прячу свое располневшее тело под слоями одежды. пытаюсь похудеть, но лень убивает все начинания.
Я так устала от этого замкнутого круга. Уже несколько месяцев я никак не могу вернуть себе прежнюю форму, я постоянно срываюсь с диеты, я становлюсь противна себе. Раньше я быстро возвращалась в привычное русло, но в этом году все ухудшилось, моя диета не продолжалась больше 1-2 недель. Я очень расстроена и разочарована собой. Сейчас я олицетворяю полную противоположность своего “я“ полгода назад: красивая, уверенная, стройная, знающая себе цену, а сейчас прячу свое располневшее тело под слоями одежды, хожу в спортивных штанах и опускаю руки при первой возможности. Три месяца я пытаюсь похудеть, но своя же лень и пофигизм на себя убивают все начинания. Я не знаю, почему так происходит. Дело во мне, это и так понятно. Но я настолько зациклилась на еде, вижу в ней источник наслаждения, лишь бы пойти да схомячить что-нибудь. И так много сладкого... Я худела сильно, много сбрасывала, а сейчас я застыла в саморазвитии и делаю шаги только назад. Начала ходить в спортзал - бросила, диету - бросила. Возможно, мне не хватает целей, стимула и поддержки от кого-то, кто такой же, как я, устал от вечных истязаний себя, кто поймет. Я знаю, придет пора, когда мой молодой человек начнет заглядываться на других. Я очень боюсь этого, но эти нервы, стрессы лишь заедаются.
Зимой я весила 56, сейчас - 63. До лета есть полтора месяца, и я не знаю, возможно ли сделать невероятное с собой так, чтобы все ахнули, а я наконец обрела спокойствие и удовлетворение.
Кто-нибудь, помогите мне просто морально, побудьте рядышком два месяца, хоть и через сеть, в режиме online. И я обещаю обеспечить вас взаимной поддержкой.
все темы | главная |
-
19.04.15 10:45 (ответ для: penzina)
-
19.04.15 10:39 (ответ для: justhollow)
Иногда нужно, чтоб кто-нибудь на землю опустил и по рукам надавал за пожирание печенек с вафельками) У нас все получится, я в нас верю!!!!!!justhollow писал(а): Вот именно, пендаль. Я жажду, чтобы мне давали пинки под зад. Пока здесь нравоучения не выслушала, как-то по барабану было. Забила на себя совсем, ела и ела. А сейчас как пошла на восстановление, так радости прибавилось -
19.04.15 10:35 (ответ для: penzina)Вот именно, пендаль. Я жажду, чтобы мне давали пинки под зад. Пока здесь нравоучения не выслушала, как-то по барабану было. Забила на себя совсем, ела и ела. А сейчас как пошла на восстановление, так радости прибавилось)
-
19.04.15 10:32 (ответ для: justhollow)Знаешь, самое главное, что мы не продолжае жрать, а берем себя в руки и начинаем что-то делать. У меня ведь тоже не здоровые отношения с едой( Я уже кучу литературы психологической прочла и что-то никак( кароче, пока сама себе волшебный пендаль не дашь, ничего не начнет меняться.
-
19.04.15 10:26 (ответ для: justhollow)
Конечно можно) Меня Аня зовут) Откладывать уже некуда, просто уже накипело, злюсь на себя. Просто я все время держала себя в форме, а тут расслабилась и понеслось( Меня еще спасло, что я бегаю по 5км с утра, так бы вообще разнесло не по детски Было бы смешно, еслиб не было так грустно!(justhollow писал(а): А ты если можно на ты хандрить прекращай и возьмись за себя. Я за пару дней с 64,2 сбросила до 62,5. Всего лишь кушала правильно, упражнения по 10 минут и массаж делала. И с ляжек, и с бедер -1 см. Времени осталось не так уж много, если откладывать постоянно, но достаточно для того, чтобы начать сейчас -
19.04.15 10:14 (ответ для: penzina)А ты (если можно на ты) хандрить прекращай и возьмись за себя. Я за пару дней с 64,2 сбросила до 62,5. Всего лишь кушала правильно, упражнения по 10 минут и массаж делала. И с ляжек, и с бедер -1 см. Времени осталось не так уж много, если откладывать постоянно, но достаточно для того, чтобы начать сейчас)
-
19.04.15 10:10 (ответ для: justhollow)
надо держать себя в руках, иначе беда( Я сейчас чувствую себя омебой какой-то и жирным уродом((( А так хочется почувтвовать себя сново хрупкой девушкой(((justhollow писал(а): Мне тоже отчасти чем строже, тем проще -
19.04.15 10:05 (ответ для: penzina)Мне тоже отчасти “чем строже, тем проще“
-
19.04.15 10:05 (ответ для: Diya)Вот пыталась я себя щадить, а все равно срываюсь. Да, стала меньше себя корить, но какие-то рамки все равно должны быть
-
19.04.15 08:15 (ответ для: justhollow)
Я с вами! Сегодня стартую, хочу яичную отсидеть (для самоконтроля), а потом на подсчет ккалорий. Сразу не сажусь на подсчет ккал, т.к. слишком много вольностей себе начинаю позволять( мне чем строже, тем проще!justhollow писал(а): Давайте с нами -
19.04.15 06:18попробуйте не диету, а своего рода правильное питание. Это проще, потому что мозг понимает, что это не диета. Мне помогло. Мозг обманут и организм тоже.
-
19.04.15 06:10Вчера не писала сюда, так как очень устала, еле добралась до кровати.
Итак, за день я еще съела яблоко, три 3 белковых батончика, греческий салат без масла и с ооочень малым содержанием сыра, там были почти одни овощи, а затем через пару часа наверула творога с замороженной клубникой
- оцените мой новый леопардовый костюмчик для стрип-пластики! как вам?»
- часто вам такие попадаются? переписка была на лайте, но как только начали договариваться конкретно о встрече, замолчал!»
- мы с мамой сильно разругались, не разговариваем. и вот потом отец меня потащил на руках к двери, но я вырвалась.»
- кто пробовал краску прямой пигмент? она более стойкая? какую марку посоветуете?»
- начала требовать деньги за отмену услуги меньше чем 24 часа, мол я никогда к ним не запишусь, если не оплачу штраф!»
- что можно подарить спортивному тренеру мужчине?»
- у моего мужа даже не спросили и уже решили, что он бесплатно соберет им кухню! я сказала, что муж за деньги соберет!»
- как мужчине убрать круги под глазами? какие есть процедуры?»
- есть риск разбить люстру при перевозе по городу и подъёме в квартиру, если снять обрешетку с посылкой?»
- помогут ли волосы скрасить некрасивое лицо и фигуру? большой нос, маленькие глаза, широкая спина, узкие бёдра.»
- меня всю жизнь избегают люди! выгляжу прилично, не веду себя неадекватно, не пьяная.»
- почему девушки любят целоваться? не знаю как откосить! я вообще не испытываю никакого кайфа от поцелуев.»
- кто ставил имплант себе, довольны результатом? приживётся ли он, будет ли болеть после установки? сколько по цене»
- фото человека в 7:30 утра и человек, который упахался, фото в 19:30»
- что лучше снимать в петербурге? комнату в центре рядом с работой, или студию на окраине города?»
- мужской приём горячо-холодно, как влюбить в себя девушку. сначала с вами хорошо общаются, а потом резко отдаляются»
- мне не 13 лет, но какой-либо человек другим ставит лайки, а мне - нет! с чем это связано?»
- вы продолжите общаться с человеком, который игнорирует ваши вопросы? я уточнила, она не ответила. и так несколько раз.»
- держит ли тепло дверца в двери для животных? с приходом весны и до морозов кошка активно просится на улицу.»
- нужно поставить два зубных импланта. как происходит эта процедура? это же не за одно посещение делается?»
- договорились пообедать с парнем с сз. спрашивал во сколько, прислал на выбор 4 места, я выбрала. от него ответа не»
- какие преимущества, когда девушка с парнем только ради денег? самое главное: можно спокойно изменять или легко разорвать»
- когда говорить о беременности на работе? вы сказали, когда уже живот попер или заранее предупредили?»
- сколько лет? фотки не лучшие выкладываю, чтобы лучше оценить изъяны.»
- что для вас лично означает эта фраза просадить жизнь?»
- для вас является неуважением, если муж не носит кольцо?»
- за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил слиться? сделал вчера все на эмоциях и за ночь передумал?»
- что вы можете сказать о женщинах-девах? подруга, когда видит количество бадов и лекарств у меня, говорит, что я типичная»
- зачем спросил, как я добралась и устроилась?! просила его помочь финансово, а он тогда прочел и не ответил!»
- вам попадались женские джинсы с ширинкой похожей на мужскую? хорошо сидят, ткань красивая, но ширинка не женская!»
- преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как уберечься от них?»
- вам комфортно, когда останавливаются коллеги или знакомые, с которыми вы не особо общаетесь, чтобы подвезти?»
- платье, которое редко ношу, а стоило бы почаще - классное оно!»
- запеченная курочка или сосиски? какой из этих вариантов вы бы выбрали?»
- как вы нашли своих мужей будущих? последний нашел меня сам. на 3 свидании критиковал как держу палочки для суши!»
- на каких сайтах знакомств сидите сейчас? что актуально?»
- когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку будет 1,7.»
- мужчина не заходит в соцсети, в том числе в ватсап на выходных. почему так? женат или проводит время с кем-то?»
- оцените такую фигуру. так вам? что за тип фигуры? можно такую назвать идеальной?»
- если смешать тон 9 и 8, получится средний цвет по светлоте тона? хочу дома окрасить волосы.»
- как долго вы отходите после расставания? следите за соцсетями? сколько времени вам требуется, чтобы отпустить и забыть?»
- как вам такой сарафан? заказала уже в зеленом и черном цвете, теперь хочу еще заказать в цвете фуксия.»
- а у вас есть придурь? у меня да, я полжизни гналась за любовью, разбрасывалась деньгами. я могу наорать, потом помочь.»
- это красивый букет на ваш взгляд?»
- можно как-то реанимировать тушь с эффектом накладных ресниц, которая загустела? или проще купить новую?»
- какой вариант вы бы выбрали: жить в нищете, но есть семья и взаимная любовь, либо жить всю жизнь одиноко, но богато?»
- парень встречает свою карьеристку с работы!»
- ему 25, мне 19. не хочет говорить на темы любови и будущего! не знакомил с родителями. в соцсетях стоит невидимка.»
- злился, если я приближалась к нему. потом сам взял и занялся со мной интимом. потом снова злился, говорил, что это»
- отсутствие попытки встретится показатель равнодушия мужчины? вроде чтр-то намечалось, раньше делал попытку сам увидеться»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +630 |