прячу свое располневшее тело под слоями одежды. пытаюсь похудеть, но лень убивает все начинания.
Я так устала от этого замкнутого круга. Уже несколько месяцев я никак не могу вернуть себе прежнюю форму, я постоянно срываюсь с диеты, я становлюсь противна себе. Раньше я быстро возвращалась в привычное русло, но в этом году все ухудшилось, моя диета не продолжалась больше 1-2 недель. Я очень расстроена и разочарована собой. Сейчас я олицетворяю полную противоположность своего “я“ полгода назад: красивая, уверенная, стройная, знающая себе цену, а сейчас прячу свое располневшее тело под слоями одежды, хожу в спортивных штанах и опускаю руки при первой возможности. Три месяца я пытаюсь похудеть, но своя же лень и пофигизм на себя убивают все начинания. Я не знаю, почему так происходит. Дело во мне, это и так понятно. Но я настолько зациклилась на еде, вижу в ней источник наслаждения, лишь бы пойти да схомячить что-нибудь. И так много сладкого... Я худела сильно, много сбрасывала, а сейчас я застыла в саморазвитии и делаю шаги только назад. Начала ходить в спортзал - бросила, диету - бросила. Возможно, мне не хватает целей, стимула и поддержки от кого-то, кто такой же, как я, устал от вечных истязаний себя, кто поймет. Я знаю, придет пора, когда мой молодой человек начнет заглядываться на других. Я очень боюсь этого, но эти нервы, стрессы лишь заедаются.
Зимой я весила 56, сейчас - 63. До лета есть полтора месяца, и я не знаю, возможно ли сделать невероятное с собой так, чтобы все ахнули, а я наконец обрела спокойствие и удовлетворение.
Кто-нибудь, помогите мне просто морально, побудьте рядышком два месяца, хоть и через сеть, в режиме online. И я обещаю обеспечить вас взаимной поддержкой.
все темы | главная |
-
19.04.15 10:45 (ответ для: penzina)
-
19.04.15 10:39 (ответ для: justhollow)
Иногда нужно, чтоб кто-нибудь на землю опустил и по рукам надавал за пожирание печенек с вафельками) У нас все получится, я в нас верю!!!!!!justhollow писал(а): Вот именно, пендаль. Я жажду, чтобы мне давали пинки под зад. Пока здесь нравоучения не выслушала, как-то по барабану было. Забила на себя совсем, ела и ела. А сейчас как пошла на восстановление, так радости прибавилось -
19.04.15 10:35 (ответ для: penzina)Вот именно, пендаль. Я жажду, чтобы мне давали пинки под зад. Пока здесь нравоучения не выслушала, как-то по барабану было. Забила на себя совсем, ела и ела. А сейчас как пошла на восстановление, так радости прибавилось)
-
19.04.15 10:32 (ответ для: justhollow)Знаешь, самое главное, что мы не продолжае жрать, а берем себя в руки и начинаем что-то делать. У меня ведь тоже не здоровые отношения с едой( Я уже кучу литературы психологической прочла и что-то никак( кароче, пока сама себе волшебный пендаль не дашь, ничего не начнет меняться.
-
19.04.15 10:26 (ответ для: justhollow)
Конечно можно) Меня Аня зовут) Откладывать уже некуда, просто уже накипело, злюсь на себя. Просто я все время держала себя в форме, а тут расслабилась и понеслось( Меня еще спасло, что я бегаю по 5км с утра, так бы вообще разнесло не по детски Было бы смешно, еслиб не было так грустно!(justhollow писал(а): А ты если можно на ты хандрить прекращай и возьмись за себя. Я за пару дней с 64,2 сбросила до 62,5. Всего лишь кушала правильно, упражнения по 10 минут и массаж делала. И с ляжек, и с бедер -1 см. Времени осталось не так уж много, если откладывать постоянно, но достаточно для того, чтобы начать сейчас -
19.04.15 10:14 (ответ для: penzina)А ты (если можно на ты) хандрить прекращай и возьмись за себя. Я за пару дней с 64,2 сбросила до 62,5. Всего лишь кушала правильно, упражнения по 10 минут и массаж делала. И с ляжек, и с бедер -1 см. Времени осталось не так уж много, если откладывать постоянно, но достаточно для того, чтобы начать сейчас)
-
19.04.15 10:10 (ответ для: justhollow)
надо держать себя в руках, иначе беда( Я сейчас чувствую себя омебой какой-то и жирным уродом((( А так хочется почувтвовать себя сново хрупкой девушкой(((justhollow писал(а): Мне тоже отчасти чем строже, тем проще -
19.04.15 10:05 (ответ для: penzina)Мне тоже отчасти “чем строже, тем проще“
-
19.04.15 10:05 (ответ для: Diya)Вот пыталась я себя щадить, а все равно срываюсь. Да, стала меньше себя корить, но какие-то рамки все равно должны быть
-
19.04.15 08:15 (ответ для: justhollow)
Я с вами! Сегодня стартую, хочу яичную отсидеть (для самоконтроля), а потом на подсчет ккалорий. Сразу не сажусь на подсчет ккал, т.к. слишком много вольностей себе начинаю позволять( мне чем строже, тем проще!justhollow писал(а): Давайте с нами -
19.04.15 06:18попробуйте не диету, а своего рода правильное питание. Это проще, потому что мозг понимает, что это не диета. Мне помогло. Мозг обманут и организм тоже.
-
19.04.15 06:10Вчера не писала сюда, так как очень устала, еле добралась до кровати.
Итак, за день я еще съела яблоко, три 3 белковых батончика, греческий салат без масла и с ооочень малым содержанием сыра, там были почти одни овощи, а затем через пару часа наверула творога с замороженной клубникой
- как вам? хорошие фото?»
- а для вас питер и москва - похожие города? или все-таки они разные по энергетике и размеренности жизни?»
- у кого такой фен? как он вам? нравится?»
- кто делал химию на средние волосы? сколько продержались кудри? и состояние волос?»
- вам врали мужчины когда-нибудь про свой возраст? мне как-то наврал, что ему 29, я поверила. в итоге оказалось 24.»
- увидела видео и не пойму - что это такое на попе?»
- вы работаете во время своего отпуска? имею в виду добровольно, по своей инициативе.»
- зимой не ходили нормально автобусы. я психанула, упала на колени и начала бить пакетом снег! люди не обратили внимания.»
- сколько раз в день заряжаете смартфон?»
- был ли у вас опыт работы с индусами? может быть есть какие-то тонкости, особенности работы с ними?»
- свекровь моей родне рассказала, какая я фиговая хозяйка. меня так взбесило! я не люблю надраивать квартиру, это не»
- как избавиться от дебильной привычки? если очень нравится человек, могу не поздороваться и сделать вид, что не заметила!»
- а вы бы могли пойти в общественную баню, где можете встретить кучу знакомых, коллег, соседей?»
- у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей с размахом или поскромнее?»
- хочу распродать одежду, и чтобы люди реагировали прилагать к покупке пробник известных ароматов. это хорошо или плохо?»
- мч взбесился что я фотографируюсь в пошлом виде и не спрашиваю его разрешения! раз тебе фото дороже - то уходи и выгнал.»
- какую лучше выбрать посудомойку? мне надо 45 см, бюджет до 35-40 тысяч. на что обратить внимание?»
- что вы никогда не дадите на время подруге? я - любимые книги, наушники, украшения. вещи после кого-то теряют ценность»
- заболела и отменила запись на процедуру для волос. мастер ждёт, когда выздоровею, а мне уже не хочется!»
- кто красивее?»
- какой семейный бюджет должен быть по вашему мнению? я за раздельный бюджет. каждый будет ценить чужое имущество»
- перед ним начинает трясти, руки ходуном, язык заплетается. тушь потекла, помада размазанная. как в глаза смотреть ему?»
- работа по найму просто ужасна! работая на кого-то, никогда не заработаешь. кто ушел в свой бизнес, как решились?»
- отпуск. атлантика. наслаждаюсь! какое фото лучше?»
- легко ли выйти замуж в 28 лет?»
- проделываю эту процедуру не менее 2 раз в неделю, результат шикарный! ногти длинные, не ломаются, пластина уплотнилась»
- вам подсказывала интуиция, что не надо идти на встречу, работать на определенной должности, и оказалось, что она ошибалась?»
- вы ругаете себя за ошибки? что вот надо было поступить вот так, а не так.»
- вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на работе каждый день слышу, что опять мошенники звонят»
- бывшая близкая подруга и одноклассница выходила замуж 3 раза до 35 лет! как можно охарактеризоват ее?»
- какой актер вам нравится больше?»
- парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне?»
- стали бы носить такие футболки этим летом? поняла, как такой принт неуместен в мои 40 лет!»
- влюбилась в парня, но у него есть девушка в другом городе! сутки ей ехать до него, она была на его др, а меня он не»
- сколько детей вы хотите? сколько у вас сейчас?»
- муж работает в ночь. звоню - гудки странные и занято. блокирует меня на ночь? с кем-то болтал? днем ранее разговаривал»
- почему во рту появился привкус мыла? на прошлой неделе убирали образование неизвестное из матки.»
- хлебом не корми, а дай что-нибудь сфотографироват выставить и продать. разгрузила пол своего и мамкиного гардероба.»
- надоели бородатые мужики. ко мне приходят на стрижку, и каждый второй с бородой. надоело стричь их бороды!»
- какой прием пищи у вас самый любимый: завтрак, обед, ужин? что никогда не пропустите?»
- что будет, если мужчины станут клянчить дорогие подарки у женщин?»
- хочу снять покрытие и пока не носить гель лак. посоветуйте фирмы лаков с красивыми натуральными оттенками.»
- это узкая улыбка?»
- много ругались, я из-за обиды ему сказала, что не хочу общаться и кидала в чёрный список. он уехал и мне очень тяжело»
- какая фамилия красивее и почему?»
- почему меня кинул парень? мы встретились и после он пропал! резко стал занят учёбой. мне 21 и ни разу не было нормальных»
- хочу стать суррогатной мамой. после обследования сказали, что слишком тонкий эндометрий. как его повысить за месяц?»
- мужчина после любого недопонимания общается холодно или пропадает! он абьюзер, нарцисс?»
- во что любили ваши дети играть 2 года? дочери 2,1.»
- что дома носили из одежды дома зимой? футболку или все-таки что-то с длинным рукавом?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +210 |