Дорогая Милана писал(а): Безвкусная? Это соль - усилитель вкуса, который нарушает чувствительность рецепторов, соответственно вам сначала кажется, что еда безвкусная. Малой кровью? Я посмотрю, какие болячки вылезут после современного питания, тогда это малой кровью не покажется. Еда - зависимость. А те, кто не могут с собой справиться - слабаки, в последствии еще и больные И да, как человек, хорошо знакомый со спортом скажу, что хороший результат без чистого питания вы НИКОГДА не получите, потому что жрете бесполезную еду читай пустую. |
Причина полноты - это либо незаметное переедание, либо неумелая диета. лучшая диета - умеренность.
Как ни попадется на глаза тема о том, что “как ни пытаюсь похудеть, ничего уже не ем - все бесполезно“ - смешно становится.Потому что зачастую это “ничего не ем“ в реале превращается в тазики еды в виде незаметных перекусов.Я не беру в расчет те случаи, когда виной всему болезнь, но в 90 случаях из ста причина полноты - это либо переедание незаметное для себя самой, либо неумелая диета( как здесь любят советовать, мол посиди недельку на кефире и все).Знакомая так всю жизнь.С утра не ест, в обед ест растворимые супы, а вечером - гарантированно срывается.Ничего удивительного.
Другая же наоборот - сетует, что полнеет из-за гормонов, постоянно бегает проверяется, но при этом ест как лошадь плюс пиво каждые выходные).Ее отмазка - “но раньше-то я не полнела“ Так возраст, матушка.
Вроде давно всем известно, что самая лучшая диета - это умеренность без фанатизма высчитывания калорий, которая должна стать постоянным спутником жизни, но постоянно появляются все новые и новые, которые мало того, что бьют по карману и нервам, так еще и зачастую оказываются бесполезны, а то и вредны.
все темы | главная |
-
28.03.15 12:10 (ответ для: Дорогая Милана)
Этот подвиг слишком велик. Пресное - оно и есть пресное.Без соли лучше вовсе от еды отказаться, потому что тогда действительно все равно, что есть: изысканный деликатес или овсянку. -
28.03.15 12:04 (ответ для: Брик)Анрайс писал(а): Генетика может потом подвести. Много худых людей, которые с возрастом набирают вес, потому что не привыкли ограничивать себя в еде
мне и возраст и 2 детей не помогло.всё как и было.только грудь больше.чему я и рада -
28.03.15 11:59 (ответ для: Брик)
Безвкусная? Это соль - усилитель вкуса, который нарушает чувствительность рецепторов, соответственно вам сначала кажется, что еда безвкусная. Малой кровью? Я посмотрю, какие болячки вылезут после современного “питания“, тогда это малой кровью не покажется. Еда - зависимость. А те, кто не могут с собой справиться - слабаки, в последствии еще и больные)Анрайс писал(а): Только не каждый способен всю жизнь питаться правильной едой, которая зачастую безвкусна практически все правильное питание предусматривает отсутствие соли, сахара и всяческих приправ. Овсянка полезна, без сомнения, но я лично, больше одной ложки не проглочу, потому как для меня это гадость. А смысл насиловать себя, когда можно обойтись малой кровью?
И да, как человек, хорошо знакомый со спортом скажу, что хороший результат без чистого питания вы НИКОГДА не получите, потому что жрете бесполезную еду (читай пустую). -
28.03.15 11:46 (ответ для: Krisana)Генетика может потом подвести. Много худых людей, которые с возрастом набирают вес, потому что не привыкли ограничивать себя в еде
-
28.03.15 11:45 (ответ для: Дорогая Милана)Только не каждый способен всю жизнь питаться правильной едой, которая зачастую безвкусна ( практически все правильное питание предусматривает отсутствие соли, сахара и всяческих приправ). Овсянка полезна, без сомнения, но я лично, больше одной ложки не проглочу, потому как для меня это гадость.
А смысл насиловать себя, когда можно обойтись малой кровью? -
28.03.15 11:45я ем много чего и сладкого и хоть бы грамм набрать генетика тоже играет роль А вообще чтобы худеть спорт и правильное питание важно
-
28.03.15 11:18Умеренность - это не лучшая диета. Меня вообще забавляет это, все будут жрать “вкусняшки“ бесполезные, зато УМЕРЕННО Правильное питание и спорт - вот лучший образ жизни ЗДОРОВОГО человека.
-
28.03.15 10:54Причина полноты это не желание двигаться и сидеть на гале днями)))
-
28.03.15 10:51 (ответ для: Нори)Очевидность, да видать не для всех - судя по предлагаемым бесполезным диетам по соседству.
-
28.03.15 10:49да вы прям капитан Очевидность
-
28.03.15 10:44 (ответ для: Птеродактиль)Я ходила в тренажерку, но в питании не ограничивала себя - ни на грамм не похудела.Сейчас не хожу, но стала куда тоньше
-
28.03.15 08:03полностью за. Я придерживаюсь меры, гастрономический мусор не ем, и фигура норм. Держу после похудения который год
- вы делали натальную карту у астролога? вам это помогло лучше узнать себя или избежать каких-то ситуаций?»
- как вам лиловое платье? только с другой обувью, пониже и поудобнее каблук.»
- друг парня отправляет ему пошлые видео либо отправляет девушек с открытой грудью! он знает, что у него есть девушка!»
- если я часто не нравлюсь себе на фото и видео, я и в жизни некрасивая? щеки висят и уродуют лицо, глаз один выше другого»
- как пересилить себя? мне 30 лет и я реально боюсь отношений с мужчинами! если я начинаю нравиться, сбегаю!»
- я тянуть к красивым людям! всегда хотелось красивых подружек, а некрасивых я стыдилась. с чем это связано?»
- вы бы смогли с высшим образованием пойти рабочей и носить грязную робу? пришла и была в шоке, настолько это не мое!»
- почему я цепляюсь за любого мужчину? стоит мужчине проявить немного вежливости и я растаяла и начинаю о нем мечтать.»
- кто делал пилинг от ям на лице после выдавливания прыщей? кожа стала ровней? удалось убрать ямки?»
- зачем во время операции проверять проходимость маточных труб, если женщина не хочет детей? ей 38 лет.»
- кому ставили диагноз энурез после 5 лет, вам врач говорил можно или нельзя надевать подгузник? прям каждая ночь мокрая!»
- как вам? какие мысли вызывает образ? уместно ли так идти на работу? с красной помадой?»
- полная ли фигура на ваш взгляд или же нормальная? как вы думаете?»
- коллега, лет на 10 моложе, спросил: а ты мне дашь? если будешь обеспечивать! а зачем ты мне такая нужна?!»
- вам нравится этот певец? для вас красивый мужчина?»
- кто сидел на фруктах и овощах? на сколько похудели и сколько дней сидели?»
- вы когда-нибудь занимались аэробикой? делали это под кассеты и диски с джейн фонда? помните, в 90-е это было популярно?»
- резко пропало желание общаться с коллегой по работе! ещё и ходит с язвительным лицом! мы не ссорились.»
- я общаюсь с людьми готовыми фразами, из-за этого не чувствую себя искренней. как начать общаться своими словами?»
- утренний свисток во всей красе! никто не устоит! очень сексуально, правда?»
- сестра мужа выносит мозги! отвечаю ей из вежливости, а мужа уже заколебала и он не отвечает. она агрессивно реагирует.»
- если бы коллега или начальник при разговоре с вами ковырялся в носу, вы бы сочли это неуважением или невоспитанность»
- на работу нормальную сложно устроиться живя в провинции! как выбраться из этого болота? поделитесь историями.»
- среди ваших близких есть люди, от которых пышет жаром? сзади сел коллега, от него пылало жаром! вся спина горячая стала.»
- кто-нибудь уезжал в крупные в города за лучшей жизнью? получилось что-то или вернулись к себе?»
- в деревне второй день. иду - незнакомые люди здороваются! а в городе в лифте морду отвернут и понимай, как хочешь.»
- мне 18 ему 25. общаемся год и виделись 1 раз. он злится, что я не приезжаю к нему. если не приеду, то потеряю его.»
- вы самовлюбленная, любите свою внешность, себя?»
- это хорошая длина, густота, ухоженность?»
- ненавижу друзей парня, все три дня он будет с ними! они сняли квартиру. он мне перестал звонить после обеда.»
- мужчины постоянно напрашиваются домой поесть! я же девушка, зарплата маленькая, лишний раз купить сыр считаю роскошью»
- мальчик явно гиперактивный, носится уткнувшись в телефон. вы бы сделали замечание?»
- это красивая внешность для вас?»
- какая самая мягкая и нежная губка для вас?»
- почему много озлобленных людей? при каждой удобной возможности выплеснуть готовы свою желчь, даже мужчины.»
- заболеваю шопоголизмом! если выхожу из дома, обязательно надо хоть что-то купить. если не выхожу, то заказываю онлайн.»
- мужчины напоминают животных! все хотят тебя ахнуть и сливаются, если ты не даешь им спустя 1-2 недели знакомства!»
- для вас важно, чтобы ваши отношения с мужчиной были узаконены? смогли бы с мужчиной жить долгое время без брака?»
- думаю, поболтать с организаторами вечеринки, что у нас есть кафе, и потом обсудить это с шефом. ему интересен такой»
- меня никто никогда не любил. матери я всегда мешала, людей раздражаю. меня не замечают мужчины. не могу найти себя»
- какое фото можно сделать на отдыхе? не хочется ноги-сосиски как у всех!»
- носите кроссовки на босу ногу? реально, не используя носки-невидимки»
- кто переезжал за границу, с чего вы начинали? как вы искали работу и кем?»
- кто разбирается в астрологии? это плохое сочетание?»
- у вас есть сегодня сбой с телефонами xiaomi?»
- почему любовницы приходят на свадьбу любовника в белом платье? уверены, что их красота превзойдёт невесту?»
- под капельницей почувствовала слабость и появились мушки перед глазами. до сих пор не прошли. у кого были мушки, прошли?»
- вы могли бы пойти одна в пиццерию? вам было бы комфортно? низкие столики, шум, много людей, толкаются, смотрят!»
- что посоветуете: плавание или пилатес?»
- если бы ваш муж бросил вас из-за любовницы, стали бы с ней разбираться? многие жены угрожали, унижали любовниц!»
Последние дневники за: март 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +690 |