Обычными приседаниями вы ноги, как у балерины не слепите.
Нужно идти в спорт зал и вместе с этим придерживаться правильного питания или диет)
Я приседаю, качаю пресс, а ноги... Они очень страшные?
Что делать?Я приседаю,качаю пресс,а ноги...Они очень страшные?
автор: tf8gtd2st0w1, 29.03.15 16:35
просмотры: +7402, комментарии: +38
все темы | главная |
-
29.03.15 19:53
-
29.03.15 19:10Вы с попой чудеса не сотворите, даже накачав её , она будет как бы пучком, и из плоской не превратиться в кругленькую , тип строения мышц такой
-
29.03.15 18:17Кто Вам скакал, что они страшные?
-
29.03.15 17:32не страшные. если приседаете, то ноги тоже должны начать в форму приходить. еще я бы посоветовала поделать что-то для голеней, они маловаты по сравнению с верхней частью
-
29.03.15 17:27 (ответ для: Викториуа)Спасибо,я просто занимаюсь дома,а худеть мама не разрешает,кричит(
Ну ничего,вот поеду учиться,как засяду на диету!)) -
29.03.15 17:24Не хватает рельефа,продолжайте заниматься.
-
29.03.15 17:03 (ответ для: Викториуа)Вы прям насквозь меня видите))
Шрам на ноге просто некрасивый и большой,вот пришлось замазать.Насчет фигуры-фотошопа нет -
29.03.15 17:02Не похоже, что вы занимаетесь... Обычные ноги.
-
29.03.15 16:58у вас нету пропорций ноги и попа идут прямо, попа плоская! вам попу нужно качать
-
29.03.15 16:58 (ответ для: tf8gtd2st0w1)вы случайно не зафотошопили ноги? как-то слишком смазано выглядят
если нет, но в принципе, не плохо, но похудеть все равно не мешает) -
29.03.15 16:52 (ответ для: Викториуа)Так понятнее,я думаю
Извините за фото,уж какие были((( -
29.03.15 16:40ну, через джинсы не понятно: страшные или нет, но полные однозначно
вам нужно вначале худеть, а потом уже добавлять спорт, иначе результата не будет
- сдала тест на гражданство - ура! теперь ждать до трех лет»
- у моего мужа даже не спросили и уже решили, что он бесплатно соберет им кухню! я сказала, что муж за деньги соберет!»
- взяла фамилию мужа и не могу с ней смириться. прям корёжит, стыдно. стоит ли менять назад фамилию на свою?»
- вам нравится этот актер? его игра? внешность? мне, в принципе, да. играет хорошо и харизматично. но зазвездился.»
- нормально ли эта джинсовка смотрится с этими джоггерами и длинной футболкой? или совсем не в тему?»
- вам нравится алекса? сейчас вроде опять запела.»
- почему девушки любят целоваться? не знаю как откосить! я вообще не испытываю никакого кайфа от поцелуев.»
- как вам фигура этой девушки? какой это тип фигуры? фигура редкая или обычная?»
- где такие красавицы обитают?»
- почему справа фигура большинству нравится больше? мол справа очень женственная, плавная. вы никогда волн не видели?»
- а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии.»
- а у вас пропадают люди? у нас пропали минимум 2 женщины! для нашего города это много»
- жених говорит, что губы стали меньше, чем 3 месяца назад! стоит чуть побольше добавить или соразмерны лицу?»
- как подтвердить свою запись? сегодня вышла путаница.»
- сколько времени вам нужно на новом рабочем месте, чтоб проделать ее без ошибок?»
- про какого человека вы можете сказать, что он не развивается?»
- как уйти от разговора? мама будет спрашивать, как я поговорила с подругой! она добавила ее без моего ведома.»
- помогите выбрать несколько самых классных моих фото для фотографа на обработку и печать»
- нужно выбрать фотки, чтобы была фигура норм и лицо симпатичное! которые можно куда-то выложить.»
- вам нравится такая причёска? или выглядит как из 90-х?»
- а вы любите капусту и горох? что из них готовите? я в столовой попробовала гороховое пюре. капусту люблю тушенную.»
- ночью надобавляла в корзину косметики, а утром цена без карты подорожала прилично! и написано: оформите нашу карту!»
- сливал меня всячески, а если я приходила поддержать, старался поскорее выставить! он в это время ходил по клубам!»
- у вас бывали неприятные ощущения, боль с новым сексуальным партнёром?»
- на вас пялятся официанты или продавцы?»
- оцените фото!»
- когда проявляете сарказм, чувствуете превосходство? некоторые думают, что сарказм — признак высокого интеллекта.»
- кто пробовал body sculpting? косметолог предлагает курс массажей, якобы поможет похудеть и подтянуть кожу,»
- это жуть! а вы знали, что грибы не перевариваются? запаниковала после похода в туалет, думала к врачу бежать!»
- иду из магазина, подбегают девочки лет 18, говорят у вас пятно. я отвечаю: спасибо, они такие хаахаха и убежали.»
- из-за скромности и стеснительности не могу первая проявить свою симпатию к парню! и он такой же. что делать?»
- скидывались ли вы преподам перед защитой диплома?»
- он так себя вел, будто расстался! мы не договорили. он расстался или просто злой был и проявится после?»
- у вашей киски головной переполох! работаем и продуваемся всеми ветрами. обещают +23!»
- сколько времени в неделю тратите на уход за волосами? на прически, расчесывание, помывку, стрижку.»
- ни разу не общалась с человеком, но вижу что раздражаю! цокает при виде меня, не здоровается. чем может быть вызвано?»
- записалась на удаление зуба мудрости за 2 недели до отпуска. переносить запись или нет? мало ли какие будут осложнения»
- с подругой ходили в магазин! купила себе шляпу! подруга сказала, что мне идёт! а вы как считаете?»
- сестра мужа клянчит дорогие подарки! сама дарит дешёвую ерунду! такие же наглые и родители мужа. вечно чего-то требуют!»
- жить для себя - эгоизм или верная позиция? ваше мнение.»
- уместна ли фата в 36 лет длинная?»
- я непутёвая, никем не могу нормально работать! мне сложно и неинтересно. сижу за компьютером и учусь, крыша скоро поедет»
- не прекращающийся круговорот сбора денег на работе на дни рождения. я сдала деньги, а меня на банкет не позвали. больше»
- почему девушки не любят честных парней? когда говоришь прямо, что интересует только интим они удаляют»
- пьяная, лохматая, почти 31-летняя баба со шрамами - это я! и я себя обожаю! жизнь потрясающая!»
- какое имя больше подходит для отчества александровна?»
- позвонила подруге, чтобы поздравить её с др, а она не ответила! стоит ли писать ей, спрашивать, почему не отвечает?»
- какой типаж женской внешности вам нравится? и какой тип у вас? хотели бы что-то поменять?»
- мама скинула фотографию парня и написала, что я ему не понравлюсь! а что, счастье заключается в нарощенных ресницах?!»
- дороже родителей, детей, братьев и сестер никого нет? или все же муж, жена должны стоять на 1 месте?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +600 |