завтра понедельник! отличный повод заняться собой, начать худеть и преображаться! Кто со мной?
яичная магги мной уже проверена - ха неделю минус 3 кг. но больше не сидела. Кто со мной? если худеете другим способом, все равно пишите! будем поддерживать друг друга!
автор: Limonka678, 22.03.15 20:04
просмотры: +18853, комментарии: +123
все темы | главная |
-
30.03.15 16:53Позже выложу параметры
-
30.03.15 16:52Сегодня у меня выходной,продолжаю сидеть на диете космонавтов, на сегодня вес составляет 79.4 рост 160см
сегодня желание огромное следить за собой ,покрасила брови, сделала эпиляцию, хочу волосы давить -
30.03.15 16:48 (ответ для: Limonka678)Исправь мне вес,буду отталкиваться от сегодняшнего(((((
-
30.03.15 16:46 (ответ для: Limonka678)Привет,Вес сегодня 63.5кг.
Рацион:ЗВ-4ст.лож.пюре+30г сала+кофе+чай.
ОБ-200г.гречки+яйцо отварное+100г салата из тыквы с раст.маслом.
ПЛД-100г творога 1%+2 мармеладки(это было лишнее)
УЖ-планирую 150г творога или 300г кефира....
Параметры-ОГ-90,ОТ-72,ОБ-93.... -
30.03.15 16:33 (ответ для: Limonka678)
привет, картинка с целью веса в конце очень мотивирует!Limonka678 писал(а): добавила картинку. Надеюсь ни в чем не ошиблась, если что исправлю! как ваши успехи? у меня отлично, занималась с джанет джекинс, питание сег на отлично! -
30.03.15 14:59 (ответ для: Просто Я ЗВЕЗДА!)приветик! чем в зале занимаешься и как часто?
-
29.03.15 23:20 (ответ для: Limonka678)Limonka678 писал(а): добавила картинку. Надеюсь ни в чем не ошиблась, если что исправлю! как ваши успехи? у меня отлично, занималась с джанет джекинс, питание сег на отлично!
Привет!
Я сегодня кроме пары мармеладом ничего сладкого не стрескала. Ела гречку, творог и днем морковную котлетку.
На завтра гречка и творог. Завтра еще зал.
И надо заставлять себя пить больше воды -
29.03.15 22:47добавила картинку. Надеюсь ни в чем не ошиблась, если что исправлю! как ваши успехи? у меня отлично, занималась с джанет джекинс, питание сег на отлично!
-
29.03.15 14:10 (ответ для: Limonka678)ОГ - 90, ОТ - 77, ОБ -101. Вес 71.
Блин, вчера, днем пока домашними делами занималась, поесть некогда было. Вечером муж пришел с работы, и мы вместе поужинали. Сто раз себе давала обещание не ужинать с ним, только чай с творогом
Сегодня пока держусь, днем морковн котлетку, в обед гречка будет, потом творог. -
29.03.15 12:15 (ответ для: СНЕГ В АПРЕЛЕ)ждем обьемы! вечером выложу таблицу!
-
29.03.15 12:15 (ответ для: Просто Я ЗВЕЗДА!)приветик напишите обьемы для таблицы
-
29.03.15 12:14девочки всем привет! таблица готова вечером выложу. как прошла суббота? у меня не очень: ела конфеты, картошку, вечером тоже конфеты и вино! но как ни странно утром на весах было 62! (при том что я на ночь выпила много воды))) продолжаю свою магги!!!
- кем работаете? какой у вас график? нравится ли сама работа?»
- какое фото лучше вписывается в ленту?»
- как искоренить колхоз в головах людей? летом едем через всю страну в путешествие. сестра просит, чтобы мы заехали к»
- дороже родителей, детей, братьев и сестер никого нет? или все же муж, жена должны стоять на 1 месте?»
- куда блогеры девают горы косметики? им присылают подарки, это все невозможно использовать!»
- коллега, лет на 10 моложе, спросил: а ты мне дашь? если будешь обеспечивать! а зачем ты мне такая нужна?!»
- может ли из-за переедания грецких орехов так сильно опухнуть живот? очень сильно за 4 месяца изменилась форма торса!»
- любите ли вы манник? впервые приготовила с маком. обалдеть, мы его уже почти спороли! а вы готовите? по какому рецепту?»
- биарриц. нравится что-нибудь?»
- какого цвета колготы сейчас носите? какой плотности?»
- была серьезная операция по удалению зубов. мч не предложил помощь и не навестил! на выходные поехал к другу в гости»
- хочется пива с орешками. завтра утром к преподавателю в университет. если выпью вечером, то утром не будет заметно?»
- вам комфортно, когда останавливаются коллеги или знакомые, с которыми вы не особо общаетесь, чтобы подвезти?»
- как вам такая фамилия? раньше не нравилась, хотела сменить, а сейчас, наоборот, стала нравиться.»
- что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в презервативе? даже со своим мужчиной.»
- не засмеет ли меня врач, если я ему скажу, что у меня болит голова, грудная клетка, желудок, челюсти, руки и мочевой»
- какие иностранные певицы вам нравятся? мне - шакира и бритни спирс.»
- под капельницей почувствовала слабость и появились мушки перед глазами. до сих пор не прошли. у кого были мушки, прошли?»
- аренда машин на 3 минуты. кому нужны машины с такой арендой? чтобы сделать фотографии?»
- крупный ли нос на ваш взгляд?»
- как у вас проходили роды? когда везут в роддом? что там делают? какая часть самая болезненная?»
- обсудим птоз и надвигающееся моё пятидесятилетие»
- при общении с подругой тревога. стоит вступить с ней в контакт - тревога, и не хочется рассказывать ничего. почему»
- как люди мгновенно отвечают на сообщения? это диалог 24х7? с мгновенными ответами успеешь прочитать страницу максимум»
- начала требовать деньги за отмену услуги меньше чем 24 часа, мол я никогда к ним не запишусь, если не оплачу штраф!»
- друг считает, что женщины после 30 не нужны: они уже старые и бесполезные! согласны ли вы с этим?»
- если после ссоры человек ставит в чс вашу страницу что это значит? даже слушать не хочет и разобраться!»
- любите и цените себя? когда знакомитесь с мужчинами, чувствуете себя подарком? сравниваете ли себя с более красивыми?»
- как вам фото из праги?»
- потихоньку ухожу от красного цвета волос. этот цвет уже можно назвать рыжим?»
- у меня фамилия антошина, а фамилия мужа - стрюк. какая фамилия звучит лучше?»
- вы любите плов? вам нравится, чтоб рисинка от рисинки отскакивала, или более влажный? с каким мясом любите?»
- взяла фамилию мужа и не могу с ней смириться. прям корёжит, стыдно. стоит ли менять назад фамилию на свою?»
- зачем красивые девушки выходят за небогатых парней? можно выбрать красивого и богатого, зачем она делает такой выбор?»
- подруга в ожидании ребёнка. рассказываю ей про то, что меня коллега уже в декрет отправляет. и тут остапа понесло!»
- кто симпатичнее?»
- фигура и лицо, как у парня-подростка а характер ранимый, плаксивый и женственный. забить или бороться?»
- вы любите чтобы лифчик сидел как бронежилет или любите невесомые?»
- ктг при беременности, как часто делали? из-за обвития на последнем узи делаю каждую неделю!»
- что для вас любовь, если бы пришлось её описать одним словом?»
- купить эти кеды, или уже не модно? для меня универсальные, именно бежевая модель.»
- как перенести свою запись в тот же день на вечер?»
- голубой педикюр так круто смотрится!»
- есть ли вероятность забеременеть после прерывания? так вышло, но ребеночка очень хочу. был половой акт незащищенный.»
- ходили когда-нибудь на свидание, чтобы поесть за счет мужчины? в кино, отдохнуть за его деньги?»
- меня всю жизнь избегают люди! выгляжу прилично, не веду себя неадекватно, не пьяная.»
- у бабуси в палате свистит фляга. думает тут карлики добывают золото. у неё галлюцинации. спать с такой в палате опасно»
- живу с хронической болью уже давно. обезболивающие не помогают! последние 2 месяца боль ни затихала ни на минуту»
- сильно вредно для здоровья днем спать, а ночью бодрствовать? если, например, у человека просто такой режим.»
- можно ли спасти этот блонд? торчат обрубки в области челки! длинные нарощенные.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +790 |