мне тренер не советует, говорит что органы в таком костюме перегреваются.
ну и с учетом того что кардио должно длиться минимум 40 минут, я б не выдержала
Костюм-сауна во время тренировки. кто пробовал? Какая длительная польза от них?
Сегодня попробовала сделать кардио тренировке в костюме-сауна. Сверху надела еще обычный спортивный костюм, чтобы не шуршать на весь зал. Эффект конечно... мокрый. Я никогда столько не потела. Нагрузка на сердце тоже чувствуется конечно так что его надо наверное одевать только на слабые, но длительные кардио тренировки.
Кто нибудь использовал такие костюмы? Какая длительная польза от них?
автор: yevdav, 29.04.15 18:14
просмотры: +9033, комментарии: +26
все темы | главная |
-
03.05.15 15:35
-
30.04.15 18:41полная фигня это все. оттого что вы больше потеете жир быстрее гореть не станет.только перегрев можете получить,плюс огромная нагрузка на сердце.а те отвесы,который бывают после тренировок в этих вот вещах - они из-за вышедшей воды,запас которой в организме восполнится как только вы выпьете стакан....не страдайте ерундой,рецепт похудения всегда один:правильное питание+спорт
-
30.04.15 18:08 (ответ для: yevdav)ну коли все в норме, тогда вперёд
удачи вам!
за 2 недели офигенный результат увидите, а дальше - больше -
30.04.15 17:43 (ответ для: Альфа-самка)Альфа-самка писал(а): спасибо большое, я уже заказываю
-
30.04.15 17:42 (ответ для: Альфа-самка)Подготовка у меня хорошая, с этим проблемы не будет :) Просто у меня костюм ну оооочень шуршит, прям неудобно перед людьми, поэтому я сверху еще одеваю слой. Ну вчера так тренировалась и классно - жарко, но после душа такой кайф :)
-
30.04.15 17:40Эффективно точно, пробовала так заниматься. А ещё похожий эффект создаётся даже если пищевой плёнкой обмотаться - но костюм в разы удобнее!
-
30.04.15 17:28 (ответ для: Эжен154)спасибо большое, я уже заказываю
-
30.04.15 17:22 (ответ для: Альфа-самка)
Уверена,что будете довольны! По своему размеру покупайте,они должны плотненько сидеть. Мне больше всего бриджи нравятся(ниже колена длина),Хотя были всякие).И штаны длинные иногда использую.У нас они в аптеках,специальных отделах продаются!Альфа-самка писал(а): спасибо за совет, уже ищу такие, костюмы эти уже надоели рваться, если честно -
30.04.15 17:18 (ответ для: Эжен154)спасибо за совет, уже ищу такие, костюмы эти уже надоели рваться, если честно
-
30.04.15 17:17 (ответ для: Альфа-самка)
Не то слово-потеешь)) И не рвутся совсем,там ткань специальная! А костюм-сауна у меня тоже есть,валяется без дела,пару раз только позанималась)Альфа-самка писал(а): в них хорошо потеешь? Они не рвутся? -
30.04.15 17:16 (ответ для: арнона)
ерунду пишут. Для распада жира нужны высокие температуры, а выходит застоявшаяся лимфа, объёмы реально тают, факт0b0o18grbc5e писал(а): Я упражнялась в таких высоких до груди штанишках с эффектом сауны. У меня бока хорошо ушли и кожа была гладкая, целлюлит незаметен был.Хотя везде пишут, что уходит только вода. А я на своём опыте видела - уходил именно жир. Жаль, сейчас не могу заниматься из-за коленей...бока опять наела. -
30.04.15 17:15 (ответ для: Эжен154)в них хорошо потеешь? Они не рвутся?
- что ответить мужчине на такой вопрос? не ожидала я встречных вопросов. ещё и про праздник зачем-то сказал.»
- скоро начнется моя защита диплома и внутри меня сидит паника. бывает ли вообще такое, что люди не защищались?»
- делаем ставки, господа и дамы! будут меня резать в третий раз или обойдется? врачу опять не понравился снимок.»
- верите ли вы в не случайные встречи? заворачиваю за угол и мы сталкиваемся лицом к лицу! я от шока телефон выронила!»
- кто уже давно вместе, как вносите разнообразие в постельные дела? вроде всё уже перепробовали, хочется новенького.»
- на какой вес выгляжу на недавних фото?»
- зачем некоторые женщины 50-60 лет выкладывают свои перефотошопленн до ужаса фото и хвалятся, что выглядят на 30?»
- можно выложить такое фото в сторис, учитывая, что на меня подписан шеф?»
- мне сказали, что я завишу от чужого мнения, так как выбираю уход для лица по отзывам. это зависимость от чужого мнения?!»
- у парня голос как у осла из шрека, хотя ему за 30! ну не может быть у такого брутального парня такой голосок!»
- почему во рту появился привкус мыла? на прошлой неделе убирали образование неизвестное из матки.»
- интересная цветовая подборка в итоге получилась!»
- почему после покраски волос, когда сходит краска, волосы приобретают медный цвет? решила больше не краситься.»
- какой у вас любимый город в россии?»
- парень написал что переоценил свои фин. возможности и он меня не потянет! путешествовать 4 месяца не дорого а я дорогая!»
- в какой квартире из этих предпочли бы жить семьей из трех человек?»
- как лучше вести себя в женском коллективе? давать культурно отпор, если чувствуешь, что сильно напирают»
- есть тут те, у кого мужья не общаются со своими родителями? какова причина, и как вы к этому относитесь?»
- нравится ли вам этот аромат? купила себе.»
- туалетные селфулики! сегодня леди ин блэк!»
- как думаете он лопоухий? встречались бы с таким?»
- оцените фото! какие нравятся, а какие нет?»
- какое фото органичнее смотрится в ленте?»
- у вас бывало, что мужчина вас предал и оскорбил, а вы испытываете к нему жалость, когда у него проблемы?»
- кто такие энергетические вампиры? были ли у вас такие мужчины?»
- это красивый букет на ваш взгляд?»
- вы встречали мужчин, которые жалеют, что у них нет детей? я встречала, у одного сейчас ребенку год.»
- что для вас чувство юмора? как часто вас удается кому-то рассмешить? знаете людей со своеобразным чувством юмора?»
- какую сумочку вы бы взяли с собой на ночную прогулку по городу?»
- у кого лезли волосы от стресса? что с этим можно сделать? восприняла слишком близко одну ситуацию. линяю наравне с»
- можете работать без развития и повышения зп много лет на одном месте? вам скучно или работа есть работа?»
- можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж сам подал на развод»
- стоит ли перечислять деньги незнакомому человеку? просит внести предоплату за экскурсию по байкалу!»
- может ли не подействовать медикаментозный сон?»
- содержится ли кальций в таком сыре?»
- почему тошнит от сильных парфюмов? особенно в жару. попробовала знаменитый вишневый аромат, и постоянно его чувствую»
- какое имя больше подходит для отчества александровна?»
- почему девушки не любят честных парней? когда говоришь прямо, что интересует только интим они удаляют»
- жила с мужем 7 лет, но ему мало было интима, это привело к разводу. с ребёнком не общается и материально не помогает.»
- как проявляется уважение начальника?»
- как проводите будни вечером? хватает времени на отдых?»
- за меня могут заплатить другие мужчины и его это задело! после этого меня заблокировал. что бы сказали о таком мужчине?»
- очень впечатлена этой архитектурой!»
- оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид?»
- кто столкнулся с деменцией у родственников, расскажите подробно»
- когда мне обидно - я удаляю переписку у обоих. 3 дня не отвечал, удалила переписку. тут же написал что не успел прочесть»
- сестра мужа клянчит дорогие подарки! сама дарит дешёвую ерунду! такие же наглые и родители мужа. вечно чего-то требуют!»
- доверилась мужчине, относилась искренне, а он только хотел интима! когда не получилось - унизил меня и исчез.»
- как вам костюм?»
- спросила: вы у нас еще работаете? я вас давно не вижу! она возмутилась: у вас? я у нас работаю! что я не так спросила?!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +150 |