Подскажите действенный метод поднять уровень железа в организме.
Подскажите действенный метод поднять железо в организме.
автор: sazaen, 18.04.15 11:26
просмотры: +8236, комментарии: +49
все темы | главная |
-
18.04.15 23:05Ах да,гречка еще содержит железо
-
18.04.15 23:03Можно принимать комплексы,содержащие железо.Желательно там,где есть витамин С.Можно употреблять гематоген.Если не ошибаюсь,для взрослых суточная доза-50 г.В рационе побольше говядины печени.Есть железо в яблоках,в гранатах,но в растительной пище оно хуже усваивается.
-
18.04.15 18:56где то читала,что нужно гранатовый сок пить...
-
18.04.15 17:38ешьте сырое мясо. а еще лучше кровь. сырая она отвратная конечно, но хотя бы приготовленную. любого животного. если родственники есть в деревне - попросите, они достанут.
-
18.04.15 17:37 (ответ для: Versace,)
Спасибо Вам за пожелания, желаю и Вам всего самого наилучшего.Но на все нужно терпение, это правда, ну муж тоже не идеалом был тогда, мы были на грани развода, но постепенно, постепенно устаканилось.Бывает временное помутнение,ребенок новорождённых уже стресс,, депрессия послеродовая+вот такие непредвиденные кошмары события, это сильное испытание.До беременности,гулянки,рестораны,поездки,крепкое здоровье, веселье,беспроблемная и не утомляющая жизнь,...и резко все меняется.Графиня Я писал(а): рада что у вас такой муж, за его терпение уже отдельное спасибо, видимо он вас очень любит и это здорово -
18.04.15 17:26сорбифер дурулес
-
18.04.15 17:25 (ответ для: ВсяТакаяИзСебя!))рада что у вас такой муж, за его терпение уже отдельное спасибо, видимо он вас очень любит и это здорово)))
-
18.04.15 17:23 (ответ для: Versace,)
Я тоже так думаю))),и со мной согласна только моя мама, хотя она сама родила много детей,а остальные, родственники мужа, все говорят ,когда братик...))), когда ходила как ужас,исхудавшая до 44кг,желтая,нервная,с мужем ужасные отношения были, так как не хотела совсем НИЧЕГО, никто не помогал,а за спиной шушукались))),теперь,снова пришла в себя, полгода как..,в основном много говорят те, кому нужно по второму кругу рожать, или многодетные,но муж за меня, ему все равно.Ему хорошо, что я уже как прежняя почти).Графиня Я писал(а): думаю в вашем случае не стоит раз так, стоит поберечь себя -
18.04.15 17:09Меня заставляли запивать с утра молотую гречку яблочным соком помню
-
18.04.15 17:07 (ответ для: ВсяТакаяИзСебя!))думаю в вашем случае не стоит раз так, стоит поберечь себя
-
18.04.15 17:06 (ответ для: Versace,)
Спасибо большое!Я только после всего, что прошла, начала ценить здоровье.А вид крови вызывал во мне, дикий страх,я первые полгода просыпалась осмаривала постель, и часто в ванную заходила проверить, вдруг что...,и рожать больше не буду, хотя все спрашивают, типа братик нужен дочке.Графиня Я писал(а): да конечно после такого урон здоровью несусветный, че уж там, не болейте! -
18.04.15 17:04препараты железа принимайте
сорбифер или фенюльс
- знакомая в 40 была, как мартышка, а в 70 похорошела! встречали людей, которые в пожилом возрасте выглядят лучше, чем»
- пишите свою дату рождения и год и я вам составлю матрицу судьбы. бесплатно. просто интересно»
- оцените мой новый леопардовый костюмчик для стрип-пластики! как вам?»
- если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших домочадцев? мужчина это, женщина, или ребенок?»
- когда нужно знакомиться с родителями друг друга? когда связывать себя узами брака? нужно ли жить до замужества вместе?»
- мне идут голубые стрелки?»
- отказалась ехать в гости к парню! обещал не приставать, но я девственница! в кино начал лазить целовать щеку.»
- как ускорить медленных девушек? некоторым нужно несколько месяцев, чтобы согласиться на близость!»
- это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком?»
- чья фигура вам нравится больше?»
- как вам модель? под ее фото сплошные комплименты! разве такое реально может кому-то нравится и кого-то привлекать?!»
- в клуб лучше вечерний мейк или нарастить ресницы?»
- если после ссоры человек ставит в чс вашу страницу что это значит? даже слушать не хочет и разобраться!»
- уволиться? на работе открыто могут нахамить, толкнуть, не считают нужным здороваться! но при этом в улыбаются!»
- вас пытались пристыдить на работе? чувствовали свою вину, стыд, хотя повод незначительный? как реагируете на такое?»
- как побыстрее заработать на переезд? у меня есть одна работа, хочу взять вторую. как привыкнуть к такому ритму жизни?»
- у вас бывало, что мужчина вас предал и оскорбил, а вы испытываете к нему жалость, когда у него проблемы?»
- когда мне обидно - я удаляю переписку у обоих. 3 дня не отвечал, удалила переписку. тут же написал что не успел прочесть»
- как бы вы отреагировали если бы вам сказали, что у вас глубокая ранка и долго будет заживать? вторую неделю не проходит!»
- на каких сайтах знакомств сидите сейчас? что актуально?»
- шагомер в телефоне сработает, если я положу телефон на беговую дорожку и буду бегать? не хочу покупать фитнес браслет»
- почему люди раньше легко находили судьбу и выходили замуж не по одному разу, а сейчас не знают, где знакомиться?»
- стоит ли дальше принимать ухаживания от мужчины? для меня он староват, да и наличие детей смущает. мне 23, ему 36»
- упор был только на интим, сейчас пропал с сз и не пишет, и объявляется только на новые фото, когда выкладываю!»
- когда самая теплая температура воды в финском заливе?»
- сестра мужа клянчит дорогие подарки! сама дарит дешёвую ерунду! такие же наглые и родители мужа. вечно чего-то требуют!»
- хочу иметь внешность и жизнь этой певицы! мне кажется, это идеальная жизнь во всем.»
- любите ли вы манник? впервые приготовила с маком. обалдеть, мы его уже почти спороли! а вы готовите? по какому рецепту?»
- как вам маленькое чёрное платье?»
- не жили богато, нечего и начинать! как относитесь к этой фразе?»
- знакомая выложила видео где танцует и якобы из-за этого и опаздывает на встречи. стали бы комментировать такое видео?»
- кто должен запариваться вопросом оплаты арендной квартиры в паре? если он не тянет значит и семью не сможет потянуть!»
- зачем красивые девушки выходят за небогатых парней? можно выбрать красивого и богатого, зачем она делает такой выбор?»
- 3 тренировки провела, еще 2!»
- подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно осознавать насколько вы ценны?»
- вам врали мужчины когда-нибудь про свой возраст? мне как-то наврал, что ему 29, я поверила. в итоге оказалось 24.»
- встретились и он сказал: предлагаю поехать в отель, взять вино, поговорить, узнать друг друга! как бы вы себя повели?»
- что планируете делать на майских праздниках?»
- он так себя вел, будто расстался! мы не договорили. он расстался или просто злой был и проявится после?»
- собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию?»
- парень обернулся и стал смотреть на меня, потом девушка. мне это показалось странным. как думаете, почему они смотрели?»
- коллега молчит целыми днями именно со мной! я спросила в чем причина, она ответила, что к каждому человеку нужен подход»
- страх, что вернётся косоглазие! с момента операции прошло 10 лет. чувствую как глаз забегает, но надевала очки и проходило»
- у вас бывает, что вы за кем-то повторяете? увидите интересную фотку и фоткаетесь так же, хочется стрижку, как у кого-то?»
- хочется пива с орешками. завтра утром к преподавателю в университет. если выпью вечером, то утром не будет заметно?»
- кто-нибудь пил этот препарат? какие побочки?»
- как не соглашаться на серьезные отношения, а только свести все к встречам и общению, не только для интима?»
- работаю кладовщиком на заводе, предложили перейти в отдел плановиков. в планировании я ноль, но зп на десятку повыше»
- почему во рту появился привкус мыла? на прошлой неделе убирали образование неизвестное из матки.»
- похудение до лета с большого веса! мне 23. рост 154, вес 2 года скачет 58 - 60, хотелось бы до 50 похудеть.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +660 |