Что делать с такой фигурой? давно хочу похудеть, но не получается. фото.
Девочки, давно хочу похудеть, но не получается. Пыталась садиться на диеты, максимум на 2 недели хватало, потом срывалась. Не знаю что делать. Рост 168 см, вес 67 кг. Для моего роста это много. Мечтаю весить кг 50-55. Как мне быть, посоветуйте...
автор: Sambyka9, 06.04.15 14:31
просмотры: +12066, комментарии: +52
все темы | главная |
-
08.05.15 11:46кстати, у меня похожее тело было при росте 160 см и весе 51 кг. отсутствие спорта сказывалось, так что заветные килограммы ещё не значат ничего
-
08.05.15 11:43я думаю, худеть не надо вообще. достаточно будет спорта и правильного питания, не сажайте себя на жесткие диеты, вам это ни к чему даже. ваше тело не выглядит толстым, оно не подтянуто и не спортивно. выберите нагрузку, которая будет или необходимостью или удовольствием, например, пешком на работу или велосипед или что то, что нравится вам. питание и спорт - дело привычки, а человек может привыкнуть к чему угодно
-
05.05.15 18:11Ничего страшного нет,просто тело не подтянутое...
а я вешу сейчас 68,400,а рост 159 см...
была 72 кг.
Вот где кошмар,но я не сдаюсь,я красивая и молодая,и это жир мне не нужен!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! -
05.05.15 17:47Почему Вы спрашиваете об этом галчат? Они же Вам еду в рот не пихают под угрозой расстрела. У меня, кстати, та же проблема. Только вешу я больше Вас, а рост мой гораздо ниже Вашего. Никого в этом не виню, кроме себя. Мой сын, чтобы получить участие в нужном проекте, за меся похудел на 14 (!!!) кг. За 30 дней строгой диеты он стал стройным, как тростинка.
Но вообще у Вас никакого криминала в фигуре нет. -
30.04.15 00:00Ну раз “не получается“,ходите и трясите летом своими 67 кг..Простите,но жалеть Вас не буду.
-
29.04.15 21:34Девушка, срочно берите себя в руки. Ну нельзя же себя так запускать
-
29.04.15 21:27Диета,спорт,крема для тела.Станьте супер ухоженной. и уверенной в себе!
-
29.04.15 20:06никаких диет.правильное питание с подсчетом калорий и бжу. можно есть все,что вписывается в калораж и бжу.я и вкусняхи позволяю себе периодически,ограничений жестких нет,при этом постоянная сытость и гарантированное похудение.и спорт,конечно же.у вас замечательные данные,можно такую фигуру вылепить обалденную!
-
29.04.15 19:57Дитеты никому не помогают на длительный период времени. Только пп! И спорт! Если есть инстаграм зайдите на терехинаблог. Девочка очень вдохновляет!
-
29.04.15 18:56Ой, у вас такой хороший потенциал! Прям такие хорошие данные, можно конфетку вылепить!!!!
Не сидите на диетах только, почитай про правильное питание и начинайте так питаться (причем всегда!) и запишитесь в тренажерный зал. -
19.04.15 15:11Диета 1000 калорий и спорт, мне помогает. За 3 недели 7-10 кг сбрасываю
-
19.04.15 15:10Никаких диет. Зачем? Чтобы потом по врачам бегать с гастритом или еще с чем-нибудь. Пожалуйста А так правильное питание, можно без спорта для начала, никаких срывов, разнообразное меню, свежие фрукты, овощи, творог, мясо, птица, ну не круто разве?
- мама пошла в офис, чтобы ей заменили симку. ей отказали бесплатно заменить, а открыли новую с новым номером за 550»
- кто выходил замуж больше двух раз? три года вместе и уже надоели друг другу. муж подал на развод. пью шампанское и»
- сначала надо родить, а потом, когда дети вырастут, все остальное: путешествовать, развлекаться, строить карьеру!»
- что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою девушку? финансово обязан только матери своих»
- вы работаете во время своего отпуска? имею в виду добровольно, по своей инициативе.»
- чем занимаетесь? я чай с тортиком пью! на ночь вредно, но я поздно ложусь.»
- какое из этих платьев выбрать? коричневое или черное?»
- это русый цвет?»
- какие преимущества, когда девушка с парнем только ради денег? самое главное: можно спокойно изменять или легко разорвать»
- а как вам эти глаза? человек добрый или нет? умный или не очень?»
- как проявляется пассивная агрессия к незнакомым людям?»
- боюсь дальше худеть! вешу 68 кг при росте 158. стоит ли дальше худеть при неудачном строении скелета?»
- маленькое чёрное просто платье. как вам? не сильно коротко?»
- как вам фото из праги?»
- какая кредитная карта наиболее выгодна?»
- почему малознакомые люди считают нужным задавать личные вопросы, с кем я живу и что не все в порядке у меня с мужчиной?»
- чей кусок мордашки видно на фото? больше не ругаемся.»
- лучше работать на одной должности в одной организации или осваивать разные профессии?»
- подруга, когда узнала фамилию моего будущего мужа, начала смеяться: это стрем и ужас, оставайся на своей!»
- чего вы боитесь больше всего? я, например, боюсь заболеть неизлечимой болезнью.»
- что планируете делать на майских праздниках?»
- зачем спросил, как я добралась и устроилась?! просила его помочь финансово, а он тогда прочел и не ответил!»
- если у человека запах несвежести изо рта, что вы бы о нем подумали? неряха, не чистоплотен? может это ли оттолкнуть?»
- никогда не пользовалась вайлдберрис. там платить надо сразу?»
- вам нравится чисто визуально эта пара? как вам они? смотрятся вместе?»
- во что вы верите? что у вас сбывалось? сны, приметы?»
- хочу продать новый костюм: брюки и пиджак. выставила по отдельности, но никто не берет. лучше продавать вместе?»
- мама скинула фотографию парня и написала, что я ему не понравлюсь! а что, счастье заключается в нарощенных ресницах?!»
- если после ссоры человек ставит в чс вашу страницу что это значит? даже слушать не хочет и разобраться!»
- что за прибор, техника? подскажите, если сами поняли.»
- как вам костюмчик? когда наклонюсь - всё будет видно, но шефа заведёт.»
- как вам аутфит?»
- 7 лет работаю в госучреждении. зарплата, местоположение, работа - всё устраивает, но мне стало скучно. что посоветуете?»
- как настроиться на операцию? врач в подробностях рассказала, как будет проходить, и я больше стала бояться!»
- кто вы по знаку зодиака?»
- совсем не поддерживает в моих отношениях и вообще глупости несёт. я не хотела общаться. но она через 2 месяца появилась!»
- как относитесь к тому, что весь быт, готовка, уборка, уроки с детьми на женщине? при этом она тоже работает!»
- кто построил карьеру до 40 лет? как вам это удалось при наличии детей? расскажите свою историю.»
- как вы ощущаете высокое давление? что испытываете?»
- хочешь чтобы он относился к тебе серьёзно - не спи с ним, выжидай! сначала влюби его в себя, общаясь с ним, не занимаясь»
- не получается избавиться от дурацких комплексов! то ноги кривые, то тощая, грудь нулевая, зубы не такие и волосы пахнут»
- хвастаюсь первым цветением любимой герани»
- может ли вернуться косоглазие? делали операцию, носила очки, ходила на аппараты. врачи говорили, что глаза стоят ровно.»
- мне эти фото очень нравятся. можно их выложить в соцсеть? если нет - то почему? толстая или неприличная?»
- вы каждый день делаете себе укладку? есть ли смысл брать мультистайлер? есть плойка для автоматической завивки локонов.»
- как вы нашли своих мужей будущих? последний нашел меня сам. на 3 свидании критиковал как держу палочки для суши!»
- фото, как из журнала!»
- если новичок не справляется на работе, надо ли ругать его или надо донести до руководства об этом?»
- вам нравится этот актер? его игра? внешность? мне, в принципе, да. играет хорошо и харизматично. но зазвездился.»
- хотим построить баню на участке. сначала установить баню, а потом подводить электричество и скважину бурить?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +780 |