Худею с помощи скакалки и воды! кто со мной? Очень хорошо уходит жир, целлюлит, худеют ноги и бока.
Всем привет!!! Начинаю похудение с помощью скакалки и воды!!! как то уже так худела скидывала 14 кг за 2.5 месяца. Правила таковы: 2 литра воды в день, снизить количество соли до минимума, и скакалка каждый день, начинаю со 150 прыжков утром и 150 вечером, ежедневно прибавляя по 50 до тех пор пока не будет 1000 прыжков в день. Очень хорошо уходит именно жир, целлюлит, худеют хорошо ноги и бока! Ищу тех кто будет делать это вместе со мной ежедневно, мой вес на сегодня 66 кг, девушки с любой весовой категорией, желающие похудеть таким же образом, давайте худеть вместе? жду ваших ответов, будем друг друга поддерживать.
автор: 547e6cnh00hi, 24.03.15 17:20
просмотры: +8845, комментарии: +54
все темы | главная |
-
31.03.15 04:30 (ответ для: mira aka)так держать)
-
31.03.15 04:29 (ответ для: mira aka)
-
30.03.15 23:12я тоже свами,!с завтрашнего утра начну
-
30.03.15 13:47 (ответ для: lenka-kolenka2)у меня уменьщаются
-
29.03.15 10:00я с вами!!! девочи, а икры не накачаются?они у меня и так огромные вместе с ляшками,мне как раз объем надо согнать
-
29.03.15 04:49 (ответ для: Elenochka79)я на 1 этаже живу) их не беспокою
-
28.03.15 13:16Бедные соседи)))
-
28.03.15 05:44 (ответ для: Кроказябра)нет на носочки, а сколько вы прыгали!? просто я могу и 1000 прыгнуть у меня не болят, хоть я и год где то не прыгала.. интересно
-
27.03.15 17:15 (ответ для: 547e6cnh00hi)на носочки , а нужно на пятку?
-
27.03.15 16:11 (ответ для: Кроказябра)а вы как прыгаете? приземляетесь на носочки или на полную стопу?!
-
27.03.15 16:10 (ответ для: Кроказябра)У МЕНЯ СЕГОДНЯ ОТВЕС 300г
-
26.03.15 13:07я попрыгала вчера теперь икры болят (((((((((((((((((
- хоть уже и не утро, но желаю хорошего настроения! всем добра, тепла, денег!»
- учусь оформлять книжную выставку! как вам? целая неделя с детьми, приходит лагерь на 42 человека, вот занимаемся.»
- у кого во рту протезирование? мне поставили мост. сегодня почувствовала дискомфорт при нажатии на зуб под коронкой»
- как вы будете отдыхать в майские праздники?»
- завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели бы вы иметь свой бизнес?»
- где искать мужчину? у меня нет талантов, достижений. мои интересы: кино, настольные игры. где мне найти такого в 24?»
- как вам гардероб бьянки цензори? одно платье на выход»
- хочешь чтобы он относился к тебе серьёзно - не спи с ним, выжидай! сначала влюби его в себя, общаясь с ним, не занимаясь»
- у вас дома потеют ноги? ходите в тапочках?»
- два одинаковых парня на разных машинах. кому дадите?»
- к общему образу.»
- такие богини только в параллельной вселенной обитают? вам попадались женщины без тормозов, которые не лезут за словом»
- мужчина устроился работать в салон сотовой связи, сфотографировал там и выложил на аватарке. гордится своей работой?»
- девочки, мне не верится, я 14 лет на сайте. поздравляйте!»
- как похудеть, если от переживаний хочется есть? несколько дней диеты, потом стресс и аппетит просто ненормальный!»
- высказала, что я не игрушка и не бесплатная! постоянно рассказывает, как он жене все покупает, а на меня денег нет!»
- почему мужчина не хочет жениться? борщей не требует, во всем помогает, в рестики водит, не жадный. живём вместе 3 года.»
- на какие вопросы вы никогда не станете отвечать?»
- почему тошнит от сильных парфюмов? особенно в жару. попробовала знаменитый вишневый аромат, и постоянно его чувствую»
- вам нравятся глаза? что о них можете сказать? человек добрый, умный?»
- у вас дома висят картины? киньте или скажите, что на них изображено.»
- держит ли тепло дверца в двери для животных? с приходом весны и до морозов кошка активно просится на улицу.»
- через неделю сессия. что попить для улучшения памяти?»
- весенняя раздражительнос как бороться? нет настроения, усталость какая-то»
- знакомая написала, что я похожа на перис на этой картине! что думаете? кстати, один мужчина давно тоже это говорил»
- смысл в таком общении? каждый день пишет доброе утро и никакого диалога дальше, и никаких перспектив встречи!»
- зачем красивые девушки выходят за небогатых парней? можно выбрать красивого и богатого, зачем она делает такой выбор?»
- хороших порядочных и при этом свободных мужчин очень мало! девушкам от 25 лет тяжело найти свободного и адекватного.»
- какая может быть причина неприязни? говорит, что меня боится! отсел подальше на парах, закрывал дверь перед моим лицом!»
- первый стычок произошёл, когда я шла в душ. его девушка поинтересовалас кто я. а он ответил: а, не обращай внимания.»
- у вас бельё всё комплектами? или бывает верх одного цвета, низ - другого?»
- сколько бы лет дали этой женщине?»
- как вы относитесь к искусственным волосам? когда прицепляют себе пряди, длинные волосы до пояса? пробовали?»
- а вы никогда не боялись потерять себя? раз в 7-10 лет бахаю каре, и ращу до попы потом! может в волосах сила?»
- что из одежды будете покупать на весну и лето? что новенького хотите? кидайте фото.»
- какие все-таки мужики! ему пофигу: кто даст, туда и пойду! написал: давай мириться, а сам на знакомствах сидит!»
- почему бывшие не ценят по началу, а потом проходит год и объявляется, а она с другим давно и все у них хорошо»
- как бы отреагировали на такое? знакомство по переписке. после такого желание отпадает ко всем мч!»
- случайно поранила клиента бритвой! он разозлился, но жаловаться не стал и попросил мой номер. я отказалась.»
- каким способом удаляете волосы над верхней губой? у меня они светлые и длинные! лазером их удалять бесполезно.»
- маникюр и педикюр. классные цвета? надо ногти подрастить?»
- написала, потом увидела его анкету спустя 2 недели общения. а до этого писал что нравлюсь ему! вы бы как отреагировали?»
- когда самая теплая температура воды в финском заливе?»
- у вас взрослый голос? мне кажется, у меня какой-то детский по телефону, когда звоню.»
- я в доме свекров постоянно настороже, как овчарка служебная! постоянно смотрю, чтоб сын ничего не взял, не открыл,»
- вы беременели от бывших? что делали? рожали?»
- муж считает, что у меня маниакально-деп синдром. сегодня расплакалась прямо на улице, потому что дочка не хотела идти»
- кто-нибудь пользовался этим кремом? как он вам?»
- мне 27, ему 35. встречаемся 3 месяца. все оплачивает, но нет разговоров о совместном будущем. время тратить не хочется!»
- кроссы какой фирмы предпочитаете?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +660 |