кто со мной худеть с 30 марта? отписываться обязательно!
Девочки кто со мной худеть с 30 марта! Отписываться обязательно! Кто настроен серьезно на то, что бы скинуть лишний вес и подтянуть форму!
автор: Тария, 29.03.15 12:10
просмотры: +29003, комментарии: +211
все темы | главная |
-
01.04.15 09:42 (ответ для: Diana Rong)А у тебя как продвигается?) Много сбросить планируешь?
-
01.04.15 09:40 (ответ для: Diana Rong)Люблю, вот к булкам равнодушна, а без шоколада совсем тяжко) сейчас делаю так: покупаю на работу одну не очень вкусную шоколадку тёмную, и после обеда обычно позволяю себе съеть одну полосочку) так мне одной шоколадки надолго хватает:-)
-
01.04.15 09:35 (ответ для: Sambucus nigra)Sambucus nigra писал(а): У меня 350 ккал, в пачке 200 г, мне пачки хватает на неделю перекусов на работе
оо))если на неделю, то вообще мало получается)))
а сладенькое любишь?)) -
01.04.15 09:34 (ответ для: Diana Rong)У меня 350 ккал, в пачке 200 г, мне пачки хватает на неделю перекусов на работе
-
01.04.15 09:29 (ответ для: Sambucus nigra)Sambucus nigra писал(а): Я в магазинах покупаю, обычно в отделе для диабетиков лежат, там где хлебцы всякие
а какая в них калорийность?)) -
01.04.15 09:28 (ответ для: Diana Rong)Я в магазинах покупаю, обычно в отделе для диабетиков лежат, там где хлебцы всякие)
-
01.04.15 09:23 (ответ для: Sambucus nigra)Sambucus nigra писал(а): Нет, я беру крупные такие, на сухарики похожи. Есть ещё ржаные, пшеничные, но думаю, овсяные всё же полезней ещё гречневые хочу попробовать. Я обычно перекусываю ими, съедаю немного, потом надо воды выпить или чай, они разбухают в желудке и насыщают хорошо. И для пищеварения они полезны
круто))а она в магазине продаются или в аптеках?)) -
01.04.15 09:21 (ответ для: Diana Rong)Нет, я беру крупные такие, на сухарики похожи. Есть ещё ржаные, пшеничные, но думаю, овсяные всё же полезней) ещё гречневые хочу попробовать.
Я обычно перекусываю ими, съедаю немного, потом надо воды выпить или чай, они разбухают в желудке и насыщают хорошо. И для пищеварения они полезны) -
01.04.15 09:15 (ответ для: Sambucus nigra)оо))аналогично про зимний жирок)))))))))))
а что это за отруби такие??их просто ложкой кушают? -
01.04.15 09:14 (ответ для: Diana Rong)Сегодня проспала и поэтому завтракала на работе кофе 3-в-1 вприкуску с овсяными отрубями, прям подсела на них в последнее время)
Мой рост 170, вес колеблется около 55, хочу вернуться в свои 50-51, за зиму жирок отложился, я сама худенькая, поэтому на мне лишнее очень заметно(
Три раза в неделю хожу в зал, сегодня пойду делать спинку, поэтому надо будет поесть нормально,.чтобы мышцы питались)
Взвешиваться правда могу только по вечерам... -
01.04.15 09:02 (ответ для: Sambucus nigra)Sambucus nigra писал(а): Спасибо первый раз в таком деле принимаю участие Поняла, что мне нужно кому-то рассказывать, что я ем, чтобы было стыдно давать себе послабления:-
я тоже первый раз худею с галей))))
ты чем завтракала?))какой у тебя рост и вес сейчас? и какой хочешь? -
01.04.15 09:01 (ответ для: Diana Rong)Спасибо) первый раз в таком деле принимаю участие)
Поняла, что мне нужно кому-то рассказывать, что я ем, чтобы было стыдно давать себе послабления:-)
- меркантильные мать и сестра выгоняют меня. у меня панические атаки из дома выйти не могу, тахикардия, все болит, и»
- уважает ли наше общество полных людей? внешность играет важную роль в том, как тебя воспринимает общество?»
- если вам говорят: никогда не сдавайся, позорься до конца! что бы вы сказали на это?»
- как вы определяете возраст у девушек, если нет морщин?»
- кто чувствует овуляцию? вам бывает тяжко? как справляетесь когда хочется близости в этот период, а не с кем?»
- посоветуйте крем от носогубок.»
- почему некоторые мужчины плохо относятся к женщинам? постоянно критикуют, но при этом волочатся за каждой юбкой!»
- какую бы профессию вы бы выбрали, если вернуть время назад? я бы стал стоматологом или наращивал сиськи женщинам.»
- хороший мейк на повседневку на работу? или стоит чуть ярче?»
- друг считает, что женщины после 30 не нужны: они уже старые и бесполезные! согласны ли вы с этим?»
- уместно ли отмечать день рождение дома в таком платье? хочется быть красивой!»
- во сколько лет вам удалили первый зуб? мне в 27. сколько зубов у вас удалено?»
- невротику нужна постоянная драма в отношениях и он на подсознательном уровне ищет способы, как эту драму устроить?»
- какой отдых был лучший в вашей жизни? в какой стране? что понравилось?»
- у кого дома есть кофемашина? как делаете вкусный капучино? сколько воды должно быть, сколько молока и кофе класть?»
- как вам такое кольцо? выглядит красиво и неброско. а вам нравится?»
- какие курсы в своей жизни заканчивали? они вам пригодились? я бы хотела пройти курсы массажа и поизучать китайский»
- какую страну лучше выбрать для переезда? где мало стоит квартира однокомнатная или двухкомнатная?»
- познакомилась с мужчиной, ещё не виделись. сказал, пойдёт с коллегами в клуб! перестать общаться? видеться нет смысла?»
- слышали, чтобы лифт срывался и падал? сорвался с 3 этажа и упал с двумя пассажирами внутри. пролетел до уровня первого.»
- подобрала еще пару интересных пар сережек. какие вам нравятся больше?»
- жарите блины? с чем их едите? с какой начинкой любите? я не жарю, только покупаю с яблоком и корицей, с творогом.»
- готовите ленивые вареники? с чем? и как их готовить? пробовали вообще их?»
- как спровоцировать мужчину в соцсети на ревность? кто-то так делал?»
- неприятный запах изо рта! к какому врачу имеет смысл обратиться? не замечала, чтобы кто-то от меня отстранялся.»
- считаете ее красивой? все пишут, какая она красавица! я была удивлена. мне кажется она обычной. а вы что скажете?»
- если бы вы у вас была возможность гасить ипотеку досрочно, вы бы стали? вроде и есть желание, но невыгодно это.»
- кто давно замужем или живёте вместе сколько времени длится у вас интим?»
- через неделю сессия. что попить для улучшения памяти?»
- омега 3. кто принимает? как давно принимаете? что-то почувствовали в самочувствии?»
- хотела купить куртку на позднюю осень, начало зимы. нормальная или не очень смотрится?»
- какая из этих фамилий звучит лучше?»
- когда мы уже были в отношениях он поставил ей лайк на фото. меня это задело. ревность сидит занозой в сердце»
- я и моя мама 20-25 лет назад. похожи?»
- психолог спросила, удобно ли мне в 12? я ей сказала что мне любой день подходит. она прочитала и молчит. почему молчит?»
- вы могли бы пойти одна в пиццерию? вам было бы комфортно? низкие столики, шум, много людей, толкаются, смотрят!»
- подруга удивляется частой стирке лифчиков: ты че так потеешь! а вы тоже считаете, что не нужно часто стирать лифчик?»
- вчера выпила бутылку вина сухого белого и бокал пива. лезли мысли тяжелые. почему на меня так алкоголь влияет?»
- вы бы смогли жить без интима радостно? если бы сказали, что его в вашей жизни больше не будет. или это большая потеря?»
- подруга нахвастаться не может, что может есть все за счет корпорации! каждый день креветки ем, я так насытилась!»
- какое впечатление производит эта девушка? на ваш взгляд она эффектная?»
- 20 лет, замужем, есть ребёнок почти 8 месяцев и тут узнала, что беременна! что бы вы делали в этой ситуации?»
- жить для себя - эгоизм или верная позиция? ваше мнение.»
- сегодня поздравила подругу с днем рождения, а в ответ - ничего! и не ругались. как быть? даже как реагировать не знаю.»
- если вам прислали на 8 марта открытки и гифки, что вы ответили на это?»
- коллегу уже трижды наказывают, ей все равно? продолжает дружить с директором. тут вина не только её, но и начальства»
- умеете рассмешить так, чтобы все смеялись и катались по полу? у кого на гале вам нравится чувство юмора, остроумие?»
- какое хобби хотели бы освоить? мч ходит кататься на лыжа, познакомился с женщиной 75 лет. она каждый день круги нарезает»
- кто что будет готовить еще, кроме блинов? я прочитала, что и пироги пекут. пока не ела блины, только курник большой.»
- мне 36, ему 17. не хочу трястись от каждой смс при муже и оправдываться! но и не хочу быть дикой и жалко парня.»
Последние дневники за: март 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +830 |