кто из вас резко бросил курить? хочется узнать о последствиях. постепенно не получается.
Всем доброго дня.Скажите,кто из вас резко бросил курить,хочется узнать о последствиях.Просто постепенно не получается бросить.
автор: Lexis, 27.03.15 13:40
просмотры: +7960, комментарии: +28
все темы | главная |
-
29.03.15 16:13Сначала курила три года каж.день с 18 до 21 года. Решила что “курить вредно“ и бросила за один день, просто перестала курить и все)) последствий никаких не было вообще. Как ни в чем.. Не курила 4 года (2 сигареты как.то на корпоратах выкурила, нехотя, за компанию). В 25 снова начала, мне просто нравится курить, нравится как я выгляжу с сигаретой).. Вот уже год курю, не собираюсь бросать
-
29.03.15 10:48Моя сестра 15 лет курила, в один день взяла и не купила сигареты и все больше не курит, у неё мотивация была, очень ребенка хочет, а постепенно бросить курить у нее не получалось
-
28.03.15 14:42спасибо всем,думаю у меня получится,а симптомы тревожные,то наверное весна,гормоны
-
28.03.15 14:36Вы знаете, я серьезно обо всем задумала уже после того, как бросила курить. Что, как и почему. Помню как несколько месяцев назад подруга сказала мне, что будет бросать постепенно. И перешла на легкие сигареты. В итоге: я бросила курить, а она вернулась к крепким и бросать не собирается. Так вот, по мне, так постепенно бросить - это ОЧЕРЕДНАЯ ОТМАЗКА. Я не знаю, совпадение это или нет, или просто как дополнительный стимул, ведь для курильщика сложно осознать, что он может бросить САМ, ему кажется, что ему в силе могут помочь пластыри, книги, фильмы и т.д, так вот, я посмотрела фильм Аллена Карра “Как легко бросить курить“, вроде бы так называется. Не курю уже 3 месяца. Правда через месяц я выкурила одну неполную сигарету, ну очень уж захотелось, и где-то все полтора месяца вечерами думала о том, что покурить бы сейчас. А вот буквально недели 2-3 назад, поймала себя на мысли, что совершенно не думаю о сигаретах. Тем более, я презираю наркоманов и алкоголиков, но ведь сама была в НАРКОТИЧЕСКОЙ зависимости. Удачи вам
-
28.03.15 13:16Я думаю, что резко бросать- это лишняя встряска для организма.. Тем более если после бросания разыграется аппетит и захочется много кушать, так и потолстеть недолго.. Бросать курить думаю лучше постепенно, а не резко.. Сама курю около 10 лет, но если и брошу, то постепенно.. Сильной зависимости у меня нет.. Курю когда волнуюсь, не каждый день.. В воскресенье курила, с понедельника по пятницу не курила, в субботу и воскресенье снова курила.. В данную минуту не курю, но и не зарекаюсь, что в будущем не покурю вновь.. Так и живу..
-
27.03.15 14:39Достаточно один раз посмотреть как люди умирают от рака легких - отрезвляет. Особенно, если это близкий человек
-
27.03.15 14:36 (ответ для: Наклюковка)
единственное что может отвлечь на время, это семечки, но не возможно же грызть их постоянно, но для меня это пожалуй единственный выходНаклюковка писал(а): накручиваете себя больше и невничаете, займитесь чем-нибудь, отвлекитесь -
27.03.15 14:34 (ответ для: Lexis)
стаж у меня примерно тот же...но когда то же нужно начать “новую жизнь“ какие же мы глупые были...Lexis писал(а): Спасибо.Стараюсь,и вам желаю,главное пробовать и начинать,потому что 11 лет курения,это ужасно. -
27.03.15 14:24 (ответ для: Дама с мозгами)Дама с мозгами писал(а): держитесь изо всех сил, хотя слышала что для организма резкое бросание даже хуже, чем по постепенное. Но постепенно действительно не реально. Уменьшай, не уменьшай количество сигарет в день, все равно в итоге нагоняешь как обычно.
накручиваете себя больше и невничаете, займитесь чем-нибудь, отвлекитесь -
27.03.15 14:23я бросила в один день, последствия замечтальные - не курю уже лет 6 или 7.
-
27.03.15 14:20как увидела 2 полоски, так пачку в ведро, и ничего, нормально все. Ни ломок, болей и прочей ерунды не было.
-
27.03.15 14:15Спасибо.Стараюсь,и вам желаю,главное пробовать и начинать,потому что 11 лет курения,это ужасно.
- с утра ужасно заболела и опухла вся верхняя десна, кровоточивости нет. посоветуйте средство, чтобы облегчить боль»
- кто такая выскочка? какой человек? у вас есть такие знакомые? пользуются популярностью?»
- написала: ну, пришли мне букет с курьером - это меня порадует. сразу отвалился надоедливый писака.»
- боня до и после. как считаете, стало лучше?»
- клиент фамильярничал со мной! пришла с работы и вижу что он кинул заявку в друзья. шлет смайлики, пишет цыпочка, кошечка»
- читали уже про вопиющий случай из далёкой бразилии, где много диких обезьян?»
- вам нравится алекса? сейчас вроде опять запела.»
- кто пробовал краску прямой пигмент? она более стойкая? какую марку посоветуете?»
- что для вас любовь? для меня это комфорт и совместные цели.»
- нужен модный приговор! нормально так носить берет? еще планировала с косухой.»
- кто ставил имплант себе, довольны результатом? приживётся ли он, будет ли болеть после установки? сколько по цене»
- что это может быть? в субботу пекла блины с утра, после обеда увидела такой волдырь над коленом. он у меня не болел»
- писала ему, что скучаю, но теперь веду себя очень отстраненно! он может подумать: я больше не интересен ей как мужчина?»
- мы с мамой сильно разругались, не разговариваем. и вот потом отец меня потащил на руках к двери, но я вырвалась.»
- что делать с брюками? скатывается брючная ткань. я уже и брила бритвой, и спецмашинкой, все равно появляются катышки.»
- как считаете, стоит красить глаза или и так все ок?»
- думала что выйду за него замуж, но увидела у него номер гулящей женщины! говорит, что не изменял, но фотку нашу скрыл»
- вам нравится ездить в поездах? какую полку больше любите: верхнюю или нижнюю?»
- какой семейный бюджет должен быть по вашему мнению? я за раздельный бюджет. каждый будет ценить чужое имущество»
- ночью надобавляла в корзину косметики, а утром цена без карты подорожала прилично! и написано: оформите нашу карту!»
- что вам приносит истинную радость? от чего душа поет? я люблю спа-процедуры и вкусный кофе с пончиками!»
- интересная цветовая подборка в итоге получилась!»
- какие мужчины вам нравятся? брутальные или смазливые? вот мне нравятся больше смазливые, а брутальные не привлекают»
- сколько часов в день вы спите? как часто высыпаетесь?»
- кто-то совмещал сразу два антибиотика? что-то мне стрёмно. я вообще антибиотики никогда не пью, а тут сразу два!»
- диета при гипотериозе. что надо есть, чтобы похудеть?»
- зачем люди разводят костры в городе? вонь потом на весь район! это ведь запрещено кроме отведенных мест!»
- какое фото лучше вписывается в ленту?»
- вы спите на обычной подушке или ортопедической? я как-то по приколу купила ортопедическую подушку»
- как бы вы отреагировали, познакомились с парнем он нашел сам, гуляли, поцелуи обнимашеи.. потом вижу»
- биарриц. нравится что-нибудь?»
- как вам такая фигура? нравится?»
- чего вы боитесь больше всего? я, например, боюсь заболеть неизлечимой болезнью.»
- переживаю, что выпила таблетку днем вместа утра! это ведь не отразится на действии, если я выпила, когда день наступил?»
- мужчины липнут ко мне, как мухи, постоянно подкатывают! как перестать быть сексуальной и одеваться скромнее?»
- у меня есть дальняя родственница и я начала ее ревновать к мужу! садится рядом с ним, говорит какой он красавчик.»
- пересматриваю упоротые летние фотки с прошлого года!»
- нормально ли эта джинсовка смотрится с этими джоггерами и длинной футболкой? или совсем не в тему?»
- какое из этих 3 фото лучше для опубликования?»
- вы бы развелись, если бы узнали, что ваш муж бесплодный?»
- почему женщины контролируют мужчин? проверяют телефоны, в соцсетях, если задержался - бьют тревогу, не отпускают на»
- скидывались ли вы преподам перед защитой диплома?»
- как по мне, это идеальная фигура! шикарная талия, узкие плечи, широкие бёдра, просто топ! мой идеал всю жизнь.»
- чп на предприятии. присутствовали коллега и ее мужчина. он замешкался и не стал заходить. она рискуя жизнью зашла»
- как вы считаете присутствует ли здесь на видео видеошоп? зашла и удивилась талии»
- вы снижали рабочую нагрузку, когда узнали о беременности? у меня есть подработка удаленно. думаю отказаться от нее.»
- тусили в клубе с подружкой, она меня фоткала. как вам такие фото? какое впечатление произвожу?»
- как из таких долгих дней складывается такая короткая жизнь?!»
- любите ли вы манник? впервые приготовила с маком. обалдеть, мы его уже почти спороли! а вы готовите? по какому рецепту?»
- кто переезжал в другой город - много одежды выбросили?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +90 |