сигареты в день. Мне нормально. Не воняю и не переживаю особо за здоровье..Совсем и полностью уже просто не хочу бросать.
-
05.05.15 10:38Мне лично помогли таблетки “табекс“. В аптеках продаются. Не курю уже год.
-
05.05.15 10:36Переходите на электронки
-
05.05.15 10:25 (ответ для: SmilinG_Cat)есть она но от нее голова болит((вот у меня последняя сигарета лежит,,,думаю илм пачку купить еще и карра почитать или бросить уже,решить что не курить больше и все!,,,,
-
05.05.15 10:16электронная сигарета вам в помощь. но без желания курить вы не бросите...
-
05.05.15 10:15я просто бросила и все
не помогли мне книжки всякие ( в том числе Карр всеми любимый), ни какие другие методики
Я решила что не буду курить и не курю больше) -
05.05.15 10:02 (ответ для: novojen)в первый раз прочитала, и через примерно 3-4 месяца бросила, но продержалась недолго, месяца два примерно. потом еще курила пару лет. а когда поняла что надо бросать по настоящему, перечитала всё уже не просто так, а очень внимательно, выполнила те упражнения что там предлаются, поняла досконально в чем конкретно тут ловушка, так сказать изнутри, и тогда выбралась из неё. Когда знаешь в чём тут фокус, всё становиться очень просто. Мужу моему вообще хватило только один раз послушать аудиоверсию этой книги чтобы бросить. Не курим уже шестой год и не перестаём этому радоваться, это действительно очень круто- не курить! Советую и вам всё же бросить эту глупость
-
05.05.15 09:56 (ответ для: Osa Mozgoed)прочто прочитали книжку эту?я тоже ее читала года полтора назад бросала,,а сейчач.все времени нет ее прочитать,вы ее за раз прочитали или как?
-
05.05.15 09:53Бросить курить очень просто. Если вы внимательно читали А. Карра то проблем у вас не возникнет. Но, только в том случае, если вы действительно хотите бросить. Мы с мужем много лет курили и бросили в один день.
- как часто посещаете косметолога? какие процедуры делаете?»
- что в голове у этой бабушки-модели? как вам такое фото? даже молодые модели обычно сидят в нормальных позах.»
- завидуете блогерам? неужели они действительно зарабатывают миллионы?»
- как реагировать на пошлые шутки женатого коллеги? сказал: приезжай, я сегодня один, адрес скину! и засмеялся.»
- чёрный список. если я удалю фэйк, он пропадет из списка заблокированных»
- как мужчине убрать круги под глазами? какие есть процедуры?»
- что это может быть? в субботу пекла блины с утра, после обеда увидела такой волдырь над коленом. он у меня не болел»
- вам нравятся дырявые вещи? свитера, толстовки, футболки.»
- девушки, кто за рулём? как давно уже? какая у вас марка машины?»
- помогите выбрать хорошее фото! мне очень нравятся с бокалом»
- отправила человеку сообщение, занесла в чёрный список, исчезло окно диалога! ему сообщение пришло?»
- переписка с шефом на днях. он в шутку назвал меня профи. приятно!»
- сегодня выбирала блузку и брюки. отправила фото мч. написал столько гадостей: сними, что за ерунда!»
- очень часто говорит друзьям, что меня боится! мы даже не общаемся и ничего плохого я ему не делала!»
- часто вам такие попадаются? переписка была на лайте, но как только начали договариваться конкретно о встрече, замолчал!»
- у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет пользоваться вниманием мужчин, спросом?»
- взяли бы у бывшего мужа 100 тысяч с учётом, что он отказывается, чтобы я их возвращала? жених об этом не знает.»
- вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на работе каждый день слышу, что опять мошенники звонят»
- муж говорит мне: чужие жопы им мнешь! делаю дома массаж. он ревнует, так как клиенты одни мужчины!»
- как сумочка? нравится? хорошая?»
- содержится ли кальций в таком сыре?»
- любите роллы?»
- в вашем окружении есть люди, переболевшие краснухой за последние 5 лет?»
- мне стало неудобно просто так получать любую помощь. за это надо ей заплатить? она никогда не оказывалась.»
- что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в презервативе? даже со своим мужчиной.»
- чистите язык? чем?»
- 5 месяцев болит ягодица после укола! покраснения и шишки нет. из-за чего так может быть? к какому врачу обратиться?»
- кто вы по знаку зодиака?»
- жених опять пробил стену, после суточного выноса мозга! могу переспросить в ноющей манере с истерикой раз 15 за час»
- во что вы верите? что у вас сбывалось? сны, приметы?»
- работаю кладовщиком на заводе, предложили перейти в отдел плановиков. в планировании я ноль, но зп на десятку повыше»
- может ли быть интоксикация от приема антибиотика? под языком болит, покраснение. затруднен прием пищи и разговоры.»
- кошка толстеет от корма для стерилизованных если он лежит в миске целый день. чем кормить? голодание для них вредно»
- у кого были отношения с человеком младше вас? на сколько максимум лет: на год, на пять? вышли замуж за него?»
- ему 25, мне 19. не хочет говорить на темы любови и будущего! не знакомил с родителями. в соцсетях стоит невидимка.»
- как вы считаете присутствует ли здесь на видео видеошоп? зашла и удивилась талии»
- если кажется, что ты кому-то неприятна, значит скорее всего не кажется? по взгляду, по отсутствию лайков, по общению.»
- 3 тренировки провела, еще 2!»
- не знаю, о чем говорить с мужчиной, который нравится! в голове словно вакуум, судорожно пытаюсь хоть что-то вспомнить!»
- почему парень редко заходит в соцсеть по вечерам? говорит, что он хотел бы чтобы у нас всё сложилось, сказал, что»
- какой прием пищи у вас самый любимый: завтрак, обед, ужин? что никогда не пропустите?»
- вам нравится алекса? сейчас вроде опять запела.»
- начала требовать деньги за отмену услуги меньше чем 24 часа, мол я никогда к ним не запишусь, если не оплачу штраф!»
- парень скрыл нашу фотку от девушки по вызову, но не признается в измене! клялся мамой, что ни к кому не ходил!»
- от сыворотки начала замечать ожоги на лице, на лбу, на шее и парочку возле висков. как это можно лечить?»
- какие города узнали по фото? где были?»
- запах гари стоит в квартире около недели. что делать?»
- чего вы боитесь больше всего? я, например, боюсь заболеть неизлечимой болезнью.»
- увидела видео и не пойму - что это такое на попе?»
- какое бы имя подошло малышу с таким типом внешности?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +120 |