5 кг долой до 1 мая! кто со мной? Мой вес 58 кг, рост 178. Очень Хочу вернуться в 53 кг.
5 кг долой до 1 мая! Кто со мной!??? Ищу поддержку гарантированную. Девочки, давайте добьемся идеала . Мой вес 58 кг рост 178 . Очень Хочу вернуться в 53 кг 😄😉
автор: Шоколадна_я, 29.03.15 10:15
просмотры: +18776, комментарии: +206
все темы | главная |
-
01.04.15 15:59 (ответ для: Pyg0vka)С прошедшим тебя Днем Рождения! Удачи, здоровья и любви!!!!!
-
01.04.15 15:54Вчера ужин был из гречки. Потом физзарядка на 30 мин и 15 мин обруч.На ночь съела яблоко. Сегодня: завтрак : яблоко, кофе; обед- борщ не много ( картофель в борща не ела) + кусочек хлеба+ помидор и чай, ужин опять борщ и второй ужин рис и салатом из капусты. Днем еще съела за компанию на работе 3 мармеладки и две сушки. Сегодня зарядку делать не хочу ( проблемы на работе((((
-
01.04.15 11:25 (ответ для: Шоколадна_я)аллергия от ананаса пошла. язвочка появилась:(
поэтому
вчера я кроме кефирчика ничего не ела, если только пара ложек меда
сегодня:
бифидок и детское фруктовое пюре :(
пыталась покушать кашу, но невозможно есть -
01.04.15 10:17 (ответ для: SoLiS477)Так понимаю это мне адресовано !?))) да да я в этом весе чувствую себя комфортно))
-
01.04.15 10:14 (ответ для: ГРАФИНЯ БАТОРИ)Спасибочки
-
01.04.15 10:14 (ответ для: СНЕГ В АПРЕЛЕ)Спасибо !)))))) сегодня ем только уточку и съела 4 роллы с лососем )))
-
01.04.15 09:02при росте 178 - 53 кг?????????????????????
-
01.04.15 08:42 (ответ для: Шоколадна_я)
С Днем РожденияШоколадна_я писал(а): Девочки , сегодня мое др я позволю игристого выпить и печенько с джемом скушать так же каша и кусочек индейки. Вот так вот сейчас упражнения буду делать. Кушать буду в первой половине дня. Вернее уже покушала . Вечером только игристое и чуть сухарей -
01.04.15 08:40Всем доброе утро! :)
Вчера забегалась и не смогла написать.
Кушала овощи с рисом и шампиньонами 200г. Солянку 200г. 2 яйца. Кофе с молоком и сахаром. 2 творожных десерта по 100г(они, как йогурт).
Сегодня еще не ела. Вес сегодня такой же, как в понедельник, -64,5кг. А бедра стали на 1 см меньше. Теперь 98 см :) -
31.03.15 21:22Так устала, что уже пишу “ш“ с буквой “ы“...ну совсем
-
31.03.15 21:21Всем привет)))
Со вчерашнего дня такой же вес, 58,3кг)
Сегодняшний рацион: завтрак - гречка с молоком
обед - греча с квашенной капустой и консервированный горошек
полдник - половинка грейпфрута
ужин - 100 гр. вареной горбушы
Поздний ужин - обезж. творог))
Из спорта только ходьба и приседания...сегодня до вечера в универе проторчала, на махи уже сил нет -
31.03.15 15:25У меня 63,2-в минусе 300г.Рацион:
ЗВ-150г гречки+20г сала+кофе+чай+2 мармеладки(скорее бы они закончились)))).
ОБ-200г гречки+2 малюсенькие куриные отбивные+100г овощей(мексиканская смесь)+чай.
ПЛД-250г отварной скумбрии+50г хлеба с горчицей.
УЖ-будет или кефир с отрубями,или 200г скумбрии отварной
- какой прием пищи у вас самый любимый: завтрак, обед, ужин? что никогда не пропустите?»
- есть на сайте девушки, кто замужем, но по дому не делает ничего или минимум? муж делает или специалистов нанимаете?»
- такое чувство, что не с мужчиной время провожу, а с мамой! вечная критика, и я должна прислушиваться, если люблю его.»
- у вас получается копить деньги? есть ли отложенные накопления, которые не трогаете? на что бы хотели потратить?»
- сделала тест, появилась бледненькая вторая полоска. с утра делала ещё тест - отрицательный. обнаружила коричневую мазню»
- вам нравится алекса? сейчас вроде опять запела.»
- от природы у меня рыжие волосы. долгое время думаю, чтобы покраситься в брюнетку. муж говорит, что буду как все»
- на форуме есть дизайнеры интерьеров?»
- договорились пообедать с парнем с сз. спрашивал во сколько, прислал на выбор 4 места, я выбрала. от него ответа не»
- у вас была заначка на декрет или муж должен думать о финансах? я планировала создать, но потратила все!»
- кто во втором браке и дети от разных браков? ваша бывшая свекровь как относится ко второму ребёнку? моя лайкает все»
- начальнице плевать, что ребёнок у меня был лежачий, и я должна была выйти на работу, и все тут! критикует мою работу»
- что ели вкусненького? я корзиночку уже откусила!»
- почему все так удивляются, когда не пьешь алкоголь? сталкиваюсь с вопросами: а как это ты не пьешь? а как ты отдыхаешь?»
- девушки, кто за рулём? как давно уже? какая у вас марка машины?»
- как вам фото из праги?»
- знакомы с творчеством этого скульптора? видели вживую? что думаете?»
- женатый приглашает в гости! женат несколько месяцев, жена моложе меня. что мужикам не хватает, что они сразу гуляют?»
- вы продолжите общаться с человеком, который игнорирует ваши вопросы? я уточнила, она не ответила. и так несколько раз.»
- у кого рост 170 или около того, вам это придает уверенности в себе? часто чувствуете себя выше других?»
- как вам фото? сегодня +23!»
- омега 3. кто принимает? как давно принимаете? что-то почувствовали в самочувствии?»
- стоит ли дальше принимать ухаживания от мужчины? для меня он староват, да и наличие детей смущает. мне 23, ему 36»
- а вы бы могли пойти в общественную баню, где можете встретить кучу знакомых, коллег, соседей?»
- как вам актёр?»
- зачем мужчина так шутит? выдал: да пойду уже, а то придется на тебе жениться! мне бы в голову не пришло так сказать!»
- заметил, что зрелые женщины 30-35 лет проще заскакивают в кроватку. у кого выше либидо: молодых или зрелых?»
- что делать с брюками? скатывается брючная ткань. я уже и брила бритвой, и спецмашинкой, все равно появляются катышки.»
- у мамы странная привычка! сама выбирает, что ей привезти, и потом критикует покупки! как поступить?»
- где искать мужчину? у меня нет талантов, достижений. мои интересы: кино, настольные игры. где мне найти такого в 24?»
- пью препарат - он чувствителен к свету, солнцу. врач говорила могут быть ожоги. записалась на ресницы, у мастера лампа»
- это красивая мужская фигура?»
- вы улыбчивый, коммуникабельны человек? легко идете на контакт? я мало встречаю открытых людей, особенно среди женщин»
- хотим построить баню на участке. сначала установить баню, а потом подводить электричество и скважину бурить?»
- я раздуваю ситуацию? мне кажется, что у него кто-то есть! предложила встретиться завтра днём, но у него уже есть планы.»
- здесь есть девушки, которым больше нравится жить с мужчиной без штампа? почему пришли к такому мнению?»
- пиджак и юбка смотрелись бы вместе? будет ведь заметно, что не один комплект? может лучше однотонную юбку?»
- зимой не ходили нормально автобусы. я психанула, упала на колени и начала бить пакетом снег! люди не обратили внимания.»
- моя мама болеет психически. помогаю ей, готовлю, мою. сестру же сюда вызывать приходится чуть ли не с боем!»
- что лучше снимать в петербурге? комнату в центре рядом с работой, или студию на окраине города?»
- что вы никогда не дадите на время подруге? я - любимые книги, наушники, украшения. вещи после кого-то теряют ценность»
- ваши коты греются на солнышке? наш постоянно млеет!»
- семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое?»
- мужики - всю жизнь женихи! вы согласны с этим мнением?»
- какая кредитная карта наиболее выгодна?»
- платья на работу на лето, как вам? модель возрастная, но крой платьев хороший.»
- кто-то совмещал сразу два антибиотика? что-то мне стрёмно. я вообще антибиотики никогда не пью, а тут сразу два!»
- оцените такую фигуру. так вам? что за тип фигуры? можно такую назвать идеальной?»
- ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно жевать, надоело! стоит ли прекращать?»
- как не работающие девушки сидят на шеи у практически нищих мужиков? просить у них копейки, которые не решат ничего?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +680 |