Обычными приседаниями вы ноги, как у балерины не слепите.
Нужно идти в спорт зал и вместе с этим придерживаться правильного питания или диет)
Я приседаю, качаю пресс, а ноги... Они очень страшные?
Что делать?Я приседаю,качаю пресс,а ноги...Они очень страшные?
автор: tf8gtd2st0w1, 29.03.15 16:35
просмотры: +7396, комментарии: +38
все темы | главная |
-
29.03.15 19:53
-
29.03.15 19:10Вы с попой чудеса не сотворите, даже накачав её , она будет как бы пучком, и из плоской не превратиться в кругленькую , тип строения мышц такой
-
29.03.15 18:17Кто Вам скакал, что они страшные?
-
29.03.15 17:32не страшные. если приседаете, то ноги тоже должны начать в форму приходить. еще я бы посоветовала поделать что-то для голеней, они маловаты по сравнению с верхней частью
-
29.03.15 17:27 (ответ для: Викториуа)Спасибо,я просто занимаюсь дома,а худеть мама не разрешает,кричит(
Ну ничего,вот поеду учиться,как засяду на диету!)) -
29.03.15 17:24Не хватает рельефа,продолжайте заниматься.
-
29.03.15 17:03 (ответ для: Викториуа)Вы прям насквозь меня видите))
Шрам на ноге просто некрасивый и большой,вот пришлось замазать.Насчет фигуры-фотошопа нет -
29.03.15 17:02Не похоже, что вы занимаетесь... Обычные ноги.
-
29.03.15 16:58у вас нету пропорций ноги и попа идут прямо, попа плоская! вам попу нужно качать
-
29.03.15 16:58 (ответ для: tf8gtd2st0w1)вы случайно не зафотошопили ноги? как-то слишком смазано выглядят
если нет, но в принципе, не плохо, но похудеть все равно не мешает) -
29.03.15 16:52 (ответ для: Викториуа)Так понятнее,я думаю
Извините за фото,уж какие были((( -
29.03.15 16:40ну, через джинсы не понятно: страшные или нет, но полные однозначно
вам нужно вначале худеть, а потом уже добавлять спорт, иначе результата не будет
- яркие губы и голое лицо - новый тренд! как вам? мне очень нравится, яркие губы мне идут. что думаете?»
- очень тщательно ищу идеальное пальто! какой оттенок вам больше нравится? какой предпочитаете для себя?»
- заметили, что неразговорчивые и стеснительные люди глупые?»
- уже лет 7 разводится со своим мужем! он бьет посуду, швыряет мебель! хочет, чтобы она больше делала по дому.»
- кто-нибудь помнит этот парфюм? тот же самый аромат, что в конце 90-х. такая ностальгия, я его лет 20 искала»
- личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+ прямо говорят, что не планируют жениться!»
- случайно поранила клиента бритвой! он разозлился, но жаловаться не стал и попросил мой номер. я отказалась.»
- как перестать быть classy и стать sexy?»
- чп на предприятии. присутствовали коллега и ее мужчина. он замешкался и не стал заходить. она рискуя жизнью зашла»
- девушка сильно нервничает, плачет. но это разве не является нормальной реакцией на абьюз?»
- это красивая мужская фигура?»
- как считаете, должны распределяться финансы в семье? квартира, продукты, отдых - задача мужчины, а на свои хотелки»
- почему нельзя просто сидеть и работать? если лебезишь перед начальством, пусть хоть дурак, ты будешь на хорошем счету!»
- какая кредитная карта наиболее выгодна?»
- что в вашем понимании значит самодостаточный человек? считаете себя самодостаточной»
- как относитесь к челкам? делали себе?»
- вы копите на пенсию? моя коллега 43 года уже копит на пенсию. а я к этому возрасту только с ипотекой рассчитаюсь»
- красивый, маленький нос? можно его назвать кнопочкой?»
- как вы всю жизнь терпите это? в труселях сел на кожаное сиденье и понял как это неприятно!»
- девушка иногда говорит: лапусик, сладенький, хороший! они не встречаются, просто знакомы. это похоже на влюблённость?»
- вы работаете во время своего отпуска? имею в виду добровольно, по своей инициативе.»
- учусь оформлять книжную выставку! как вам? целая неделя с детьми, приходит лагерь на 42 человека, вот занимаемся.»
- почему, когда прямо выражаешь своё мнение, на тебя все накидываются? я прямо написала, что фигура некрасивая!»
- как вам сумочка?»
- к чему снится, что выбиваешь сама себе зубы, причём по середине оставляешь?»
- какие соусы делаете? хочется чего-то и нового, и вкусного, а не майонез из магазина!»
- какой у вас любимый город в россии?»
- страшно совершить 1 звонок, так как накосячила, очень неудобно.»
- у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь?»
- уместна ли фата в 36 лет длинная?»
- кто работает удалённо, какие плюсы и минусы? в какой организации?»
- какое самое большое количество роз вам дарили поклонники и ухажеры?»
- если в жизнь девушки не приходит любимый человек, значит в глубине души она этого не хочет, это неискреннее желание?»
- если заказать лаваш из мяса курицы считется ли такая еда вредной?»
- что это может быть? в субботу пекла блины с утра, после обеда увидела такой волдырь над коленом. он у меня не болел»
- что за бред? раньше был интим с ним, пропал. но выложила новые фото и начал писать! встречу не предлагает.»
- как вам актёр?»
- если мужчина не хочет отношений с девушкой, значит у неё плохая внешность. именно это в 95% корень проблемы. кого вы»
- какую лучше выбрать посудомойку? мне надо 45 см, бюджет до 35-40 тысяч. на что обратить внимание?»
- он так себя вел, будто расстался! мы не договорили. он расстался или просто злой был и проявится после?»
- кроме скучных площадок куда ходите с детьми? как интересно проводите время с ребёнком? ребёнку 2 года.»
- мой самый верный и преданный бобби, ему 4 года. смотримся вместе?»
- зимой не ходили нормально автобусы. я психанула, упала на колени и начала бить пакетом снег! люди не обратили внимания.»
- что ели вкусненького? я корзиночку уже откусила!»
- что подарить лучшей подруге? ей скоро исполнится 42, увлекается вышиванием, музыкой и астрологией. бюджет до 15 тысяч»
- вы созванивались с мужчиной, когда общались по переписке? мч никогда не звонит, может там жена или девушка есть?»
- как вам гардероб бьянки цензори? одно платье на выход»
- спасибо всем, кто поддерживал! сегодня вызвали на повторное кт. чуть там богу душу не отдала.»
- как вам фото?»
- кто такая душнила? опишите, как понимаете это слово.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +410 |