прячу свое располневшее тело под слоями одежды. пытаюсь похудеть, но лень убивает все начинания.
Я так устала от этого замкнутого круга. Уже несколько месяцев я никак не могу вернуть себе прежнюю форму, я постоянно срываюсь с диеты, я становлюсь противна себе. Раньше я быстро возвращалась в привычное русло, но в этом году все ухудшилось, моя диета не продолжалась больше 1-2 недель. Я очень расстроена и разочарована собой. Сейчас я олицетворяю полную противоположность своего “я“ полгода назад: красивая, уверенная, стройная, знающая себе цену, а сейчас прячу свое располневшее тело под слоями одежды, хожу в спортивных штанах и опускаю руки при первой возможности. Три месяца я пытаюсь похудеть, но своя же лень и пофигизм на себя убивают все начинания. Я не знаю, почему так происходит. Дело во мне, это и так понятно. Но я настолько зациклилась на еде, вижу в ней источник наслаждения, лишь бы пойти да схомячить что-нибудь. И так много сладкого... Я худела сильно, много сбрасывала, а сейчас я застыла в саморазвитии и делаю шаги только назад. Начала ходить в спортзал - бросила, диету - бросила. Возможно, мне не хватает целей, стимула и поддержки от кого-то, кто такой же, как я, устал от вечных истязаний себя, кто поймет. Я знаю, придет пора, когда мой молодой человек начнет заглядываться на других. Я очень боюсь этого, но эти нервы, стрессы лишь заедаются.
Зимой я весила 56, сейчас - 63. До лета есть полтора месяца, и я не знаю, возможно ли сделать невероятное с собой так, чтобы все ахнули, а я наконец обрела спокойствие и удовлетворение.
Кто-нибудь, помогите мне просто морально, побудьте рядышком два месяца, хоть и через сеть, в режиме online. И я обещаю обеспечить вас взаимной поддержкой.
все темы | главная |
-
18.04.15 00:26 (ответ для: yevdav)Рот на замок и упражнения каждый день
-
17.04.15 22:57 (ответ для: justhollow)
спасибо,буду пробовать)но если что-то пойдет не так,это будет на Вашей совестиjusthollow писал(а): Я начала с чайной ложечки, сейчас выходит 2/3 столовой -
17.04.15 22:54 (ответ для: justhollow)Да вот вот! Сегодня в магазин ходила, зеркала со всех сторон... такое отвращение было, фу фу фу! Не понимаю как можно было так! Когда начала встречаться с мч, похудела на 15 кг!!! Такая конфетка была а 4 года спустя все 20 вернулись.... ааааа! Так что давай!!! Дерзаем!
-
17.04.15 22:51 (ответ для: лександровна)Я начала с чайной ложечки, сейчас выходит 2/3 столовой
-
17.04.15 22:51 (ответ для: justhollow)
а сколько его надо выпивать?ложку столовую??justhollow писал(а): Только на второй день был слабительный эффект, а дальше все отлично. Зато регулярный стул, легкость в организме. Я его пью, так как при любой диете важно не убрать все жиры из питания. Жареное, жирное не ем, но масло утром принимаю -
17.04.15 22:50 (ответ для: yevdav)Давай, давай
И самой уже, наверняка, хочется успокоиться в этом деле, достигнуть цели -
17.04.15 22:50 (ответ для: лександровна)Только на второй день был слабительный эффект, а дальше все отлично. Зато регулярный стул, легкость в организме. Я его пью, так как при любой диете важно не убрать все жиры из питания. Жареное, жирное не ем, но масло утром принимаю
-
17.04.15 22:47 (ответ для: justhollow)
удачного Вам похудения подскажите,как льняное масло подействовало на Вас?в какой-то теме тут читала,что потом весь день в обнимку с туалетом девчонки сидят...чет я побаиваюсь его принимать((justhollow писал(а): Как и обещала, отписываюсь. Перекус: яблоко, кефир Обед: индейка, салат, несколько хлебцев Перекус: салат Ужин: пачка творога, замороженная клубника Из упражнений сделала тренировку Прокачанный живот. Джанет Дженкинс, пресс, чувствую, на утро будет гореть. Еще хочу сделать медовый массаж, посмотрим, какие будут результаты. В целом, самочувствие хорошее, особого желания сорваться нет -
17.04.15 22:47Как мы с тобой (если можно на ты) похожи :) У меня тоже до июля чтобы все о#уели... иначе на отдых не поеду, слишком уж стыдно, и перед собой, и перед мч, и перед нашей компании друзей. Давай вместе себя поддерживать следующие 2 месяца?
-
17.04.15 22:42Как и обещала, отписываюсь.
Перекус: яблоко, кефир
Обед: индейка, салат, несколько хлебцев
Перекус: салат
Ужин: пачка творога, замороженная клубника
Из упражнений сделала тренировку “Прокачанный живот. Джанет Дженкинс“, пресс, чувствую, на утро будет гореть. Еще хочу сделать медовый массаж, посмотрим, какие будут результаты. В целом, самочувствие хорошее, особого желания сорваться нет) -
17.04.15 21:47 (ответ для: Lila_04)
Спорта, да, не хватает в моей жизни. -
17.04.15 21:45 (ответ для: Сплетница))Я даже с молодым человеком не вижусь на этих выходных, скрываюсь
- какой типаж женской внешности вам нравится? и какой тип у вас? хотели бы что-то поменять?»
- я общаюсь с людьми готовыми фразами, из-за этого не чувствую себя искренней. как начать общаться своими словами?»
- агенты по недвижимости такие навязчивые и наглые! оставила пару заявок, уже третий день тарабанят с разных номеров!»
- мужчина после любого недопонимания общается холодно или пропадает! он абьюзер, нарцисс?»
- резко рявкнули, что смотришь и закрыли дверь на ключ изнутри. что делать в такой ситуации?»
- если номер в телефонной книге не записан, почему он высвечивается в телеграм?»
- пропал интерес к еде от антидепрессанта имею ментальные проблемы. страсть к еде всегда была огромной и поглощающей.»
- бороться ли за отношения? он часто мной не доволен в быту, раздражается, матерится! я довольно ленива.»
- каким парфюмом вы пользуетесь? разделяете ли вы для себя аромат по временам года, или носите один круглый год?»
- посоветуйте тональный крем для чувствительной кожи.»
- завтра встреча с подругой, идем в ресторан. стоит ли спрашивать в чем она пойдет для поддержания разговора?»
- если сходить в солярий 1-2 раза, вреда коже не будет? у меня много родинок на теле. это противопоказани для солярия?»
- как не уставать?»
- хочу спать на спине, но никак не получается. не могу уснуть, очень неудобно! как вы приучили себя спать на спине?»
- а вам говорил когда-нибудь мужчина, что не любит вас? я разбита. как вы приходили в себя?»
- сейчас мужика встретить с цветами это нонсенс! на свидания приходят без цветов, в лучшем случае с пивом в жестяной»
- под капельницей почувствовала слабость и появились мушки перед глазами. до сих пор не прошли. у кого были мушки, прошли?»
- кто работает удалённо, какие плюсы и минусы? в какой организации?»
- он по-прежнему свободен и открыт к общению, но только я начинаю думать о нём, звонит бывший! ничего не хочется с ним.»
- а вы ходите с нарощенными ногтями? многие коллеги ходят с такими, даже женщины под 70.»
- как вам она похудевшая? узнали?»
- бывшая близкая подруга и одноклассница выходила замуж 3 раза до 35 лет! как можно охарактеризоват ее?»
- с подругой ходили в магазин! купила себе шляпу! подруга сказала, что мне идёт! а вы как считаете?»
- какие плюсы у постоянного партнёра? если одна соскочила, не надо ждать красные дни»
- покинула место дтп, но связалась с потерпевшим. я в розыске считаюсь, сказал что уже жалеет что так вышло»
- как вам эти фотки? секси? кот ещё такой малыш был.»
- любите и цените себя? когда знакомитесь с мужчинами, чувствуете себя подарком? сравниваете ли себя с более красивыми?»
- как лучше, с волосами по плечи или с длинными?»
- будете разыгрывать своих друзей на 1 апреля? и как? я хочу другу своему намазать ручки машины вазелином, будет весело!»
- мне 27 лет. не могу построить нормальные отношения. родители тюкают, что нужны внуки, но при этом критикуют моих парней»
- хочу иметь внешность и жизнь этой певицы! мне кажется, это идеальная жизнь во всем.»
- как проводите будни вечером? хватает времени на отдых?»
- как относитесь к челкам? делали себе?»
- это красивая мужская фигура?»
- сколько раз в день заряжаете смартфон?»
- в 15 лет была дурка и диагноз. каждый день все хуже - долбит кашель, задыхаюсь.деньг на обследования уже закончились.»
- сегодня выбирала блузку и брюки. отправила фото мч. написал столько гадостей: сними, что за ерунда!»
- как не бояться перемен? многое не нравится в своей жизни, но я терплю. вы готовы к переменам, или терпите до последнего?»
- мама и сестра требуют от меня деньги! но нигде не берут без гражданства. умоляла, чтоб меня взяли. динамят.»
- 30 лет. имущества нет, квартира съемная. на работе не ладится, не замужем. сил нет моральных, как строить жизнь?»
- признался в любви, но у меня чувства к другому! у него сорвало крышу, и он хочет набить морду тому, кого люблю!»
- до бывшей подруги не доходит, что она мне противна! прокомментирова мой пост, а я ее в чс поставила!»
- подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно осознавать насколько вы ценны?»
- это свои губы или сделанные, как думаете?»
- может ли у девушки не быть потребности в отношениях? все равно, встретит она своего человека или нет. вы знаете таких?»
- это глубокие морщины для 35 лет? 35 еще нет.»
- как считаете, похожа ли фигура чем-то на мою?»
- всем вкусного конца вторника!»
- психиатр сказал , что я должна научиться проживать негативные эмоции правильно. а я не уточнила как это. как думаете?»
- почему так сильно скучаешь по человеку, с которым даже нет отношений? хочется уткнуться носом ему в грудь!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +670 |