ninagolubeva2012 писал(а): Я очень хочу выдержать всю диету. Читала что ее химический эффект в чередовании белков и углеводов: первые две недели белки и быстрая потеря веса, третья углеводы, вес стоит. И четвертая закрепление, вес опять уходит. мне кажется что то в этом есть |
Яичная диета! старт 19.04.15. Нужна любая поддержка!
Нужна любая поддержка!
автор: penzina, 18.04.15 16:54
просмотры: +25449, комментарии: +165
все темы | главная |
-
19.04.15 14:50 (ответ для: ninagolubeva2012)
То что вес на ней уходит и объёмы тоже - это факт! Мне нравится то, что она разнообразная, и то что присутствует довольно много фруктов) -
19.04.15 13:45 (ответ для: penzina)Я очень хочу выдержать всю диету. Читала что ее химический эффект в чередовании белков и углеводов: первые две недели белки и быстрая потеря веса, третья углеводы, вес стоит. И четвертая закрепление, вес опять уходит.
мне кажется что то в этом есть -
19.04.15 13:27 (ответ для: ninagolubeva2012)
Ничего) А я на обед поела яблок, вечером мяско буду запеченое в духовке) Я на этой диете уже в течении 4-х лет периодически сижу, полностью отсидела 3 или 4 раза, а так обычно 2 недели, а потом на ПП перехожуninagolubeva2012 писал(а): Привет! Я сегодня села на эту диету! Недавно был завтрак. На обед будут груши. Вечером котлеты без жира. диета классная но я не могла больше недели. А у тебя получалось? ничего что на ты: -
19.04.15 12:37Привет! Я сегодня села на эту диету! Недавно был завтрак. На обед будут груши. Вечером котлеты (без жира).
диета классная но я не могла больше недели. А у тебя получалось? (ничего что на ты:)) -
19.04.15 08:24Мой вес 65кг, рост 168см. Хочу сбросить 5-7 кг. Взвешиваться буду раз в неделю.
-
19.04.15 08:20Доброе утро! Сегодня я стартую!) Уже позавтракала, пью кофе. Я создала эту темку, для того, чтоб писать здесь свои мысли и переживания. Девченки присоединяйтесь, вместе веселей и легче) Надеюсь 4 недели пролетят незаметно!
-
18.04.15 20:35 (ответ для: ZонькА)
Есть точно такой же режим питания, только там утром творог есть нужно вместо яиц. Многие на этой диете заменяют яйца творогом, результат от этого не меняется. Я пробовала оба вариантаZонькА писал(а): Ну вот чисто интересно, как её собирается поддерживать автор темы. Если в дополнении указано: Это строгая диета и соблюдать её нужно в точности как написанно!!!!Если вы съедаете то чего нет в списке, то это означает, что диету нужно начинать сначала!!!Если написанно мясо - значит едим мясо!!! А если курица=gt значит курица А потом А я их на второй неделе творогом заменяю. А вообще не боюсь, я уже года 4 периодически подсиживаю на этой диете, пока проблем небыло надеюсь и не будет! Но ведь не написано про замену яиц творогом? Или я что-то упустила? -
18.04.15 20:24Ну вот чисто интересно, как её собирается поддерживать автор темы. Если в дополнении указано: “Это строгая диета и соблюдать её нужно в точности как написанно!!!!Если вы съедаете то чего нет в списке, то это означает, что диету нужно начинать сначала!!!Если написанно мясо - значит едим мясо!!! А если курица=> значит курица“
А потом “А я их на второй неделе творогом заменяю. А вообще не боюсь, я уже года 4 периодически подсиживаю на этой диете, пока проблем небыло) надеюсь и не будет!“ Но ведь не написано про замену яиц творогом? Или я что-то упустила? -
18.04.15 18:39 (ответ для: KRIVOROTIK)
А мой только то и делает, что расслабляется, уже до 100 кг нарасслаблялся и ему пофигу я тут за каждый грамм бьюсь(KRIVOROTIK писал(а): ну еще кто кому поддержка он у меня тоже жирноват, а за компанию намного легче, соблазнов нет, потому что других продуктов нет ну и расслабляемся вдвоем, вина там попить или один день на шашлыки -
18.04.15 18:27 (ответ для: penzina)
ну еще кто кому поддержка)) он у меня тоже жирноват, а за компанию намного легче, соблазнов нет, потому что других продуктов нет))) ну и расслабляемся вдвоем, вина там попить или один день на шашлыкиpenzina писал(а): Везет тебе, поддержка есть под боком! А у меня мало того, что дети целыми днями вкусняхи лопают, так еще и муж всякую гадость покупает -
18.04.15 18:25 (ответ для: KRIVOROTIK)
Везет тебе, поддержка есть под боком!) А у меня мало того, что дети целыми днями вкусняхи лопают, так еще и муж всякую гадость покупает(KRIVOROTIK писал(а): у меня нет такой сковородки ну а по другому никак, мы с мужем вдвоем, с диет он срывается, а так сытый и вес уходит -
18.04.15 18:24 (ответ для: penzina)
вот, даже список храню, чтоб в магазине не париться с продуктами, может и тебе пригодится)penzina писал(а): Я уже нашла ее После яичной, наверное на нее сяду
- а вы бы взяли фамилию мужа, если бы она была очень распространенна ну там иванов, петров, васильев, максимов, матвеев.»
- вам нравится внешность этой модели? считаете ее красивой?»
- нравится ли вам этот аромат? купила себе.»
- вы бы стали пересдавать тройки перед дипломом? заморочиться с этим или нет?»
- как бы вы отреагировали если бы вам сказали, что у вас глубокая ранка и долго будет заживать? вторую неделю не проходит!»
- если кажется, что ты кому-то неприятна, значит скорее всего не кажется? по взгляду, по отсутствию лайков, по общению.»
- помогите похудеть! каждый день начинаю и срываюсь. куча работы, хочется заедать. не хочу раздеваться перед парнем»
- знакомая никогда не проявляет инициативу! предлагаю встретиться - всегда соглашается но сама не зовёт. что это означает?»
- у вас бывали неприятные ощущения, боль с новым сексуальным партнёром?»
- может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим нужен. писал: готовь ужин! а я не позвала!»
- вы злитесь, когда кто-то подолгу разговаривает по телефону? к примеру, домашние.»
- как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже никуда и не хочется!»
- как побыстрее заработать на переезд? у меня есть одна работа, хочу взять вторую. как привыкнуть к такому ритму жизни?»
- хочу спать на спине, но никак не получается. не могу уснуть, очень неудобно! как вы приучили себя спать на спине?»
- напарница везде сует свой нос и получается, что я как бы её ученица! с коллегами и начальством уже на короткой ноге!»
- вы беременели от бывших? что делали? рожали?»
- неужели потеря веса из-за потрясения? муж подал на развод и я начала резко худеть. за 5 дней сразу на 4 кг.»
- оцените такую фигуру. так вам? что за тип фигуры? можно такую назвать идеальной?»
- как проверяете мужчин на порядочность? одолжить деньги, заплатить за него? разговор о бывших вскрывает натуру человека?»
- как похудеть, если от переживаний хочется есть? несколько дней диеты, потом стресс и аппетит просто ненормальный!»
- нормально ли эта джинсовка смотрится с этими джоггерами и длинной футболкой? или совсем не в тему?»
- присматривала новые кроссовки на весну, но поняла, что мои, спустя 2 года, стали модные и выкидывать их нельзя!»
- как относитесь к людям, которые живут своей профессией и при этом не создают семью? артисты, актеры, танцоры, писатели.»
- когда мама начинающий грумер! как вам моя работа?»
- это дистальный прикус? красивое лицо?»
- зубная нить! какую марку для себя выбрали и какую именно из вариантов марки?»
- мне лучше с длинными или короткими? все говорят - с длинными, а я считаю, что с короткими лучше!»
- кто хочет черехдневную рабочую неделю?»
- температура без признаков болезни! у меня хронический тонзиллит. может ли дело в этом? лор ничего толкового не назначила»
- вы делали маникюр у мужчин? пошли бы делать? я встречала мужчин-мастеров маникюра.»
- что лучше снимать в петербурге? комнату в центре рядом с работой, или студию на окраине города?»
- любите и цените себя? когда знакомитесь с мужчинами, чувствуете себя подарком? сравниваете ли себя с более красивыми?»
- запах гари стоит в квартире около недели. что делать?»
- хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь»
- подруга сплетничала про меня. я перестала с ней общаться. и вот общая знакомая выставила фото и скрыла от меня!»
- оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид?»
- интересная цветовая подборка в итоге получилась!»
- почему после покраски волос, когда сходит краска, волосы приобретают медный цвет? решила больше не краситься.»
- что в вашем понимании значит самодостаточный человек? считаете себя самодостаточной»
- если ты меня еще не проехала - заезжай ко мне. это было в 11 вечера! это уважительное приглашение? заехать к нему ночью?»
- как помириться, если нет возможности связаться с человеком? его начальник специально лезет в наши отношения!»
- сначала надо родить, а потом, когда дети вырастут, все остальное: путешествовать, развлекаться, строить карьеру!»
- стали бы ходить к такому психологу? я рассказала, что бывший меня ударил, а она спросила: за что? мне это не понравилось»
- как ребенок должен обращаться к старшим? сын сестры мне и маме тыкает! сестра считает, что выкание не прибавляет уважения!»
- какое из этих 3 фото лучше для опубликования?»
- какая может быть причина неприязни? говорит, что меня боится! отсел подальше на парах, закрывал дверь перед моим лицом!»
- как вам такие сережки от известного бренда? не устарела форма?»
- боюсь сдавать мазок! что выявят какие-то проблемы или болячки. иду как на каторгу! интим с постоянным партнёром»
- как подумаю, что моему ребенку должно было бы быть 16 лет, а я до сих пор бездетная, прям дурно становится!»
- если бы незнакомый мужчина на празднике попросил его сфотографироват как бы вы поступили? мне стало не по себе.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +120 |