раз вы так резко поправились. значит худели на голодных диетах и обмен убит.
если кушать ещё меньше это путь ещё к большему весу
востановите обмен веществ и худейте создавая не большой дефецит
у меня девочки с 65 кг худеют на 1800 калорий
Каждый день привес 100-300 гр, сегодня вес 69,3. У кого-нибудь были подобные проблемы?
За год набрала с 55-60 кг до 74 кг , с марта села на диету что бы вернуть прежний вес (правильное питание, почет калорий, спорт) за 1,5 недели сбросила до 68,1 кг но уже 4 дня прибавляю в весе !!!!! Каждый день привес 100-300 гр сегодня вес 69,3. У кого нибудь были подобные проблемы ? Вчера даже приняла слабительное кишечник очистился но привес утром 200 гр. Не знаю что делать.
Спасибо !
автор: Keti1864, 28.03.15 12:41
просмотры: +14128, комментарии: +36
все темы | главная |
-
28.03.15 14:05 (ответ для: Keti1864)
-
28.03.15 13:57 (ответ для: BodyRokersha)я так и планирую спасибо за мотивацию
-
28.03.15 13:52 (ответ для: Keti1864)1,5 недели слишком маленький срок,хотя бы месяц продержитесь
-
28.03.15 13:47 (ответ для: BodyRokersha)я продолжаю но без особого энтузиазма ахахаха
-
28.03.15 13:46 (ответ для: Keti1864)может организм привыкнет,мой не привык)
-
28.03.15 13:45 (ответ для: BodyRokersha)я тоже так раньше худела могла один йогурт за день съесть но вот решила по правильному и не выходит
-
28.03.15 13:42 (ответ для: Keti1864)Ну...могу двумя котлетами за день обойтись. Это не правильно конечно,но как-то вот так.
-
28.03.15 13:41 (ответ для: BodyRokersha)на сколько мало ?
-
28.03.15 13:40 (ответ для: Keti1864)ем мало
-
28.03.15 13:40 (ответ для: BodyRokersha)и что помогает ?
-
28.03.15 13:40 (ответ для: Keti1864)Keti1864 писал(а): у меня наверное тоже ! а на чем худеете ? я ем мало но толстею от одного пирожного ахахаха
Да так же всё -
28.03.15 13:39 (ответ для: BodyRokersha)у меня наверное тоже ! а на чем худеете ? я ем мало но толстею от одного пирожного ахахаха
- мне сказали, что я завишу от чужого мнения, так как выбираю уход для лица по отзывам. это зависимость от чужого мнения?!»
- клиент фамильярничал со мной! пришла с работы и вижу что он кинул заявку в друзья. шлет смайлики, пишет цыпочка, кошечка»
- верите ли вы в не случайные встречи? заворачиваю за угол и мы сталкиваемся лицом к лицу! я от шока телефон выронила!»
- любите и цените себя? когда знакомитесь с мужчинами, чувствуете себя подарком? сравниваете ли себя с более красивыми?»
- расстались с парнем 9 месяцев назад по моей инициативе. он ничего не предпринимает, чтобы сойтись снова, а я бы хотела.»
- помогите выбрать несколько самых классных моих фото для фотографа на обработку и печать»
- хочу обработать фото которое уже некоторые видели. это будет странно? мне не понравились расширенные поры и пара прыщей.»
- какую лучше выбрать посудомойку? мне надо 45 см, бюджет до 35-40 тысяч. на что обратить внимание?»
- у вас рябит в глазах когда вы смотрите на мелкие черно-белые полоски? видела такое постельное бельё. хочется отвернуться»
- на кого из родителей вы больше похожи? я все детство и молодость была похожа на папу, сейчас становлюсь похожа на маму.»
- до бывшей подруги не доходит, что она мне противна! прокомментирова мой пост, а я ее в чс поставила!»
- делаем ставки, господа и дамы! будут меня резать в третий раз или обойдется? врачу опять не понравился снимок.»
- у кого были строгие родители, как сложилась жизнь? мне не разрешалось ходить в клубы, дискотеки, пить.»
- это свои губы или сделанные, как думаете?»
- что будете есть сегодня на ужин? присылайте фото! я запеканку испекла из творога, правда нужно было поменьше форму»
- звал в отпуск, после этого тишина. до этого звал в горы, я говорила что не против. не самой же его приглашать?»
- зачем мужчина так шутит? выдал: да пойду уже, а то придется на тебе жениться! мне бы в голову не пришло так сказать!»
- сколько раз встречались с мч с сз? как часто ходите на такие встречи?»
- какая модель телефона у вас?»
- нормально или не идёт? с хвостом не ходила много лет, хочу начать периодически ходить с ним.»
- ваши коты греются на солнышке? наш постоянно млеет!»
- какое платье вам больше нравится?»
- стоит ли дальше принимать ухаживания от мужчины? для меня он староват, да и наличие детей смущает. мне 23, ему 36»
- как вам фото?»
- что вы думаете о женщинах, которые работают программистами? о чем это говорит?»
- пропал интерес к еде от антидепрессанта имею ментальные проблемы. страсть к еде всегда была огромной и поглощающей.»
- вряд ли беременность? тест бы уже показал? сегодня 24 день цикла, тянет низ живота. цикл 30 дней, но нерегулярный.»
- после общения с другом неприятное послевкусие. постоянно придирается и шутки у него обидные. продолжили бы общаться?»
- согласитесь, это жесть? присылать свекрови такую информацию?!»
- говорите ли вы водителям, если что-то пролили в машине? у вас нет с собой салфеток, чтобы вытереть. или молча выходите?»
- кто уходил от мужчины из-за отсутствия интима? у нас может не быть полгода. ему перестала нравиться моя фигура»
- как люди мгновенно отвечают на сообщения? это диалог 24х7? с мгновенными ответами успеешь прочитать страницу максимум»
- биарриц. нравится что-нибудь?»
- кто пользовался сыворотками для роста волос? нужно наносить на корни каждый день. вы не пропускали дни?»
- он уехал, а я жалею, что никогда не говорила, что он для меня важен! он - единственный, с кем мне было комфортно.»
- кто вы по знаку зодиака?»
- как вам имя всемила? слышали такое? какие еще странные имена помните? я вспомнила: клёна, тополина, мумтозмахал.»
- слышали историю девушки в казахстане салтанат? очень жаль её»
- почему бывшие не ценят по началу, а потом проходит год и объявляется, а она с другим давно и все у них хорошо»
- как вам такая фамилия? раньше не нравилась, хотела сменить, а сейчас, наоборот, стала нравиться.»
- она к портнихам обращается: милочка! вы бы смогли с такой начальницей работать? допустили бы такое обращение к себе?»
- девушка сильно нервничает, плачет. но это разве не является нормальной реакцией на абьюз?»
- если кажется, что ты кому-то неприятна, значит скорее всего не кажется? по взгляду, по отсутствию лайков, по общению.»
- это слишком сексуальный наряд? унисекс или чисто мужской?»
- сколько раз в день в среднем моете руки с мылом? как кожа рук?»
- договорились с тренером, что распишет примерное меню и еще сказала мне заниматься самой! как бы вы отреагировали на»
- для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более строгое следование правилам здоровой пищи?»
- какой у вас любимый город в россии?»
- стащила 2 пакета луковиц тюльпанов. приехала на дачу, все взошли. можно сказать 8 марта продолжается.»
- кто пробовал краску прямой пигмент? она более стойкая? какую марку посоветуете?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +620 |