прочитала про то, как худеют от яиц! Кто-нибудь побывал? помогает ли?
Девочки прочитала про то как худеют от яиц! Кто нибудь побывал? помогает ли? Что можно попробовать что бы в краткие сроки сбросить пару кг
автор: Дарья2305, 05.05.15 09:34
просмотры: +4369, комментарии: +13
все темы | главная |
-
21.05.15 20:50Если только на мужских яйцах, там тоже много белка))))
-
19.05.15 05:48похудеть на яйцах?очевидно, имеется ввиду диета типа “ не больше 2 яиц в день“ ... Боже, что только не придумают. сбалансированное питание и физическая нагрузка !!!без определенных усилий ничего долговременного не получится, увы..
-
13.05.15 15:14 (ответ для: Чёрная невеста)Мне вес в районе 48-50 кг подходит больше всего, так как кости у меня не очень узкие, у меня немного атлетическое телосложение, не раз слышала что у меня фигура пловца, да и сама это понимаю) Мышцы у меня качаются очень легко, у меня из-за одной работы в прошлом, бегающе-стоящей, икры накачались так, что я не знала куда их прятать, не люблю мускулистые ноги да и все остальное в таком роде. И это при том, что я на ПП, мяса много даже давно перестала есть, курицу не перевариваю, яйца ем редко. Пусть каждый выбирает свой тип питание и тренировок, что подходят именно ему, и лично я против лишнего жира на теле. Но насчет моно-диет я настроена категорично, они дают эффект, но кратковременный, да и здоровью вредят.
-
12.05.15 20:34 (ответ для: Аметистка)И не зря я не гонюсь за весом и не мечтаю весить (о боже!!!) меньше 50кг )))) Я занимаюсь спортом и прекрасно выгляжу ) и человеку, чтобы поддерживать мышечную массу (и не терять её), нужно в среднем 2г белка на 1 кг веса
-
11.05.15 18:50 (ответ для: Чёрная невеста)Но белка в чистом его виде, заметьте) И раз вы такая умная, просветите автора лучше по теме, раз владеете типа кучей информации прочитаной в нете, а меня не надо, и без вас что нужно я себе знаю, не зря вешу меньше чем Вы, судя по информации в вашей анкете) И опять же, без всякого спорта, я знаю что и в количествах можно потреблять, а что нет, и без этих дурацких инструкций в диетах, чтоб без доп. нагрузок весить в районе 48-50 кг при таком же росте, и то, до 50 я поправилась из-за долгого валяния после не оч хорошо перенесенной операции.
-
11.05.15 11:40 (ответ для: Аметистка)в 100 г яйца примерно 13 г белка, в одном яйце 8г белка. Так что не зная, не несите чушь.... много белка, видите ли ))))
-
06.05.15 04:38Нельзя есть в день больше 1-2 яиц. Почитайте про это в нете, слишком много белка в них. И нет смысла в моно-диетах, просто перейдите на правильное питание и порции уменьшите в 2 раза, а это все ерунда полная, есть по списку, смешно же.
-
05.05.15 12:07Да, Эдриан Броуди для фильма “Пианист“. На такой диете легко заработать аллергию.
-
05.05.15 11:28Ну это же обычная белковая диета. Почитайте про неё. Основа рациона - низкокалорийный белок:яйца без желтков, нежирная рыба, куриные грудки, обезжиренный творог + овощи. Плюс спорт, естественно. Это не смертельно, очень вкусно и достаточно хорошо и легко худеется)
а одними яйцами не советую ограничиваться -
05.05.15 10:46люди на каких только диетах не сидят, но потребления яиц, так же как и мяса в неограниченных количествах больше вредит, чем приносит пользы-я вам не советую яичную диету...
-
05.05.15 10:02Нет не пробЫвала
-
05.05.15 09:51да, много яиц вредно. пейте больше воды перед едой и двигайтесь-двигайтесь
- умер отец вчера. поссорилась перед смертью. я написала ему гадости сказала не пиши мне никогда»
- как вам календарный метод предохранения, с понимаем всех рисков? кто-то успешно использовал? не ппа.»
- вы зарабатываете больше 73 тыс или меньше? предлагаю составить свою местную статистику.»
- договорились пообедать с парнем с сз. спрашивал во сколько, прислал на выбор 4 места, я выбрала. от него ответа не»
- какой лук берете для салата? мой фаворит - белый»
- согласны, что любовь - это когда лишний раз хотят тебя трогать, слушать, ощущать? это невозможно сыграть!»
- что стоит у вас на заставке на телефоне?»
- расстались с парнем из-за того, что он обидно шутит надо мной! не понимает и не чувствует, почему его шутки обидные.»
- это слишком сексуальный наряд? унисекс или чисто мужской?»
- не ответила парню взаимностью и он начал угадывать причины! почему люди хотят, чтобы с ними вели себя так, как они»
- вы смогли бы отказаться от всего, ради своих детей? собирать деньги им на жилье, а самой на себе экономить!»
- мне идёт этот цвет? так оставить или лучше в один цвет покрасить волосы?»
- женатый приглашает в гости! женат несколько месяцев, жена моложе меня. что мужикам не хватает, что они сразу гуляют?»
- ну прямо светофор, а не завтрак!»
- мне сказали, что я завишу от чужого мнения, так как выбираю уход для лица по отзывам. это зависимость от чужого мнения?!»
- нормально ли спортивная куртка смотрится с рваным свитером? или под неё только толстовки, футболки?»
- кто-нибудь пользовался этим кремом? как он вам?»
- как относитесь к челкам? делали себе?»
- почему, если хочешь телефон, ремонт в квартире, машину, значит у тебя только потребительское отношение к жизни?»
- мастер сняла не до конца базу. она огрызками на ногтях осталась! остатки лучше снять самой жидкостью специальной?»
- какое платье мне заказать? у меня нет жира, нет талии, ноги ничего такие, попа нормальная, плечи широкие.»
- какие самые нелепые наряды артистов помните? сегодня наткнулась на казаченко в его офигительных штанах!»
- неприятные коллеги на работе! как вы с такими общаетесь?»
- почему всегда все складывается так, как я чувствую? как это работает? интуиция мне часто подсказывает.»
- кто уже давно вместе, как вносите разнообразие в постельные дела? вроде всё уже перепробовали, хочется новенького.»
- пересматриваю упоротые летние фотки с прошлого года!»
- кто из них красивее?»
- живу с хронической болью уже давно. обезболивающие не помогают! последние 2 месяца боль ни затихала ни на минуту»
- кто из девушек красивее?»
- от чего у вас появляется целлюлит? есть закономерность?»
- помогут ли волосы скрасить некрасивое лицо и фигуру? большой нос, маленькие глаза, широкая спина, узкие бёдра.»
- написала: ну, пришли мне букет с курьером - это меня порадует. сразу отвалился надоедливый писака.»
- красивый, маленький нос? можно его назвать кнопочкой?»
- какое платье вам больше нравится?»
- как вам такой дом? красиво? стильно?»
- как вам такие сережки от известного бренда? не устарела форма?»
- сколько времени в неделю тратите на уход за волосами? на прически, расчесывание, помывку, стрижку.»
- про какого человека вы можете сказать, что он не развивается?»
- не хочу делиться с подругой, а она хочет знать подробности! сравнивает с собой, любопытная. как бы вы увиливали?»
- может ли от сквозняка появиться опухоль? сзади меня было открыто настежь. на следующий день немного заболела спина.»
- вы дружите семьями? как находите общий язык? не получается дружить с друзьями мужа: хотят, чтобы было всё как им удобно!»
- пришла к выводу, что я самонадеяная и опрометчивая. как избавиться от этих отрицательных качеств?»
- нравится или что-то бы изменили?»
- как не бояться перемен? многое не нравится в своей жизни, но я терплю. вы готовы к переменам, или терпите до последнего?»
- как вам фото?»
- вы ругаете себя за ошибки? что вот надо было поступить вот так, а не так.»
- вы ходили после начала половой жизни к гинекологу на осмотр и узи? были ли проблемы с осмотром?»
- отказалась ехать в гости к парню! обещал не приставать, но я девственница! в кино начал лазить целовать щеку.»
- кто работает удалённо, какие плюсы и минусы? в какой организации?»
- девушки, кто за рулём? как давно уже? какая у вас марка машины?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +620 |