Постоянно промерзаю в фитнес-зале И болею потом, кондиционеры включают на 16-18 градусов, что делать?
Постоянно промерзаю в фитнесе, кондеры включают на 16-18 градусов, причем они еще так дуют, особенно на пилатессе, йоге...где особо нет активности сильной. И болею потом( вроде хожу на фитнесс для здоровья, а получается все наоборот. На мои просьбы инструктор говорит “приносите толстовку“....ага и шапку с перчатками. Причем смотрю...людей это не беспокоит, или молчат? есть такие как я? что делать...неужели сдавать карту?!...:(
автор: lubimayToboi, 02.05.15 20:26
просмотры: +11203, комментарии: +20
все темы | главная |
-
28.05.15 12:40Ну во-первых, это нормальная температура. А во-вторых, если Вы мёрзнете, то плохо занимаетесь. Во-третьих - насчёт йоги и пилатеса бред. Если слушать инструктора и технически правильно заниматься, то уже с первой же минуты разминки мышцы начинают работать и согреваться.
-
06.05.15 01:14люди все разные. может вы правда более “мерзлявая“ чем другие? ну почему правда не заниматься в толстовке? ну что вас так обидело в этом предложении? может вы садитесь под кондиционер? у нас кондиционер в конце зала, а я сажусь в передний ряд, поэтому в меня не дует
-
05.05.15 23:27Значит плохо занимаетесь , если мерзнете -действительно одевайтесь теплее
У нас бабуси обычно жалуются , еле еле руками двигают , гантели по 200 грамм поднимают -холодно им когда у других три пота сошло , и дед один бесючий тоже вечно холодно ему слава богу тренер его лесом шлет , а то упреть можно , я один раз чуть в обморок не рухнула от духоты -
05.05.15 22:49так вы спросите у других людей, которые с вами занимаются, если их все устраивает значит да, либо меняйте зал, либо одевайтесь по-другому, из-за вас одной никто не будет ничего менять, с какой стати? да я думаю,если бы это было проблемой для многих,администрация приняла бы меры,раз ничего не меняется, значит других все устраивает
-
03.05.15 13:49Обычно в спортзале потеют, а вы мёрзнете... Может вам нагрузку нужно увеличить?
-
03.05.15 08:14найдите другой клуб или ходите в тёплой одежде (даже лучше мышцам)
-
03.05.15 07:23К счастью, вы в меньшинстве и никто подстраиваться не будет.
Как же надоеди мерзлявые люди, там им закрой, то им выключи, холодно им, дует, достали! Сидите дома под десятью одеялами, почему другие должны из-за вас париться в прямом смысле? -
03.05.15 00:14Существуют определенные правила и нормы комфортного режима температуры, установленные СНиПом, согласно которым температура в спортивном зале не должна превышать 16-18 °С выше нуля. Так что ваши жалобы уйдут в никуда - никаких правил спортзал не нарушает, а что касается “клиент всегда прав“ - так вы в меньшинстве.
-
02.05.15 22:00Но у нас такое редко бывает. Все же коль холодно или дует сразу все начинают что то говорить.
-
02.05.15 21:58Ой, я бы от такого тоже заболела. Обычно прошу выключить или ищу место где не дует, беру кофточку с собой, ну или ухожу просто с занятия.
-
02.05.15 21:06 (ответ для: Сплетница))да, почти одна:(( в кофте тоже ходила, но морозит все равноСплетница) писал(а): Я например и в правду на пилатес, йогу носила кофту. Просто Вы наверное одна жалуетесь, а тренер не может под одного человека подстраивать.
-
02.05.15 21:04Я например и в правду на пилатес, йогу носила кофту. Просто Вы наверное одна жалуетесь, а тренер не может под одного человека подстраивать.
- считаете ли это фото красивым или нет?»
- если бы официант кашлянул в вашу тарелку когда подносил, попросили бы заменить?»
- маленькое чёрное просто платье. как вам? не сильно коротко?»
- кто носит длинные ногти, вы вычищаете щеткой под ногтями?»
- уволиться? на работе открыто могут нахамить, толкнуть, не считают нужным здороваться! но при этом в улыбаются!»
- весенняя раздражительнос как бороться? нет настроения, усталость какая-то»
- заметили, что пропали супер модели? последние, кто на ум приходит, это ангелы виктории сикрет, это было уже лет 10»
- стала жутко бояться раннего климакса. постоянно выискиваю у себя симптомы. у одной девушки в 29 уже все!»
- стоит увольняться из-за плохих отношений с коллегой? я её не перевариваю! цепляет, спорит, работа с ней как на иголках!»
- живу в провинции, зарплату предлагают минималку. что уборщице платят минималку, что специалисту. что делать?»
- как так то?! раньше все казались красивыми, даже боня в период дом 2, а сейчас с этими пластиками - нет!»
- мама пошла в офис, чтобы ей заменили симку. ей отказали бесплатно заменить, а открыли новую с новым номером за 550»
- как считаете, счастье женщины только в муже и детях?»
- любой продукт вызывает вздутие живота и повышенное газообразование как решить эти проблемы? к какому врачу нужно пойти?»
- служба доставки отказывается страховать хрупкий груз! кто с таким сталкивался и что делать?»
- сколько раз в день заряжаете смартфон?»
- завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели бы вы иметь свой бизнес?»
- влюбилась так сильно, что малейшую разлуку воспринимаю очень болезненно. отпускаю его будто отрываю от себя.»
- есть ли такие ароматы, от которых вам дурно до тошноты?»
- что носить на данную погоду в москве? пол города ходит в тренчах, плащах и пальто. хочется что-то неизбитого.»
- как бы вы отреагировали, познакомились с парнем он нашел сам, гуляли, поцелуи обнимашеи.. потом вижу»
- у кого квартира в новом панельном доме, тепло ли в квартире? раньше такие дома были холодные.»
- чем отличается страхователь от получателя страховки по кредиту?»
- вы бы скинулись на подарок классному руководителю, если не идёте на встречу выпускников? 15-летие окончания школы.»
- селфанулась сегодня, как вам?»
- если бы вы были свободной, куда бы пошли, чтобы познакомиться с мужчиной?»
- кто долго занимается с персональным тренером в тренажерке? вам нравится? как его выбрали? какого он»
- общаться ли с такой подругой? она никогда сама первая не пишет и о себе не рассказывает. говорит мне неприятные вещи»
- можно было и нормально ответить, а не цокать! раньше она перекладывала на меня свою работу и стучала на меня начальству!»
- как ваш мужчина проявляет заботу и любовь к вам? а вы как?»
- парень посередине и его девушки по краям. кто из девушек симпатичнее?»
- хочу приготовить тирамису. в магазине нет маскарпоне, у меня есть сыр филадельфия и сливки. можно ли крем сделать?»
- вы спите с распущенными волосами или с резинкой для волос? какой из этих способов меньше травмирует волос?»
- написала: ну, пришли мне букет с курьером - это меня порадует. сразу отвалился надоедливый писака.»
- боюсь дальше худеть! вешу 68 кг при росте 158. стоит ли дальше худеть при неудачном строении скелета?»
- антицеллюлитный массаж - опасная процедура! жировые мешочки лопаются и все токсины попадают в кровь.»
- мы сегодня кровать купили в комнату и увлажнитель воздуха. а вы чем занимаетесь?»
- кем работаете? какой у вас график? нравится ли сама работа?»
- на диспансеризации мазок на онкоцитологию делают раз в 3 года? маммографию женщинам 40 и старше? какие ещё обследования?»
- куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не были? или лучше пожарить?»
- пикничок на океане!»
- после скольких сеансов лазера на вашем лице перестали выходить волосы?»
- рассорилась с парнем и он сказал: а ты девственницей и не была! это ложь. с таким мужчиной нельзя общаться и его нужно»
- звал в отпуск, после этого тишина. до этого звал в горы, я говорила что не против. не самой же его приглашать?»
- кто из девушек красивее?»
- подборочка фото в соцсети!»
- вы чувствуете недомогание весной?»
- как вам такие сережки от известного бренда? не устарела форма?»
- вы дружите семьями? как находите общий язык? не получается дружить с друзьями мужа: хотят, чтобы было всё как им удобно!»
- слишком вульгарной ей показалось? подруга странно прокомментирова фото: нифига себе! че так раньше не одевалась?!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +570 |