прячу свое располневшее тело под слоями одежды. пытаюсь похудеть, но лень убивает все начинания.
Я так устала от этого замкнутого круга. Уже несколько месяцев я никак не могу вернуть себе прежнюю форму, я постоянно срываюсь с диеты, я становлюсь противна себе. Раньше я быстро возвращалась в привычное русло, но в этом году все ухудшилось, моя диета не продолжалась больше 1-2 недель. Я очень расстроена и разочарована собой. Сейчас я олицетворяю полную противоположность своего “я“ полгода назад: красивая, уверенная, стройная, знающая себе цену, а сейчас прячу свое располневшее тело под слоями одежды, хожу в спортивных штанах и опускаю руки при первой возможности. Три месяца я пытаюсь похудеть, но своя же лень и пофигизм на себя убивают все начинания. Я не знаю, почему так происходит. Дело во мне, это и так понятно. Но я настолько зациклилась на еде, вижу в ней источник наслаждения, лишь бы пойти да схомячить что-нибудь. И так много сладкого... Я худела сильно, много сбрасывала, а сейчас я застыла в саморазвитии и делаю шаги только назад. Начала ходить в спортзал - бросила, диету - бросила. Возможно, мне не хватает целей, стимула и поддержки от кого-то, кто такой же, как я, устал от вечных истязаний себя, кто поймет. Я знаю, придет пора, когда мой молодой человек начнет заглядываться на других. Я очень боюсь этого, но эти нервы, стрессы лишь заедаются.
Зимой я весила 56, сейчас - 63. До лета есть полтора месяца, и я не знаю, возможно ли сделать невероятное с собой так, чтобы все ахнули, а я наконец обрела спокойствие и удовлетворение.
Кто-нибудь, помогите мне просто морально, побудьте рядышком два месяца, хоть и через сеть, в режиме online. И я обещаю обеспечить вас взаимной поддержкой.
все темы | главная |
-
26.04.15 15:12 (ответ для: justhollow)Физ. нагрузка на эту зону обязательно, без нее мышцы не придут в тонус, а значит ягодицы останутся дряблыми.
-
24.04.15 14:51Сегодня решила загрузиться слегка, превышу норму калорий, а завтра на кефире. Заодно устрою себе эмоциональный расслабон. Надеюсь, что такой эффект сработает, и вес снова попрет вниз
(надежды, какие надежды... ) -
24.04.15 00:39Чуть не сорвалась сегодня. Ооооооочень хотелось чего-нибудь вкусного, но съела аскорбинку, и все прошло
-
22.04.15 09:41Я приболела, потому не отписывалась здесь, как-то сил не было особо. То ли из-за простуды, то ли из-за того, что соль присутствовала вчера в супе, который мама приготовила, то ли из-за лишних углей, но привес +0,7 кг. Больше не буду взвешиваться часто, посмотрю на результат к концу недели, так будет лучше. Вроде скоро и месячные должны подоспеть, может, поэтому вес скачет. Да и вес вообще может увеличиваться в пределах нормы.
Перечитала выше написанное - успокаиваю себя, типичная баба
Зато чуть-чуть уменьшились объемы -
21.04.15 08:50 (ответ для: justhollow)Ясненько)
Тогда понятна цифра желаемого веса, к которому Вы стремитесь. Удачи! -
21.04.15 08:07 (ответ для: apiks)Когда вешу 53-55, мой вес периодически колеблется, но особо не увеличивается, обмен веществ очень мощный в такие моменты, так как усиливаю при помощи занятий и дробного питания. Чувствую себя прекрасно в этом весе, там и мышцы, и стройность
-
21.04.15 08:04 (ответ для: Alba Cherri)Насчет апельсина - это точно, самой неприятно. Делаю теперь массаж, скрабом прохожусь, посмотрим)
-
20.04.15 21:02 (ответ для: Diana Rong)Начните ухаживать за собой.
Сейчас кожа на попе как апельсин, массаж с увлажняющими кремами делайте и приседайте по 100-150 раз в сутки. -
20.04.15 20:49 (ответ для: Alba Cherri)
Как полюбить только? . -
20.04.15 19:40Вы не похудеете пока себя ненавидите. Себя надо любить, и совершенствоваться благодаря любви.
-
19.04.15 22:01 (ответ для: justhollow)Есть философский вопрос. Есть разные методики подсчета “оптимального“ веса для человека. Каков, на Ваш взгляд, Ваш комфортный вес? Вес, который оптимален для Вас, с которым вы себя чувствуете отлично, и который вас устраивает? Какая это цифра?
Просто мы стремимся походить на супермоделей, которые нам постоянно пропагандируются по тв и на обложках глянца. Поголовно все ходят в спортзалы, после которого выбираются в макдак , но типа следят за собой. Люди считают калории...А все ради чего? -
19.04.15 21:02Рацион за сегодняшний день:
- пачка хлебцев (единственное, что дало приличное количество углеводов, но все в пределах ккал и бжу)
- яблоко
- киви 2 шт.
- 2 ст. ложки рыбного супа
- печень куриная 200 г
- творог 90 г
- замороженная клубника
- чернослив 2 шт.
- салат с сыром
Повторюсь, все в пределах ккал и бжу, я за этим слежу
- мужчины такие безумные! зачем рассказывать своим женам и девушкам про других баб? я не стала кидать ему в ответ качков!»
- хотела получить консультацию, но нахожусь зарубежом сейчас. меня спросили, где нахожусь, стоит ли говорить правду?»
- а эта девчуля вам как?»
- a кaк вам такие картины? считаете их мазней из художественной школы? для современного интерьера они самые подходящие»
- что бы вы выбрали: жить одной, но обеспеченно, или иметь мужа, детей, свекровь, но не очень богато?»
- как вам макияж?»
- бегает от меня! его трусость и непорядочность не рассмотрела за 7 лет. еще и с другими заигрывает! вчера побила его!»
- парень вместо подарка на др пригласил меня в ресторан через 3 недели после моего др! у вас такое было?»
- как вам эта куртка? как фасон и расцветка?»
- как думаете, у двух людей со знаком зодиака лев хорошая совместимость в любви, в дружбе? а в работе?»
- в каком цвете выбрать ткань для пошива летнего платья? никак не могу определиться.»
- подскажите чем отличается роспись от свадьбы? кого обычно зовут на роспись? как у вас было?»
- очень красивый профиль и нос?»
- парень спал с обеими, а потом заявил, что это было для развлечения! я бы закатила скандал! топлю за отношения.»
- как на мне сидит куртка? взяла на весну оверсайз короткую. на мне свободно сидит.»
- у кого лучше внешность?»
- правда ли что занятие интимом без защиты очень полезно для женщин? женщина выглядит гораздо моложе.»
- как вам такие сережки от известного бренда? не устарела форма?»
- вы случайно сдирали родинку до крови или она сама неожиданно начала кровоточить? чем все закончилось? что делали?»
- это правда такие классные средства для волос? стоит ли попробовать?»
- написала девушка, что он изменил с ней вчера. скрывал что я живу с ним, звонил ей. мне сделал предложение. купил кольцо»
- у вас на костях голеней есть шишки, если прощупать их пальцами? было больно ходить, и на костях голеней я нашла шишки.»
- почему парень редко заходит в соцсеть по вечерам? говорит, что он хотел бы чтобы у нас всё сложилось, сказал, что»
- глаза неожиданно начинают жечь и идут слезы! причем постоянно такое, когда иду к стоматологу. было у кого-то подобное?»
- мужчины падкие на красивых! если нет супруги рядом - будут рассматривать красотку и флиртовать. вам обидно как женщине?»
- когда заканчивается конфетно-букетн период? с бывшим встречались 3 года и он сказал, что конфетно-букетн период давно»
- считаете ли вы глупостью платить ипотеку, отказывая себе в развлечениях, путешествиях, ресторанах, новой одежде?»
- коллега, лет на 10 моложе, спросил: а ты мне дашь? если будешь обеспечивать! а зачем ты мне такая нужна?!»
- у кого нет пары, вы переживаете по поводу 8 марта? мужчины будут поздравлять своих любимых, дарить цветы»
- вы расстраиваетесь если не нравитесь тем людям, которые нравятся вам и с которыми вы бы хотели общаться?»
- кто делал узи за 4-5 дней до менструации? я уже записана в клинику, захотела сделать побыстрее. не отправят меня домой?»
- кто переехал туда, вы не разочаровалась? как переносите эти огромные траты времени на дорогу? выматывает это?»
- а эскортницы все красивые? берут ли в эскорт некрасивую?»
- рассчитывать в этой жизни можно только на себя! если самостоятельно не потянешь ипотеку, то и не надо брать её!»
- парень обиделся, что у меня нарощенные волосы и устроил скандал! у меня они сильно выпадают и есть даже проплешины»
- после интима, раз в 4 месяца, острый цистит. партнер постоянный. может перед месячными у вас такое тоже бывало?»
- парню не нравится мой характер! у нас недоотношениия, раз ему нравится только внешняя оболочка? не всё в нем устраивает»
- познакомились с парнем, в общем фото, видеозвонки. я его игнорировала, так как мне было не интресно,»
- отец был против, чтобы я шла на узи. я сама заплатила, пошла. шишки стали меньше, но периодически увеличиваются»
- у кого из-за проблем с щитовидкой сыпались волосы? когда решили проблему, прошло выпадение и возобновился ли рост?»
- какого цвета тени и макияж больше подойдут к такому цвету глаз?»
- как перестать самой себе врать, когда знаешь правду? все понимаю, но закрываю на это глаза!»
- почему люди не хотят создавать семьи? живут много лет вместе и не расписываются»
- вы бы скинулись на подарок классному руководителю, если не идёте на встречу выпускников? 15-летие окончания школы.»
- сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала ложка. чтоб понять размер тарелки.»
- как думаете, какие волосы лучше: покороче или подлиннее?»
- массажистки стали спрашивать сколько мне лет, замужем ли я. эти вопросы личные от персонала напрягают. как отвечать?»
- позвал к себе, но она живет с другим и не смогла прилететь! и он сказал, что она сильно много просит, когда она попросила»
- здесь есть такие, как я? у меня плохое зрение, миопия -8.»
- я нашла на авито хорошую вещь, но продавец живёт в том доме, с которым у меня связаны неприятные воспоминания.»
Последние дневники за: март 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +650 |