Хочу начать бегать по утрам, но очень стесняюсь, потому что очень полная. как перебороть себя?
Я решила взять себя в руки,сажусь на диету и решила бегать по утрам. НО очень стесняюсь ,потому что очень полная,боюсь что будут оглядываться как я бегу телисами трясу)))))))Город у нас не большой и много знакомых, да и половина колхозники не поймут. Хочу брать с собой на пробежку собачку. Девочки подскажите как перебороть себя и начать бегать.
И еще что бы вы подумали увидев бегающую полную девушку с собакой))))))??
автор: vazaro, 19.04.15 14:42
просмотры: +13482, комментарии: +52
все темы | главная |
-
23.04.15 10:42Будут смотреть, это точно, и подшучивать между собой особо глупые. Ходите - кроссовки удобные, джинсы, вода, и хоть весь день. Бег очень плохо влияет на кожу - коллаген разбивает
-
23.04.15 01:13Правильно вам написали, с большим весом бегать не рекомендуется. Только хуже сделаете. Выберите более щадящие нагрузки
-
23.04.15 00:04Бегайте без собаки,одна, с любимой музыкой и плевать что там какие то ваши колхозники подумают,вот когда вы достигнете своей цели,станете такой какой мечтаете,ваш городок будет восхищаться вами,потому что вы перебороли себя и взяли в руки,а думки о том кто что скажет это всего лишь очередная отмазка от дела которое задумали,удачи вам,я на 10 кг похудела,бегала,крутила велосипед,плавала,избавилась от растяжек,делала обертывания,да это труд,но это того стоит,отражение в зеркале очень радует и взгляды со стороны тоже)
-
20.04.15 21:18Я прошлым летом бегала в лесу, но меня не на долго хватило
-
20.04.15 15:00Я бегаю по утрам и иногда вечером на стадионе возле школы, там мало кто проходит мимо за то время пока я бегаю... А стыдно, думаю не должно быть если ты бегаешь больше получаса, а не так как приходят девушки “напарницы“ - 5 мин побегала и ушла - вот ей должно быть стыдно... так что неважно сколько ты весишь, важна твоя выносливость, если не сможешь больше 20 минут пробежать, тогда лучше не позорся
-
20.04.15 14:59ну и оставайся такой толстухой до конца своих дней. Лучше полчасика побегать и убить свой страх, чем всю жизнь оставаться одной. Удачи!
-
20.04.15 14:56 (ответ для: ШерстянойВолчара)ноу проблем
-
20.04.15 14:56 (ответ для: Humble Panda)
ой я наверное не вам хотела отправить. сорри!humble писал(а): эм..... я про суставы ничего не писала ну во мне 64 кг но я не могу долго бегать поэтому предпочитаю быстро ходить. тем более раз девушка стесняется косых взглядов. как по мне лучше час быстро идти чем пробежать 10 минут и задохнуться с непривычки -
20.04.15 14:55 (ответ для: ШерстянойВолчара)эм..... я про суставы ничего не писала
ну во мне 64 кг но я не могу долго бегать поэтому предпочитаю быстро ходить. тем более раз девушка стесняется косых взглядов. как по мне лучше час быстро идти чем пробежать 10 минут и задохнуться с непривычки -
20.04.15 14:50Не беги. Перекатывайся.
-
20.04.15 14:48 (ответ для: Humble Panda)
я с весом 80 кг (рост 162 см) бегала рейсы 10 км еженедельно. никак это на суставы не влияет, просто готовиться нужно грамотно и растяжку делать обязательно.humble писал(а): я бы на вашем месте брала собаку и быстро ходила. никакого палева и пользы больше чем от бега. да и быстро идти можно долго а бежать долго вы не сможете а от 5 минут толку нет. -
20.04.15 14:4769 кг очень полная? хахахха. я с весом 80 кг бегала по 10 километров рейсы.
- с утра ужасно заболела и опухла вся верхняя десна, кровоточивости нет. посоветуйте средство, чтобы облегчить боль»
- как думаете он лопоухий? встречались бы с таким?»
- красная рыба, какую больше всего любите? какую обрабатываете термически, какую малосольную едите?»
- договорились с новым тренером и он пишет: до встречи в среду! ответили бы что-то?»
- что делать, если хочется ухаживаний, внимания и интереса, а я фрик с лишним весом и великой придурью?»
- это красивые брови?»
- кто красивее?»
- как настроиться на операцию? врач в подробностях рассказала, как будет проходить, и я больше стала бояться!»
- почему люди хотят только халяву? написал мужик, оплатить доставку 100 р не захотел! книги стали не нужны.»
- сложная ли работа документоведа в мед. центре? долго искала работу, удалось устроиться, а сейчас я в панике»
- в вашем окружении есть люди, переболевшие краснухой за последние 5 лет?»
- как вы реагируете, когда вам не отвечают на сообщение о записи к мастеру? она халатно начала относится к сообщениям!»
- часто едите рыбу? сколько раз в месяц? я ем очень-очень редко, но иногда прям очень хочется.»
- не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать без права выбора!»
- может ли классный руководитель занижать оценки, начать плохо относиться к ребёнку за то, что родители слишком правильные?»
- ищу аутфит для игры в теннис и гольф. как вам такое сочетание? кепка с надписью не дурацкая? может, лучше однотонную?»
- как помириться, если нет возможности связаться с человеком? его начальник специально лезет в наши отношения!»
- кто уходил от мужчины из-за отсутствия интима? у нас может не быть полгода. ему перестала нравиться моя фигура»
- какую лучше выбрать посудомойку? мне надо 45 см, бюджет до 35-40 тысяч. на что обратить внимание?»
- мне лучше с длинными или короткими? все говорят - с длинными, а я считаю, что с короткими лучше!»
- а у вас есть придурь? у меня да, я полжизни гналась за любовью, разбрасывалась деньгами. я могу наорать, потом помочь.»
- прошло 2 года после родов, но в последнее время частые скачки настроения. то радость, то апатия.»
- вы дружите семьями? как находите общий язык? не получается дружить с друзьями мужа: хотят, чтобы было всё как им удобно!»
- девушка иногда говорит: лапусик, сладенький, хороший! они не встречаются, просто знакомы. это похоже на влюблённость?»
- кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на одного человека, но одежды много.»
- кто выходил замуж больше двух раз? три года вместе и уже надоели друг другу. муж подал на развод. пью шампанское и»
- хочу отметить день рождения в баре-ресторане. ни разу не отмечала так. вы за месяц бронировали столик и блюда? какие?»
- отказалась ехать в гости к парню! обещал не приставать, но я девственница! в кино начал лазить целовать щеку.»
- как вам сумочка?»
- стоит ли ждать ответа? хотела записаться к мастеру, а она начала делать другое! раньше занималась волосами, сейчас»
- кто использует акриол, за сколько минут наносите? рекомендовали за 20, но у меня лучший эффект в первые минуты.»
- после алкоголя вас грызут муки совести и стыда? при этом необязательно было напиваться в киви и творить непристойное»
- идете с человеком, а он тем временем слушает музыку в наушниках, вы посчитаете это неуважением к себе?»
- вы любите плов? вам нравится, чтоб рисинка от рисинки отскакивала, или более влажный? с каким мясом любите?»
- согласитесь, это жесть? присылать свекрови такую информацию?!»
- может ли от бега снижаться давление или бег тут не причем? было 100/70, норма 125/80. и еще лицо стало бледным.»
- может ли у девушки не быть потребности в отношениях? все равно, встретит она своего человека или нет. вы знаете таких?»
- у меня фамилия антошина, а фамилия мужа - стрюк. какая фамилия звучит лучше?»
- говорите ли вы водителям, если что-то пролили в машине? у вас нет с собой салфеток, чтобы вытереть. или молча выходите?»
- ну, вот лежу и меня знобит опять какой-то вирусняк»
- что помогает от несчастной любви? как уменьшить или убрать страдания?»
- есть у вашего начальства такие привычки и черты характера, которые вас раздражают? какие?»
- у кого были отношения с человеком младше вас? на сколько максимум лет: на год, на пять? вышли замуж за него?»
- красивый, маленький нос? можно его назвать кнопочкой?»
- как вам такая фамилия? раньше не нравилась, хотела сменить, а сейчас, наоборот, стала нравиться.»
- кто ставил имплант себе, довольны результатом? приживётся ли он, будет ли болеть после установки? сколько по цене»
- мой уход за руками и маникюр»
- сколько детей вы хотите? сколько у вас сейчас?»
- как вам такая модель? нравятся такие сумочки?»
- у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей с размахом или поскромнее?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +540 |