Подскажите действенный метод поднять уровень железа в организме.
Подскажите действенный метод поднять железо в организме.
автор: sazaen, 18.04.15 11:26
просмотры: +8225, комментарии: +49
все темы | главная |
-
18.04.15 23:05Ах да,гречка еще содержит железо
-
18.04.15 23:03Можно принимать комплексы,содержащие железо.Желательно там,где есть витамин С.Можно употреблять гематоген.Если не ошибаюсь,для взрослых суточная доза-50 г.В рационе побольше говядины печени.Есть железо в яблоках,в гранатах,но в растительной пище оно хуже усваивается.
-
18.04.15 18:56где то читала,что нужно гранатовый сок пить...
-
18.04.15 17:38ешьте сырое мясо. а еще лучше кровь. сырая она отвратная конечно, но хотя бы приготовленную. любого животного. если родственники есть в деревне - попросите, они достанут.
-
18.04.15 17:37 (ответ для: Versace,)
Спасибо Вам за пожелания, желаю и Вам всего самого наилучшего.Но на все нужно терпение, это правда, ну муж тоже не идеалом был тогда, мы были на грани развода, но постепенно, постепенно устаканилось.Бывает временное помутнение,ребенок новорождённых уже стресс,, депрессия послеродовая+вот такие непредвиденные кошмары события, это сильное испытание.До беременности,гулянки,рестораны,поездки,крепкое здоровье, веселье,беспроблемная и не утомляющая жизнь,...и резко все меняется.Графиня Я писал(а): рада что у вас такой муж, за его терпение уже отдельное спасибо, видимо он вас очень любит и это здорово -
18.04.15 17:26сорбифер дурулес
-
18.04.15 17:25 (ответ для: ВсяТакаяИзСебя!))рада что у вас такой муж, за его терпение уже отдельное спасибо, видимо он вас очень любит и это здорово)))
-
18.04.15 17:23 (ответ для: Versace,)
Я тоже так думаю))),и со мной согласна только моя мама, хотя она сама родила много детей,а остальные, родственники мужа, все говорят ,когда братик...))), когда ходила как ужас,исхудавшая до 44кг,желтая,нервная,с мужем ужасные отношения были, так как не хотела совсем НИЧЕГО, никто не помогал,а за спиной шушукались))),теперь,снова пришла в себя, полгода как..,в основном много говорят те, кому нужно по второму кругу рожать, или многодетные,но муж за меня, ему все равно.Ему хорошо, что я уже как прежняя почти).Графиня Я писал(а): думаю в вашем случае не стоит раз так, стоит поберечь себя -
18.04.15 17:09Меня заставляли запивать с утра молотую гречку яблочным соком помню
-
18.04.15 17:07 (ответ для: ВсяТакаяИзСебя!))думаю в вашем случае не стоит раз так, стоит поберечь себя
-
18.04.15 17:06 (ответ для: Versace,)
Спасибо большое!Я только после всего, что прошла, начала ценить здоровье.А вид крови вызывал во мне, дикий страх,я первые полгода просыпалась осмаривала постель, и часто в ванную заходила проверить, вдруг что...,и рожать больше не буду, хотя все спрашивают, типа братик нужен дочке.Графиня Я писал(а): да конечно после такого урон здоровью несусветный, че уж там, не болейте! -
18.04.15 17:04препараты железа принимайте
сорбифер или фенюльс
- нравится или нет? носили бы?»
- как считаете, должны распределяться финансы в семье? квартира, продукты, отдых - задача мужчины, а на свои хотелки»
- вы еду готовите заранее, или уже когда начинаете хотеть есть?»
- может ли тонирование смыть кератин?»
- вот эти фото хорошие для мессенджеров? как думаете?»
- это может быть развод? нужно один раз убрать квартиру. оплата 2000. мне кажется, это очень много.»
- сегодня активизировалис телефонные мошенники! на несколько телефонных номеров уже 6 раз позвонили! а у вас как?»
- мужчины львы - какие они? как их очаровать? а если по году рождения лошадь? лев-лошадь»
- что бы вы делали, если бы вы наорали на ребёнка в присутствии свекрови? прибегает свекровь, хватает ребёнка не дам»
- подарила деньги, чтобы сами купили малышу действительно нужное, так подруга возмутилась и не поблагодарила!»
- как фото? какое лучше?»
- красивые мужчины годны только для интима? нормальные отношения с такими невозможны, они не привыкли тратиться на девушку»
- стоит ли приобретать такую технику? утюжок для волос паровой, по отзывам просто шикарный!»
- мужчина пригласил на кофе, а вы сказали, что предпочитаете ужин и он блокирует. как бы вы отреагировали?»
- как дать понять, что это не оригинал? хочу продать сумку, но она не оригинал»
- начала на меня смотреть консультант. ходит что-то поправляет и смотрит на меня! даже нормально шапку примерить не смогла»
- большинство в зале в таких леггинсах. это красиво или пошло? у вас такие носят?»
- странная привычка знакомой! начинает закругляться и я начинаю собираться, и тогда она начинает долго прощаться.»
- что мешает ему убрать из своей жизни это существо? девушка на 5 из 10, но запросы как у модели! друг очень постарел.»
- так любят считать чужие деньги и упрекать в том, что кому-то помогают деньгами?»
- как поскорее восстановиться после болезни? три дня была температура 38,5. состояние угнетенное и сил особо нет.»
- приехали к его родителям и он начал кричать, выяснять со мной отношения! через 10 минут завез меня домой.»
- кто сажает цветы? кто создает весной цветущий сад? кто любит розы, фиалки, подснежники? есть увлеченные?»
- как можно быстро успокоиться? у вас есть методы?»
- невроз - это плохо? сильно мешает жить? или, наоборот, есть в этом плюсы: четкое планирование, самокритика?»
- можно ли назвать ухоженной? если нет, то чего не хватает для ухоженности?»
- попросила мужчину показать фотографии, а он мне пишет, что предпочитает общаться, вместо того, чтобы фото показывать!»
- пишет мне, что на следующей неделе хочет и может увидеться. я ей пишу, что могу в понедельник, а она не может!»
- как мне сделать подобный типаж? внешность мне моя не нравится. волосы с такой чёлкой пойдут или нет?»
- есть ли у вас реальные истории из жизни, кто с бедности стал богатым и как? хотелось бы услышать от вас.»
- напрягает выспрашивание и ее сильный интерес к моим отношениям с парнем! стоит ли продолжать общаться?»
- какой мужчина подходит инфантильной девушке?»
- вот когда вы похудели, на вас стали обращать внимание мужчины, которые раньше не обращали?»
- похожа ли я на бабушку?»
- не виделись с парнем 4 месяца, а он мне лишь звонит! то ему шкафы собирают, то двери ставя. он сливается?»
- как вы развлекаетесь? куда ходите? кафе, кино, боулинг, аквапарки, выставки или театр?»
- вчера выпила бутылку вина сухого белого и бокал пива. лезли мысли тяжелые. почему на меня так алкоголь влияет?»
- если мужчина перед первым интимом говорит, что не любит когда ставят засосы и царапают спину - он женат?»
- нравится ли такое платье? носили бы летом в рестораны?»
- врач предложил встретиться в трц или еще где-нибудь, чтобы обсудить анализы»
- что вас может отпугнуть в общении с приятельницей? чрезмерная болтливость, осуждения других за их спинами, навязчивость?»
- вышла с подругой в кафе, мч звонил и просил показать что надела! а мне сказал, что я не должна его контролировать.»
- что для вас значит фраза: отношения себя изжили? это больше про ругань и скандалы или, наоборот, про безразличие?»
- что для вас означает развитие? что говорит о том, что человек не развивается?»
- я и моя мама 20-25 лет назад. похожи?»
- отец был против, чтобы я шла на узи. я сама заплатила, пошла. шишки стали меньше, но периодически увеличиваются»
- если бы коллега или начальник при разговоре с вами ковырялся в носу, вы бы сочли это неуважением или невоспитанность»
- под капельницей почувствовала слабость и появились мушки перед глазами. до сих пор не прошли. у кого были мушки, прошли?»
- кто пробовал эти блески для губ? как качество? какой цвет выбрать?»
- завтра встреча с подругой, идем в ресторан. стоит ли спрашивать в чем она пойдет для поддержания разговора?»
Последние дневники за: март 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +660 |