Svetlana469 писал(а): Там 1 день - питьевой 2 - овощной 3-питьевой 4- фруктовый 5- белковый 6- питьевой 7 - сбалансированное питание. Это в кратце. |
как можно только пить целый день??
я бы так никогда не смогла)))
главная | разделы | рецепты | клубы | дневники | фото | беременность | имена | похудели | юмор | матронушка | вера | худеем вместе | вход | реклама |
Девочки кто со мной худеть с 30 марта! Отписываться обязательно! Кто настроен серьезно на то, что бы скинуть лишний вес и подтянуть форму!
все темы | главная |
Svetlana469 писал(а): Там 1 день - питьевой 2 - овощной 3-питьевой 4- фруктовый 5- белковый 6- питьевой 7 - сбалансированное питание. Это в кратце. |
Svetlana469 писал(а): на японке я тоже не смогла, даже не знаю почемунаверно просто не подходит она нам |
Svetlana469 писал(а): пробовала..сейчас что то хочется именно на диету. Однако, калории считать тоже эффективно |
Svetlana469 писал(а): Да, начала Давайте на ты Посмотрим, я на этой диете не сидела Надеюсь силы воли хватить Кефирчик можно попить нежирный |
Svetlana469 писал(а): Там 1 день - питьевой 2 - овощной 3-питьевой 4- фруктовый 5- белковый 6- питьевой 7 - сбалансированное питание. Это в кратце. |
Diana Rong писал(а): а у меня проблемы с перееданием, пока живот не набью не успокоюсь но буду стараться, чтобы порция была не больше 300 гр |
Леди в маске писал(а): Ты имеешь ввиду надо несколько раз есть в день? Главное не переедать когда ешь, чтобы не было тяжести в животе. Я уже заметила, что в меня много не влезает как раньше. Я обычно ем 2-3 раза в день. Еще на ночь есть нельзя. |
|
vip клубы | онлайн +140 |