завтра понедельник! отличный повод заняться собой, начать худеть и преображаться! Кто со мной?
яичная магги мной уже проверена - ха неделю минус 3 кг. но больше не сидела. Кто со мной? если худеете другим способом, все равно пишите! будем поддерживать друг друга!
автор: Limonka678, 22.03.15 20:04
просмотры: +18870, комментарии: +123
все темы | главная |
-
30.03.15 16:53Позже выложу параметры
-
30.03.15 16:52Сегодня у меня выходной,продолжаю сидеть на диете космонавтов, на сегодня вес составляет 79.4 рост 160см
сегодня желание огромное следить за собой ,покрасила брови, сделала эпиляцию, хочу волосы давить -
30.03.15 16:48 (ответ для: Limonka678)Исправь мне вес,буду отталкиваться от сегодняшнего(((((
-
30.03.15 16:46 (ответ для: Limonka678)Привет,Вес сегодня 63.5кг.
Рацион:ЗВ-4ст.лож.пюре+30г сала+кофе+чай.
ОБ-200г.гречки+яйцо отварное+100г салата из тыквы с раст.маслом.
ПЛД-100г творога 1%+2 мармеладки(это было лишнее)
УЖ-планирую 150г творога или 300г кефира....
Параметры-ОГ-90,ОТ-72,ОБ-93.... -
30.03.15 16:33 (ответ для: Limonka678)
привет, картинка с целью веса в конце очень мотивирует!Limonka678 писал(а): добавила картинку. Надеюсь ни в чем не ошиблась, если что исправлю! как ваши успехи? у меня отлично, занималась с джанет джекинс, питание сег на отлично! -
30.03.15 14:59 (ответ для: Просто Я ЗВЕЗДА!)приветик! чем в зале занимаешься и как часто?
-
29.03.15 23:20 (ответ для: Limonka678)Limonka678 писал(а): добавила картинку. Надеюсь ни в чем не ошиблась, если что исправлю! как ваши успехи? у меня отлично, занималась с джанет джекинс, питание сег на отлично!
Привет!
Я сегодня кроме пары мармеладом ничего сладкого не стрескала. Ела гречку, творог и днем морковную котлетку.
На завтра гречка и творог. Завтра еще зал.
И надо заставлять себя пить больше воды -
29.03.15 22:47добавила картинку. Надеюсь ни в чем не ошиблась, если что исправлю! как ваши успехи? у меня отлично, занималась с джанет джекинс, питание сег на отлично!
-
29.03.15 14:10 (ответ для: Limonka678)ОГ - 90, ОТ - 77, ОБ -101. Вес 71.
Блин, вчера, днем пока домашними делами занималась, поесть некогда было. Вечером муж пришел с работы, и мы вместе поужинали. Сто раз себе давала обещание не ужинать с ним, только чай с творогом
Сегодня пока держусь, днем морковн котлетку, в обед гречка будет, потом творог. -
29.03.15 12:15 (ответ для: СНЕГ В АПРЕЛЕ)ждем обьемы! вечером выложу таблицу!
-
29.03.15 12:15 (ответ для: Просто Я ЗВЕЗДА!)приветик напишите обьемы для таблицы
-
29.03.15 12:14девочки всем привет! таблица готова вечером выложу. как прошла суббота? у меня не очень: ела конфеты, картошку, вечером тоже конфеты и вино! но как ни странно утром на весах было 62! (при том что я на ночь выпила много воды))) продолжаю свою магги!!!
- у вас были мч с сз, которых интересовала только переписка и больше ничего?»
- вдруг начал внутри будто комок двигаться в области груди. что это было? от волнения, тревоги сильной? паническая атака?»
- первый стычок произошёл, когда я шла в душ. его девушка поинтересовалас кто я. а он ответил: а, не обращай внимания.»
- прошли сутки как отправила свои фотографии парню, ни ответа, ни привета, из чего делаю вывод, что парню не понравилась»
- кто носит длинные ногти, вы вычищаете щеткой под ногтями?»
- есть ли косвенные признаки, определяющие насколько упругая грудь? или пока не увидишь, гадать бесполезно?»
- как ускорить медленных девушек? некоторым нужно несколько месяцев, чтобы согласиться на близость!»
- как вам костюмчик? когда наклонюсь - всё будет видно, но шефа заведёт.»
- оцените фото!»
- не могу принять смерть свекрови! муж успеет на похороны, но мать не увидит. живем в другой стране.»
- просрочила выплаты кредита и банк подал в суд. пришло письмо с госуслуг с суммой выплаты 45 тысяч! средств у меня нет.»
- у вас бывает, что вы за кем-то повторяете? увидите интересную фотку и фоткаетесь так же, хочется стрижку, как у кого-то?»
- как вам такой хипстерский стиль? приехала на море. больше ярко не крашусь, так и правда лучше!»
- какие процедуры делаете? я делаю много процедур, а толку вообще никакого. массаж антицеллюлитный - эффект не вижу»
- как относитесь к людям, которые организуют типа субботников и снимают видео? у них самих нет работы.»
- какая фамилия самая красивая?»
- почему женщины так верят в спорт и диету?! на самом деле красота на 70% - генетика, на 20% - уход, на 10% - образ жизни.»
- как определить цвет кулона на фото? не могу подобрать точное название цвета!»
- если смотрит закрытый аккаунт без фото - это кто-то знакомый?»
- когда мужчина делал вам предложение, дарил помолвочное кольцо? какое? с каким камнем? какого дизайна? кидайте фотки!»
- кто должен запариваться вопросом оплаты арендной квартиры в паре? если он не тянет значит и семью не сможет потянуть!»
- какие качества вас привлекают в людях, восхищают? на что обращаете внимание? какие люди нравятся?»
- страх, что вернётся косоглазие! с момента операции прошло 10 лет. чувствую как глаз забегает, но надевала очки и проходило»
- как вам имя лариса? какой вам представляется обладательница этого имени?»
- любите и цените себя? когда знакомитесь с мужчинами, чувствуете себя подарком? сравниваете ли себя с более красивыми?»
- как вам грудь? нравится такая форма? какой это размер?»
- выставила брюки с жилеткой для продажи. никто не брал и вот сегодня пришел запрос на брюки. стали бы отдельно продавать?»
- присматривала новые кроссовки на весну, но поняла, что мои, спустя 2 года, стали модные и выкидывать их нельзя!»
- хочу осветлить длинные натуральные волосы спец блондом. когда будут корни, их за раз можно будет краской выровнять?»
- хотела купить куртку на позднюю осень, начало зимы. нормальная или не очень смотрится?»
- это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком?»
- такая фигура для вас естественная?»
- кто бывал на венецианской биеннале? в каком году? как впечатления? какие павильоны понравились?»
- что для вас любовь, если бы пришлось её описать одним словом?»
- можно ли хорошо осветлять отросшие корни себе самой так же, как мастер в салоне? это сложный навык?»
- знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от сожителя из-за побоев?»
- в каком образе вы были на последней вечерней прогулке? интересуют одежда, обувь и аксессуары.»
- какие преимущества, когда девушка с парнем только ради денег? самое главное: можно спокойно изменять или легко разорвать»
- вам комфортно, когда останавливаются коллеги или знакомые, с которыми вы не особо общаетесь, чтобы подвезти?»
- сколько времени в неделю тратите на уход за волосами? на прически, расчесывание, помывку, стрижку.»
- неприятные коллеги на работе! как вы с такими общаетесь?»
- вам нравится эта актриса? только вчера по телеку с ней сериал шёл.»
- сколько раз встречались с мч с сз? как часто ходите на такие встречи?»
- вы когда-нибудь воровали?»
- мч взбесился что я фотографируюсь в пошлом виде и не спрашиваю его разрешения! раз тебе фото дороже - то уходи и выгнал.»
- сколько у вас было парней перед тем, как вы вышли замуж? сколько вам было лет? удачно ли?»
- как долго вы отходите после расставания? следите за соцсетями? сколько времени вам требуется, чтобы отпустить и забыть?»
- вы любите плов? вам нравится, чтоб рисинка от рисинки отскакивала, или более влажный? с каким мясом любите?»
- переживаю что так и останусь одна! мне 25 лет, боюсь, что не смогу найти достойного человека для создания семьи.»
- напарница везде сует свой нос и получается, что я как бы её ученица! с коллегами и начальством уже на короткой ноге!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +680 |