прячу свое располневшее тело под слоями одежды. пытаюсь похудеть, но лень убивает все начинания.
Я так устала от этого замкнутого круга. Уже несколько месяцев я никак не могу вернуть себе прежнюю форму, я постоянно срываюсь с диеты, я становлюсь противна себе. Раньше я быстро возвращалась в привычное русло, но в этом году все ухудшилось, моя диета не продолжалась больше 1-2 недель. Я очень расстроена и разочарована собой. Сейчас я олицетворяю полную противоположность своего “я“ полгода назад: красивая, уверенная, стройная, знающая себе цену, а сейчас прячу свое располневшее тело под слоями одежды, хожу в спортивных штанах и опускаю руки при первой возможности. Три месяца я пытаюсь похудеть, но своя же лень и пофигизм на себя убивают все начинания. Я не знаю, почему так происходит. Дело во мне, это и так понятно. Но я настолько зациклилась на еде, вижу в ней источник наслаждения, лишь бы пойти да схомячить что-нибудь. И так много сладкого... Я худела сильно, много сбрасывала, а сейчас я застыла в саморазвитии и делаю шаги только назад. Начала ходить в спортзал - бросила, диету - бросила. Возможно, мне не хватает целей, стимула и поддержки от кого-то, кто такой же, как я, устал от вечных истязаний себя, кто поймет. Я знаю, придет пора, когда мой молодой человек начнет заглядываться на других. Я очень боюсь этого, но эти нервы, стрессы лишь заедаются.
Зимой я весила 56, сейчас - 63. До лета есть полтора месяца, и я не знаю, возможно ли сделать невероятное с собой так, чтобы все ахнули, а я наконец обрела спокойствие и удовлетворение.
Кто-нибудь, помогите мне просто морально, побудьте рядышком два месяца, хоть и через сеть, в режиме online. И я обещаю обеспечить вас взаимной поддержкой.
все темы | главная |
-
19.04.15 10:45 (ответ для: penzina)
-
19.04.15 10:39 (ответ для: justhollow)
Иногда нужно, чтоб кто-нибудь на землю опустил и по рукам надавал за пожирание печенек с вафельками) У нас все получится, я в нас верю!!!!!!justhollow писал(а): Вот именно, пендаль. Я жажду, чтобы мне давали пинки под зад. Пока здесь нравоучения не выслушала, как-то по барабану было. Забила на себя совсем, ела и ела. А сейчас как пошла на восстановление, так радости прибавилось -
19.04.15 10:35 (ответ для: penzina)Вот именно, пендаль. Я жажду, чтобы мне давали пинки под зад. Пока здесь нравоучения не выслушала, как-то по барабану было. Забила на себя совсем, ела и ела. А сейчас как пошла на восстановление, так радости прибавилось)
-
19.04.15 10:32 (ответ для: justhollow)Знаешь, самое главное, что мы не продолжае жрать, а берем себя в руки и начинаем что-то делать. У меня ведь тоже не здоровые отношения с едой( Я уже кучу литературы психологической прочла и что-то никак( кароче, пока сама себе волшебный пендаль не дашь, ничего не начнет меняться.
-
19.04.15 10:26 (ответ для: justhollow)
Конечно можно) Меня Аня зовут) Откладывать уже некуда, просто уже накипело, злюсь на себя. Просто я все время держала себя в форме, а тут расслабилась и понеслось( Меня еще спасло, что я бегаю по 5км с утра, так бы вообще разнесло не по детски Было бы смешно, еслиб не было так грустно!(justhollow писал(а): А ты если можно на ты хандрить прекращай и возьмись за себя. Я за пару дней с 64,2 сбросила до 62,5. Всего лишь кушала правильно, упражнения по 10 минут и массаж делала. И с ляжек, и с бедер -1 см. Времени осталось не так уж много, если откладывать постоянно, но достаточно для того, чтобы начать сейчас -
19.04.15 10:14 (ответ для: penzina)А ты (если можно на ты) хандрить прекращай и возьмись за себя. Я за пару дней с 64,2 сбросила до 62,5. Всего лишь кушала правильно, упражнения по 10 минут и массаж делала. И с ляжек, и с бедер -1 см. Времени осталось не так уж много, если откладывать постоянно, но достаточно для того, чтобы начать сейчас)
-
19.04.15 10:10 (ответ для: justhollow)
надо держать себя в руках, иначе беда( Я сейчас чувствую себя омебой какой-то и жирным уродом((( А так хочется почувтвовать себя сново хрупкой девушкой(((justhollow писал(а): Мне тоже отчасти чем строже, тем проще -
19.04.15 10:05 (ответ для: penzina)Мне тоже отчасти “чем строже, тем проще“
-
19.04.15 10:05 (ответ для: Diya)Вот пыталась я себя щадить, а все равно срываюсь. Да, стала меньше себя корить, но какие-то рамки все равно должны быть
-
19.04.15 08:15 (ответ для: justhollow)
Я с вами! Сегодня стартую, хочу яичную отсидеть (для самоконтроля), а потом на подсчет ккалорий. Сразу не сажусь на подсчет ккал, т.к. слишком много вольностей себе начинаю позволять( мне чем строже, тем проще!justhollow писал(а): Давайте с нами -
19.04.15 06:18попробуйте не диету, а своего рода правильное питание. Это проще, потому что мозг понимает, что это не диета. Мне помогло. Мозг обманут и организм тоже.
-
19.04.15 06:10Вчера не писала сюда, так как очень устала, еле добралась до кровати.
Итак, за день я еще съела яблоко, три 3 белковых батончика, греческий салат без масла и с ооочень малым содержанием сыра, там были почти одни овощи, а затем через пару часа наверула творога с замороженной клубникой
- боюсь сдавать мазок! что выявят какие-то проблемы или болячки. иду как на каторгу! интим с постоянным партнёром»
- каждый день плачу из-за некрасивой фигуры! когда мужчины обращают внимание, мне противно, я думаю, это нищеброды.»
- под такую длинную футболку и кроссовки подойдут велосипедки? лучше чёрные или другого цвета?»
- ищу небольшую, лаконичную сумку на весну-лето под белые, бежевые вещи. больше всего нравится оранжево-кирпич»
- я раздуваю ситуацию? мне кажется, что у него кто-то есть! предложила встретиться завтра днём, но у него уже есть планы.»
- платье, которое редко ношу, а стоило бы почаще - классное оно!»
- а под пиджаком шрамы да родинки - полный атас!»
- расстались с парнем из-за того, что он обидно шутит надо мной! не понимает и не чувствует, почему его шутки обидные.»
- как распознать симуляцию или это нереально?»
- вы бы так оделись в офис?»
- вам нравится внешность этой модели? считаете ее красивой?»
- в интернете сотни тысяч фото груди, но я прошу фото именно у этой девушки. может это любовь?»
- сколько часов в день вы спите? как часто высыпаетесь?»
- на групповой тренировке опоздавшая встала в центре за тренером! другим пришлось подвинуться. это невоспитанность»
- какие преимущества, когда девушка с парнем только ради денег? самое главное: можно спокойно изменять или легко разорвать»
- кто часто ходит по большому на работе? чтобы после вас не оставался запах, вы с собой носите дезик или духи?»
- когда мама начинающий грумер! как вам моя работа?»
- когда нужно знакомиться с родителями друг друга? когда связывать себя узами брака? нужно ли жить до замужества вместе?»
- стали бы носить такие футболки этим летом? поняла, как такой принт неуместен в мои 40 лет!»
- как вам это платье? как фасон, расцветка?»
- как сумочка? нравится? хорошая?»
- как бы отреагировали на такое? знакомство по переписке. после такого желание отпадает ко всем мч!»
- не знаю, о чем говорить с мужчиной, который нравится! в голове словно вакуум, судорожно пытаюсь хоть что-то вспомнить!»
- подходит к каждой девушке знакомиться! и пишет мне: пойдём гулять! и смайлик с хитрой улыбкой.»
- случайно поранила клиента бритвой! он разозлился, но жаловаться не стал и попросил мой номер. я отказалась.»
- у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он возил ее на обследования? впадал в уныние?»
- можно ли взять из детского дома ребенка и вырастить благополучного человека? или гены играют решающую роль?»
- что входит в ваше понятие несерьёзных отношений? а что входит в понятие: серьёзные отношения?»
- кто построил карьеру до 40 лет? как вам это удалось при наличии детей? расскажите свою историю.»
- как не бояться перемен? многое не нравится в своей жизни, но я терплю. вы готовы к переменам, или терпите до последнего?»
- красотка с губами написала, что я страшная! мужики, которые пишут: красавица милая, врут и западают на фигуру?»
- вы бы расстались? сказал, что ему было лень читать мои сообщения, а отвечать на звонки настроения не было.»
- у кого были строгие родители, как сложилась жизнь? мне не разрешалось ходить в клубы, дискотеки, пить.»
- мама против моих отношений! устраивает скандалы, что он плохой и лучше жить одной, а сама больше 40 лет замужем!»
- обнаружила на ноге как будто укус комара или как прыщик небольшой. а сегодня появился кровоподтек. что это может быть?»
- оцените фото!»
- мне идёт этот цвет? так оставить или лучше в один цвет покрасить волосы?»
- чего вы боитесь больше всего? я, например, боюсь заболеть неизлечимой болезнью.»
- на мой день рождения скинулись меньше всех! мне после такого никому теперь не хочется скидываться»
- какой лук берете для салата? мой фаворит - белый»
- муж считает, что у меня маниакально-деп синдром. сегодня расплакалась прямо на улице, потому что дочка не хотела идти»
- устала уже ходить по врачам! во время интима жжение. все анализы в норме, нет ни эрозий, ни патологий.»
- как думаете, чтоб так выглядеть, сколько нужно весить при росте 163 см?»
- отпуск. атлантика. наслаждаюсь! какое фото лучше?»
- решила купить для фитнеса трекер. что бы вы выбрали? выбираю между браслетом и кольцом. часы мне не идут.»
- опять месяц прошел как виделись. я все еще очень злая и не хочу мирится с ним. он опять очень долго не появляется.»
- мой ребенок получил тяжкую травму, долго лежали в больнице, мч жил в моей квартире и не предложил помощи»
- оцените, как сидит платье! размер 44. слишком ли велико? думаю ушить в ателье на размер.»
- учусь оформлять книжную выставку! как вам? целая неделя с детьми, приходит лагерь на 42 человека, вот занимаемся.»
- почему мужчины удивляются, когда женщина говорит, что не хочет замуж?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +530 |