Обычными приседаниями вы ноги, как у балерины не слепите.
Нужно идти в спорт зал и вместе с этим придерживаться правильного питания или диет)
Я приседаю, качаю пресс, а ноги... Они очень страшные?
Что делать?Я приседаю,качаю пресс,а ноги...Они очень страшные?
автор: tf8gtd2st0w1, 29.03.15 16:35
просмотры: +7401, комментарии: +38
все темы | главная |
-
29.03.15 19:53
-
29.03.15 19:10Вы с попой чудеса не сотворите, даже накачав её , она будет как бы пучком, и из плоской не превратиться в кругленькую , тип строения мышц такой
-
29.03.15 18:17Кто Вам скакал, что они страшные?
-
29.03.15 17:32не страшные. если приседаете, то ноги тоже должны начать в форму приходить. еще я бы посоветовала поделать что-то для голеней, они маловаты по сравнению с верхней частью
-
29.03.15 17:27 (ответ для: Викториуа)Спасибо,я просто занимаюсь дома,а худеть мама не разрешает,кричит(
Ну ничего,вот поеду учиться,как засяду на диету!)) -
29.03.15 17:24Не хватает рельефа,продолжайте заниматься.
-
29.03.15 17:03 (ответ для: Викториуа)Вы прям насквозь меня видите))
Шрам на ноге просто некрасивый и большой,вот пришлось замазать.Насчет фигуры-фотошопа нет -
29.03.15 17:02Не похоже, что вы занимаетесь... Обычные ноги.
-
29.03.15 16:58у вас нету пропорций ноги и попа идут прямо, попа плоская! вам попу нужно качать
-
29.03.15 16:58 (ответ для: tf8gtd2st0w1)вы случайно не зафотошопили ноги? как-то слишком смазано выглядят
если нет, но в принципе, не плохо, но похудеть все равно не мешает) -
29.03.15 16:52 (ответ для: Викториуа)Так понятнее,я думаю
Извините за фото,уж какие были((( -
29.03.15 16:40ну, через джинсы не понятно: страшные или нет, но полные однозначно
вам нужно вначале худеть, а потом уже добавлять спорт, иначе результата не будет
- почему люди раньше легко находили судьбу и выходили замуж не по одному разу, а сейчас не знают, где знакомиться?»
- знакомая выложила видео где танцует и якобы из-за этого и опаздывает на встречи. стали бы комментировать такое видео?»
- кто работает на себя? как вы находили клиентов? делали им бесплатно работу? на каком этапе стали брать деньги?»
- отправила человеку сообщение, занесла в чёрный список, исчезло окно диалога! ему сообщение пришло?»
- общаться ли с такой подругой? она никогда сама первая не пишет и о себе не рассказывает. говорит мне неприятные вещи»
- у вас дома висят картины? киньте или скажите, что на них изображено.»
- как относитесь к челкам? делали себе?»
- вы когда-нибудь воровали?»
- при общении с подругой тревога. стоит вступить с ней в контакт - тревога, и не хочется рассказывать ничего. почему»
- на сбермегамаркете товары за бонусы спасибо вам приходят нормальные? один раз пришло нормально, один раз сломанное!»
- был конфликт с коллегой, пугала, что меня уволят, но уволилась сама! но достал плавающий график и хочу больше зарабатывать»
- хочу иметь внешность и жизнь этой певицы! мне кажется, это идеальная жизнь во всем.»
- не получилось оформить заказ в интернет-магази забила. и тут пришло сообщение от хозяйки, что она поможет!»
- поехали бы на тайвань, если бы была возможность?»
- безумно красивые девушки»
- какие качества вас привлекают в людях, восхищают? на что обращаете внимание? какие люди нравятся?»
- как относитесь к людям, которые организуют типа субботников и снимают видео? у них самих нет работы.»
- где такие красавицы обитают?»
- друг считает, что женщины после 30 не нужны: они уже старые и бесполезные! согласны ли вы с этим?»
- коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. мне стало неприятно»
- согласны, что любовь - это когда лишний раз хотят тебя трогать, слушать, ощущать? это невозможно сыграть!»
- я общаюсь с людьми готовыми фразами, из-за этого не чувствую себя искренней. как начать общаться своими словами?»
- я хотела записаться на маникюр, но когда открыла страницу увидела, что там цены уже в 3 раза выше! что в моем городе»
- как вам такой сарафан? нравится? носили бы такой летом?»
- девственность в 25 всех пугает? девочкой мне заявила, что дала парню на второй встрече! я брезгую очень.»
- нашла на авито интересную услугу чесальщик спины. объявление на фото. вы бы согласились на такое?»
- обязательно ли удалять зубы мудрости перед установкой брекетов? сколько носили? за снятие брекетов тоже отдают крупную»
- температура без признаков болезни! у меня хронический тонзиллит. может ли дело в этом? лор ничего толкового не назначила»
- у вас гардероб больше, чем у звезд? сегодня показали гардеробную комнату известной актрисы, но вещей не так много.»
- служба доставки отказывается страховать хрупкий груз! кто с таким сталкивался и что делать?»
- у вас выявляли заболевания, которые протекали бессимптомно? в каких областях? как выяснили? спустя какое время?»
- какие города узнали по фото? где были?»
- зашла в магазин штофмаркет. расплачивалась, и продавец спросил похмеляюсь ли я. я офигела от наглости! что бы ответили?»
- можно ли убрать плешивость, если мне почти 28 лет? раньше были просто тонкие волосы, а за 3 месяца уже стал виден скальп»
- помните, я прокляла мужика, который меня обозвал? ещё монету бросила на перекресток, а это чёрная магия. с этого момента»
- парень очень стеснительный, тормозит постоянно и молчит. никуда не ходит, всё для него в новинку. что делать с таким?»
- что вам приносит истинную радость? от чего душа поет? я люблю спа-процедуры и вкусный кофе с пончиками!»
- как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или просто не реагируете?»
- можно ли спасти этот блонд? торчат обрубки в области челки! длинные нарощенные.»
- мне 24, чувствую себя пустым местом и неудачницей. мать мне не даст спокойно жить, хочу уехать и жить нормальной жизнью»
- кто носит длинные ногти, вы вычищаете щеткой под ногтями?»
- любите роллы?»
- вам нравится этот актер? его игра? внешность? мне, в принципе, да. играет хорошо и харизматично. но зазвездился.»
- написала: ну, пришли мне букет с курьером - это меня порадует. сразу отвалился надоедливый писака.»
- кто сталкивался с ужасами медицины по омс? делитесь историями.»
- у кого были отношения с человеком младше вас? на сколько максимум лет: на год, на пять? вышли замуж за него?»
- писала ему, что скучаю, но теперь веду себя очень отстраненно! он может подумать: я больше не интересен ей как мужчина?»
- взяли бы у бывшего мужа 100 тысяч с учётом, что он отказывается, чтобы я их возвращала? жених об этом не знает.»
- если новичок не справляется на работе, надо ли ругать его или надо донести до руководства об этом?»
- у вас бельё всё комплектами? или бывает верх одного цвета, низ - другого?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +490 |