ninagolubeva2012 писал(а): Я очень хочу выдержать всю диету. Читала что ее химический эффект в чередовании белков и углеводов: первые две недели белки и быстрая потеря веса, третья углеводы, вес стоит. И четвертая закрепление, вес опять уходит. мне кажется что то в этом есть |
Яичная диета! старт 19.04.15. Нужна любая поддержка!
Нужна любая поддержка!
автор: penzina, 18.04.15 16:54
просмотры: +25407, комментарии: +165
все темы | главная |
-
19.04.15 14:50 (ответ для: ninagolubeva2012)
То что вес на ней уходит и объёмы тоже - это факт! Мне нравится то, что она разнообразная, и то что присутствует довольно много фруктов) -
19.04.15 13:45 (ответ для: penzina)Я очень хочу выдержать всю диету. Читала что ее химический эффект в чередовании белков и углеводов: первые две недели белки и быстрая потеря веса, третья углеводы, вес стоит. И четвертая закрепление, вес опять уходит.
мне кажется что то в этом есть -
19.04.15 13:27 (ответ для: ninagolubeva2012)
Ничего) А я на обед поела яблок, вечером мяско буду запеченое в духовке) Я на этой диете уже в течении 4-х лет периодически сижу, полностью отсидела 3 или 4 раза, а так обычно 2 недели, а потом на ПП перехожуninagolubeva2012 писал(а): Привет! Я сегодня села на эту диету! Недавно был завтрак. На обед будут груши. Вечером котлеты без жира. диета классная но я не могла больше недели. А у тебя получалось? ничего что на ты: -
19.04.15 12:37Привет! Я сегодня села на эту диету! Недавно был завтрак. На обед будут груши. Вечером котлеты (без жира).
диета классная но я не могла больше недели. А у тебя получалось? (ничего что на ты:)) -
19.04.15 08:24Мой вес 65кг, рост 168см. Хочу сбросить 5-7 кг. Взвешиваться буду раз в неделю.
-
19.04.15 08:20Доброе утро! Сегодня я стартую!) Уже позавтракала, пью кофе. Я создала эту темку, для того, чтоб писать здесь свои мысли и переживания. Девченки присоединяйтесь, вместе веселей и легче) Надеюсь 4 недели пролетят незаметно!
-
18.04.15 20:35 (ответ для: ZонькА)
Есть точно такой же режим питания, только там утром творог есть нужно вместо яиц. Многие на этой диете заменяют яйца творогом, результат от этого не меняется. Я пробовала оба вариантаZонькА писал(а): Ну вот чисто интересно, как её собирается поддерживать автор темы. Если в дополнении указано: Это строгая диета и соблюдать её нужно в точности как написанно!!!!Если вы съедаете то чего нет в списке, то это означает, что диету нужно начинать сначала!!!Если написанно мясо - значит едим мясо!!! А если курица=gt значит курица А потом А я их на второй неделе творогом заменяю. А вообще не боюсь, я уже года 4 периодически подсиживаю на этой диете, пока проблем небыло надеюсь и не будет! Но ведь не написано про замену яиц творогом? Или я что-то упустила? -
18.04.15 20:24Ну вот чисто интересно, как её собирается поддерживать автор темы. Если в дополнении указано: “Это строгая диета и соблюдать её нужно в точности как написанно!!!!Если вы съедаете то чего нет в списке, то это означает, что диету нужно начинать сначала!!!Если написанно мясо - значит едим мясо!!! А если курица=> значит курица“
А потом “А я их на второй неделе творогом заменяю. А вообще не боюсь, я уже года 4 периодически подсиживаю на этой диете, пока проблем небыло) надеюсь и не будет!“ Но ведь не написано про замену яиц творогом? Или я что-то упустила? -
18.04.15 18:39 (ответ для: KRIVOROTIK)
А мой только то и делает, что расслабляется, уже до 100 кг нарасслаблялся и ему пофигу я тут за каждый грамм бьюсь(KRIVOROTIK писал(а): ну еще кто кому поддержка он у меня тоже жирноват, а за компанию намного легче, соблазнов нет, потому что других продуктов нет ну и расслабляемся вдвоем, вина там попить или один день на шашлыки -
18.04.15 18:27 (ответ для: penzina)
ну еще кто кому поддержка)) он у меня тоже жирноват, а за компанию намного легче, соблазнов нет, потому что других продуктов нет))) ну и расслабляемся вдвоем, вина там попить или один день на шашлыкиpenzina писал(а): Везет тебе, поддержка есть под боком! А у меня мало того, что дети целыми днями вкусняхи лопают, так еще и муж всякую гадость покупает -
18.04.15 18:25 (ответ для: KRIVOROTIK)
Везет тебе, поддержка есть под боком!) А у меня мало того, что дети целыми днями вкусняхи лопают, так еще и муж всякую гадость покупает(KRIVOROTIK писал(а): у меня нет такой сковородки ну а по другому никак, мы с мужем вдвоем, с диет он срывается, а так сытый и вес уходит -
18.04.15 18:24 (ответ для: penzina)
вот, даже список храню, чтоб в магазине не париться с продуктами, может и тебе пригодится)penzina писал(а): Я уже нашла ее После яичной, наверное на нее сяду
- скучаете по старым подругам, с которыми общение прекратилось? вернули бы общение, или для вас прошлое в прошлом тонет?»
- как порекомендовать подругу? хочу дать её контакты своей знакомой.»
- у кого была маленькая собака, а потом большая? как вы привыкали? по ощущениям они такие разные?»
- коллега наша мне передала это задание. шеф был весьма недоволен. сказал, что мы обсудим всё вместе в понедельник.»
- полная ли фигура на ваш взгляд или же нормальная? как вы думаете?»
- проверяете чеки или прикидываете, во сколько вам обойдётся покупка? прикинула, что оплачу 1500, а кассир сказал: 2300!»
- что делать, если чувствуешь себя страшной? я реально вижу, что пострашнела! лицо какое-то стало дурацкое.»
- кто-нибудь был на картинге? какой бы выбрали: крытый или на открытом воздухе?»
- какая из этих фигур наиболее красивая?»
- смогли бы прожить на 10т? знакомая живет, бывший муж ей снимает квартиру, и дает 5т в месяц»
- если бы коллега или начальник при разговоре с вами ковырялся в носу, вы бы сочли это неуважением или невоспитанность»
- кому верить? тем кто говорит, что красива, или тем, кто говорит что страшная? молодёжь до сих пор считает меня страшилой»
- парень обнадежил цветами и отменил! скинул только деньги на сет роллов. вы бы обиделись на такой поступок?»
- есть тут хоть одно достойное фото для авы или все так себе?»
- какое имя красивее для девочки: луана или василиса? первое имя бразильское, второе - древнерусское.»
- родственница хочет выкупить подаренное ею старое фото! ей 90 лет. вот что это было?! я и так отдам фото.»
- уже лет 10 по ночам ко мне приходил чёрный человек. тольк я его вижу, встаю, убегаю и кричу.»
- подруга, как унюхает намеки на появление у меня мч, тут же вопросики присылает! не хочу с ней делиться, игнорирую.»
- считаете этих женщин эталонами красоты?»
- пишет мне, что на следующей неделе хочет и может увидеться. я ей пишу, что могу в понедельник, а она не может!»
- а какие необычные старинные слова вы помните от своих бабушек и дедушек? пишите в комментариях! знакомы эти?»
- сколько лет? как вам девушка?»
- из-за обиды не испытываю влечения к мужчине. а он испытывает? что-то изменится если помиримся?»
- нормально ли стирать домашнюю одежду раз в 5 дней? футболку стираю раз в 2-3 дня.»
- пригласил в пиццерию и пишет: поедем ко мне? приехал, я специально не вышла и сказала что заболела. почему мне не везёт?»
- смогли бы выставить такое фото в соцсетях? или считаете это интимным фото?»
- у меня носогубная складочка с одной стороны еще со школы. можно ли с помощью аппаратной процедуры ее убрать?»
- какой нравится больше?»
- как часто вы позволяете себе еду вне дома? пиццу, роллы или просто обед в кафе с средним чеком от 400 до 1500?»
- почему полненькие, неухоженные девушки замужем? а симпатичные, стройные с высшим образованием не замужем!»
- вам важны волосы на груди у парня? или без разницы?»
- лежал и грустил, мало кушал. а как я приехала, как начал носиться по дому и громко мурчать! вот как их можно не любить?!»
- эти глаза и брови похожи?»
- часто видитесь с друзьями? если дома, то заказываете доставку? суши, роллы, пиццу?»
- стоит ли отправлять фото мужчине.перед свиданием, если одно фото на сз?»
- какое из 2 фото более удачное?»
- какое имя звучит лучше? с сочетанием фамилии и отчества все подходит. осталось только определиться с именем.»
- платья на работу весна-лето. что нравится?»
- мальчик явно гиперактивный, носится уткнувшись в телефон. вы бы сделали замечание?»
- боюсь есть при людях, мне стыдно. что будет еда вонять, я буду какой-то чушкой. что делать?»
- разве можно выкладывать фото пациентов без их разрешения? фото с операций, где женщины враскоряку»
- нормально ли смотрятся шторы? с длиной какой-то косяк произошел. нужно ли затягивать их? нам их не затянули!»
- что посоветуете: плавание или пилатес?»
- у кого из-за проблем с щитовидкой сыпались волосы? когда решили проблему, прошло выпадение и возобновился ли рост?»
- как понять, почему недостаточно нравишься мужчинам? могут общаться, дружить, хотеть переспать, но встречаться не хотят!»
- кто сокращал или полностью отказался от сладостей и выпечки? что оставили и в каком количестве? чем заменили?»
- как вам эти фото?»
- на всех видео я разная! снимаю на заднюю камеру - красотка, из другой части комнаты - лицо перекошено. почему так?»
- носите кроссовки на босу ногу? реально, не используя носки-невидимки»
- а как вы отдыхаете в выходной? попила кофе с пирожным, поспала, пошла на растяжку вечером. потом легла спать.»
Последние дневники за: март 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +500 |