прячу свое располневшее тело под слоями одежды. пытаюсь похудеть, но лень убивает все начинания.
Я так устала от этого замкнутого круга. Уже несколько месяцев я никак не могу вернуть себе прежнюю форму, я постоянно срываюсь с диеты, я становлюсь противна себе. Раньше я быстро возвращалась в привычное русло, но в этом году все ухудшилось, моя диета не продолжалась больше 1-2 недель. Я очень расстроена и разочарована собой. Сейчас я олицетворяю полную противоположность своего “я“ полгода назад: красивая, уверенная, стройная, знающая себе цену, а сейчас прячу свое располневшее тело под слоями одежды, хожу в спортивных штанах и опускаю руки при первой возможности. Три месяца я пытаюсь похудеть, но своя же лень и пофигизм на себя убивают все начинания. Я не знаю, почему так происходит. Дело во мне, это и так понятно. Но я настолько зациклилась на еде, вижу в ней источник наслаждения, лишь бы пойти да схомячить что-нибудь. И так много сладкого... Я худела сильно, много сбрасывала, а сейчас я застыла в саморазвитии и делаю шаги только назад. Начала ходить в спортзал - бросила, диету - бросила. Возможно, мне не хватает целей, стимула и поддержки от кого-то, кто такой же, как я, устал от вечных истязаний себя, кто поймет. Я знаю, придет пора, когда мой молодой человек начнет заглядываться на других. Я очень боюсь этого, но эти нервы, стрессы лишь заедаются.
Зимой я весила 56, сейчас - 63. До лета есть полтора месяца, и я не знаю, возможно ли сделать невероятное с собой так, чтобы все ахнули, а я наконец обрела спокойствие и удовлетворение.
Кто-нибудь, помогите мне просто морально, побудьте рядышком два месяца, хоть и через сеть, в режиме online. И я обещаю обеспечить вас взаимной поддержкой.
все темы | главная |
-
19.04.15 10:45 (ответ для: penzina)
-
19.04.15 10:39 (ответ для: justhollow)
Иногда нужно, чтоб кто-нибудь на землю опустил и по рукам надавал за пожирание печенек с вафельками) У нас все получится, я в нас верю!!!!!!justhollow писал(а): Вот именно, пендаль. Я жажду, чтобы мне давали пинки под зад. Пока здесь нравоучения не выслушала, как-то по барабану было. Забила на себя совсем, ела и ела. А сейчас как пошла на восстановление, так радости прибавилось -
19.04.15 10:35 (ответ для: penzina)Вот именно, пендаль. Я жажду, чтобы мне давали пинки под зад. Пока здесь нравоучения не выслушала, как-то по барабану было. Забила на себя совсем, ела и ела. А сейчас как пошла на восстановление, так радости прибавилось)
-
19.04.15 10:32 (ответ для: justhollow)Знаешь, самое главное, что мы не продолжае жрать, а берем себя в руки и начинаем что-то делать. У меня ведь тоже не здоровые отношения с едой( Я уже кучу литературы психологической прочла и что-то никак( кароче, пока сама себе волшебный пендаль не дашь, ничего не начнет меняться.
-
19.04.15 10:26 (ответ для: justhollow)
Конечно можно) Меня Аня зовут) Откладывать уже некуда, просто уже накипело, злюсь на себя. Просто я все время держала себя в форме, а тут расслабилась и понеслось( Меня еще спасло, что я бегаю по 5км с утра, так бы вообще разнесло не по детски Было бы смешно, еслиб не было так грустно!(justhollow писал(а): А ты если можно на ты хандрить прекращай и возьмись за себя. Я за пару дней с 64,2 сбросила до 62,5. Всего лишь кушала правильно, упражнения по 10 минут и массаж делала. И с ляжек, и с бедер -1 см. Времени осталось не так уж много, если откладывать постоянно, но достаточно для того, чтобы начать сейчас -
19.04.15 10:14 (ответ для: penzina)А ты (если можно на ты) хандрить прекращай и возьмись за себя. Я за пару дней с 64,2 сбросила до 62,5. Всего лишь кушала правильно, упражнения по 10 минут и массаж делала. И с ляжек, и с бедер -1 см. Времени осталось не так уж много, если откладывать постоянно, но достаточно для того, чтобы начать сейчас)
-
19.04.15 10:10 (ответ для: justhollow)
надо держать себя в руках, иначе беда( Я сейчас чувствую себя омебой какой-то и жирным уродом((( А так хочется почувтвовать себя сново хрупкой девушкой(((justhollow писал(а): Мне тоже отчасти чем строже, тем проще -
19.04.15 10:05 (ответ для: penzina)Мне тоже отчасти “чем строже, тем проще“
-
19.04.15 10:05 (ответ для: Diya)Вот пыталась я себя щадить, а все равно срываюсь. Да, стала меньше себя корить, но какие-то рамки все равно должны быть
-
19.04.15 08:15 (ответ для: justhollow)
Я с вами! Сегодня стартую, хочу яичную отсидеть (для самоконтроля), а потом на подсчет ккалорий. Сразу не сажусь на подсчет ккал, т.к. слишком много вольностей себе начинаю позволять( мне чем строже, тем проще!justhollow писал(а): Давайте с нами -
19.04.15 06:18попробуйте не диету, а своего рода правильное питание. Это проще, потому что мозг понимает, что это не диета. Мне помогло. Мозг обманут и организм тоже.
-
19.04.15 06:10Вчера не писала сюда, так как очень устала, еле добралась до кровати.
Итак, за день я еще съела яблоко, три 3 белковых батончика, греческий салат без масла и с ооочень малым содержанием сыра, там были почти одни овощи, а затем через пару часа наверула творога с замороженной клубникой
- возраст 30. посоветуйте реально эффективный крем под глаза от первых морщинок. можно еще сыворотку, патчи.»
- очень тщательно ищу идеальное пальто! какой оттенок вам больше нравится? какой предпочитаете для себя?»
- как вам оформление ленты?»
- напарница постоянно спрашивает, сколько мне пришло зарплаты? зарплата у меня как и у всех. что ответить, чтоб перестала?»
- кто рос без отца, какие плюсы были в этом? у моей знакомой глубокая психологическая травма.»
- что делать, если хочется ухаживаний, внимания и интереса, а я фрик с лишним весом и великой придурью?»
- вам врали мужчины когда-нибудь про свой возраст? мне как-то наврал, что ему 29, я поверила. в итоге оказалось 24.»
- посадили с мужем и дочкой первое дерево! теперь у нас во дворе есть черешня. ещё будут персик и нектарин. любите фрукты?»
- вы копите на пенсию? моя коллега 43 года уже копит на пенсию. а я к этому возрасту только с ипотекой рассчитаюсь»
- кто пробовал этот парфюм? говорят, что пахнет розовым шампанским. вам нравится?»
- какие все-таки мужики! ему пофигу: кто даст, туда и пойду! написал: давай мириться, а сам на знакомствах сидит!»
- что вы никогда не дадите на время подруге? я - любимые книги, наушники, украшения. вещи после кого-то теряют ценность»
- как вам имя всемила? слышали такое? какие еще странные имена помните? я вспомнила: клёна, тополина, мумтозмахал.»
- мне нравится мое лицо, но бесит фигура! я не путешествую, не езжу на море и даже работать не хочу. противно от себя!»
- спросила друга: как тебе белая кофта на мне, он ответил: у тебя спина широкая лучше не брать! у меня правда такая спина?»
- мама скинула фотографию парня и написала, что я ему не понравлюсь! а что, счастье заключается в нарощенных ресницах?!»
- сходить к парню и договорить? я боюсь, что он сам не появится!»
- вы спите с распущенными волосами или с резинкой для волос? какой из этих способов меньше травмирует волос?»
- на работку бизнес-леди»
- как завоевать уважение начальника? как вы это делали? какие признаки указывают на то, что он реально уважает и ценит?»
- фотограф сфотографировал 7 лет назад и выставил это фото! стали бы вы выставлять такое фото?»
- до какого возраста для вас парень это парень? часто тут темы: у меня парень ему 41! я в недоумении, какой же это парень,»
- мне 27, ему 35. встречаемся 3 месяца. все оплачивает, но нет разговоров о совместном будущем. время тратить не хочется!»
- девушки с неженственными фигурами, как вы живёте? при полноте - толстый пупс, при худобе - детская фигура!»
- стала напрягаться на улице без машины! то бабки у подъезда. то алкаши. пока иду, чувствую себя не в своей среде.»
- парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну свадьбу на троих! могут ли быть счастливы?»
- в 19.00 уже сонливость, гормоны в норме. поставили остеохондроз и атеросклероз. от этого могут быть такие симптомы?»
- говорю племяннице бросить пить витамины, раз хуже становится, но она считает, что без них ребенок 100% родится больным!»
- вы ругаете себя за ошибки? что вот надо было поступить вот так, а не так.»
- можно ли измельчить мясо говядины в блендере? не испортится оно?»
- продаю товар, и покупатель спросил: какая самая лучшая цена на товар? я пишу: а сколько вы хотите? что на это сказать?»
- у вас дома висят картины? киньте или скажите, что на них изображено.»
- стрелочки на обоих глазах - ровные, одинаковые?»
- дом из газоблоков - как в нем живется? хороший ли материал? сколько лет уже вашему дому, есть ли проблемы?»
- парень посередине и его девушки по краям. кто из девушек симпатичнее?»
- расстались с парнем из-за того, что он обидно шутит надо мной! не понимает и не чувствует, почему его шутки обидные.»
- будет ли запах, если не мыть тело каждый день? от воды у меня сильная сухость, поэтому не хочу мочить тело.»
- лучше работать на одной должности в одной организации или осваивать разные профессии?»
- на вас пялятся официанты или продавцы?»
- отправила человеку сообщение, занесла в чёрный список, исчезло окно диалога! ему сообщение пришло?»
- есть ли вероятность забеременеть после прерывания? так вышло, но ребеночка очень хочу. был половой акт незащищенный.»
- у вас были выделения как вода? никаких симптомов, запахов, зуда нет. подруга говорит, что может быть овуляция.»
- кроссы какой фирмы предпочитаете?»
- кто переезжал в другой город - много одежды выбросили?»
- с ним я стала более плаксивой и сентиментальной он играет на моих эмоциях! наговорила глупостей, потом ходила за ним.»
- как вы будете отдыхать в майские праздники?»
- когда последний раз были на больничном? как часто берете больничный лист?»
- не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу, когда встретят вас? бывший муж так делал! манипулятор, глупец»
- позвонила подруге, чтобы поздравить её с др, а она не ответила! стоит ли писать ей, спрашивать, почему не отвечает?»
- сделала тест, появилась бледненькая вторая полоска. с утра делала ещё тест - отрицательный. обнаружила коричневую мазню»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +190 |