кто из вас резко бросил курить? хочется узнать о последствиях. постепенно не получается.
Всем доброго дня.Скажите,кто из вас резко бросил курить,хочется узнать о последствиях.Просто постепенно не получается бросить.
автор: Lexis, 27.03.15 13:40
просмотры: +7932, комментарии: +28
все темы | главная |
-
31.03.15 14:44 (ответ для: Lexis)я бросила, надоело тратить деньги на дрянь которая губит мое здоровье, перетерпела два дня кружилась голова и тошнило, а потом в интернете прочи тала что происходит с организмом, когда бросаешь курить, нужно только очень захотеть, да кстати курила 17 лет сначала изредка, потом по паке в день. Бросила легко, так как поняла что мне это не надо, знакомые которые меня давно не видели до сих пор в шоке что я не курю.
-
31.03.15 14:28А постепенно и не получиться) Только резко.
Просто надо помнить, что основная ломка продлиться недели полторы-две, и то не 24 часа в сутки, а периодами, а после будет гораздо легче.
Чтобы было проще, избегайте ситуаций, провоцирующих тягу. Откажитесь от алкоголя на месяц, не ходите за компанию в курилку, когда накроет - сосите леденцы, пейте томатный сок. -
31.03.15 13:31 (ответ для: gatitarusa)gatitarusa писал(а): Резко вы бросите или постепеннно - все равно нет ничего вреднее чем регулярно отравлять саму себя сигаретой.
Курение вредно, но считаю что алкоголь вреднее табака.
За рулём пить запрещено, а курить не запрещено. Так что, если человек хочет бросить курить, тогда может стоит подумать и о том, чтобы заодно и бросить потреблять алкоголь. ) -
31.03.15 10:05 (ответ для: gatitarusa)спасибо
-
30.03.15 10:47 (ответ для: Oshibka404)Oshibka404 писал(а): Где-то одну пачку за 3-4 дня выкуриваю. Дома не курю, одна живу. Курю только в обществ.местах, где меня видно с сигаретой для меня это возможность людей посм. и себя показать остановился, закурил и наблюдай за окр.миром, кто с кем, кто в чем особенно на работе интересно Что курение успокаивает считаю мифом, самовнушением. Бросать не хочу, знаю что могу бросить за одну секунду на годы, поэтому когда ребенка буду планировать, брошу наверное.. Кстати, когда с сигаретой стою, мужики нередко знакомиться пытаются
Похоже что вы курите просто для понтов, чтобы просто порисоваться.
Я вот курю для себя, а не для показухи.. Меня это успокаивает, вот и курю, когда волнуюсь. Если и брошу курить, то не резко..
Вчера я курила.. Но со вчерашнего утра я ни одной сигаретки не выкурила.. Сегодня наверное не буду курить.. Но это не значит, что я бросила.. Ведь снова закурю, когда буду волноваться..)) -
29.03.15 19:39Автор, мне кажется вы себя накручиваете. Резко вы бросите или постепеннно - все равно нет ничего вреднее чем регулярно отравлять саму себя сигаретой. Если и правда переживаете из-за аритмии и отдышки, сходите к врачу, так прямо и скажите что недавно бросили курить, а теперь вот самочувствие ухудшилось. Пара снимков и экг развеют все сомнения!
Я бросила курить резко, просто выкинула пачку и все. Были проблемы со здоровьем (не связанные с курением), поэтому решила скнцентрироваться на себе любимой))). Еще пару лет во сне покуривала ну и при стрессе мечтала сигареткой “мысли прочистить“. Но я дама упрямая, так просто не сдаюсь Итог - почти 10 лет без сигарет уже, полет прекрасный. Чего и вам желаю -
29.03.15 19:28Я курила с 12 лет , в 29 бросила и 2,5 года не курю .. Бросила с первой попытки, до этого даже не пыталась , т.к. долгое время даже не могла вообразить , как же я - и без сигареты?!
Курила постоянно , около пачки в день.. Психологическую зависимость “ломала“ отказом от “любимых“ сигарет - после сна , после работы .. Ну , кто курит , тот поймёт меня )).После преодоления этого барьера просто выкинула привычку из головы - т.е. из памяти. Физически, черт возьми,человеческий организм способен на 30*]
Вспомните “повесть о настоящем человеке “ и подобные подвиги. Бросить курить - просто мелочь . Курение не настолько глубоко проникает в мозг и определяет физиологию . Все эти “муки“ и “ломки“- иллюзия , поддерживаемая аморфными массами .. Просто не надо фиксироваться на этом , мусолить в памяти .. Боже мой, я даже не пыталась бросать так долго, только потому что боялась этих трудностей !! Вес , кстати , не изменился . Обмен - получше , организм- отзывчивей на изменения среды обитания -
29.03.15 19:20 (ответ для: алмазка)Где-то одну пачку за 3-4 дня выкуриваю. Дома не курю, одна живу. Курю только в обществ.местах, где меня видно с сигаретой)) для меня это возможность людей посм. и себя показать)) остановился, закурил и наблюдай за окр.миром, кто с кем, кто в чем )) особенно на работе интересно ) Что курение успокаивает считаю мифом, самовнушением. Бросать не хочу, знаю что могу бросить за одну секунду на годы, поэтому когда ребенка буду планировать, брошу наверное.. Кстати, когда с сигаретой стою, мужики нередко знакомиться пытаются)))
-
29.03.15 19:13не было никаких последствий, бросила в один день, да и все.
-
29.03.15 19:11 (ответ для: Oshibka404)Oshibka404 писал(а): да, курю в свое удовольствие и не парюсь
И сколько выкуривате за день?
Я курю уже 10 лет, но стараюсь не каждый день курить.. Оно вредно..
Только когда волнуюсь, или в таком духе.. Меня сигарета успокаивает..
Но иногда приходят мысли о том, что надо бросать курить..
Несмотря на то, что курить мне нравится, люблю это занятие.. -
29.03.15 19:06 (ответ для: алмазка)
да, курю в свое удовольствие и не парюсьалмазка писал(а): То есть, сейчас вы не думаете о том, что курить вредно, а раньше думали? -
29.03.15 19:04 (ответ для: Oshibka404)Oshibka404 писал(а): Сначала курила три года каж.день с 18 до 21 года. Решила что курить вредно и бросила за один день, просто перестала курить и все последствий никаких не было вообще. Как ни в чем.. Не курила 4 года 2 сигареты как.то на корпоратах выкурила, нехотя, за компанию. В 25 снова начала, мне просто нравится курить, нравится как я выгляжу с сигаретой.. Вот уже год курю, не собираюсь бросать
То есть, сейчас вы не думаете о том, что курить вредно, а раньше думали?
- хочу снять покрытие и пока не носить гель лак. посоветуйте фирмы лаков с красивыми натуральными оттенками.»
- весенняя раздражительнос как бороться? нет настроения, усталость какая-то»
- хотела купить куртку на позднюю осень, начало зимы. нормальная или не очень смотрится?»
- накручиваю себя, что он меня не любит! хотела бы жить с ним вместе, тогда я была бы спокойной, но мы в разных городах!»
- выбирала долго и наконец-то выбрала! сумка мне очень понравилась, красивая и вместительная. а вам нравится такая?»
- написано таблетки принимать за 30 мин до еды 2 раза в день. это с утра натощак?»
- если кредитная история плохая, кредит дадут?»
- почему после общественного бассейна кожа чешется?»
- что вы больше всего любите из выпечки? я вчера приготовила целый протвинь эчпочмаков. обожаю их!»
- когда нравится мч - сразу мысли, что я страшная и зачем ему я, ведь столько прекрасных девушек вокруг! у вас так бывает?»
- стали бы выкладывать давнишнее видео, если оно классное, но вы там со знакомой, с которой больше не общаетесь?»
- вам нравится её фигура? как вам? лицо вот очень красивое»
- нравится или нет? купили бы себе такую?»
- красивые мужчины годны только для интима? нормальные отношения с такими невозможны, они не привыкли тратиться на девушку»
- как ребенок должен обращаться к старшим? сын сестры мне и маме тыкает! сестра считает, что выкание не прибавляет уважения!»
- мужчины, с кем была в серьезных отношениях ростом как я - 170 см. о чем это говорит?»
- почему, когда влюблена в человека, не отворачивают от него ковыряния в носу, чавканье, сморкание? хоть это всё видишь.»
- врёт и поздно приезжает домой! говорит: работы много. у нас двое детей, но на них не так много денег уходит!»
- после ужина в ресторане сказал: у тебя такой здоровый живот стал, плохо стала выглядеть!»
- считаете ее красивой? все пишут, какая она красавица! я была удивлена. мне кажется она обычной. а вы что скажете?»
- как вам фото с кубы? какое больше нравится?»
- вы любите желе? с каким вкусом больше всего? сами готовили? подайте идеи, хочу приготовить!»
- почему сейчас в тренде такая сумка? что в ней такого, что её все хотят?»
- говорят, я очень похожа на актрису! а кто вам больше нравится?»
- завтра встреча с подругой, идем в ресторан. стоит ли спрашивать в чем она пойдет для поддержания разговора?»
- все ждут подарки, а я разведена. муж женился на другой, а я одна. готова выйти замуж хоть за трубочиста. лишь бы выйти!»
- как вам сумочка?»
- с праздником девчата! как день будете проводить?»
- сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала ложка. чтоб понять размер тарелки.»
- реально ли найти фото человека, если в соцсетях ее нет и по поиску не найти?»
- если бы вы у вас была возможность гасить ипотеку досрочно, вы бы стали? вроде и есть желание, но невыгодно это.»
- как вы оцениваете красоту партнёра? если мужик идёт с женщиной и все равно поглядывает на мою, она красива действительно»
- если мужчина в долгих отношениях лайкает такое, значит, ему не хватает такой девушки? его пассия совсем не похожа на»
- вы спите на обычной подушке или ортопедической? я как-то по приколу купила ортопедическую подушку»
- многих затягивает быт! не развиваются, начинают хуже выглядеть, сидят дома. а каким вы видите семейный быт?»
- фото с больничного. не выгляжу я на 40. правда?»
- опускаются ли брови с возрастом? сейчас мода пошла открывать всем взгляд и поднимать брови с ботоксом, нитями»
- в лотке увидели макароны! бывшие владельцы уверяли, что глистогонили котика. дали лекарство, но ничего не вышло.»
- нормально ли стирать домашнюю одежду раз в 5 дней? футболку стираю раз в 2-3 дня.»
- что бы вы делали, если бы вы наорали на ребёнка в присутствии свекрови? прибегает свекровь, хватает ребёнка не дам»
- сколько лет дадите? как вам образ?»
- как быть, если отправила неправильную смс? написала 2 раза пожалуйста вместо того, что надо. как вы исправляете?»
- мужчина попросил на сз номер телефона, я написала и сказала ему. это похоже на отмазку?»
- уходя, бывший сказал, что тут я была в лучшей форме, а сейчас типа худее! а ему худые не нравятся. реально так и есть?»
- оцените фото! какие нравятся, а какие нет?»
- для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более строгое следование правилам здоровой пищи?»
- как вам это блюдо? любите? какие блюда вы на дух не переносите?»
- жалко её, столько были вместе, а тут - новая девушка и ребенок! такие как она кому то интересны? пресная, тихая, скучная»
- сколько платят офис менеджерам в москве? в среднем реальная зп?»
- как только он устроился, начала его соблазнять, ну а женатый дяденька не против. до омерзения противно наблюдать за»
Последние дневники за: март 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +700 |