Может есть здесь кто из харькова? давайте худеть вместе.
Я живу в Харькове . Недавно нашла этот сайт и уже начала худеть по немножечку. Начитаюсь, навнушаюсь, насмотрюсь и вот так понемногу уже придерживаюсь в еде. Буду рада худеть вместе. Хотябы морально друг друга поддерживать и т. д.
автор: skaniya976, 19.04.15 22:27
просмотры: +3260, комментарии: +16
все темы | главная |
-
13.05.15 20:26Да, но дома и сама, на спортзал пока денег нет. А сама часто ленюсь, так отжалась,поприседала и готово. Хочется конечно в зале с тренером..
-
13.05.15 09:16 (ответ для: skaniya976)skaniya976 писал(а): Я сбросила 5кг. из 30 лишних, конца края не видно блин....
Отличное начало. Главное, что ты уже собралась это делать и делаешь. настрой немаловажен. а 30 кг за месяц не уйдут. так потихонечку, потихонечку - и будет результат спортом занимаешься? -
12.05.15 15:16 (ответ для: хробозаяц)Я сбросила 5кг. из 30 лишних))), конца края не видно блин....хробозаяц писал(а): привет. не, если я за столько лет их в порядок не смогла привести, то за пару недель вряд ли что-то получится. еще то из-за праздников, то из-за работы спорт начала филонить. ленивой жопкой я иногда бываю а как твои успехи?
-
12.05.15 10:12 (ответ для: skaniya976)skaniya976 писал(а): Привет! Как твои дела? Ноги своей мечты уже сделала?
привет. не, если я за столько лет их в порядок не смогла привести, то за пару недель вряд ли что-то получится. еще то из-за праздников, то из-за работы спорт начала филонить. ленивой жопкой я иногда бываю
а как твои успехи? -
11.05.15 16:04 (ответ для: хробозаяц)Привет! Как твои дела? Ноги своей мечты уже сделала?хробозаяц писал(а): по питанию могу посоветовать добавить белки в вечерний рацион: яйца, мясо нежирное, рыбку с овощами а сладкое - да, это зло хотя жирное и всякие вредности я уже давно не ем, но вот хлеб черный люблю, а сладости просто обожаю тяжко без них
-
21.04.15 11:06 (ответ для: skaniya976)по питанию могу посоветовать добавить белки в вечерний рацион: яйца, мясо нежирное, рыбку с овощами
а сладкое - да, это зло хотя жирное и всякие вредности я уже давно не ем, но вот хлеб черный люблю, а сладости просто обожаю тяжко без них -
21.04.15 11:03 (ответ для: skaniya976)skaniya976 писал(а): У меня сейчас 87кг, может чуточку меньше. Я теперь не ем мучное, жирное и сладкое. Ем каши, овощи, кефир пью, после шести вечера рот на замок стараюсь. Уже сбросила три кило. Я в аптеке купила массажер в виде осьминога, купи может вечерком после душа помассажируешь, вдруг поможет. Всё надо испробовать
у меня сейчас типа такой, только пластиковая. деревянные оказались недолговечными. уже две деревянные щетки об себя убила -
21.04.15 10:56 (ответ для: хробозаяц)У меня сейчас 87кг, может чуточку меньше. Я теперь не ем мучное, жирное и сладкое. Ем каши, овощи, кефир пью, после шести вечера рот на замок стараюсь. Уже сбросила три кило.
Я в аптеке купила массажер в виде осьминога, купи может вечерком после душа помассажируешь, вдруг поможет. Всё надо испробовать))))хробозаяц писал(а): Спасибки. очень тяжело его поддерживать с моей склонностью к непомерному обжорству а массаж у профи - это, конечно, отличная вещь, но не с моими финансами а у тебя какой вес? как борешься с лишними кг? -
21.04.15 10:46 (ответ для: skaniya976)skaniya976 писал(а): А может антицелюлитный массаж у профи поможет? Вес то у тебя МЕЧТА
Спасибки. очень тяжело его поддерживать с моей склонностью к непомерному обжорству а массаж у профи - это, конечно, отличная вещь, но не с моими финансами
а у тебя какой вес? как борешься с лишними кг? -
20.04.15 21:08 (ответ для: хробозаяц)А может антицелюлитный массаж у профи поможет? Вес то у тебя МЕЧТА
-
20.04.15 16:05 (ответ для: skaniya976)skaniya976 писал(а): Я пива тоже ооооочень много пила, да и сейчас могу согрешить... что тут говорить, нажрала теперь сама жалею... очень хочется быть худенькой, это моя единственная мечта на данный момент. А какой у тебя если можно на ты вес сейчас?
ой, это правда. нажрать ничего не стоит. а вот потом наступает расплата вес у меня, наверное, килограмм 53-55 при росте в 164 см. давно не взвешивалась. но ляхи, особенно внутренная сторона бедра, меня просто убивает. особенно при моем достаточно худом верхе если в штанах или в юбках это в глаза не бросается, то купальник мне пока не очень хочется надевать поэтому у меня проблема не столько в похудении, сколько в попытке привести свое дряблое тельце в более-менее приличный вид. но пока что-то плохо получается
вообще тут есть много вдохновляющих тем о том, как девочки худели. на фото их посмотришь и чувствуешь себя ленивой жирной попой -
20.04.15 15:52 (ответ для: хробозаяц)Я пива тоже ооооочень много пила, да и сейчас могу согрешить... что тут говорить, нажрала теперь сама жалею... очень хочется быть худенькой, это моя единственная мечта на данный момент. А какой у тебя (если можно на ты) вес сейчас?хробозаяц писал(а): обертывания делала и скрабилась кофем. все без толку. банками не хочу, так как есть проблемные места с сосудиками. сейчас делаю потихоньку самомассаж массажной щеткой. на самом деле все из-за пристрастия к сладкому и пиву. да и вообще поесть люблю сейчас вот стараюсь уменьшить злоупотребления. все-таки питание - это основа. умом это понимаю, а в практику внедрять не особо получается а на сайте написано что я 2 года и 8 месяцев
- может ли вернуться косоглазие? делали операцию, носила очки, ходила на аппараты. врачи говорили, что глаза стоят ровно.»
- завидуете блогерам? неужели они действительно зарабатывают миллионы?»
- сварила на перекус пару яиц и съела с солью. трех минут не прошло, как вытошнило! мою их перед варкой обязательно.»
- как познакомиться если много работаю? днем в офисе, вечером удалённо. думала в обед ходить на свидания но никто не»
- у парня голос как у осла из шрека, хотя ему за 30! ну не может быть у такого брутального парня такой голосок!»
- ужасна ли эта стрижка?»
- ваше отношение к тому, что мужчины носят под штанами колготки. поддержка мышц в тонусе и чтоб ноги меньше уставали»
- как вам такое платье? стоит ли заказывать?»
- третий день болит макушка головы справа, пульсирующая боль. может ли из-за зуба болеть, пломба тоже справа?»
- кому завидовала сестра? постоянно слышу от нее замечания, оскорбления, желание повесить на меня своего ребенка!»
- прошли сутки как отправила свои фотографии парню, ни ответа, ни привета, из чего делаю вывод, что парню не понравилась»
- вы – директор таксопарка. какие у вас идеи, чтобы ваши клиенты чувствовали себя ценными для вашей компании?»
- это дистальный прикус? красивое лицо?»
- переживаю что так и останусь одна! мне 25 лет, боюсь, что не смогу найти достойного человека для создания семьи.»
- как вам костюм?»
- темные брови, кажется густые. если постричь ножницами, это поможет немного убрать густоту?»
- если бы вы нашли дневник мужа или парня, прочитали бы его или нет?»
- какое платье лучше?»
- как считаете, счастье женщины только в муже и детях?»
- как распознать симуляцию или это нереально?»
- с 7 класса мне не нравится моя фигура! даже с операциями я не стала популярной. сижу дома с котом, нет сил что-то делать»
- как прожить обиду на маму? мне обломали крылья! сдался тебе этот питер. страшно отпускать тебя одну!»
- почему парень редко заходит в соцсеть по вечерам? говорит, что он хотел бы чтобы у нас всё сложилось, сказал, что»
- почему тошнит от сильных парфюмов? особенно в жару. попробовала знаменитый вишневый аромат, и постоянно его чувствую»
- ну, вот лежу и меня знобит опять какой-то вирусняк»
- ловите новую порцию моих форточек! какое больше нравится?»
- люблю, когда маникюр сочетается с цветом волос! из-за работы я нечасто ношу гражданскую одежду, в основном спортивную.»
- как вам это платье? как фасон, расцветка?»
- почему некоторые собаки не приносят мяч? от чего это зависит? можно ли их научить играть?»
- как не соглашаться на серьезные отношения, а только свести все к встречам и общению, не только для интима?»
- жених опять пробил стену, после суточного выноса мозга! могу переспросить в ноющей манере с истерикой раз 15 за час»
- как думаете, на какой фотке девушка больше весит? какой у неё рост, по-вашему?»
- сходить к парню и договорить? я боюсь, что он сам не появится!»
- вы копите на пенсию? моя коллега 43 года уже копит на пенсию. а я к этому возрасту только с ипотекой рассчитаюсь»
- нравится или что-то бы изменили?»
- писала ему, что скучаю, но теперь веду себя очень отстраненно! он может подумать: я больше не интересен ей как мужчина?»
- как искоренить колхоз в головах людей? летом едем через всю страну в путешествие. сестра просит, чтобы мы заехали к»
- вышла сегодня прогуляться во двор, а тут машины подожжённые. какая-то мадам поджигала тачки, но её уже поймали!»
- какая актриса была красивее в молодости?»
- будете отдыхать на майских праздниках или начальство приказало выходить? вопрос к тем, кто работает пятидневку.»
- как относитесь к людям, которые организуют типа субботников и снимают видео? у них самих нет работы.»
- а вы ходите с нарощенными ногтями? многие коллеги ходят с такими, даже женщины под 70.»
- как уйти от разговора? мама будет спрашивать, как я поговорила с подругой! она добавила ее без моего ведома.»
- как люди мгновенно отвечают на сообщения? это диалог 24х7? с мгновенными ответами успеешь прочитать страницу максимум»
- начала требовать деньги за отмену услуги меньше чем 24 часа, мол я никогда к ним не запишусь, если не оплачу штраф!»
- кто-то совмещал сразу два антибиотика? что-то мне стрёмно. я вообще антибиотики никогда не пью, а тут сразу два!»
- маникюр и педикюр. классные цвета? надо ногти подрастить?»
- а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии.»
- что вы никогда не дадите на время подруге? я - любимые книги, наушники, украшения. вещи после кого-то теряют ценность»
- под капельницей почувствовала слабость и появились мушки перед глазами. до сих пор не прошли. у кого были мушки, прошли?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +680 |