1 завтрак - Овсяная каша с яблоком и корицей, вода с лимоном, апельсиновый сок, булочка с корицей.
2 завтрак - 2 банана с молоком.
Обед - курица со стручковой фасолью и картофельное пюре. черный кофе.
Полдник - творог со сметаной.
Вес 52 кг, рост 174 см.
______________________________
Бриллианту прощаются его острые грани