Кто как питается? что едите в течении дня, сколько и каких фруктов, овощей? Сколько при этом сбросили кг?
Кто и как питается ( зож) , что едите в течении дня,сколько и каких фруктов,овощей? Сколько при этом сбросили кг?? Спасибо
автор: lbdumurljait, 28.03.15 16:28
просмотры: +2688, комментарии: +3
все темы | главная |
-
04.04.15 08:03сейчас питаюсь так: завтрак-овсянка на воде с клюквой и бананом, чай без сахара.в овсянку- маленький кусочек сливочного масла. обед- суп ( из мяса с овощами, на говядине или нежирной свинине), кусок хлеба из отрубей с сыром, чай без сахара.полдник- яблоко, кефир. ужин-два яйца всмятку и кусочек хлеба( из отрубей), или творог со сметаной и бананом.ужин- до 19.00, в 20.00- стакан кефира. спать-в 22-23 часа. я еще кормлю грудью ( 8 мес ребенку), сбросила вес с 54 до 47 кг.
-
28.03.15 17:03А у меня всё зависит от адреналина !
Могу лопать , адреналинить и худеть) а могу наоборот - и ничего(
______________________________
♛ «Весна идет! Весне дорогу!» ♛ © -
28.03.15 16:32У меня странный организм. Я могу есть-есть, и при этом прилично сбросить вес.
А могу просидеть на разгрузке и сбросить 100-200гр :D
Вчера ела печенье с вареньем, бубулики, конфеты, 2 больших батончка, куриную ножку жареную, хлеб , сыр, булочка, мноооого мороженого, кофе с сахаром и молоком. И все равно -500гр.
Но лучше таким не злоупотребят и придерживаться ПП
______________________________
“Я имею своё мнение, а остальные мнения я просто имею.“
- это может быть развод? нужно один раз убрать квартиру. оплата 2000. мне кажется, это очень много.»
- что лучше: бежевый бомбер или косуха? косуха утепленная.»
- есть ли толк от виброплатформы? пишут, что помогает худеть. у меня внутренняя часть бедер потом всегда горит.»
- кошке не нравится ребёнок! сын получил когтями в лицо. она защищается, но я не готова оставить сына без глаз!»
- без общения опять надену розовые очки! я видела, что мне врут и хотят использовать, но я всё равно оправдывала людей»
- когда мы уже были в отношениях он поставил ей лайк на фото. меня это задело. ревность сидит занозой в сердце»
- это совпадение или мне показалось? как только я встала, музыкант посмотрел в ту же сторону зала, где сидела я.»
- при прослушивании музыки она сама ставится на паузу через каждые 10 секунд! либо вылетает голосовой помощник.»
- как вам стрелочки?»
- как получилась?»
- вы делали натальную карту у астролога? вам это помогло лучше узнать себя или избежать каких-то ситуаций?»
- кто пользовался - вам понравилась эта сыворотка для волос? у меня уже пару недель она - запах просто бомба!»
- почему одним девушкам попадаются абьюзеры, женатики, альфонсы, алкоголики, а другие сразу находят хорошего мужчину?»
- кто из этих актрис красивее?»
- бывший мой номер не удалил, выставляет статусы и мне их видно! зачем он это делает?»
- пришла, а он с девицей мило общался! пока я жду, скучаю - он флиртует и жизнь бьёт ключом! сказала что знать его не»
- какие все-таки мужики! ему пофигу: кто даст, туда и пойду! написал: давай мириться, а сам на знакомствах сидит!»
- как вам посадка этих брюк? на виде сзади нет ощущения, что в штанах подлива из вчерашнего гуляша?»
- неприятная маникюрщица как скажет что-то! спрашивает: у тебя какой этаж? второй. а она: ну, есть свои плюсы и минусы.»
- какой отдых был лучший в вашей жизни? в какой стране? что понравилось?»
- до какого возраста для вас парень это парень? часто тут темы: у меня парень ему 41! я в недоумении, какой же это парень,»
- приехали к его родителям и он начал кричать, выяснять со мной отношения! через 10 минут завез меня домой.»
- почему женщины с детьми не рассматривают мужчин с детьми? если мужик говорит, что ему не нужна женщина с ребенком его»
- нормально ли женщине под 50 целоваться в щёчку с 20-летним парнем? они не родственники. заподозрили бы что-то тут?»
- задевает, что коллега не общается со мной! не навязываюсь, глупых вопросов не задаю. ощущаю себя противной и неприятной!»
- как перестать бояться потерять мужчину? трясусь даже от мысли, что он может уйти! я не хочу никого другого.»
- это красивые девушки на ваш вкус?»
- кто что будет готовить еще, кроме блинов? я прочитала, что и пироги пекут. пока не ела блины, только курник большой.»
- чем отличается работа в фирме с высокими от фирмы с низкими зарплатами? коллектив, условия труда, очень интересно все.»
- вы бы смогли жить без интима радостно? если бы сказали, что его в вашей жизни больше не будет. или это большая потеря?»
- брови сами выщипываете или ходите к бровисту? я - когда как.»
- как подтвердить свою запись? сегодня вышла путаница.»
- ни разу не общалась с человеком, но вижу что раздражаю! цокает при виде меня, не здоровается. чем может быть вызвано?»
- кого кусали домашние питомцы, что вы делали? сегодня меня укусила моя овчарка! рана неглубокая, но палец отек.»
- к чему снится ручей и огромный паук?»
- согласны, что мужчину намного легче порадовать, чем женщину? почему мы такие разные?»
- девушка, какое вам лекарство не продали без рецепта? я просто врач. у меня в машине есть. это был подкат?»
- попросила мужчину показать фотографии, а он мне пишет, что предпочитает общаться, вместо того, чтобы фото показывать!»
- увидела бывшего и ужаснулась! почти ровесник, но выглядит намного хуже. еще и детей хотел, ведь кто-то родит от такого!»
- кто долго занимается с персональным тренером в тренажерке? вам нравится? как его выбрали? какого он»
- можно получить вычет за медуслуги, оказанные в 21 году. вычет мне одобрили теперь я узнала, что так не могло быть!»
- как вам костюмчик? по-моему, бомба!»
- мужская наглость - как перевести такое выражение точно?»
- как вы определяете возраст у девушек, если нет морщин?»
- вы сами писали? общались месяца 2, в последний раз отправил фото, а потом тишина! стоит ли спросить у него что-то?»
- собралась на работу! нравится, как выглядит образ с платком?»
- посоветуйте крем от носогубок.»
- есть ли а этой фразе подкол? увидела, что ношу говнодавы и говорит: о, ты купила себе ботинки! типа брутально для меня.»
- после скольких сеансов лазера на вашем лице перестали выходить волосы?»
- как вам туфельки? в целом образ? на работу»
Последние дневники за: март 2024 г.
|
![]() ![]() |
![]() |