кто из вас резко бросил курить? хочется узнать о последствиях. постепенно не получается.
Всем доброго дня.Скажите,кто из вас резко бросил курить,хочется узнать о последствиях.Просто постепенно не получается бросить.
автор: Lexis, 27.03.15 13:40
просмотры: +7961, комментарии: +28
все темы | главная |
-
29.03.15 16:13Сначала курила три года каж.день с 18 до 21 года. Решила что “курить вредно“ и бросила за один день, просто перестала курить и все)) последствий никаких не было вообще. Как ни в чем.. Не курила 4 года (2 сигареты как.то на корпоратах выкурила, нехотя, за компанию). В 25 снова начала, мне просто нравится курить, нравится как я выгляжу с сигаретой).. Вот уже год курю, не собираюсь бросать
-
29.03.15 10:48Моя сестра 15 лет курила, в один день взяла и не купила сигареты и все больше не курит, у неё мотивация была, очень ребенка хочет, а постепенно бросить курить у нее не получалось
-
28.03.15 14:42спасибо всем,думаю у меня получится,а симптомы тревожные,то наверное весна,гормоны
-
28.03.15 14:36Вы знаете, я серьезно обо всем задумала уже после того, как бросила курить. Что, как и почему. Помню как несколько месяцев назад подруга сказала мне, что будет бросать постепенно. И перешла на легкие сигареты. В итоге: я бросила курить, а она вернулась к крепким и бросать не собирается. Так вот, по мне, так постепенно бросить - это ОЧЕРЕДНАЯ ОТМАЗКА. Я не знаю, совпадение это или нет, или просто как дополнительный стимул, ведь для курильщика сложно осознать, что он может бросить САМ, ему кажется, что ему в силе могут помочь пластыри, книги, фильмы и т.д, так вот, я посмотрела фильм Аллена Карра “Как легко бросить курить“, вроде бы так называется. Не курю уже 3 месяца. Правда через месяц я выкурила одну неполную сигарету, ну очень уж захотелось, и где-то все полтора месяца вечерами думала о том, что покурить бы сейчас. А вот буквально недели 2-3 назад, поймала себя на мысли, что совершенно не думаю о сигаретах. Тем более, я презираю наркоманов и алкоголиков, но ведь сама была в НАРКОТИЧЕСКОЙ зависимости. Удачи вам
-
28.03.15 13:16Я думаю, что резко бросать- это лишняя встряска для организма.. Тем более если после бросания разыграется аппетит и захочется много кушать, так и потолстеть недолго.. Бросать курить думаю лучше постепенно, а не резко.. Сама курю около 10 лет, но если и брошу, то постепенно.. Сильной зависимости у меня нет.. Курю когда волнуюсь, не каждый день.. В воскресенье курила, с понедельника по пятницу не курила, в субботу и воскресенье снова курила.. В данную минуту не курю, но и не зарекаюсь, что в будущем не покурю вновь.. Так и живу..
-
27.03.15 14:39Достаточно один раз посмотреть как люди умирают от рака легких - отрезвляет. Особенно, если это близкий человек
-
27.03.15 14:36 (ответ для: Наклюковка)
единственное что может отвлечь на время, это семечки, но не возможно же грызть их постоянно, но для меня это пожалуй единственный выходНаклюковка писал(а): накручиваете себя больше и невничаете, займитесь чем-нибудь, отвлекитесь -
27.03.15 14:34 (ответ для: Lexis)
стаж у меня примерно тот же...но когда то же нужно начать “новую жизнь“ какие же мы глупые были...Lexis писал(а): Спасибо.Стараюсь,и вам желаю,главное пробовать и начинать,потому что 11 лет курения,это ужасно. -
27.03.15 14:24 (ответ для: Дама с мозгами)Дама с мозгами писал(а): держитесь изо всех сил, хотя слышала что для организма резкое бросание даже хуже, чем по постепенное. Но постепенно действительно не реально. Уменьшай, не уменьшай количество сигарет в день, все равно в итоге нагоняешь как обычно.
накручиваете себя больше и невничаете, займитесь чем-нибудь, отвлекитесь -
27.03.15 14:23я бросила в один день, последствия замечтальные - не курю уже лет 6 или 7.
-
27.03.15 14:20как увидела 2 полоски, так пачку в ведро, и ничего, нормально все. Ни ломок, болей и прочей ерунды не было.
-
27.03.15 14:15Спасибо.Стараюсь,и вам желаю,главное пробовать и начинать,потому что 11 лет курения,это ужасно.
- как вам фото?»
- где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные фотки либо селфи снизу, либо где лица не видно!»
- как вам такое платье? стоит ли заказывать?»
- насколько странно созваниваться с сестрой? нахожусь зарубежом, поздравляем с праздниками, никто первый никому не пишет.»
- мама одноклассницы сына часто просит забрать ребёнка из школы! чувствую что меня используют. как научиться говорить»
- многие эскортницы стали носить брендовые вещи! у вас возникло отторжение к этим маркам? стали воспринимать как дешевку?»
- проделываю эту процедуру не менее 2 раз в неделю, результат шикарный! ногти длинные, не ломаются, пластина уплотнилась»
- какое фото лучше вписывается в ленту?»
- куда пойти работать необщительному, неуверенному в себе человеку? сталкивалась с ужасным отношением людей ко мне.»
- доигралась, что он холодный стал! то ли он расстался, то ли ждать, когда он вспомнит, что я перестала бегать за ним!»
- что подарить лучшей подруге? ей скоро исполнится 42, увлекается вышиванием, музыкой и астрологией. бюджет до 15 тысяч»
- кому завидовала сестра? постоянно слышу от нее замечания, оскорбления, желание повесить на меня своего ребенка!»
- у кого были строгие родители, как сложилась жизнь? мне не разрешалось ходить в клубы, дискотеки, пить.»
- плохо продавать украшения из золота и бриллиантов, которые больше не носите?»
- мужчины, побывавшие в браке, где вас не любила женщина, как это проявлялось? женщины, почему вышли за того, кого не»
- вы любите чтобы лифчик сидел как бронежилет или любите невесомые?»
- хоть уже и не утро, но желаю хорошего настроения! всем добра, тепла, денег!»
- у кого муж воспитывался с отчимом? как отношения между ним и отчимом? а с родным отцом?»
- нужно ли поддерживать мужа? он постоянно говорит, что от жены зависит, а я не хочу поддерживать! меня он не поддерживал!»
- парень давал мне много денег, познакомился с родителями. а теперь не пишет, не звонит, общается сухо»
- вы бы скинулись на подарок классному руководителю, если не идёте на встречу выпускников? 15-летие окончания школы.»
- работаю кладовщиком на заводе, предложили перейти в отдел плановиков. в планировании я ноль, но зп на десятку повыше»
- стала вести себя как дружбан! как с подругами себя веду, так теперь и с парнями. ни макияжа, ни причёски. матерюсь.»
- может ли женский орган полностью восстановиться после родов?»
- у вашей киски головной переполох! работаем и продуваемся всеми ветрами. обещают +23!»
- у нас сегодня самое настоящее лето, шла и прям ветерок теплый и солнце. у вас лето уже?»
- познакомилась с парнем на сз. встречались, гуляли, а он всё сидит там, заходит ежедневно. как быть? попросить удалиться?»
- хочешь чтобы он относился к тебе серьёзно - не спи с ним, выжидай! сначала влюби его в себя, общаясь с ним, не занимаясь»
- у вас были навязчивые поклонники, которые вас усиленно добивались? что делали они?»
- как побыстрее заработать на переезд? у меня есть одна работа, хочу взять вторую. как привыкнуть к такому ритму жизни?»
- есть такие люди, которым необходимо унижать других! откуда такая потребность? что им надо?»
- как вам? хорошие фото?»
- вид сзади. сколько лет может быть такому телу?»
- гуманно ли приучаю котенка к корму? оставила миску с сухим кормом. просит есть, корм не хочет. больше ничего не даю.»
- у вас предусмотрен карьерный рост в вашей профессии или расти некуда и вы просто выполняете свою работу?»
- это русый цвет?»
- агенты по недвижимости такие навязчивые и наглые! оставила пару заявок, уже третий день тарабанят с разных номеров!»
- что вам приносит истинную радость? от чего душа поет? я люблю спа-процедуры и вкусный кофе с пончиками!»
- жалко её, столько были вместе, а тут - новая девушка и ребенок! такие как она кому то интересны? пресная, тихая, скучная»
- температура без признаков болезни! у меня хронический тонзиллит. может ли дело в этом? лор ничего толкового не назначила»
- арендатор платит за воду полную стоимость по тарифу или с учётом льготы? вы какую сумму платили?»
- коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. мне стало неприятно»
- кто живёт в московской области, как вам там? меня ужасает грязь на улице, везде мусор валяется, сами мусорки забиты.»
- это глупый вопрос? покупатель спрашивает насчет сумки: она из некурящей квартиры?»
- если люди любят друг друга, они будут вместе! напишите истории, где вы с мужчиной старались сохранить ваши отношения.»
- все равно очень злюсь и обижаюсь на него! да к тому же он и не спешит мириться, возвращать меня. с другой стороны скучаю»
- не получается нормальных знакомств на сз! из моего города мало людей сидит, а из соседних перестают писать, когда узнают,»
- на меня напала его жена сумасшедшая хабалка. схватила меня за горло и ударила. боюсь, что если мы будем встречаться,»
- как вам костюмчик? когда наклонюсь - всё будет видно, но шефа заведёт.»
- как выяснить, когда встреча? не хочу зря тратить время зря в ожидании чуда! говорил, что приедет, но не сказал когда!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +130 |