кто из вас резко бросил курить? хочется узнать о последствиях. постепенно не получается.
Всем доброго дня.Скажите,кто из вас резко бросил курить,хочется узнать о последствиях.Просто постепенно не получается бросить.
автор: Lexis, 27.03.15 13:40
просмотры: +7962, комментарии: +28
все темы | главная |
-
31.03.15 14:44 (ответ для: Lexis)я бросила, надоело тратить деньги на дрянь которая губит мое здоровье, перетерпела два дня кружилась голова и тошнило, а потом в интернете прочи тала что происходит с организмом, когда бросаешь курить, нужно только очень захотеть, да кстати курила 17 лет сначала изредка, потом по паке в день. Бросила легко, так как поняла что мне это не надо, знакомые которые меня давно не видели до сих пор в шоке что я не курю.
-
31.03.15 14:28А постепенно и не получиться) Только резко.
Просто надо помнить, что основная ломка продлиться недели полторы-две, и то не 24 часа в сутки, а периодами, а после будет гораздо легче.
Чтобы было проще, избегайте ситуаций, провоцирующих тягу. Откажитесь от алкоголя на месяц, не ходите за компанию в курилку, когда накроет - сосите леденцы, пейте томатный сок. -
31.03.15 13:31 (ответ для: gatitarusa)gatitarusa писал(а): Резко вы бросите или постепеннно - все равно нет ничего вреднее чем регулярно отравлять саму себя сигаретой.
Курение вредно, но считаю что алкоголь вреднее табака.
За рулём пить запрещено, а курить не запрещено. Так что, если человек хочет бросить курить, тогда может стоит подумать и о том, чтобы заодно и бросить потреблять алкоголь. ) -
31.03.15 10:05 (ответ для: gatitarusa)спасибо
-
30.03.15 10:47 (ответ для: Oshibka404)Oshibka404 писал(а): Где-то одну пачку за 3-4 дня выкуриваю. Дома не курю, одна живу. Курю только в обществ.местах, где меня видно с сигаретой для меня это возможность людей посм. и себя показать остановился, закурил и наблюдай за окр.миром, кто с кем, кто в чем особенно на работе интересно Что курение успокаивает считаю мифом, самовнушением. Бросать не хочу, знаю что могу бросить за одну секунду на годы, поэтому когда ребенка буду планировать, брошу наверное.. Кстати, когда с сигаретой стою, мужики нередко знакомиться пытаются
Похоже что вы курите просто для понтов, чтобы просто порисоваться.
Я вот курю для себя, а не для показухи.. Меня это успокаивает, вот и курю, когда волнуюсь. Если и брошу курить, то не резко..
Вчера я курила.. Но со вчерашнего утра я ни одной сигаретки не выкурила.. Сегодня наверное не буду курить.. Но это не значит, что я бросила.. Ведь снова закурю, когда буду волноваться..)) -
29.03.15 19:39Автор, мне кажется вы себя накручиваете. Резко вы бросите или постепеннно - все равно нет ничего вреднее чем регулярно отравлять саму себя сигаретой. Если и правда переживаете из-за аритмии и отдышки, сходите к врачу, так прямо и скажите что недавно бросили курить, а теперь вот самочувствие ухудшилось. Пара снимков и экг развеют все сомнения!
Я бросила курить резко, просто выкинула пачку и все. Были проблемы со здоровьем (не связанные с курением), поэтому решила скнцентрироваться на себе любимой))). Еще пару лет во сне покуривала ну и при стрессе мечтала сигареткой “мысли прочистить“. Но я дама упрямая, так просто не сдаюсь Итог - почти 10 лет без сигарет уже, полет прекрасный. Чего и вам желаю -
29.03.15 19:28Я курила с 12 лет , в 29 бросила и 2,5 года не курю .. Бросила с первой попытки, до этого даже не пыталась , т.к. долгое время даже не могла вообразить , как же я - и без сигареты?!
Курила постоянно , около пачки в день.. Психологическую зависимость “ломала“ отказом от “любимых“ сигарет - после сна , после работы .. Ну , кто курит , тот поймёт меня )).После преодоления этого барьера просто выкинула привычку из головы - т.е. из памяти. Физически, черт возьми,человеческий организм способен на 30*]
Вспомните “повесть о настоящем человеке “ и подобные подвиги. Бросить курить - просто мелочь . Курение не настолько глубоко проникает в мозг и определяет физиологию . Все эти “муки“ и “ломки“- иллюзия , поддерживаемая аморфными массами .. Просто не надо фиксироваться на этом , мусолить в памяти .. Боже мой, я даже не пыталась бросать так долго, только потому что боялась этих трудностей !! Вес , кстати , не изменился . Обмен - получше , организм- отзывчивей на изменения среды обитания -
29.03.15 19:20 (ответ для: алмазка)Где-то одну пачку за 3-4 дня выкуриваю. Дома не курю, одна живу. Курю только в обществ.местах, где меня видно с сигаретой)) для меня это возможность людей посм. и себя показать)) остановился, закурил и наблюдай за окр.миром, кто с кем, кто в чем )) особенно на работе интересно ) Что курение успокаивает считаю мифом, самовнушением. Бросать не хочу, знаю что могу бросить за одну секунду на годы, поэтому когда ребенка буду планировать, брошу наверное.. Кстати, когда с сигаретой стою, мужики нередко знакомиться пытаются)))
-
29.03.15 19:13не было никаких последствий, бросила в один день, да и все.
-
29.03.15 19:11 (ответ для: Oshibka404)Oshibka404 писал(а): да, курю в свое удовольствие и не парюсь
И сколько выкуривате за день?
Я курю уже 10 лет, но стараюсь не каждый день курить.. Оно вредно..
Только когда волнуюсь, или в таком духе.. Меня сигарета успокаивает..
Но иногда приходят мысли о том, что надо бросать курить..
Несмотря на то, что курить мне нравится, люблю это занятие.. -
29.03.15 19:06 (ответ для: алмазка)
да, курю в свое удовольствие и не парюсьалмазка писал(а): То есть, сейчас вы не думаете о том, что курить вредно, а раньше думали? -
29.03.15 19:04 (ответ для: Oshibka404)Oshibka404 писал(а): Сначала курила три года каж.день с 18 до 21 года. Решила что курить вредно и бросила за один день, просто перестала курить и все последствий никаких не было вообще. Как ни в чем.. Не курила 4 года 2 сигареты как.то на корпоратах выкурила, нехотя, за компанию. В 25 снова начала, мне просто нравится курить, нравится как я выгляжу с сигаретой.. Вот уже год курю, не собираюсь бросать
То есть, сейчас вы не думаете о том, что курить вредно, а раньше думали?
- овны мужчины какие они? познакомилась с парнем 33 лет, странный, замечает каждую деталь во мне, что пугает и глаза»
- крупный ли нос на ваш взгляд?»
- у меня настолько квадрантная и некрасивая попа, что задумываюсь о липофилинге. кто делал? как реабилитация и результат?»
- парень прерывает интим и бежит в ванную! при этом раздражается и злится. после сказал что мы можем быть только друзьями»
- хочу заказать футболку, но не знаю какую из этих выбрать. вам какая больше понравилась?»
- опускаются ли брови с возрастом? сейчас мода пошла открывать всем взгляд и поднимать брови с ботоксом, нитями»
- бывшая близкая подруга и одноклассница выходила замуж 3 раза до 35 лет! как можно охарактеризоват ее?»
- читали уже про вопиющий случай из далёкой бразилии, где много диких обезьян?»
- многие мужчины хотят себе девственницу, а потом еще и сами хаят, что в постели бревно и опыта никакого!»
- сложная ли работа документоведа в мед. центре? долго искала работу, удалось устроиться, а сейчас я в панике»
- у меня первый симптом беременности - слезла кожа с подбородка! на ногах тоже слезает. похожа на тигра.»
- вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что раздражает в других, есть в нас самих?»
- как подумаю, что моему ребенку должно было бы быть 16 лет, а я до сих пор бездетная, прям дурно становится!»
- вам нравится алекса? сейчас вроде опять запела.»
- ваше отношение к тому, что мужчины носят под штанами колготки. поддержка мышц в тонусе и чтоб ноги меньше уставали»
- как вам стрелочки?»
- реально ли помогают психологи в принятии себя? ни один психолог не сделает большой нос маленьким, три волосины густыми!»
- какая у вас любимая тушь? посоветуйте для объёма. свои ресницы тонкие с загибом, длинные.»
- как лучше вести себя в женском коллективе? давать культурно отпор, если чувствуешь, что сильно напирают»
- вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на работе каждый день слышу, что опять мошенники звонят»
- жить для себя - эгоизм или верная позиция? ваше мнение.»
- кто-нибудь пробовал такое?»
- как выяснить, когда встреча? не хочу зря тратить время зря в ожидании чуда! говорил, что приедет, но не сказал когда!»
- мои стрижки прошлого года!»
- вы с сз ходили со всеми подряд на свидание? ну более-менее симпатичными. просто, кто нравится, оказываются неадекватами!»
- натали портман развелась из-за измены мужа с 25-летней! чем мужики думают? почему изменяют шикарным женщинам?»
- кто живёт в московской области, как вам там? меня ужасает грязь на улице, везде мусор валяется, сами мусорки забиты.»
- вам нравится этот певец? для вас красивый мужчина?»
- возраст 30. посоветуйте реально эффективный крем под глаза от первых морщинок. можно еще сыворотку, патчи.»
- он говорит мне комплименты при других! когда женщина нравится, мужчина старается сказать приятное с глазу на глаз?»
- как перестать бояться потерять мужчину? трясусь даже от мысли, что он может уйти! я не хочу никого другого.»
- знакомая часто напоминает сколько у меня комнат в квартире. это желание самоутвердиться что у меня квартира меньше?»
- как вам такой хипстерский стиль? приехала на море. больше ярко не крашусь, так и правда лучше!»
- боитесь потревожить своего питомца? попросила мужа согреть чайник, он кричит: я не могу, ко мне кот пришёл!»
- кто переезжал в большой город? как найти работу? если есть квартира и машина, то жить можно, но у меня ничего нет!»
- у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он возил ее на обследования? впадал в уныние?»
- какая фамилия самая красивая?»
- как относитесь к челкам? делали себе?»
- 7 лет работаю в госучреждении. зарплата, местоположение, работа - всё устраивает, но мне стало скучно. что посоветуете?»
- что вы можете сказать о женщинах-девах? подруга, когда видит количество бадов и лекарств у меня, говорит, что я типичная»
- такая фигура для вас естественная?»
- оцените фото этого мужчины. как вам, хорош? чем привлекает или, наоборот, отталкивает?»
- хотела купить куртку на позднюю осень, начало зимы. нормальная или не очень смотрится?»
- на мой день рождения скинулись меньше всех! мне после такого никому теперь не хочется скидываться»
- какие операции делала анна асти?»
- можно как-то реанимировать тушь с эффектом накладных ресниц, которая загустела? или проще купить новую?»
- почему женщины контролируют мужчин? проверяют телефоны, в соцсетях, если задержался - бьют тревогу, не отпускают на»
- а вы верите в соционику? я, например, есенин по ней! а вы?»
- девочки, мне не верится, я 14 лет на сайте. поздравляйте!»
- сидел с женщиной в метро, у которой был парфюм с запахом стирального порошка! что за парфюм? кто-то таким использует?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +600 |