СВЕТУСИК писал(а): Вчера ходила на бесплатные тренировки, на стэпбодибар , пилатес на мяче, випер. 3 часа подряд, за то я вышла с такой легкостью, как будто 10 кг потеряла. Конечно думала что сегодня не встану, а нет....болит все но терпимо...конечно еще не вечер... |
Завтра будете ползать. Ванну примите горячую,чтоб молочку быстрее вывести.