Вы заготавливаете еду с вечера? На фото мой сегодняшний рацион на день из пяти приемов пищи.
Ввожу в привычку заготавливать еду с вечера на следующий день. Процесс конечно не очень пока что приятный, но зато на след день я спокойна, что все мои приемы пищи расчитаны, подготовлены и я знаю, что именно я буду есть в течение дня.
А вы так делаете? Или как то по другому?
На фото мой сегодняшний рацион на день из пяти приемов пищи :)
автор: yevdav, 29.04.15 11:54
просмотры: +43084, комментарии: +134
все темы | главная |
-
01.05.15 11:27Меня бы порвало, если бы я за день столько сожрала.
-
01.05.15 11:12 (ответ для: yevdav)Вот то что вы сделали, и правда здорово! Я тоже стараюсь с вечера приготовить обед себе. На завтрак ем всегда кашу мультизерновую и овсянку с корицей + добавляю орешки / сухофрукты / фрукты. Ужин когда как. Иногда чай и яйцо варенное, иногда творожок, иногда стаканчик кефипв (ряженки, варенца) или фрукт какой.
А вы можете написать, что у вас там. Просто что то понятно, а ято то я так и не разобрала что у вас лежит. А так, Вы - большая молодец! -
01.05.15 02:13Совершенно нормальный рацион, не понимаю, что все распсиховались..
когда по 5-6 раз ешь в день, готовишь перед каждым приемом пищи, то не заметно конечно, что в совокупе объемно выходит. -
01.05.15 01:53Неееее....Я только свежее ем.Каждый раз новое готовлю.
-
30.04.15 18:48Не, я люблю свеже приготовленное, горячее.
-
30.04.15 12:00 (ответ для: че такая дерзкая)Стыдно, стыдно... с детства живу за границей и кофеин на англ и франц = caffeine, но все равно это ничего не меняет - русскую речь и вправду забываю
-
30.04.15 10:54Если б я так ела, я б набрала быстро вес.
Ничего не готовлю заранее, так как люблю свежее и только приготовленное. -
30.04.15 10:46мне кажется клубники и орехов много, может конечно так камера искажает действительность, если вы занимаетесь по 6 раз в неделю и наращивайте мышцы,то питание самое оптимальное, не слушайте не кого
-
30.04.15 09:38Красота! сплошные витамины и белок)
-
30.04.15 09:33 (ответ для: yevdav)
ёёё... каффеин - медиапроигрыватель для UNIX-подобных операционных систем со средой KDE, а вам без КОФЕИНА, позорищеyevdav писал(а): без каффеина -
30.04.15 08:13Вы большая молодец! Когда все заранее приготовлено, меньше соблазна съесть какую-нибудь вредную гадость. Я тоже стараюсь готовить на предстоящий день.
-
30.04.15 08:02все здоровски, и я бы так хотела, но с вечера готовить...
а если лень, или устала, или пришла поздно, или кино захочется глянуть...
а вы молодец, и контейнеры на самом деле небольшие, у меня таких дома полно, и я готовлю себе тоже, но у меня получается супик и что-нить на второе...а миндаль в столе на работе лежит, специально купила для пользы, но не люблю я его, ем рееееедко, по 6 орешков с трудом
но вы - большой молодец! а мяско у вас как приготовлено? может, я с вас пример начну брать....
- как вам? стоит ли брать в качестве первой или поискать дальше? автомат.»
- зачем мужчина так шутит? выдал: да пойду уже, а то придется на тебе жениться! мне бы в голову не пришло так сказать!»
- вы заплетаете волосы? делаете разные прически? накручиваете? или всегда одна и та же прическа?»
- отправила фото и мне пишет: класс! если человек так реагирует на фото, то ему оно не понравилось?»
- вам нравятся такие стулья? дома у вас такие стоят?»
- после скольких сеансов лазера на вашем лице перестали выходить волосы?»
- мужчины, которые были со своими женами пялились на меня в упор, оборачивались, один давай номер просить.»
- можно было и нормально ответить, а не цокать! раньше она перекладывала на меня свою работу и стучала на меня начальству!»
- знакомая написала, что я похожа на перис на этой картине! что думаете? кстати, один мужчина давно тоже это говорил»
- я от него еле ноги унесла! пришел небритый, в несвежей одежде, изо рта несвежий запах! сейчас написал будет ли у нас»
- оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид?»
- нравится или нет?»
- психиатр сказал , что я должна научиться проживать негативные эмоции правильно. а я не уточнила как это. как думаете?»
- овны мужчины какие они? познакомилась с парнем 33 лет, странный, замечает каждую деталь во мне, что пугает и глаза»
- какая ваша любимая шоколадка? я вот эту сегодня решила попробовать. мне понравилась.»
- наверное глупый вопрос, но у меня маленькая грудь? многие думают, что и 2 размера нет! а когда-то пялились на нее.»
- хочу снять покрытие и пока не носить гель лак. посоветуйте фирмы лаков с красивыми натуральными оттенками.»
- вам нравятся парни с большими носами? только не пишите, что главное душа, а внешность не важна.»
- отзеркалила фото и сразу кривая страшная морда! я до этого видела себя не такой, какая я есть?»
- встретив человека, портится настроение! у вас бывает такое? встретила колежанку с утра и такой осадок неприятный!»
- что носите дома сорочки, халаты, шорты с майкой? я кучу сорочек накупила - меняю каждый день!»
- если бы официант кашлянул в вашу тарелку когда подносил, попросили бы заменить?»
- сегодня выбирала блузку и брюки. отправила фото мч. написал столько гадостей: сними, что за ерунда!»
- кто рос без отца, какие плюсы были в этом? у моей знакомой глубокая психологическая травма.»
- как смотрятся эти кроссы со всем остальным шмотьем? +16, перехожу на кеды и кроссы!»
- как вам такое оригинальное платье? носить на работу с полупрозрачным пуловером молочного цвета с длинным рукавом.»
- девушки с длинными тонким ногами и ростом от 168 выглядят эффектнее? а если меньше, одежда не так смотрится!»
- какой лук берете для салата? мой фаворит - белый»
- в такси садитесь на переднее или на заднее сидение? где вам комфортнее?»
- что бы вы посоветовали 10-летней девочке на ее вопрос: как мне относиться к папе, у него новая жена и у них родился»
- какой у вас любимый город в россии?»
- это красивый букет на ваш взгляд?»
- как относитесь к людям, которые живут своей профессией и при этом не создают семью? артисты, актеры, танцоры, писатели.»
- как вам оформление ленты?»
- хочу заказать футболку, но не знаю какую из этих выбрать. вам какая больше понравилась?»
- мужчины липнут ко мне, как мухи, постоянно подкатывают! как перестать быть сексуальной и одеваться скромнее?»
- у вас был мужчина-абьюзер как он себя вёл?»
- при мне заказала только себе бургер! и сегодня опять звонит и спрашивает могу ли я с ребёнком её посидеть! я отказалась.»
- исчезали и переставали отвечать? как прекращали общение по переписке? ну, если она затянулась на несколько месяцев.»
- у вас были долгие отношения, которые начались с безумной страсти? у меня были, но продлились полгода всего.»
- пропал интерес к еде от антидепрессанта имею ментальные проблемы. страсть к еде всегда была огромной и поглощающей.»
- любите и цените себя? когда знакомитесь с мужчинами, чувствуете себя подарком? сравниваете ли себя с более красивыми?»
- чем занимаетесь? я в субботу встала в 5-30, чтобы готовиться к зачету, потом парень суп варил, а я поехала на зачет.»
- верите в психосоматику болезней? болезнь говорит о человеке как личности, его слабостях?»
- ужасна ли эта стрижка?»
- как думаете, на какой фотке девушка больше весит? какой у неё рост, по-вашему?»
- у вас были знакомые которые получили крутое образование и пошли работать не по специальности вообще непонятно кем?»
- коллега молчит целыми днями именно со мной! я спросила в чем причина, она ответила, что к каждому человеку нужен подход»
- ради славы выкладывают голые фото, позорно быть девственницей в 20! идет пропаганда распутного образа жизни?»
- если заказать лаваш из мяса курицы считется ли такая еда вредной?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +650 |