как можно скинуть 15 кг за 3 месяца? худел ли кто-нибудь на чечевице?
девушки скажите, худел ли кто-нибудь на чечевице? и вообще посоветуйте , как можно скинуть 15 кг за 3 месяца. не взять себя в руки ну никак(((( очень ленивая. а еще и врачи сказали чтобы забеременнеть, надо 10-15 кг скинуть((
автор: Настя 397, 01.04.15 11:45
просмотры: +11050, комментарии: +75
все темы | главная |
-
01.04.15 13:00 (ответ для: бася 54)44 кг???????????????????????????????
-
01.04.15 12:59 (ответ для: Настя 397)Настя 397 писал(а): научиться бы маленькими порциями есть
ага. сила есть, воля есть, а силы воли-нет... -
01.04.15 12:58 (ответ для: Настя 397)Настя 397 писал(а): муж худой, а я разожралась что-то. аш стыдно буду писать потом о результатах
что делать? женский организм он такой- все впрок, все про запас...
Я сама такая. То 44, то 48. Думаю в понедельник снова в аптеку заглянуть... -
01.04.15 12:56 (ответ для: бася 54)научиться бы маленькими порциями есть
-
01.04.15 12:55 (ответ для: Настя 397)Настя 397 писал(а): да. попробую может и привыкну маленькими порциями кушать буду стройная как кипарис а то муж худой, а я разожралась что-то. аш стыдно буду писать потом о результатах
у меня одна знакомая, когда садится на диету, то ест по 5 раз в день, но из блюдечка и порции не больше 2-х столовых ложек. И, понятное дело, ничего жареного, жирного, мучного.
Да, очень хорошо помогают зеленые фрукты-овощи ( капуста, яблоки, спаржа, стрючковая фасоль, брюсельская капуста, кольраби, цветная, сельдерей). Оказывается, что на переработку зеленых овощей организм тратит энергии больше, чем от них получает. -
01.04.15 12:49 (ответ для: бася 54)да. попробую)) может и привыкну маленькими порциями кушать))) буду стройная как кипарис)))) а то муж худой, а я разожралась что-то. аш стыдно)) буду писать потом о результатах))
-
01.04.15 12:46 (ответ для: Настя 397)Настя 397 писал(а): спасибо, Леночка. а готовить-то не лень. я люблю готовить. просто нет возможности готовить как в дюкане. то одно, то другое. вот на счет чемоданчиков тоже задумываюсь.ну у меня вес-то большой. может и больше уйдет на них
Я на дюкане тоже не смогла сидеть из-за готовки. У меня в 9 вечера уже нет ни какого желания готовить, да и таскать с собой на работу коробочки...
А так, пакетик заварил и вот оно счастье. Мне средиземноморская больше всех нравится. Там целый комплекс. Вхождение в диету, сама диета, выход из диеты. Попробуйте. -
01.04.15 12:42 (ответ для: бася 54)спасибо, Леночка. а готовить-то не лень. я люблю готовить. просто нет возможности готовить как в дюкане. то одно, то другое. вот на счет чемоданчиков тоже задумываюсь.ну у меня вес-то большой. может и больше уйдет на них
-
01.04.15 12:42 (ответ для: Настя 397)Настя 397 писал(а): хочу еще к этому массаж прибавить и обертывание. может и получится?
массаж и обертывание-это замечательно. Но еще лучше хотя бы элементарной гимнастикой утром заняться. И мышцы подтяните и энергию потратите.
Мне BodyFlex нравится. Это дыхательная гимнастика для похудения. -
01.04.15 12:39 (ответ для: Настя 397)Настя 397 писал(а): вот только не Дюкана. т.к. готовить постоянно что-то нет времени. наверно лучше все таки есть маленькими порциями , но часто. хочу еще к этому массаж прибавить и обертывание. может и получится? я просто дае не верю, что за 3 мес можно похудеть на 15 к
Если лень готовить, то можете воспользоваться моим способом. Я покупаю в аптеке наборы “Худеем за неделю“ от фирмы Леовит. Если есть только то, что в коробке, то реально 3 кг за неделю сбросить. Вопрос ведь не в том, чтобы похудеть, а в том, чтобы и дальше не есть булочки и конфеты.
Если так хочется шоколад, то покупайте горький бельгийский. -
01.04.15 12:30 (ответ для: бася 54)вот только не Дюкана. т.к. готовить постоянно что-то нет времени. наверно лучше все таки есть маленькими порциями , но часто. ) хочу еще к этому массаж прибавить и обертывание. может и получится? я просто дае не верю, что за 3 мес можно похудеть на 15 к
-
01.04.15 12:29 (ответ для: Настя 397)вот только не Дюкана. т.к. готовить постоянно что-то нет времени. наверно лучше все таки есть маленькими порциями , но часто. ) хочу еще к этому массаж прибавить и обертывание. может и получится? я просто дае не верю, что за 3 мес можно похудеть на 15 кг
- зачем женщины делают такой вид лица? они как-то нос поджимают или что-то такое с лицом делают. зачем?»
- был ли у вас опыт работы с индусами? может быть есть какие-то тонкости, особенности работы с ними?»
- а вы брезгливы к еде? обнаружили волос в еде и у меня пропал аппетит, а другие съели, несмотря на эти волосы!»
- до какого возраста для вас парень это парень? часто тут темы: у меня парень ему 41! я в недоумении, какой же это парень,»
- айфоны покупают ради понтов! можно купить тысяч за сорок-пятьдесят это что прямо какие-то баснословные деньги?»
- хочу снять покрытие и пока не носить гель лак. посоветуйте фирмы лаков с красивыми натуральными оттенками.»
- очень тщательно ищу идеальное пальто! какой оттенок вам больше нравится? какой предпочитаете для себя?»
- на 5-й день месячных был па. через 2 часа обнаружила алую кровь. внутри что-то тянет. что это может быть?»
- во сколько обходится среднестатистич свидание? читала, что в среднем обходится в 7 тысяч!»
- бывшая близкая подруга и одноклассница выходила замуж 3 раза до 35 лет! как можно охарактеризоват ее?»
- когда уходила в декрет коллеги спросили: ты на работу вернёшься или за девочкой пойдешь? к чему они об этом спросили?»
- какие соусы делаете? хочется чего-то и нового, и вкусного, а не майонез из магазина!»
- как перенести свою запись в тот же день на вечер?»
- замучилась со своими тонкими волосами? если коротко как-нибудь подстричь, будет более-менее?»
- расстались по его инициативе, через неделю звонит, я в игнор. может думал, что я не смогу без него?! наблюдал дома»
- какое бы фото отметили?»
- согласились бы работать аниматором? нужно в костюме аккумулятора стоять и махать машинам! оплата 200 рублей в час.»
- работаю в магазине, постоянно бью товар! директор сказала при покупателях: кто виноват, что у тебя руки из одного места!»
- яркие губы и голое лицо - новый тренд! как вам? мне очень нравится, яркие губы мне идут. что думаете?»
- как вам такое платье? стоит ли заказывать?»
- не виделись с парнем 4 месяца, а он мне лишь звонит! то ему шкафы собирают, то двери ставя. он сливается?»
- что вы можете сказать о женщинах-девах? подруга, когда видит количество бадов и лекарств у меня, говорит, что я типичная»
- не могу простить ему его поведение! расстался и как баба начала мне звонить! когда пыталась поговорить, бегал от меня!»
- как вам имя всемила? слышали такое? какие еще странные имена помните? я вспомнила: клёна, тополина, мумтозмахал.»
- чья фигура вам нравится больше?»
- мне кажется это странным! раньше он всегда меня с собой водил на встречи с друзьями, а в этот раз даже не предлагает.»
- как перестать быть classy и стать sexy?»
- сказал, что семьи у нас не получится. если так легко от меня отказался, значит не так и нравилась? из головы не выходит»
- как вам эта куртка? как фасон и расцветка?»
- заболел мой любимый кот, ему понадобилась операция. счет из клиники как моя зп, а мужчина не предложил помощь!»
- есть такие люди, которым необходимо унижать других! откуда такая потребность? что им надо?»
- с парнем познакомились 2 недели назад, но на др не пригласил. сказал, что мало знакомы! это нормально? уже были поцелуи!»
- как научиться строить доверительные отношения с теми, кто дорог?»
- как относитесь к людям, которые живут своей профессией и при этом не создают семью? артисты, актеры, танцоры, писатели.»
- увидела, что рядом с машиной лежит мужик и дальше проехала. вспомнила передачи про маньяков. стали останавливаться»
- каждый день плачу из-за некрасивой фигуры! когда мужчины обращают внимание, мне противно, я думаю, это нищеброды.»
- у вас бывает такое, что человек относится к вам нормально, но вы не знаете о чем с ним общаться и предпочитаете молчать?»
- ходили когда-нибудь на свидание, чтобы поесть за счет мужчины? в кино, отдохнуть за его деньги?»
- вы бы стали осуждать подругу, которая бы связалась с женатиком с маленьким ребёнком?»
- не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать без права выбора!»
- знакомая прислала ссылку на концерт! но исполнительница не в моем вкусе и даже не знала, что она интересуется таким!»
- что в себе можно поменять в плане волос? чёлку шторка хотела, но вдруг пожалею? хочется измениться, похорошеть.»
- спросила друга: как тебе белая кофта на мне, он ответил: у тебя спина широкая лучше не брать! у меня правда такая спина?»
- мы сегодня кровать купили в комнату и увлажнитель воздуха. а вы чем занимаетесь?»
- как он это терпит? на меня часто что-то находит и могу послать парня, во время ссор могла кинуть что-то или поцарапать!»
- стоило ли говорить начальнику, чтобы он не лез в отношения или оставить это мужчине? я промолчала и жалею»
- у вас рябит в глазах когда вы смотрите на мелкие черно-белые полоски? видела такое постельное бельё. хочется отвернуться»
- можно получить вычет за медуслуги, оказанные в 21 году. вычет мне одобрили теперь я узнала, что так не могло быть!»
- пили когда-нибудь таблетки экстренной контрацепции? сколько раз за жизнь? я пила 2 раза за жизнь»
- вы находили свои обнаженные фото у мужа в телефоне, которые он делал втихаря? какая была бы у вас реакция?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +290 |