прячу свое располневшее тело под слоями одежды. пытаюсь похудеть, но лень убивает все начинания.
Я так устала от этого замкнутого круга. Уже несколько месяцев я никак не могу вернуть себе прежнюю форму, я постоянно срываюсь с диеты, я становлюсь противна себе. Раньше я быстро возвращалась в привычное русло, но в этом году все ухудшилось, моя диета не продолжалась больше 1-2 недель. Я очень расстроена и разочарована собой. Сейчас я олицетворяю полную противоположность своего “я“ полгода назад: красивая, уверенная, стройная, знающая себе цену, а сейчас прячу свое располневшее тело под слоями одежды, хожу в спортивных штанах и опускаю руки при первой возможности. Три месяца я пытаюсь похудеть, но своя же лень и пофигизм на себя убивают все начинания. Я не знаю, почему так происходит. Дело во мне, это и так понятно. Но я настолько зациклилась на еде, вижу в ней источник наслаждения, лишь бы пойти да схомячить что-нибудь. И так много сладкого... Я худела сильно, много сбрасывала, а сейчас я застыла в саморазвитии и делаю шаги только назад. Начала ходить в спортзал - бросила, диету - бросила. Возможно, мне не хватает целей, стимула и поддержки от кого-то, кто такой же, как я, устал от вечных истязаний себя, кто поймет. Я знаю, придет пора, когда мой молодой человек начнет заглядываться на других. Я очень боюсь этого, но эти нервы, стрессы лишь заедаются.
Зимой я весила 56, сейчас - 63. До лета есть полтора месяца, и я не знаю, возможно ли сделать невероятное с собой так, чтобы все ахнули, а я наконец обрела спокойствие и удовлетворение.
Кто-нибудь, помогите мне просто морально, побудьте рядышком два месяца, хоть и через сеть, в режиме online. И я обещаю обеспечить вас взаимной поддержкой.
все темы | главная |
-
26.04.15 15:12 (ответ для: justhollow)Физ. нагрузка на эту зону обязательно, без нее мышцы не придут в тонус, а значит ягодицы останутся дряблыми.
-
24.04.15 14:51Сегодня решила загрузиться слегка, превышу норму калорий, а завтра на кефире. Заодно устрою себе эмоциональный расслабон. Надеюсь, что такой эффект сработает, и вес снова попрет вниз
(надежды, какие надежды... ) -
24.04.15 00:39Чуть не сорвалась сегодня. Ооооооочень хотелось чего-нибудь вкусного, но съела аскорбинку, и все прошло
-
22.04.15 09:41Я приболела, потому не отписывалась здесь, как-то сил не было особо. То ли из-за простуды, то ли из-за того, что соль присутствовала вчера в супе, который мама приготовила, то ли из-за лишних углей, но привес +0,7 кг. Больше не буду взвешиваться часто, посмотрю на результат к концу недели, так будет лучше. Вроде скоро и месячные должны подоспеть, может, поэтому вес скачет. Да и вес вообще может увеличиваться в пределах нормы.
Перечитала выше написанное - успокаиваю себя, типичная баба
Зато чуть-чуть уменьшились объемы -
21.04.15 08:50 (ответ для: justhollow)Ясненько)
Тогда понятна цифра желаемого веса, к которому Вы стремитесь. Удачи! -
21.04.15 08:07 (ответ для: apiks)Когда вешу 53-55, мой вес периодически колеблется, но особо не увеличивается, обмен веществ очень мощный в такие моменты, так как усиливаю при помощи занятий и дробного питания. Чувствую себя прекрасно в этом весе, там и мышцы, и стройность
-
21.04.15 08:04 (ответ для: Alba Cherri)Насчет апельсина - это точно, самой неприятно. Делаю теперь массаж, скрабом прохожусь, посмотрим)
-
20.04.15 21:02 (ответ для: Diana Rong)Начните ухаживать за собой.
Сейчас кожа на попе как апельсин, массаж с увлажняющими кремами делайте и приседайте по 100-150 раз в сутки. -
20.04.15 20:49 (ответ для: Alba Cherri)
Как полюбить только? . -
20.04.15 19:40Вы не похудеете пока себя ненавидите. Себя надо любить, и совершенствоваться благодаря любви.
-
19.04.15 22:01 (ответ для: justhollow)Есть философский вопрос. Есть разные методики подсчета “оптимального“ веса для человека. Каков, на Ваш взгляд, Ваш комфортный вес? Вес, который оптимален для Вас, с которым вы себя чувствуете отлично, и который вас устраивает? Какая это цифра?
Просто мы стремимся походить на супермоделей, которые нам постоянно пропагандируются по тв и на обложках глянца. Поголовно все ходят в спортзалы, после которого выбираются в макдак , но типа следят за собой. Люди считают калории...А все ради чего? -
19.04.15 21:02Рацион за сегодняшний день:
- пачка хлебцев (единственное, что дало приличное количество углеводов, но все в пределах ккал и бжу)
- яблоко
- киви 2 шт.
- 2 ст. ложки рыбного супа
- печень куриная 200 г
- творог 90 г
- замороженная клубника
- чернослив 2 шт.
- салат с сыром
Повторюсь, все в пределах ккал и бжу, я за этим слежу
- развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на него нашло?»
- живу с хронической болью уже давно. обезболивающие не помогают! последние 2 месяца боль ни затихала ни на минуту»
- вы сравниваете себя с другими девушками по внешности, успехам, деньгам, мужьям? в чью пользу обычно?»
- вы копите на пенсию? моя коллега 43 года уже копит на пенсию. а я к этому возрасту только с ипотекой рассчитаюсь»
- меня уже тошнит от этой деревенской жизни! все друг друга знают, всё разбито кругом, транспорт ездит с перебоями»
- что из одежды будете покупать на весну и лето? что новенького хотите? кидайте фото.»
- подходит к каждой девушке знакомиться! и пишет мне: пойдём гулять! и смайлик с хитрой улыбкой.»
- может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная жизнь?»
- взяли бы у бывшего мужа 100 тысяч с учётом, что он отказывается, чтобы я их возвращала? жених об этом не знает.»
- сходила на свидание с мужчиной. сам одет в бренды: я не ношу одну вещь 2 раза в неделю! меня это пугает.»
- какие преимущества, когда девушка с парнем только ради денег? самое главное: можно спокойно изменять или легко разорвать»
- про какого человека вы можете сказать, что он не развивается?»
- знакомая прислала ссылку на концерт! но исполнительница не в моем вкусе и даже не знала, что она интересуется таким!»
- как вам имя лариса? какой вам представляется обладательница этого имени?»
- если люди любят друг друга, они будут вместе! напишите истории, где вы с мужчиной старались сохранить ваши отношения.»
- это нормально, когда человек с тобой не общается лет 5-7, а потом пишет как ни в чем не бывало: куда пропала?»
- как я выгляжу? какое впечатление? сколько лет можно дать?»
- личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+ прямо говорят, что не планируют жениться!»
- подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно осознавать насколько вы ценны?»
- как он это терпит? на меня часто что-то находит и могу послать парня, во время ссор могла кинуть что-то или поцарапать!»
- хлебом не корми, а дай что-нибудь сфотографироват выставить и продать. разгрузила пол своего и мамкиного гардероба.»
- стали бы встречаться с мужчиной, у которого есть ребенок от прошлого брака и он 2 раза в месяц берет его к себе домой?»
- что бы вы выбрали: быть с мужем, который не помогает в быту и с детьми, или быть одинокой без отношений?»
- подруга нахвастаться не может, что может есть все за счет корпорации! каждый день креветки ем, я так насытилась!»
- плохо продавать украшения из золота и бриллиантов, которые больше не носите?»
- зависит ли женская сексуальность от внешности, красоты лица, фигуры или главное - энергетика, обаяние?»
- обсуждение эйджизма. как бы высказались на эту тему?»
- кто пробовал этот парфюм? говорят, что пахнет розовым шампанским. вам нравится?»
- может ли у девушки не быть потребности в отношениях? все равно, встретит она своего человека или нет. вы знаете таких?»
- почему во рту появился привкус мыла? на прошлой неделе убирали образование неизвестное из матки.»
- знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через знакомых?»
- пиджак и юбка смотрелись бы вместе? будет ведь заметно, что не один комплект? может лучше однотонную юбку?»
- это дистальный прикус? красивое лицо?»
- часто вам такие попадаются? переписка была на лайте, но как только начали договариваться конкретно о встрече, замолчал!»
- обнаружила у парня в переводах сумму 2000 какой-то женщине в 5 утра! написать ей, но что? как предъявить это парню?»
- парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну свадьбу на троих! могут ли быть счастливы?»
- с какой мужской одежды вам смешно, вот видите такого и угараете? сланцы с носками или что-то подобное.»
- оцените фото! нравится или так себе?»
- хотели с парнем пойти на каток, а его мама сказала: если упадешь и как-то пострадаешь, то больше ты с ней не общаешься!»
- антицеллюлитный массаж - опасная процедура! жировые мешочки лопаются и все токсины попадают в кровь.»
- у меня фамилия антошина, а фамилия мужа - стрюк. какая фамилия звучит лучше?»
- очень люблю роллы, но после них всегда диарея! утром надо было к 8 на пары, но бегала искала туалет, пришла к 8-30.»
- сколько бы лет дали этой женщине?»
- с 7 класса мне не нравится моя фигура! даже с операциями я не стала популярной. сижу дома с котом, нет сил что-то делать»
- как вы реагируете, когда вам не отвечают на сообщение о записи к мастеру? она халатно начала относится к сообщениям!»
- он хочет ребенка? сказал, что обычно у него интим в презервативе, но меня хочет чувствовать! я в ступоре.»
- как вам такие костюмы для отдыха? набор рубашка с шортами. какой красивее? мне первый нравится больше, он есть с шортами»
- узнали кто это?»
- как вам имя всемила? слышали такое? какие еще странные имена помните? я вспомнила: клёна, тополина, мумтозмахал.»
- вы заплетаете волосы? делаете разные прически? накручиваете? или всегда одна и та же прическа?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +270 |