У каждого свой взгляд на правильное питание. Для кого-то и отказ от майонеза подвиг... Прийти к этому просто, просто начать и все. Главное - исключить вредные продукты из холодильника, в магазинах даже не заходить в эти отделы. Проще покупать на рынке: в магазе через некоторые отделы просто нельзя не пройти, а на рынке подходишь только к “правильным“ прилавкам. Держать полезные вкусняшки: курагу, орехи, семки на худой конец.
Мой надо мной прикалывается)) Я вегетарианка, не ем животный белок. Муж качается и лопает грудку и мясо. И у обоих питание с какой-то точки зрения считается правильным
Как вы пришли к правильному питанию? Все чаще думаю об этом, стараюсь соблюдать, но муж меня не поддерживает!
Как вы пришли к ПП?
Что бы похудеть?
Просто решили питаться рационально?
Как вы к этому пришли? Все чаще и чаще думаю об этом, стараюсь соблюдать пп, но муж меня конечно не поддерживает! Ему жареный стейк с горой картошки и ведром майонезного салата подавай. Хотя когда ест блюда ПП говорит, что нравится и вкусно.
Расскажите ваши истории. Как близкие люди воспринимают ваше пп?
автор: Скарлет ОХара, 18.04.15 13:30
просмотры: +5023, комментарии: +19
все темы | главная |
-
06.05.15 21:57
-
06.05.15 14:06Не понимаю отказа от сахара с чаем ,кофе.Это что,такая проблема? Вы от несчастных ложек 10 чайных в день поправитесь сразу?Если просто не нравится ,тогда понятно,но если нравится и отказывать себе в этом...мда
-
06.05.15 14:03 (ответ для: Бэйбичка)Ну я больше за свою кожу переживала,так же помешана была о внутренней чистоте,когда видишь что-то вредное и думаешь ,что в организме то происходит.
Перешла более на правильное питание довольно спокойно.
Отказ от мороженого,мучного и сладкого был постепенно.
Конечно я это позволяю когда захочется но это желание довольно редко появляется.Не получается толком кофе уменьшить до 2-3 чашек в день. -
06.05.15 08:00Я набрала большой вес после родов и сама не могла скинуть его, врач прописала редуксин ,он аппетит уменьшил и оказалось легко перейти на правильное питание. Привыкла так питаться ,небольшими порциями и правильно,полезно. скинула 18 кг за 7 месяцев. и После отмены препарата,так и питаюсь. Оказывается кушать овощи,не так противно)))
-
06.05.15 06:21Муж как раз и привел меня к этому.. Наверное, первое, что он сделал, это отучил меня пить чай с сахаром, потом салаты, много салата, отказ от майонеза.. Потом я стала читать, узнавать какие продукты хорошие, какие плохие.. Кстати, сейчас лето, и стейки мы просто обожаем, просто мы их делаем на барбекю, и не с картошкой, а с зеленым салатиком или с овощами на том же гриле, аспарагус особенно обожаю..
Не насилуйте себя, отказывайтесь от вредных продуктов постепенно..
Мы можем и в Макдональдсе покушать бывает, просто бывает это крайне редко, 1-2 в год, очень удобно если в дороге там быстренько перекусить.. -
19.04.15 08:34 (ответ для: Скарлет ОХара)Шаурма, корейский салатик, шашлык, бешбармак, я от этого не могу отказаться, как ни пыталась, это уже совсем не пп
-
18.04.15 23:37А мне в один момент просто напросто надоело, что я пухленькая, фигура не радовала...Сначала исключила соль,сахар и хлеб полностью. А потом уже потихонечку втянулась.
-
18.04.15 23:35 (ответ для: Прелесть,)Прелесть. писал(а): Я тоже хочу правильно питаться, но у меня нет силы воли перед вкусняшками
Очень много пп вкусняшек. Да и пп не подразумевает очень жесткие ограничения -
18.04.15 23:34 (ответ для: fjs3ms95fvkts)Ксения91 писал(а): Не обязательно есть с ним майонезные салаты и жареную картошку. Заправьте себе салат нежирной сметаной или маслом. Мой муж тоже всякую ерунду ест, так что часто питаемся отдельно
Я и не ем. Просто устаю, на 3 готовить, каждому отдельно. Обидно, что он не поддерживает идею и относится как к фигне какой то -
18.04.15 18:11Я тоже хочу правильно питаться, но у меня нет силы воли перед вкусняшками
-
18.04.15 17:57Не обязательно есть с ним майонезные салаты и жареную картошку. Заправьте себе салат нежирной сметаной или маслом.
Мой муж тоже всякую ерунду ест, так что часто питаемся отдельно -
18.04.15 16:02 (ответ для: Злой одуванчик)Злой одуванчик писал(а): Хочешь мужа на сорковку еосадить, как кролика?? бедный мужик... Ты можешь жрать мокровку и закусывать капустой, а мужику нужна норм пища... Какк артоха, сочный стейк
ПП это не морковка, а сбалансированное питание! Сначала разобрались бы, а потом писали. Только свою неграмотность показали.
- как проверяете мужчин на порядочность? одолжить деньги, заплатить за него? разговор о бывших вскрывает натуру человека?»
- я жирная, с пузом, 2 подбородками и ляшками. люблю когда на свиданиях кормят. какому мужчине такое понравится?»
- что делать с брюками? скатывается брючная ткань. я уже и брила бритвой, и спецмашинкой, все равно появляются катышки.»
- впала в сильную депрессию три года назад, не могу похудеть, не могу следить за собой! как выйти из этого состояния?»
- неужели это маленький нос, а не выдающийся?! за последние пару недель услышала мнения, что это маленький!»
- лучше рожать от богатого, но разведенного и с детьми, чем от нищеброда! вы тоже так считаете?»
- какое фото лучше из этих трех?»
- тур по рф. как не попасть на мошенников? дело в том, что оплата происходит онлайн. офиса нет.»
- как так то?! раньше все казались красивыми, даже боня в период дом 2, а сейчас с этими пластиками - нет!»
- сегодня выбирала блузку и брюки. отправила фото мч. написал столько гадостей: сними, что за ерунда!»
- на работу нормальную сложно устроиться живя в провинции! как выбраться из этого болота? поделитесь историями.»
- как вам имя ярославна? красивое и редкое имя на ваш взгляд? не ярослава, а именно ярославна.»
- вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что раздражает в других, есть в нас самих?»
- страшно совершить 1 звонок, так как накосячила, очень неудобно.»
- кто уходил от мужчины из-за отсутствия интима? у нас может не быть полгода. ему перестала нравиться моя фигура»
- это узкая улыбка?»
- обнаружила на ноге как будто укус комара или как прыщик небольшой. а сегодня появился кровоподтек. что это может быть?»
- на каком сроке начал расти живот и потребовалась одежда размером больше? и когда уже стало видно всем что беременна?»
- почему подруги юности друг другу гадят так, как злейший враг бы не стал? злорадствуют, подставляют, сплетничают.»
- у парня голос как у осла из шрека, хотя ему за 30! ну не может быть у такого брутального парня такой голосок!»
- а вы бы взяли фамилию мужа, если бы она была очень распространенна ну там иванов, петров, васильев, максимов, матвеев.»
- были с речью проблемы у ваших детей? занимались сами или водили к логопеду? когда речь наладилась у ребенка?»
- красивые мужчины годны только для интима? нормальные отношения с такими невозможны, они не привыкли тратиться на девушку»
- сколько лет можно дать по глазам?»
- кто из современных певиц вам нравится по голосу и внешне? мне зиверт нравится, голос у нее классный и красивая.»
- где искать мужчину? у меня нет талантов, достижений. мои интересы: кино, настольные игры. где мне найти такого в 24?»
- сколько раз в день заряжаете смартфон?»
- познакомилась с мужчиной, он позвонит вечером. а я сегодня иду на свидание с ещё одним! трубку я брать не хочу»
- при каких условиях вы бы смогли навсегда отказаться от интима? если исчезнет вся контрацепция, то откажетесь?»
- заметили, что неразговорчивые и стеснительные люди глупые?»
- вы чувствуете недомогание весной?»
- дом из газоблоков - как в нем живется? хороший ли материал? сколько лет уже вашему дому, есть ли проблемы?»
- очень часто говорит друзьям, что меня боится! мы даже не общаемся и ничего плохого я ему не делала!»
- женский коллектив, коллеги называют друг друга ласково, а меня только полным именем! причина в отношении ко мне?»
- хорошо ли сидит платье, на ваш взгляд?»
- может ли от бега снижаться давление или бег тут не причем? было 100/70, норма 125/80. и еще лицо стало бледным.»
- мне 33 года, я одинокая девушка, недавно развелась. начала новую жизнь, пошла учиться на права. в автошколе»
- парень посередине и его девушки по краям. кто из девушек симпатичнее?»
- селфанулась сегодня, как вам?»
- как вам аутфит?»
- свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её послать раз и навсегда?»
- сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада!»
- помогите выбрать хорошее фото! мне очень нравятся с бокалом»
- кроме скучных площадок куда ходите с детьми? как интересно проводите время с ребёнком? ребёнку 2 года.»
- познакомилась с парнем на сз. встречались, гуляли, а он всё сидит там, заходит ежедневно. как быть? попросить удалиться?»
- для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более строгое следование правилам здоровой пищи?»
- на вопрос: как дела? ответил: нормально, ты как? для меня это грубый ответ! раньше с ним были встречи, сейчас затих.»
- вы созванивались с мужчиной, когда общались по переписке? мч никогда не звонит, может там жена или девушка есть?»
- как познакомиться если много работаю? днем в офисе, вечером удалённо. думала в обед ходить на свидания но никто не»
- мы сегодня кровать купили в комнату и увлажнитель воздуха. а вы чем занимаетесь?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +500 |