ninagolubeva2012 писал(а): Я очень хочу выдержать всю диету. Читала что ее химический эффект в чередовании белков и углеводов: первые две недели белки и быстрая потеря веса, третья углеводы, вес стоит. И четвертая закрепление, вес опять уходит. мне кажется что то в этом есть |
Яичная диета! старт 19.04.15. Нужна любая поддержка!
Нужна любая поддержка!
автор: penzina, 18.04.15 16:54
просмотры: +25426, комментарии: +165
все темы | главная |
-
19.04.15 14:50 (ответ для: ninagolubeva2012)
То что вес на ней уходит и объёмы тоже - это факт! Мне нравится то, что она разнообразная, и то что присутствует довольно много фруктов) -
19.04.15 13:45 (ответ для: penzina)Я очень хочу выдержать всю диету. Читала что ее химический эффект в чередовании белков и углеводов: первые две недели белки и быстрая потеря веса, третья углеводы, вес стоит. И четвертая закрепление, вес опять уходит.
мне кажется что то в этом есть -
19.04.15 13:27 (ответ для: ninagolubeva2012)
Ничего) А я на обед поела яблок, вечером мяско буду запеченое в духовке) Я на этой диете уже в течении 4-х лет периодически сижу, полностью отсидела 3 или 4 раза, а так обычно 2 недели, а потом на ПП перехожуninagolubeva2012 писал(а): Привет! Я сегодня села на эту диету! Недавно был завтрак. На обед будут груши. Вечером котлеты без жира. диета классная но я не могла больше недели. А у тебя получалось? ничего что на ты: -
19.04.15 12:37Привет! Я сегодня села на эту диету! Недавно был завтрак. На обед будут груши. Вечером котлеты (без жира).
диета классная но я не могла больше недели. А у тебя получалось? (ничего что на ты:)) -
19.04.15 08:24Мой вес 65кг, рост 168см. Хочу сбросить 5-7 кг. Взвешиваться буду раз в неделю.
-
19.04.15 08:20Доброе утро! Сегодня я стартую!) Уже позавтракала, пью кофе. Я создала эту темку, для того, чтоб писать здесь свои мысли и переживания. Девченки присоединяйтесь, вместе веселей и легче) Надеюсь 4 недели пролетят незаметно!
-
18.04.15 20:35 (ответ для: ZонькА)
Есть точно такой же режим питания, только там утром творог есть нужно вместо яиц. Многие на этой диете заменяют яйца творогом, результат от этого не меняется. Я пробовала оба вариантаZонькА писал(а): Ну вот чисто интересно, как её собирается поддерживать автор темы. Если в дополнении указано: Это строгая диета и соблюдать её нужно в точности как написанно!!!!Если вы съедаете то чего нет в списке, то это означает, что диету нужно начинать сначала!!!Если написанно мясо - значит едим мясо!!! А если курица=gt значит курица А потом А я их на второй неделе творогом заменяю. А вообще не боюсь, я уже года 4 периодически подсиживаю на этой диете, пока проблем небыло надеюсь и не будет! Но ведь не написано про замену яиц творогом? Или я что-то упустила? -
18.04.15 20:24Ну вот чисто интересно, как её собирается поддерживать автор темы. Если в дополнении указано: “Это строгая диета и соблюдать её нужно в точности как написанно!!!!Если вы съедаете то чего нет в списке, то это означает, что диету нужно начинать сначала!!!Если написанно мясо - значит едим мясо!!! А если курица=> значит курица“
А потом “А я их на второй неделе творогом заменяю. А вообще не боюсь, я уже года 4 периодически подсиживаю на этой диете, пока проблем небыло) надеюсь и не будет!“ Но ведь не написано про замену яиц творогом? Или я что-то упустила? -
18.04.15 18:39 (ответ для: KRIVOROTIK)
А мой только то и делает, что расслабляется, уже до 100 кг нарасслаблялся и ему пофигу я тут за каждый грамм бьюсь(KRIVOROTIK писал(а): ну еще кто кому поддержка он у меня тоже жирноват, а за компанию намного легче, соблазнов нет, потому что других продуктов нет ну и расслабляемся вдвоем, вина там попить или один день на шашлыки -
18.04.15 18:27 (ответ для: penzina)
ну еще кто кому поддержка)) он у меня тоже жирноват, а за компанию намного легче, соблазнов нет, потому что других продуктов нет))) ну и расслабляемся вдвоем, вина там попить или один день на шашлыкиpenzina писал(а): Везет тебе, поддержка есть под боком! А у меня мало того, что дети целыми днями вкусняхи лопают, так еще и муж всякую гадость покупает -
18.04.15 18:25 (ответ для: KRIVOROTIK)
Везет тебе, поддержка есть под боком!) А у меня мало того, что дети целыми днями вкусняхи лопают, так еще и муж всякую гадость покупает(KRIVOROTIK писал(а): у меня нет такой сковородки ну а по другому никак, мы с мужем вдвоем, с диет он срывается, а так сытый и вес уходит -
18.04.15 18:24 (ответ для: penzina)
вот, даже список храню, чтоб в магазине не париться с продуктами, может и тебе пригодится)penzina писал(а): Я уже нашла ее После яичной, наверное на нее сяду
- вы улыбчивый, коммуникабельны человек? легко идете на контакт? я мало встречаю открытых людей, особенно среди женщин»
- не получается избавиться от дурацких комплексов! то ноги кривые, то тощая, грудь нулевая, зубы не такие и волосы пахнут»
- вам на работе удобнее ходить с распущенными или собранными волосами?»
- как вам такое платье? носили бы?»
- чужие не верят мои словам! начальник предложил мороженое, но я сказала, что не люблю сладкое, он сказал, что вру.»
- как он это терпит? на меня часто что-то находит и могу послать парня, во время ссор могла кинуть что-то или поцарапать!»
- муж говорит мне: чужие жопы им мнешь! делаю дома массаж. он ревнует, так как клиенты одни мужчины!»
- сколько раз в день в среднем моете руки с мылом? как кожа рук?»
- сколько вы храните открытую сметану? в интернете информация, что у открытой сметаны срок годности 3 дня.»
- вы снижали рабочую нагрузку, когда узнали о беременности? у меня есть подработка удаленно. думаю отказаться от нее.»
- бывает что мало едите? почему так происходит? вас это волнует? считаете это плохо, или хорошо?»
- как люди мгновенно отвечают на сообщения? это диалог 24х7? с мгновенными ответами успеешь прочитать страницу максимум»
- кто живёт в московской области, как вам там? меня ужасает грязь на улице, везде мусор валяется, сами мусорки забиты.»
- может ли вернуться косоглазие? делали операцию, носила очки, ходила на аппараты. врачи говорили, что глаза стоят ровно.»
- если человек постоянно молчит, значит ему нечего сказать? отвечает только на вопросы или ему что-то надо.»
- любой продукт вызывает вздутие живота и повышенное газообразование как решить эти проблемы? к какому врачу нужно пойти?»
- есть риск разбить люстру при перевозе по городу и подъёме в квартиру, если снять обрешетку с посылкой?»
- был конфликт с коллегой, пугала, что меня уволят, но уволилась сама! но достал плавающий график и хочу больше зарабатывать»
- почему во рту появился привкус мыла? на прошлой неделе убирали образование неизвестное из матки.»
- какое платье лучше?»
- как вы реагируете, когда вам не отвечают на сообщение о записи к мастеру? она халатно начала относится к сообщениям!»
- если я часто не нравлюсь себе на фото и видео, я и в жизни некрасивая? щеки висят и уродуют лицо, глаз один выше другого»
- как считаете, похожа ли фигура чем-то на мою?»
- эталон женской красоты! думаю, что многие согласятся со мной. она очень похожа на меня! хотели бы её внешность?»
- мне лучше с длинными или короткими? все говорят - с длинными, а я считаю, что с короткими лучше!»
- стали бы встречаться с мужчиной, у которого есть ребенок от прошлого брака и он 2 раза в месяц берет его к себе домой?»
- очень хотелось бы найти друзей»
- что планируете делать на майских праздниках?»
- как узнать, есть ли у человека телеграм? другие мессенджеры сразу видно, что есть.»
- заболела и отменила запись на процедуру для волос. мастер ждёт, когда выздоровею, а мне уже не хочется!»
- она не умеет готовить и не любит, ее парень всегда готовит. вы считаете, что женщина должна уметь готовить?»
- у меня день был очень интересным. с утра правда не задался, я испачкала схему, которую должна была отдать преподавателю»
- темные брови, кажется густые. если постричь ножницами, это поможет немного убрать густоту?»
- как часто вы меняете работу? не потому, что уволили, а просто хочется чего-то нового. я - каждые 1,5 - 2 года.»
- сколько иностранных языков вы знаете? какой хотите изучить?»
- а у вас есть придурь? у меня да, я полжизни гналась за любовью, разбрасывалась деньгами. я могу наорать, потом помочь.»
- платья на работу на лето, как вам? модель возрастная, но крой платьев хороший.»
- любите панна котту?»
- перед ним начинает трясти, руки ходуном, язык заплетается. тушь потекла, помада размазанная. как в глаза смотреть ему?»
- как вам? стоит ли брать в качестве первой или поискать дальше? автомат.»
- завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели бы вы иметь свой бизнес?»
- нашла на авито интересную услугу чесальщик спины. объявление на фото. вы бы согласились на такое?»
- это узкая улыбка?»
- какой фактор или причина может повлиять на вас отстраниться от общества и ни с кем не общаться?»
- можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж сам подал на развод»
- какая фамилия самая красивая?»
- красная рыба, какую больше всего любите? какую обрабатываете термически, какую малосольную едите?»
- мне 24 и меня стыдили за женственность со школы! кто сейчас на каблуках? ты одна, как дура! в 21 веке красота не важна!»
- подруга, когда узнала фамилию моего будущего мужа, начала смеяться: это стрем и ужас, оставайся на своей!»
- что за прибор, техника? подскажите, если сами поняли.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +660 |