почему кто-то за год строит идеальное тело, а кто-то годами ходит и будто в зале второй раз? вчера я поняла!
Почему толстые тетки в спортзале ходят с такими выражениями лиц?? Почти с отвращением смотрят вокруг, это если парами, и затравленно озираются если одни?? Вчера делала становую тягу, рядом на вибродоске трясла целлюлем тетка лет на 5меня старше. Реально тетка.
Да пойди ты найми тренера, составит он тебе программу -- не разоришься.
Я вот думала - почему кто-то за год строит идеальное тело, а кто-то годами ходит и как будто в зале второй раз? Я поняла. Вот вчера конкретно поняла, глядя в программу - у меня в каждом из трех дней по два упражнения на пресс: два по четыре подхода по 20-30раз. Сложили? А в журналах все учат как за 10мин в день иметь шикарное тело. Да не будет его!
Откуда такая погловная безграмотность? Ведь это их тела.
все темы | главная |
-
29.04.15 22:27 (ответ для: Eclat,)Беговая дорожка, эллипсоид, просто интервалы между подходами, все равно нет-нет да заметишь.
-
29.04.15 22:25не имеЕт*
-
29.04.15 22:24Кто реально е**шит в зале,тот не изучает лица полных женщин,не различает их “парного“ и одиночного поведения и понятия не имеют,занимаются они по программе или сами.
Но я согласна с Вами,что помогать,не будучи тренером,нельзя. -
29.04.15 22:23Не разделяю вашей агрессии, мне вообще всё равно, кто чем занимается в спортзале, главное, чтоб мне не мешали.
-
29.04.15 22:18 (ответ для: 1qeu29s2wod4)На моем жизненном пути , мне не встречалась ни одна “ свинья“! Покалечиться очень сложно, это нужно постараться! У нас в зале, полные люди занимаются правильно и не тягают веса, им итак тяжело, в основном это кардио!
-
29.04.15 22:14 (ответ для: JKTXRF)Помагать кому попало вы считаете нормальным? Вы тренер, чтобы брать на себя отвественность, если какая-то свинья покалечится под вашим руководством чутким?
-
29.04.15 22:11Ну начну с того, что пресс не накачать путем скручиваний, так что умницу из себя не стройти! Мышцы есть у всех на животе, только у кого жировая масса составляет ниже 20% у того кубики будут видны, а если жир составляет больше, хоть обкачайся пресс, под слоем жира его не будет видно!!! В первую очередь нужно сжигать жир, а после уже качать что то!!!
По поводу толстых теток, это вв наверное возомнили из себя супер спортсменку, что тостые ходят с отвращением мол! Меня такие девушки так бесят!!!! Да нужно наоборот помочь человеку, он пришел в зал по крайней мере, а не лежит на диване и плачет, что кг лишние, а не высмеивать его! В моем зале, много полных, и лица у них нормальные, но стеснительные, уж поверьте какого им придти зал, где такие как вы, будут на них пялиться и изучать их лица!!!!! У меня в зале есть “ фитоняшки“ пробитые, так кроме желания гантелей дать, больше не вызывают!!! Уважайте других, спорт зал для всех открыт, не только для “ худеньких“ -
29.04.15 22:06 (ответ для: 1qeu29s2wod4)
Да ну... Не обращайте внимания!1qeu29s2wod4 писал(а): тестотерон, агрессивность повышается а если не стебаться, то девушек с обыными фигурами просто не заметно на общем фоне. они занимаются делом как и все остальные. а всякие мужики непонятные тоже как-то странно косятся. -
29.04.15 22:05 (ответ для: Лан дыши!)тестотерон, агрессивность повышается
а если не стебаться, то девушек с обыными фигурами просто не заметно на общем фоне. они занимаются делом как и все остальные.
а всякие мужики непонятные тоже как-то странно косятся. -
29.04.15 22:03Хм... А я вот иногда ловлю думаю, почему люди, которые добиваются хоть малейшего результата, такие желчные и злые к другим...
- как люди мгновенно отвечают на сообщения? это диалог 24х7? с мгновенными ответами успеешь прочитать страницу максимум»
- заболеваю шопоголизмом! если выхожу из дома, обязательно надо хоть что-то купить. если не выхожу, то заказываю онлайн.»
- ребята лет по 18 стали приставать к подруге, которой 35! она обиделась.»
- моя мама болеет психически. помогаю ей, готовлю, мою. сестру же сюда вызывать приходится чуть ли не с боем!»
- вчера с моей подружкой пили винишко с тортиком! какая фотка вам больше нравится?»
- где лучше пластическая хирургия?»
- решила купить для фитнеса трекер. что бы вы выбрали? выбираю между браслетом и кольцом. часы мне не идут.»
- ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно жевать, надоело! стоит ли прекращать?»
- позвонила сестре, а она спрашивает: что случилось? нельзя просто так созвониться, обязательно что-то должно случиться?!»
- кто открывал визу в сша туристическую? если были отказы, по какой причине? каков шанс получить визу при наличии?»
- мы сегодня кровать купили в комнату и увлажнитель воздуха. а вы чем занимаетесь?»
- девочки, вам не обидно что вас юзают в сожительстве, а не женятся? мужчина ищет дальше лучший вариант на рынке невест!»
- как распознать симуляцию или это нереально?»
- покупали ли вы когда-нибудь себе цветы?»
- сколько раз встречались с мч с сз? как часто ходите на такие встречи?»
- может ли из-за переедания грецких орехов так сильно опухнуть живот? очень сильно за 4 месяца изменилась форма торса!»
- можно выложить такое фото в сторис, учитывая, что на меня подписан шеф?»
- отшила после первого свидания! он офигел, но ответил: переживу как-нибудь! ждала, что напишет, но тишина.»
- вам нравится такая причёска? или выглядит как из 90-х?»
- отзеркалила фото и сразу кривая страшная морда! я до этого видела себя не такой, какая я есть?»
- чем занимаетесь? я в субботу встала в 5-30, чтобы готовиться к зачету, потом парень суп варил, а я поехала на зачет.»
- а вы никогда не боялись потерять себя? раз в 7-10 лет бахаю каре, и ращу до попы потом! может в волосах сила?»
- тут есть любители рисовать картины по номерам? сколько вы тратите часов или дней, чтобы нарисовать картину?»
- может ли женский орган полностью восстановиться после родов?»
- у меня первый симптом беременности - слезла кожа с подбородка! на ногах тоже слезает. похожа на тигра.»
- какое из этих 3 фото лучше для опубликования?»
- кто пробовал этот парфюм? говорят, что пахнет розовым шампанским. вам нравится?»
- хочешь чтобы он относился к тебе серьёзно - не спи с ним, выжидай! сначала влюби его в себя, общаясь с ним, не занимаясь»
- как бы вы могли охарактеризоват комплекцию актрисы? нравится или нет такая фигура?»
- ему 25, мне 19. не хочет говорить на темы любови и будущего! не знакомил с родителями. в соцсетях стоит невидимка.»
- тело болит от воды, сильная сухость. я мою тело губкой и гелем. а если наносить руками гель, тоже будет сухость?»
- у парня низкое либидо! говорит, что у меня на уме только одно! ему нужно 2 раза в неделю, а мне - каждый день!»
- лучшая грудь это не та, которая торчит колом? на фото могу сказать, что это идеальная грудь на мой вкус.»
- легко ли выйти замуж в 28 лет?»
- если смотрит закрытый аккаунт без фото - это кто-то знакомый?»
- девственность в 25 всех пугает? девочкой мне заявила, что дала парню на второй встрече! я брезгую очень.»
- какое бы фото отметили?»
- он съехал, неделя молчания, через неделю вижу фотографии с бывшей! жил со мной и я ничего не подозревала. когда успел?»
- у вас были выделения как вода? никаких симптомов, запахов, зуда нет. подруга говорит, что может быть овуляция.»
- подруга сплетничала про меня. я перестала с ней общаться. и вот общая знакомая выставила фото и скрыла от меня!»
- какие все-таки мужики! ему пофигу: кто даст, туда и пойду! написал: давай мириться, а сам на знакомствах сидит!»
- как вам такие кроссы для женщины 40 лет? муж сказал, что это ужас просто!»
- безумно красивые девушки»
- хочу купить попугая какаду, но уживется ли он с моей собакой и кошкой? стоит 240 тысяч на авито.»
- пьяная, лохматая, почти 31-летняя баба со шрамами - это я! и я себя обожаю! жизнь потрясающая!»
- муж главнее сестры? нормально не поехать на свадьбу сестры из-за командировки мужа? как вы думаете?»
- вам нравятся футболки с принтом или без?»
- люблю дразнить людей почему? я сделала попу, прихожу на тренировку, где все мечтают накачать, а я говорю, что просто»
- я лежала полумертвая от токсикоза, а он пытался к моей подруге подкатить. уже был спален в 3 изменах мне! как перестать»
- уверенность в себе и наглость решают? такого человека охотнее возьмут на работу, повысят в должности, чем стеснительного?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +740 |