Svetlana469 писал(а): Приветик, девчонки Ну что сегодня первый день диеты Любимой Что самое приятное встала на весы и оказывается 72,8 Надеюсь хотя бы до 69 на ней сброшу |
Привет! А что за диета такая, какой рацион?
главная | разделы | рецепты | клубы | дневники | фото | беременность | имена | похудели | юмор | матронушка | вера | худеем вместе | вход | реклама |
Девочки кто со мной худеть с 30 марта! Отписываться обязательно! Кто настроен серьезно на то, что бы скинуть лишний вес и подтянуть форму!
все темы | главная |
Svetlana469 писал(а): Приветик, девчонки Ну что сегодня первый день диеты Любимой Что самое приятное встала на весы и оказывается 72,8 Надеюсь хотя бы до 69 на ней сброшу |
Diana Rong писал(а): в ср и чт ела на 1000 ккал, потом пт,сб,вс срывалась, переедала очень,хотя за 1500 не выходила, но отвесов никаких я поняла даже если и 1000 ккал питаться,но съедать это за раз, а потом весь день ничего-не похудеешь, желудок растянулся, живот торчит |
Diana Rong писал(а): если в рамках ккал, то будешь худеть |
Diana Rong писал(а): Ого как все серьезно позволяла, я без него тоже не представляю и дня главное, за рамки ккал не выходить |
Леди в маске писал(а): ... Только пока никто ничего не пишет, надеюсь ее не удалят а то я там по глупости написала что укладываюсь в 1000 калорий а это запрещено правилами сайта |
Diana Rong писал(а): весы кухонные есть, но они в другом доме, короче пока от меня далеко я раньше с ними худела,но это прям сильно дотошно все взвешивать, считать раньше прям нравилось это длать, сейчас так зацикливаться не хочетсяно весы все равно дело нужное поэтому пока все на глаз, есть тарелочка небольшая, с которой кушаю, ккал примерно считаю сегодня хочу как можно меньше в любом случае не больше 1000 ккал |
Diana Rong писал(а): кинь ссылку плизя туплю |
Леди в маске писал(а): Кстати, я еще свою тему создала про это |
|
vip клубы | онлайн +590 |