Как уменьшить объём желудка?
Уменьшение размера тарелок не помогает,перед едой стакан воды выпить тоже н е помгогает и хоть много овощей и яблок съем,которые заполняют желудок,после них ещё сладкое жру,хоть уже не влезает
автор: t5jfs8erqrpn, 03.05.15 08:46
просмотры: +5890, комментарии: +17
все темы | главная |
-
28.05.15 09:56Меньше есть, тогда он со временем станет меньше требовать.
-
27.05.15 21:32В моей жизни получилось так,что сама не могла отказаться от больших порций. Редуксин врач выписал и о н помог.Кушатьн е хотела совсем,но заставляла себя есть порциями , где то стакан -200-250гр и овощи или курин. грудку,фрукты. Похудела очень заметно. И после отмены уже привыкла так кушать и сейчас наедаюсь такой порцией.
-
27.05.15 20:28если меньше жрать то желудок постепенно уменьшится, если он у вас канешно не растянут до слоновьих размеров
-
09.05.15 09:40за бодифлекс тоже
, я раньше им занималась, тоже мало ела,Ю сейчас все тоже хочу опять возобновить занятия именно, чтобы желудок уменьшить -
06.05.15 09:38это что-то типа диеты 5 ложек.
-
05.05.15 16:05 (ответ для: kasatka)kasatka писал(а): А я свое питание пересмотрела только благодаря редуксину. Он аппетит снижает,начинаешь кушать маленькими порциями, и все. После отмены автоматически я кушаю по 200 гр на завтрак,ужин и обед. Получается мне хватает такого объема порции.
а как вы его принимали? -
05.05.15 07:15Не думайте, что это быстрый процесс. Постепенно уменьшайте порции у меня на это ушёл год.
-
05.05.15 07:06А я свое питание пересмотрела только благодаря редуксину. Он аппетит снижает,начинаешь кушать маленькими порциями, и все. После отмены автоматически я кушаю по 200 гр на завтрак,ужин и обед. Получается мне хватает такого объема порции.
-
04.05.15 21:28Старым дедовским способом - меньше есть. И меньше пить. Уменьшать порции постепенно, чтобы желудок “не заметил“. Есть то, что даёт чувство насыщения - в первую очередь клетчатку, а не стакан воды. В крайнем случае - стакан молока или ряженки.
-
03.05.15 20:07Бодифлекс помогает. Я когда занималась им, размер желудка за неделю уменьшился. Наедалась быстро, да и много съесть не могла.
-
03.05.15 19:59только меньше есть. других способов (без операционных) не бывает. первое время придется терпеть. потому что будете будто не наедаться, но через пару недель привыкните и уже не сможете много есть.
-
03.05.15 12:00есть маленькими порциями. а чтобы не голодать, есть чаще. но не надо тупо заполнять желудок водой или овощами - он от этого не уменьшается, а наоборот - растягивается.
- парень забыл написать спокойной ночи, повод для обиды? говорит, что болела голова»
- как считаете, 65 см - это тонкая талия? мне сегодня сказали, что у меня талия как у гурченко!»
- мужик появляется на новые фото! раньше был интим с ним. встречу не предлагает, с сз пропал. нашел бабу!»
- какая фамилия самая красивая?»
- есть у вашего начальства такие привычки и черты характера, которые вас раздражают? какие?»
- опаздываете на встречу, а в это время вам пишет человек, что паркуется и спрашивает: вы на месте? как реагируете на»
- это жуть! а вы знали, что грибы не перевариваются? запаниковала после похода в туалет, думала к врачу бежать!»
- где вы покупаете говядину? у меня что-то с этим прям печаль-печаль. где ни куплю - она крашеная или на ладан дышит.»
- хочешь чтобы он относился к тебе серьёзно - не спи с ним, выжидай! сначала влюби его в себя, общаясь с ним, не занимаясь»
- сходила на свидание с мужчиной. сам одет в бренды: я не ношу одну вещь 2 раза в неделю! меня это пугает.»
- обнаружила на ноге как будто укус комара или как прыщик небольшой. а сегодня появился кровоподтек. что это может быть?»
- она к портнихам обращается: милочка! вы бы смогли с такой начальницей работать? допустили бы такое обращение к себе?»
- как бы вы общались с людьми, которые постоянно косят под дурачков? задают глупые вопросы?»
- а вы плетёте себе косы, одну косу, два хвоста? когда заплетаю, чувствую себя, как подросток! я была счастливая!»
- как проверяете мужчин на порядочность? одолжить деньги, заплатить за него? разговор о бывших вскрывает натуру человека?»
- мне 24 и я перестала красиво одеваться. муж говорил, что если я красиво одеваюсь, то возвышаюсь над другими.»
- мужчина не заходит в соцсети, в том числе в ватсап на выходных. почему так? женат или проводит время с кем-то?»
- очень хотелось бы найти друзей»
- пиджак и юбка смотрелись бы вместе? будет ведь заметно, что не один комплект? может лучше однотонную юбку?»
- если человек постоянно молчит, значит ему нечего сказать? отвечает только на вопросы или ему что-то надо.»
- не хочу делиться с подругой, а она хочет знать подробности! сравнивает с собой, любопытная. как бы вы увиливали?»
- почему бывшие не ценят по началу, а потом проходит год и объявляется, а она с другим давно и все у них хорошо»
- отказалась ехать в гости к парню! обещал не приставать, но я девственница! в кино начал лазить целовать щеку.»
- у вас дома есть кофемашина или кофеварка? какая - капельная, капсульная, зерновой кофе?»
- коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. мне стало неприятно»
- у кого муж воспитывался с отчимом? как отношения между ним и отчимом? а с родным отцом?»
- мужчин тянет на властных девушек, которые способны унизить! не могу себе представить, что буду унижать парня.»
- парень написал что переоценил свои фин. возможности и он меня не потянет! путешествовать 4 месяца не дорого а я дорогая!»
- как так то?! раньше все казались красивыми, даже боня в период дом 2, а сейчас с этими пластиками - нет!»
- муж работает в ночь. звоню - гудки странные и занято. блокирует меня на ночь? с кем-то болтал? днем ранее разговаривал»
- кто такая душнила? опишите, как понимаете это слово.»
- вы с сз ходили со всеми подряд на свидание? ну более-менее симпатичными. просто, кто нравится, оказываются неадекватами!»
- заглянула сегодня в фитнес-приложен и обалдела - каждый день прохожу от 10 тысяч шагов! казалось бы, откуда?!»
- если загадать желание в полнолуние, оно сбудется. был такой опыт?»
- невозможно полюбить девушку за заботу, верность? после отношений и развода пропало всякое желание терпеть в отношениях!»
- неужели потеря веса из-за потрясения? муж подал на развод и я начала резко худеть. за 5 дней сразу на 4 кг.»
- очень люблю роллы, но после них всегда диарея! утром надо было к 8 на пары, но бегала искала туалет, пришла к 8-30.»
- сколько максимально по времени вы искали работу по специальности?»
- у вас гардероб больше, чем у звезд? сегодня показали гардеробную комнату известной актрисы, но вещей не так много.»
- блондинка или брюнетка? какой цвет волос идёт мне больше? на данный момент блондинка, но брюнетка мне кажется ярче.»
- кроме скучных площадок куда ходите с детьми? как интересно проводите время с ребёнком? ребёнку 2 года.»
- кто-нибудь пользовался этим кремом? как он вам?»
- айфоны покупают ради понтов! можно купить тысяч за сорок-пятьдесят это что прямо какие-то баснословные деньги?»
- как отпустить и забыть человека, которого очень сильно любишь? как перестать думать и вспоминать о нем?»
- что бы вы выбрали: быть с мужем, который не помогает в быту и с детьми, или быть одинокой без отношений?»
- кто работает удалённо, какие плюсы и минусы? в какой организации?»
- мне 24 уже, выгляжу на 28! хожу в джинсах, кроссовках. смотрится ли это уместно или на классику переходить?»
- как вам роналду и его красотка жена? очень нравится типаж, красавчик!»
- как перенести свою запись в тот же день на вечер?»
- вам нравится на лицо эта актриса? фигура обычная.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +290 |