ninagolubeva2012 писал(а): Я очень хочу выдержать всю диету. Читала что ее химический эффект в чередовании белков и углеводов: первые две недели белки и быстрая потеря веса, третья углеводы, вес стоит. И четвертая закрепление, вес опять уходит. мне кажется что то в этом есть |
Яичная диета! старт 19.04.15. Нужна любая поддержка!
Нужна любая поддержка!
автор: penzina, 18.04.15 16:54
просмотры: +25444, комментарии: +165
все темы | главная |
-
19.04.15 14:50 (ответ для: ninagolubeva2012)
То что вес на ней уходит и объёмы тоже - это факт! Мне нравится то, что она разнообразная, и то что присутствует довольно много фруктов) -
19.04.15 13:45 (ответ для: penzina)Я очень хочу выдержать всю диету. Читала что ее химический эффект в чередовании белков и углеводов: первые две недели белки и быстрая потеря веса, третья углеводы, вес стоит. И четвертая закрепление, вес опять уходит.
мне кажется что то в этом есть -
19.04.15 13:27 (ответ для: ninagolubeva2012)
Ничего) А я на обед поела яблок, вечером мяско буду запеченое в духовке) Я на этой диете уже в течении 4-х лет периодически сижу, полностью отсидела 3 или 4 раза, а так обычно 2 недели, а потом на ПП перехожуninagolubeva2012 писал(а): Привет! Я сегодня села на эту диету! Недавно был завтрак. На обед будут груши. Вечером котлеты без жира. диета классная но я не могла больше недели. А у тебя получалось? ничего что на ты: -
19.04.15 12:37Привет! Я сегодня села на эту диету! Недавно был завтрак. На обед будут груши. Вечером котлеты (без жира).
диета классная но я не могла больше недели. А у тебя получалось? (ничего что на ты:)) -
19.04.15 08:24Мой вес 65кг, рост 168см. Хочу сбросить 5-7 кг. Взвешиваться буду раз в неделю.
-
19.04.15 08:20Доброе утро! Сегодня я стартую!) Уже позавтракала, пью кофе. Я создала эту темку, для того, чтоб писать здесь свои мысли и переживания. Девченки присоединяйтесь, вместе веселей и легче) Надеюсь 4 недели пролетят незаметно!
-
18.04.15 20:35 (ответ для: ZонькА)
Есть точно такой же режим питания, только там утром творог есть нужно вместо яиц. Многие на этой диете заменяют яйца творогом, результат от этого не меняется. Я пробовала оба вариантаZонькА писал(а): Ну вот чисто интересно, как её собирается поддерживать автор темы. Если в дополнении указано: Это строгая диета и соблюдать её нужно в точности как написанно!!!!Если вы съедаете то чего нет в списке, то это означает, что диету нужно начинать сначала!!!Если написанно мясо - значит едим мясо!!! А если курица=gt значит курица А потом А я их на второй неделе творогом заменяю. А вообще не боюсь, я уже года 4 периодически подсиживаю на этой диете, пока проблем небыло надеюсь и не будет! Но ведь не написано про замену яиц творогом? Или я что-то упустила? -
18.04.15 20:24Ну вот чисто интересно, как её собирается поддерживать автор темы. Если в дополнении указано: “Это строгая диета и соблюдать её нужно в точности как написанно!!!!Если вы съедаете то чего нет в списке, то это означает, что диету нужно начинать сначала!!!Если написанно мясо - значит едим мясо!!! А если курица=> значит курица“
А потом “А я их на второй неделе творогом заменяю. А вообще не боюсь, я уже года 4 периодически подсиживаю на этой диете, пока проблем небыло) надеюсь и не будет!“ Но ведь не написано про замену яиц творогом? Или я что-то упустила? -
18.04.15 18:39 (ответ для: KRIVOROTIK)
А мой только то и делает, что расслабляется, уже до 100 кг нарасслаблялся и ему пофигу я тут за каждый грамм бьюсь(KRIVOROTIK писал(а): ну еще кто кому поддержка он у меня тоже жирноват, а за компанию намного легче, соблазнов нет, потому что других продуктов нет ну и расслабляемся вдвоем, вина там попить или один день на шашлыки -
18.04.15 18:27 (ответ для: penzina)
ну еще кто кому поддержка)) он у меня тоже жирноват, а за компанию намного легче, соблазнов нет, потому что других продуктов нет))) ну и расслабляемся вдвоем, вина там попить или один день на шашлыкиpenzina писал(а): Везет тебе, поддержка есть под боком! А у меня мало того, что дети целыми днями вкусняхи лопают, так еще и муж всякую гадость покупает -
18.04.15 18:25 (ответ для: KRIVOROTIK)
Везет тебе, поддержка есть под боком!) А у меня мало того, что дети целыми днями вкусняхи лопают, так еще и муж всякую гадость покупает(KRIVOROTIK писал(а): у меня нет такой сковородки ну а по другому никак, мы с мужем вдвоем, с диет он срывается, а так сытый и вес уходит -
18.04.15 18:24 (ответ для: penzina)
вот, даже список храню, чтоб в магазине не париться с продуктами, может и тебе пригодится)penzina писал(а): Я уже нашла ее После яичной, наверное на нее сяду
- про какого человека вы можете сказать, что он не развивается?»
- можно ли убрать плешивость, если мне почти 28 лет? раньше были просто тонкие волосы, а за 3 месяца уже стал виден скальп»
- какой актер вам нравится больше?»
- у вас портится настроение, если подумаете о чем-то неприятном для себя? или оно портится только при реальных проблемах?»
- какая ваша любимая шоколадка? я вот эту сегодня решила попробовать. мне понравилась.»
- может ли быть интоксикация от приема антибиотика? под языком болит, покраснение. затруднен прием пищи и разговоры.»
- зубная нить! какую марку для себя выбрали и какую именно из вариантов марки?»
- чем вас бесят таксисты? сегодня села к одному, он трещал без умолку, намекнул на чаевые. настроение испортил!»
- у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь?»
- что делать, если хочется ухаживаний, внимания и интереса, а я фрик с лишним весом и великой придурью?»
- почему малознакомые люди считают нужным задавать личные вопросы, с кем я живу и что не все в порядке у меня с мужчиной?»
- чистите язык? чем?»
- хочу заказать футболку, но не знаю какую из этих выбрать. вам какая больше понравилась?»
- вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на работе каждый день слышу, что опять мошенники звонят»
- коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. мне стало неприятно»
- моя мама уже неделю болеет. в аптеку идти не может из-за сильной слабости, а я не могу приехать из-за работы!»
- 30 лет. имущества нет, квартира съемная. на работе не ладится, не замужем. сил нет моральных, как строить жизнь?»
- сложная ли работа документоведа в мед. центре? долго искала работу, удалось устроиться, а сейчас я в панике»
- у вас есть знакомые за 30, которые сидят на шее у родителей? не нашли себя еще в жизни, а на любую работу не хотят»
- очень тщательно ищу идеальное пальто! какой оттенок вам больше нравится? какой предпочитаете для себя?»
- кто работает удалённо, какие плюсы и минусы? в какой организации?»
- знакомый говорит про вселённую, мир, осознанность. дает постоянно какие-то аудиокниги. у вас есть такие знакомые?»
- сказала коллеге, что задержусь в офисе. не проходит часа, коллега возвращается, чтоб посмотреть, чем я занимаюсь!»
- как вам такие кроссы для женщины 40 лет? муж сказал, что это ужас просто!»
- почему всегда все складывается так, как я чувствую? как это работает? интуиция мне часто подсказывает.»
- у меня первый симптом беременности - слезла кожа с подбородка! на ногах тоже слезает. похожа на тигра.»
- отказалась ехать в гости к парню! обещал не приставать, но я девственница! в кино начал лазить целовать щеку.»
- узнали кто это?»
- при каких условиях вы бы смогли навсегда отказаться от интима? если исчезнет вся контрацепция, то откажетесь?»
- как похудеть, если от переживаний хочется есть? несколько дней диеты, потом стресс и аппетит просто ненормальный!»
- что для вас является насилием над личностью? это типа, когда любое надо, вместо я хочу?»
- больше всего прикалывают барышни, которые на словах такие правильные, а на деле спят налево и направо, на радость мужу!»
- я еще значима для него? старый друг, с которым в ссоре, сегодня прислал фото со словами: знакомый тебе городок.»
- а вы любите капусту и горох? что из них готовите? я в столовой попробовала гороховое пюре. капусту люблю тушенную.»
- я лежала полумертвая от токсикоза, а он пытался к моей подруге подкатить. уже был спален в 3 изменах мне! как перестать»
- а у вас пропадают люди? у нас пропали минимум 2 женщины! для нашего города это много»
- лучше работать на одной должности в одной организации или осваивать разные профессии?»
- кто ставил имплант себе, довольны результатом? приживётся ли он, будет ли болеть после установки? сколько по цене»
- что вам приносит истинную радость? от чего душа поет? я люблю спа-процедуры и вкусный кофе с пончиками!»
- спасибо всем, кто поддерживал! сегодня вызвали на повторное кт. чуть там богу душу не отдала.»
- вы зарабатываете больше 73 тыс или меньше? предлагаю составить свою местную статистику.»
- если бы вы нашли дневник мужа или парня, прочитали бы его или нет?»
- бесхарактерный человек - это какой? есть ли в вашем окружении такие люди?»
- здесь есть девушки, которым больше нравится жить с мужчиной без штампа? почему пришли к такому мнению?»
- что лучше снимать в петербурге? комнату в центре рядом с работой, или студию на окраине города?»
- все равно очень злюсь и обижаюсь на него! да к тому же он и не спешит мириться, возвращать меня. с другой стороны скучаю»
- к какому врачу не любите ходить? волнуетесь перед походом к врачам?»
- люди, которые не едят сладкое, если вы существуете, что для вас лакомство? к чаю, после основного блюда, может сыр»
- проявит ли инициативу человек, если после ссоры я пришла поговорить, но он был злой? попыталась обнять, но нас перебили.»
- не представляю, как бы я могла жить без кредитной карты и интернета. у меня кредитная зависимость»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +520 |