кто со мной худеть с 30 марта? отписываться обязательно!
Девочки кто со мной худеть с 30 марта! Отписываться обязательно! Кто настроен серьезно на то, что бы скинуть лишний вес и подтянуть форму!
автор: Тария, 29.03.15 12:10
просмотры: +28986, комментарии: +211
все темы | главная |
-
01.04.15 09:42 (ответ для: Diana Rong)А у тебя как продвигается?) Много сбросить планируешь?
-
01.04.15 09:40 (ответ для: Diana Rong)Люблю, вот к булкам равнодушна, а без шоколада совсем тяжко) сейчас делаю так: покупаю на работу одну не очень вкусную шоколадку тёмную, и после обеда обычно позволяю себе съеть одну полосочку) так мне одной шоколадки надолго хватает:-)
-
01.04.15 09:35 (ответ для: Sambucus nigra)Sambucus nigra писал(а): У меня 350 ккал, в пачке 200 г, мне пачки хватает на неделю перекусов на работе
оо))если на неделю, то вообще мало получается)))
а сладенькое любишь?)) -
01.04.15 09:34 (ответ для: Diana Rong)У меня 350 ккал, в пачке 200 г, мне пачки хватает на неделю перекусов на работе
-
01.04.15 09:29 (ответ для: Sambucus nigra)Sambucus nigra писал(а): Я в магазинах покупаю, обычно в отделе для диабетиков лежат, там где хлебцы всякие
а какая в них калорийность?)) -
01.04.15 09:28 (ответ для: Diana Rong)Я в магазинах покупаю, обычно в отделе для диабетиков лежат, там где хлебцы всякие)
-
01.04.15 09:23 (ответ для: Sambucus nigra)Sambucus nigra писал(а): Нет, я беру крупные такие, на сухарики похожи. Есть ещё ржаные, пшеничные, но думаю, овсяные всё же полезней ещё гречневые хочу попробовать. Я обычно перекусываю ими, съедаю немного, потом надо воды выпить или чай, они разбухают в желудке и насыщают хорошо. И для пищеварения они полезны
круто))а она в магазине продаются или в аптеках?)) -
01.04.15 09:21 (ответ для: Diana Rong)Нет, я беру крупные такие, на сухарики похожи. Есть ещё ржаные, пшеничные, но думаю, овсяные всё же полезней) ещё гречневые хочу попробовать.
Я обычно перекусываю ими, съедаю немного, потом надо воды выпить или чай, они разбухают в желудке и насыщают хорошо. И для пищеварения они полезны) -
01.04.15 09:15 (ответ для: Sambucus nigra)оо))аналогично про зимний жирок)))))))))))
а что это за отруби такие??их просто ложкой кушают? -
01.04.15 09:14 (ответ для: Diana Rong)Сегодня проспала и поэтому завтракала на работе кофе 3-в-1 вприкуску с овсяными отрубями, прям подсела на них в последнее время)
Мой рост 170, вес колеблется около 55, хочу вернуться в свои 50-51, за зиму жирок отложился, я сама худенькая, поэтому на мне лишнее очень заметно(
Три раза в неделю хожу в зал, сегодня пойду делать спинку, поэтому надо будет поесть нормально,.чтобы мышцы питались)
Взвешиваться правда могу только по вечерам... -
01.04.15 09:02 (ответ для: Sambucus nigra)Sambucus nigra писал(а): Спасибо первый раз в таком деле принимаю участие Поняла, что мне нужно кому-то рассказывать, что я ем, чтобы было стыдно давать себе послабления:-
я тоже первый раз худею с галей))))
ты чем завтракала?))какой у тебя рост и вес сейчас? и какой хочешь? -
01.04.15 09:01 (ответ для: Diana Rong)Спасибо) первый раз в таком деле принимаю участие)
Поняла, что мне нужно кому-то рассказывать, что я ем, чтобы было стыдно давать себе послабления:-)
- а теперь мы вблизи. мне кажется очень неплохо смотримся.»
- коллега-уборщиц не помыла пол в моем кабинете! стоит ли ей говорить об этом или жаловаться руководителю?»
- как вам маникюр?»
- почему кто-то притягивает людей, а кто-то нет? те, к кому тянутся, всегда хороши не только нутром, но и внешностью!»
- длинные волосы удлиняют лицо ещё больше? мне многие говорят, что с короткими лучше, потому что лицо удлинённое.»
- почему многим женщинам все равно на интим, а мужчины от него без ума? мужчинам больше интима надо?»
- татуаж кто делал? как результат? хочется яркости губ, но всё работы что видела ужасны»
- чем отличается работа в фирме с высокими от фирмы с низкими зарплатами? коллектив, условия труда, очень интересно все.»
- мама нецензурно ругает меня! как это прекратить? она сплетница вместе с сестрой и раздают советы, которых никто не»
- зачем безработные женщины спаивают своих кормильцев мужей, которые обеспечивают детишек и ее .»
- какую бы профессию вы бы выбрали, если вернуть время назад? я бы стал стоматологом или наращивал сиськи женщинам.»
- носки каких брендов покупаете? брала миними, так - закатываются и много пыли с них, все вещи потом чистить липучкой.»
- мужчина сходу сообщил, что никто никому ничего не должен! он очень красивый и богатый, настроен на семью и детей!»
- мама хочет, чтобы я с ней поехала на дачу на автобусах с пересадками. говорит, всё равно тебе заняться нечем!»
- как вам это блюдо? любите? какие блюда вы на дух не переносите?»
- неприятная маникюрщица как скажет что-то! спрашивает: у тебя какой этаж? второй. а она: ну, есть свои плюсы и минусы.»
- без чего или кого вы не представляете своей жизни? что вам важно, чтобы было в вашей жизни? напишите 3-10 вещей.»
- страшно в 25 рассказать родителям о переезде в другой город! мама считает, что за москву и работу держаться нужно.»
- 40 или 50 - сколько же мне? или 35? делаем ваши ставки!»
- что купить на новоселье? знакомая позвала посмотреть на квартиру, хочу прийти с тортиком к ней.»
- какой вариант картины вам нравится больше?»
- какого цвета тени и макияж больше подойдут к такому цвету глаз?»
- может ли мужчина влюбиться в другой типаж девушки? у мужчины все девушки в прошлом были одного типажа»
- отец был против, чтобы я шла на узи. я сама заплатила, пошла. шишки стали меньше, но периодически увеличиваются»
- самый короткий период, который вы жили с мужчиной? есть такие, которых хватало на 1 день или неделю? что пошло не так?»
- когда работаешь на работе попроще - внимания мужчин больше? мужчинам кажется, что девушка проще и с ней будет проще?»
- коллега наша мне передала это задание. шеф был весьма недоволен. сказал, что мы обсудим всё вместе в понедельник.»
- почему мама не радуется за меня? сегодня мужчина в качестве подарка прислал мне большую сумму.»
- без этих бабочек - точно не любовь! с первого взгляда ты сразу поймёшь любишь ли искренне или просто хочешь любить»
- у меня носогубная складочка с одной стороны еще со школы. можно ли с помощью аппаратной процедуры ее убрать?»
- лучше до или после? до я весила 62 кг при росте 166. сейчас меньше. говорят: иди поешь! может переборщила немного?»
- этот тип очень неприятен! ему 30 лет. у него выпученные глаза, будто вылезают из орбит. и еще он тормоз!»
- попросила ночью своего мужчину меня обнять. сказал, что нельзя так делать и надо было ему утром рассказать страшный»
- у вас хорошая память? я в последнее время всё на карандаш беру, что мне надо сделать, купить.»
- девушка хочет, чтобы парень водил ее в кино, кафе, частично ее обеспечивал, но он говорит, что он не обязан это делать!»
- это считается большим размером?»
- если отключить интернет, смс через пару дней придут? проверить нет возможности»
- одноклассники пародируют мой голос, как я говорю, и смеются! почему они так делают?»
- нужна помощь подруги, но она молчит! обещала помочь на неделе, но пока ничего не сделала! как поступить?»
- у парня волосы на спине. планируем детей. как это отразится на ребенке?»
- у вас есть коллеги, которые едят разогретую еду в кабинете, при наличии специального места? можно их отучить от этого?»
- убирается ли пигментация после лазера? была на отдыхе без шляпы после пилинга и появились веснушки.»
- подскажите чем отличается роспись от свадьбы? кого обычно зовут на роспись? как у вас было?»
- я написала, что увидимся только если он поможет с документами! пишет: я постараюсь изо всех сил. он просто болтает?»
- мужчина сдал мой ноутбук в ломбард, потому что нечем платить за квартиру! я долго копила, единственная хорошая вещь»
- назначили капсулы, чтобы железо поднять, никогда не могла их глотать. прям страшно. как справиться с проблемой?»
- видно, что я тут одна и та же? один сказал, что вообще не похожа. это прям удар в самое сердце!»
- бывший сказал, что у него девушка, но он не против мне помогать! поцеловал на прощание. как к такому относиться?»
- вас злят люди, которые говорят тихо? как к ним относитесь?»
- дочка на меня обиделась и не поздравила с др! я ей все приготовила: яйца, муку, она сказала что сама умеет делать.»
Последние дневники за: март 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +500 |