Из-за гормонов и неправильного питания вешу около 85 кг. хочу похудеть до 50 кг, но не получается. помогите.
Добрый день. Наткнулась на этот сайт,но сначала не могла научиться им пользоваться. Вспомнив о нем когда “поджало“ собственно по этому я хочу обратиться к Вам за помощью. Из-за гормонов и не правильного питания я очень располнела. На сегодняшний день вешу около 85 кг. Очень хочу похудеть до 50 кг. Постепенно стараюсь пить больше воды. Исключила сладости,жареное. Но все ровно ни чего не получается . Пожалуйста помогите..
автор: СветаЛучик, 18.04.15 14:17
просмотры: +3791, комментарии: +24
все темы | главная |
-
07.05.15 20:04и не вздумайте всякие пилюли для похудания глотать
-
07.05.15 20:03а почему именно 50 кг?)
в любом случае записывайтесь на фитнес, выбрасывайте из холодильника всякую гадость. потребляйте больше овощей(свежих, на пару), мяса/рыбы, не забывайте о кашах и горячем(супчики). не налегайте на выпечку и сливочное масло, шоколад можно только черный горький. ну, в принципе все. ничего сложного, поверьте) -
07.05.15 11:05автор, а сколько вам лет?
Мой вам совет - не принимайте никаких препаратов!!!
Ни один препарат не поможет, пока вы не перестанете жрать!!! Поверьте!
А насчет совета - попробуйте диету Дюкана (но она посложнее) или -60 Е.Миримановой. Я худела на второй - в итоге - минус 8 кг за 2 месяца. Питание просто привела в порядок и все. И немного упражнений добавила, когда 4 кг скинула. Продолжаю питаться по основным принципам-очень нравится и привыкла. НЕ набрала ни одного кг) -
07.05.15 10:57 (ответ для: j9ku6avqbwth)j9ku6avqbwth писал(а): Вы правы. Самое разумное, пожалуй, - не экспериментировать с препаратами для похудения, тем более, что многие из них довольно дорогие. Лучше приучить себя не переедать, постараться перейти на правильное питание, больше двигаться и, по мере необходимости, отвлекать себя от мыслей о еде.
Это точно. -
07.05.15 10:55 (ответ для: МайскийМотылек)Вы правы. Самое разумное, пожалуй, - не экспериментировать с препаратами для похудения, тем более, что многие из них довольно дорогие. Лучше приучить себя не переедать, постараться перейти на правильное питание, больше двигаться и, по мере необходимости, отвлекать себя от мыслей о еде.
-
07.05.15 10:50 (ответ для: j9ku6avqbwth)И вам удачи!
-
07.05.15 10:49 (ответ для: j9ku6avqbwth)j9ku6avqbwth писал(а): Начнем с того, что один и тот же препарат по-разному влияет на каждого конкретного человека. Например, от препарата Жуйдемен мне было очень плохо, некоторые от него только недомогали, но не более того, а моя мама не почувствовала себя хуже - просто констатировала, что ей это средство не помогло снизить вес. Что касается препарата Ксеникал, то процитирую, что о нем писала одна из участниц нашего форума: Пишу историю по своему горькому опыту. НИКОГДА! не принимайте препарат для похудения КСЕНИКАЛ! мне в 19 лет удален желчный пузырь из-за камней которые у меня образовались из-за приема препарата! что было установлено не одним врачом. Уже много лет я мучаюсь после операции с проблемами пищеварения так как нет пузыря! сегодня после приступа болей я делала ФГДС и мне было сказано что после этого КСЕНИКАЛА к ним очень часто приходят с удаленным пузырем.... А еще врач сказала что сейчас мода пить китайские таблетки для похудения которые, заметьте продаются в аптеках, так вот от них у девочек 18-25 лет даже обнаруживают рак желудка. Причем иногда который уже даже не прооперировать . Кстати на Ксеникале есть указания что они способствуют образованию камней. только там не сказано что у многих это основная причина. Но, если на самом деле этот препарат не вредит здоровью и помогает похудеть, то тем лучше. Желаю удачи!
Ну так рак желудка от китайских таблеток, Ксеникал тут ни при чем. Он проходит через желудок и тонкий кишечник, не всасываясь и не задерживаясь. А эту тему я читала (по поводу удаления желчного). Во-первых, девушка его начала пить в слишком юном возрасте, а во-вторых, вполне возможно, что у нее был холеастаз (о котором она могла и не знать), а это является противопоказанием к приему препарата. Поэтому действительно - каждому свое. -
07.05.15 10:45 (ответ для: МайскийМотылек)Начнем с того, что один и тот же препарат по-разному влияет на каждого конкретного человека. Например, от препарата “Жуйдемен“ мне было очень плохо, некоторые от него только недомогали, но не более того, а моя мама не почувствовала себя хуже - просто констатировала, что ей это средство не помогло снизить вес. Что касается препарата “Ксеникал“, то процитирую, что о нем писала одна из участниц нашего форума:
“Пишу историю по своему горькому опыту. НИКОГДА! не принимайте препарат для похудения “КСЕНИКАЛ“! мне в 19 лет удален желчный пузырь из-за камней которые у меня образовались из-за приема препарата! что было установлено не одним врачом. Уже много лет я мучаюсь после операции с проблемами пищеварения так как нет пузыря! сегодня после приступа болей я делала ФГДС и мне было сказано что после этого “КСЕНИКАЛА“ к ним очень часто приходят с удаленным пузырем.... А еще врач сказала что сейчас мода пить китайские таблетки для похудения которые, заметьте продаются в аптеках, так вот от них у девочек 18-25 лет даже обнаруживают рак желудка. Причем иногда который уже даже не прооперировать . Кстати на “Ксеникале“ есть указания что они способствуют образованию камней. только там не сказано что у многих это основная причина.“
Но, если на самом деле этот препарат не вредит здоровью и помогает похудеть, то тем лучше.
Желаю удачи! -
07.05.15 10:35 (ответ для: j9ku6avqbwth)А я не согласна насчет Ксеникала. Периодически употребляю его в течение 5 лет, никаких проблем не возникло. Про рак желудка - неправда. Были подозрения, что Ксеникал может в ряде случаев вызвать рак кишечника, но однозначного ответа нет, и врачи считают, что это может быть в том случае, если у человека изначально были противопоказания к приему данного препарата, а также полипы в кишечнике. Перед приемом Ксеникала перелопатила о нем просто гору разной информации ,консультировалась с разными врачами, в том числе и с другом семьи, который ради наживы плохого не посоветует.
-
07.05.15 10:07 (ответ для: МайскийМотылек)Во всяком случае мне “Липонорм“ помог похудеть и никаких побочных эффектов не было. Но согласна, что все индивидуально. Лучше всего, пожалуй, не экспериментировать с препаратами для снижения веса, а просто научиться отвлекать себя от желания поесть. Тем более, что
многие такие препараты совершенно бесполезны (большинство чаев для снижения веса), но есть и такие, которые вредят здоровью: слабительные (нарушает нормальную деятельность пищеварительного тракта), мочегонные (делают человека слабым, вялым, могут привести к обезвоживанию), препарат для похудения КСЕНИКАЛ (приводит к образованию камней в желчном пузыре, а иногда и раку желудка), препарат “Жуйдемен“ (аппетит пропадает полностью, человек становится слабым и больным, портится кожа).
Диеты, про которую я пишу, я придерживалась я сама и мои знакомые. Проблем со здоровьем в результате ни у кого не возникло, а фигуры стали более изящными. Если у человека есть какие-то хронические заболевания, то ему, разумеется, нужно обратиться к врачу и выполнять его рекомендации, а не “консультироваться“ у участниц форума, которые, в большинстве своем, медицинского образования. Это же очевидно. Что касается леденцов, то в них гораздо меньше химии, чем в современных якобы шоколадных конфетах и, если иногда их есть, то вреда не будет.
Далее, рецепт избавления от избыточного веса, вызванного гормональным сбоем, помог маминой подруге. У той после поздних родов произошел гормональный сдвиг. В результате, она сильно располнела, появилась одышка, начало “скакать“ давление, лицо стало желтоватым. Она поехала в деревню к своей маме и та начала ее лечить этим средством. Кроме того, она заставляла дочь больше двигаться: много ходить и помогать по хозяйству. За 4 месяца мамина подруга восстановила здоровье и почти вернулась к своему обычному весу. Навредить здоровью этот средство не может, поскольку это ведь не таблетки. Лучше всего, конечно, при гормональных сбоях обращаться к эндокринологу, но такая возможность есть не всегда. Наконец, предложите что-нибудь свое по вопросу похудения. Я ведь не утверждаю, что мои советы - единственно правильные. Просто делюсь своим опытом удачного похудения. -
07.05.15 09:40 (ответ для: j9ku6avqbwth)Напрасно вы в каждой теме одно и то же пишете. Вам помогло - отлично, но эти рекомендации вовсе не универсальны. Если у человека хоть какие-то проблемы с верхними отделами ЖКТ, многое не подойдет. Например, нельзя увлекаться капустой (любых видов), и свекла может дать очень неприятные последствия. А леденцы для желудка - вообще яд в чистом виде, страшно разъедают слизистую. Чай с молоком вечером для людей с гиперактивным мочевым пузырем, с высоким уровнем работы выделительной системы, с нарушением функции почек - однозначно табу, т.к. он мочегонный. А уж всякие лекарства советовать всем подряд, типа “Липонорма“ - это вообще неправильно. У него куча побочных эффектов, возможных осложнений, и применять его надо под контролем врача.
-
19.04.15 23:16отнеситесь серьезно к диете дюкана. она вам должна помочь.
- чем занимаетесь? я в субботу встала в 5-30, чтобы готовиться к зачету, потом парень суп варил, а я поехала на зачет.»
- чем занимаетесь? я чай с тортиком пью! на ночь вредно, но я поздно ложусь.»
- дороже родителей, детей, братьев и сестер никого нет? или все же муж, жена должны стоять на 1 месте?»
- это может быть признаком деменции? мама забывает то, что она мне рассказывала. ей 72, был микроинсульт лет 12 назад.»
- кто-нибудь пробовал такое?»
- за мной ухаживал мужчина, 44 года. был женат 4 раза! на днях случился интим, но интимом это назвать нельзя. дело во»
- цветочного настроения!»
- спросила друга: как тебе белая кофта на мне, он ответил: у тебя спина широкая лучше не брать! у меня правда такая спина?»
- вижу и не пойму: верится или нет? делала тесты в разные дни, до этого ещё были бледные полоски. в больницу еще рано.»
- знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через знакомых?»
- как настроиться на операцию? врач в подробностях рассказала, как будет проходить, и я больше стала бояться!»
- как вы ухаживаете за своими глазками? сделала маску из тертого сырого картофеля! как у меня преобразилась кожа!»
- вы учились в юности в пту, где учатся на простые профессии типа повара, маляра? или вас обошла стороной данная участь?»
- мама пошла в офис, чтобы ей заменили симку. ей отказали бесплатно заменить, а открыли новую с новым номером за 550»
- в клуб лучше вечерний мейк или нарастить ресницы?»
- вчера с моей подружкой пили винишко с тортиком! какая фотка вам больше нравится?»
- кто переезжал в большой город? как найти работу? если есть квартира и машина, то жить можно, но у меня ничего нет!»
- я помешана на стрижках! мои эксперименты за прошлый год.»
- нужно поставить два зубных импланта. как происходит эта процедура? это же не за одно посещение делается?»
- сменила за 6 лет 4 работы, везде попросили уйти! медлительность, опоздания. пробовала брать себя в руки - не помогло.»
- хочешь чтобы он относился к тебе серьёзно - не спи с ним, выжидай! сначала влюби его в себя, общаясь с ним, не занимаясь»
- с подругой ходили в магазин! купила себе шляпу! подруга сказала, что мне идёт! а вы как считаете?»
- почему, если хочешь телефон, ремонт в квартире, машину, значит у тебя только потребительское отношение к жизни?»
- учусь оформлять книжную выставку! как вам? целая неделя с детьми, приходит лагерь на 42 человека, вот занимаемся.»
- 3 тренировки провела, еще 2!»
- кто была красивее в молодости: джулия робертс или джованна антонелли?»
- можно ли взять из детского дома ребенка и вырастить благополучного человека? или гены играют решающую роль?»
- никогда не пользовалась вайлдберрис. там платить надо сразу?»
- встретились и он сказал: предлагаю поехать в отель, взять вино, поговорить, узнать друг друга! как бы вы себя повели?»
- держит ли тепло дверца в двери для животных? с приходом весны и до морозов кошка активно просится на улицу.»
- хочу распродать одежду, и чтобы люди реагировали прилагать к покупке пробник известных ароматов. это хорошо или плохо?»
- в трезвом состоянии знакомились в живую когда-нибудь? после стреляния глазками, взаимных улыбок.»
- ужасно чешется тело после ежедневного душа! зуд и сухость. может мыть тело дегтярным мылом?»
- кто поссорился с подругами во время беременности? из-за чего? сколько лет до этого дружили? виной всему гормоны?»
- может ли быть интоксикация от приема антибиотика? под языком болит, покраснение. затруднен прием пищи и разговоры.»
- как не бояться перемен? многое не нравится в своей жизни, но я терплю. вы готовы к переменам, или терпите до последнего?»
- в жизни бы не легла под него, но сама езжу к нему, он пользуется и я еду обратно! говорит, что я временный вариант.»
- кто хочет черехдневную рабочую неделю?»
- измена и беременность! есть ли у вас истории, где муж принял ребенка от другого мужчины после измены?»
- кто менял педиатра в госполиклинике? наш назначает лекарства на всякий случай! ничего точно не помнит и не знает!»
- как с помощью одежды расширить бёдра? короткая талия, комплекс! не могу подобрать одежду и фигура, как у мальчика!»
- у вас была заначка на декрет или муж должен думать о финансах? я планировала создать, но потратила все!»
- как вам такие кроссы для женщины 40 лет? муж сказал, что это ужас просто!»
- работаю в магазине, постоянно бью товар! директор сказала при покупателях: кто виноват, что у тебя руки из одного места!»
- как он это терпит? на меня часто что-то находит и могу послать парня, во время ссор могла кинуть что-то или поцарапать!»
- кто давно вместе, вы устраиваете своей второй половине свидания, сюрпризы? поделитесь идеями!»
- вам попадались женские джинсы с ширинкой похожей на мужскую? хорошо сидят, ткань красивая, но ширинка не женская!»
- обещала что она будет ее подругой невесты. в итоге, свадьба состоялась и той подруги не было. они поссорились?»
- есть ли смысл водить двухлетку на логоритмику, если он ходит в сад, или это пустая трата денег? нет медпоказаний.»
- с наступлением весны сильно потянуло на фрукты! хотя довольно спокойно отношусь к ним. у вас есть такое?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +710 |