кто из вас резко бросил курить? хочется узнать о последствиях. постепенно не получается.
Всем доброго дня.Скажите,кто из вас резко бросил курить,хочется узнать о последствиях.Просто постепенно не получается бросить.
автор: Lexis, 27.03.15 13:40
просмотры: +7967, комментарии: +28
все темы | главная |
-
31.03.15 14:44 (ответ для: Lexis)я бросила, надоело тратить деньги на дрянь которая губит мое здоровье, перетерпела два дня кружилась голова и тошнило, а потом в интернете прочи тала что происходит с организмом, когда бросаешь курить, нужно только очень захотеть, да кстати курила 17 лет сначала изредка, потом по паке в день. Бросила легко, так как поняла что мне это не надо, знакомые которые меня давно не видели до сих пор в шоке что я не курю.
-
31.03.15 14:28А постепенно и не получиться) Только резко.
Просто надо помнить, что основная ломка продлиться недели полторы-две, и то не 24 часа в сутки, а периодами, а после будет гораздо легче.
Чтобы было проще, избегайте ситуаций, провоцирующих тягу. Откажитесь от алкоголя на месяц, не ходите за компанию в курилку, когда накроет - сосите леденцы, пейте томатный сок. -
31.03.15 13:31 (ответ для: gatitarusa)gatitarusa писал(а): Резко вы бросите или постепеннно - все равно нет ничего вреднее чем регулярно отравлять саму себя сигаретой.
Курение вредно, но считаю что алкоголь вреднее табака.
За рулём пить запрещено, а курить не запрещено. Так что, если человек хочет бросить курить, тогда может стоит подумать и о том, чтобы заодно и бросить потреблять алкоголь. ) -
31.03.15 10:05 (ответ для: gatitarusa)спасибо
-
30.03.15 10:47 (ответ для: Oshibka404)Oshibka404 писал(а): Где-то одну пачку за 3-4 дня выкуриваю. Дома не курю, одна живу. Курю только в обществ.местах, где меня видно с сигаретой для меня это возможность людей посм. и себя показать остановился, закурил и наблюдай за окр.миром, кто с кем, кто в чем особенно на работе интересно Что курение успокаивает считаю мифом, самовнушением. Бросать не хочу, знаю что могу бросить за одну секунду на годы, поэтому когда ребенка буду планировать, брошу наверное.. Кстати, когда с сигаретой стою, мужики нередко знакомиться пытаются
Похоже что вы курите просто для понтов, чтобы просто порисоваться.
Я вот курю для себя, а не для показухи.. Меня это успокаивает, вот и курю, когда волнуюсь. Если и брошу курить, то не резко..
Вчера я курила.. Но со вчерашнего утра я ни одной сигаретки не выкурила.. Сегодня наверное не буду курить.. Но это не значит, что я бросила.. Ведь снова закурю, когда буду волноваться..)) -
29.03.15 19:39Автор, мне кажется вы себя накручиваете. Резко вы бросите или постепеннно - все равно нет ничего вреднее чем регулярно отравлять саму себя сигаретой. Если и правда переживаете из-за аритмии и отдышки, сходите к врачу, так прямо и скажите что недавно бросили курить, а теперь вот самочувствие ухудшилось. Пара снимков и экг развеют все сомнения!
Я бросила курить резко, просто выкинула пачку и все. Были проблемы со здоровьем (не связанные с курением), поэтому решила скнцентрироваться на себе любимой))). Еще пару лет во сне покуривала ну и при стрессе мечтала сигареткой “мысли прочистить“. Но я дама упрямая, так просто не сдаюсь Итог - почти 10 лет без сигарет уже, полет прекрасный. Чего и вам желаю -
29.03.15 19:28Я курила с 12 лет , в 29 бросила и 2,5 года не курю .. Бросила с первой попытки, до этого даже не пыталась , т.к. долгое время даже не могла вообразить , как же я - и без сигареты?!
Курила постоянно , около пачки в день.. Психологическую зависимость “ломала“ отказом от “любимых“ сигарет - после сна , после работы .. Ну , кто курит , тот поймёт меня )).После преодоления этого барьера просто выкинула привычку из головы - т.е. из памяти. Физически, черт возьми,человеческий организм способен на 30*]
Вспомните “повесть о настоящем человеке “ и подобные подвиги. Бросить курить - просто мелочь . Курение не настолько глубоко проникает в мозг и определяет физиологию . Все эти “муки“ и “ломки“- иллюзия , поддерживаемая аморфными массами .. Просто не надо фиксироваться на этом , мусолить в памяти .. Боже мой, я даже не пыталась бросать так долго, только потому что боялась этих трудностей !! Вес , кстати , не изменился . Обмен - получше , организм- отзывчивей на изменения среды обитания -
29.03.15 19:20 (ответ для: алмазка)Где-то одну пачку за 3-4 дня выкуриваю. Дома не курю, одна живу. Курю только в обществ.местах, где меня видно с сигаретой)) для меня это возможность людей посм. и себя показать)) остановился, закурил и наблюдай за окр.миром, кто с кем, кто в чем )) особенно на работе интересно ) Что курение успокаивает считаю мифом, самовнушением. Бросать не хочу, знаю что могу бросить за одну секунду на годы, поэтому когда ребенка буду планировать, брошу наверное.. Кстати, когда с сигаретой стою, мужики нередко знакомиться пытаются)))
-
29.03.15 19:13не было никаких последствий, бросила в один день, да и все.
-
29.03.15 19:11 (ответ для: Oshibka404)Oshibka404 писал(а): да, курю в свое удовольствие и не парюсь
И сколько выкуривате за день?
Я курю уже 10 лет, но стараюсь не каждый день курить.. Оно вредно..
Только когда волнуюсь, или в таком духе.. Меня сигарета успокаивает..
Но иногда приходят мысли о том, что надо бросать курить..
Несмотря на то, что курить мне нравится, люблю это занятие.. -
29.03.15 19:06 (ответ для: алмазка)
да, курю в свое удовольствие и не парюсьалмазка писал(а): То есть, сейчас вы не думаете о том, что курить вредно, а раньше думали? -
29.03.15 19:04 (ответ для: Oshibka404)Oshibka404 писал(а): Сначала курила три года каж.день с 18 до 21 года. Решила что курить вредно и бросила за один день, просто перестала курить и все последствий никаких не было вообще. Как ни в чем.. Не курила 4 года 2 сигареты как.то на корпоратах выкурила, нехотя, за компанию. В 25 снова начала, мне просто нравится курить, нравится как я выгляжу с сигаретой.. Вот уже год курю, не собираюсь бросать
То есть, сейчас вы не думаете о том, что курить вредно, а раньше думали?
- усидеть на двух стульях не смогу! одному 40 лет и свой крупный бизнес, второй молодой и успешный. кому бы вы написали?»
- мужчина разозлился на подарок от мамы! сказал, что в квартиру будут приходить непонятные мужчины! он ревнует меня.»
- узнали кто это?»
- отправила фото и мне пишет: класс! если человек так реагирует на фото, то ему оно не понравилось?»
- как относитесь к рекламе на прицепах? у меня один знакомый хочет купить такой прицеп и создавать рекламу!»
- знакомая часто напоминает сколько у меня комнат в квартире. это желание самоутвердиться что у меня квартира меньше?»
- ни разу не общалась с человеком, но вижу что раздражаю! цокает при виде меня, не здоровается. чем может быть вызвано?»
- чем помочь если у человека мигрень? приступы тяжёлые, бывает с рвотой. врачи не могут найти причину.»
- говорите ли вы водителям, если что-то пролили в машине? у вас нет с собой салфеток, чтобы вытереть. или молча выходите?»
- зашла посмотреть ребёнку новую куклу в инет-магазине. думаю: возьму барби, они ж милашки. смотрю, а там парад уродов!»
- какое платье лучше?»
- связалась с нарциссом, покатал на эмоциональных качелях знатно и исчез. я опустошена. почта два месяца просто лежу»
- весенняя раздражительнос как бороться? нет настроения, усталость какая-то»
- я хотела записаться на маникюр, но когда открыла страницу увидела, что там цены уже в 3 раза выше! что в моем городе»
- вы с сз ходили со всеми подряд на свидание? ну более-менее симпатичными. просто, кто нравится, оказываются неадекватами!»
- я гулящая? общалась весь вечер с посторонним мужчиной, оплатил мой заказ и предлагал покатать на вертолете!»
- парень встречает свою карьеристку с работы!»
- как относитесь к людям, которые живут своей профессией и при этом не создают семью? артисты, актеры, танцоры, писатели.»
- дороже родителей, детей, братьев и сестер никого нет? или все же муж, жена должны стоять на 1 месте?»
- вам нравятся дырявые вещи? свитера, толстовки, футболки.»
- зашла в магазин штофмаркет. расплачивалась, и продавец спросил похмеляюсь ли я. я офигела от наглости! что бы ответили?»
- женщины с низким либидо менее привлекательны для мужчин на интуитивном уровне?»
- люблю, когда маникюр сочетается с цветом волос! из-за работы я нечасто ношу гражданскую одежду, в основном спортивную.»
- как вам платье?»
- не получается нормальных знакомств на сз! из моего города мало людей сидит, а из соседних перестают писать, когда узнают,»
- сварила на перекус пару яиц и съела с солью. трех минут не прошло, как вытошнило! мою их перед варкой обязательно.»
- наверное глупый вопрос, но у меня маленькая грудь? многие думают, что и 2 размера нет! а когда-то пялились на нее.»
- у вас женственный образ в жизни, стиль? хожу часто в джинсах, хоть и в обтягивающих. вены на ногах, но платья ношу.»
- может ли классный руководитель занижать оценки, начать плохо относиться к ребёнку за то, что родители слишком правильные?»
- если бы официант кашлянул в вашу тарелку когда подносил, попросили бы заменить?»
- в клуб лучше вечерний мейк или нарастить ресницы?»
- подруга написала, что он во мне не заинтересован! а про свои отношения не рассказывает! зачем лезть в чужую жизнь?»
- что ответить мужчине на такой вопрос? не ожидала я встречных вопросов. ещё и про праздник зачем-то сказал.»
- каким гелем для душа пользуетесь? люблю какие-нибудь цитрусовые или травянистые, но надоели уже все.»
- что из одежды будете покупать на весну и лето? что новенького хотите? кидайте фото.»
- вы используете в жизни или на работе искусственный интеллект? не боитесь в будущем из-за него потерять работу?»
- чем занимаетесь? я в субботу встала в 5-30, чтобы готовиться к зачету, потом парень суп варил, а я поехала на зачет.»
- мужчина смотрит все мои сторис, но никогда ничего не лайкает и не комментит. я же поставила его публикации в бан!»
- как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест?»
- не засмеет ли меня врач, если я ему скажу, что у меня болит голова, грудная клетка, желудок, челюсти, руки и мочевой»
- считается ли это поздравлением? родная сестра просто переслала картинку! и первыми поздравили парень и его мама, а»
- мы с женихом невротики или только я? психически здоровый человек не сможет жить с невротиком. мы живём недолго вместе.»
- как распознать симуляцию или это нереально?»
- стащила 2 пакета луковиц тюльпанов. приехала на дачу, все взошли. можно сказать 8 марта продолжается.»
- как бы отреагировали на такое? знакомство по переписке. после такого желание отпадает ко всем мч!»
- какое самое распространенно отчество среди ваших коллег, знакомых?»
- вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что раздражает в других, есть в нас самих?»
- платья для женщин 40+. у вас в гардеробе есть что-то этакое? не могу решиться, платья очень дорогие и для них нужна»
- признался в любви, но у меня чувства к другому! у него сорвало крышу, и он хочет набить морду тому, кого люблю!»
- кто менял педиатра в госполиклинике? наш назначает лекарства на всякий случай! ничего точно не помнит и не знает!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +700 |