завтра понедельник! отличный повод заняться собой, начать худеть и преображаться! Кто со мной?
яичная магги мной уже проверена - ха неделю минус 3 кг. но больше не сидела. Кто со мной? если худеете другим способом, все равно пишите! будем поддерживать друг друга!
автор: Limonka678, 22.03.15 20:04
просмотры: +18868, комментарии: +123
все темы | главная |
-
30.03.15 16:53Позже выложу параметры
-
30.03.15 16:52Сегодня у меня выходной,продолжаю сидеть на диете космонавтов, на сегодня вес составляет 79.4 рост 160см
сегодня желание огромное следить за собой ,покрасила брови, сделала эпиляцию, хочу волосы давить -
30.03.15 16:48 (ответ для: Limonka678)Исправь мне вес,буду отталкиваться от сегодняшнего(((((
-
30.03.15 16:46 (ответ для: Limonka678)Привет,Вес сегодня 63.5кг.
Рацион:ЗВ-4ст.лож.пюре+30г сала+кофе+чай.
ОБ-200г.гречки+яйцо отварное+100г салата из тыквы с раст.маслом.
ПЛД-100г творога 1%+2 мармеладки(это было лишнее)
УЖ-планирую 150г творога или 300г кефира....
Параметры-ОГ-90,ОТ-72,ОБ-93.... -
30.03.15 16:33 (ответ для: Limonka678)
привет, картинка с целью веса в конце очень мотивирует!Limonka678 писал(а): добавила картинку. Надеюсь ни в чем не ошиблась, если что исправлю! как ваши успехи? у меня отлично, занималась с джанет джекинс, питание сег на отлично! -
30.03.15 14:59 (ответ для: Просто Я ЗВЕЗДА!)приветик! чем в зале занимаешься и как часто?
-
29.03.15 23:20 (ответ для: Limonka678)Limonka678 писал(а): добавила картинку. Надеюсь ни в чем не ошиблась, если что исправлю! как ваши успехи? у меня отлично, занималась с джанет джекинс, питание сег на отлично!
Привет!
Я сегодня кроме пары мармеладом ничего сладкого не стрескала. Ела гречку, творог и днем морковную котлетку.
На завтра гречка и творог. Завтра еще зал.
И надо заставлять себя пить больше воды -
29.03.15 22:47добавила картинку. Надеюсь ни в чем не ошиблась, если что исправлю! как ваши успехи? у меня отлично, занималась с джанет джекинс, питание сег на отлично!
-
29.03.15 14:10 (ответ для: Limonka678)ОГ - 90, ОТ - 77, ОБ -101. Вес 71.
Блин, вчера, днем пока домашними делами занималась, поесть некогда было. Вечером муж пришел с работы, и мы вместе поужинали. Сто раз себе давала обещание не ужинать с ним, только чай с творогом
Сегодня пока держусь, днем морковн котлетку, в обед гречка будет, потом творог. -
29.03.15 12:15 (ответ для: СНЕГ В АПРЕЛЕ)ждем обьемы! вечером выложу таблицу!
-
29.03.15 12:15 (ответ для: Просто Я ЗВЕЗДА!)приветик напишите обьемы для таблицы
-
29.03.15 12:14девочки всем привет! таблица готова вечером выложу. как прошла суббота? у меня не очень: ела конфеты, картошку, вечером тоже конфеты и вино! но как ни странно утром на весах было 62! (при том что я на ночь выпила много воды))) продолжаю свою магги!!!
- узнаете город? места?»
- температура без признаков болезни! у меня хронический тонзиллит. может ли дело в этом? лор ничего толкового не назначила»
- чем убрать тёмные пятна под глазами? есть ли процедура эффективная у косметолога? кубики льда не подходят.»
- как помириться, если нет возможности связаться с человеком? его начальник специально лезет в наши отношения!»
- как реагировать на пошлые шутки женатого коллеги? сказал: приезжай, я сегодня один, адрес скину! и засмеялся.»
- как проводите будни вечером? хватает времени на отдых?»
- умеете рассмешить так, чтобы все смеялись и катались по полу? у кого на гале вам нравится чувство юмора, остроумие?»
- сейчас мужика встретить с цветами это нонсенс! на свидания приходят без цветов, в лучшем случае с пивом в жестяной»
- что за бред? раньше был интим с ним, пропал. но выложила новые фото и начал писать! встречу не предлагает.»
- это русый цвет?»
- какие иностранные певицы вам нравятся? мне - шакира и бритни спирс.»
- что за тип фигуры у этой женщины?»
- на групповой тренировке опоздавшая встала в центре за тренером! другим пришлось подвинуться. это невоспитанность»
- позвонила подруге, чтобы поздравить её с др, а она не ответила! стоит ли писать ей, спрашивать, почему не отвечает?»
- только святая женщина сможет делить мужчину с детьми от предыдущего брака. смогли бы жить с хорошим папой своих детей»
- какие преимущества, когда девушка с парнем только ради денег? самое главное: можно спокойно изменять или легко разорвать»
- уверенность в себе и наглость решают? такого человека охотнее возьмут на работу, повысят в должности, чем стеснительного?»
- надоели бородатые мужики. ко мне приходят на стрижку, и каждый второй с бородой. надоело стричь их бороды!»
- вы любите плов? вам нравится, чтоб рисинка от рисинки отскакивала, или более влажный? с каким мясом любите?»
- оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид?»
- стоило ли говорить начальнику, чтобы он не лез в отношения или оставить это мужчине? я промолчала и жалею»
- если новичок не справляется на работе, надо ли ругать его или надо донести до руководства об этом?»
- как вам такие кроссы для женщины 40 лет? муж сказал, что это ужас просто!»
- оставляете ли вы чаевые, если реально не понравилось? впервые не оставила и на меня посмотрели косо! жаловаться не»
- мужчин тянет на властных девушек, которые способны унизить! не могу себе представить, что буду унижать парня.»
- маникюр и педикюр. классные цвета? надо ногти подрастить?»
- вы любите чтобы лифчик сидел как бронежилет или любите невесомые?»
- при знакомстве часто трачу время на недостойных кандидатов! послал во время ссоры, а я прощаю и привязываюсь к нему!»
- на каком этапе отношений вы удалились с сайта знакомств?»
- на ваш взгляд, у кого фигура в таком платье выглядит лучше? почему?»
- мне 27, ему 35. встречаемся 3 месяца. все оплачивает, но нет разговоров о совместном будущем. время тратить не хочется!»
- вам нравятся дырявые вещи? свитера, толстовки, футболки.»
- вы выглядите как девушка или уже как женщина? как к вам обращаются люди? сколько лет дают и сколько на самом деле?»
- вы пробовали релиш? вкусный? на днях наткнулась в магазине.»
- какое фото лучше вписывается в ленту?»
- какая у вас любимая тушь? посоветуйте для объёма. свои ресницы тонкие с загибом, длинные.»
- на какой высоте при беременности можно делать мелирование волос? появилась седина, а мне нет и 28 ещё.»
- может ли из-за переедания грецких орехов так сильно опухнуть живот? очень сильно за 4 месяца изменилась форма торса!»
- девушки с неженственными фигурами, как вы живёте? при полноте - толстый пупс, при худобе - детская фигура!»
- нравятся или нет? носили бы такие?»
- вы фуфыритесь на совещания? одна из сотрудниц надела нарядное платье, нацепила нитку жемчуга, цепь золотую. мне за»
- это нормально, когда человек с тобой не общается лет 5-7, а потом пишет как ни в чем не бывало: куда пропала?»
- у кого в плане интима было 10 парней и больше? у меня до мужа было 7 партнёров! интим люблю и себя не ограничивала!»
- кто построил карьеру до 40 лет? как вам это удалось при наличии детей? расскажите свою историю.»
- нереально раздражает цокот каблуков в офисе! меня трясет! уши пальцами затыкаю, становится плохо, голова болит!»
- я раздуваю ситуацию? мне кажется, что у него кто-то есть! предложила встретиться завтра днём, но у него уже есть планы.»
- как считаете, должны распределяться финансы в семье? квартира, продукты, отдых - задача мужчины, а на свои хотелки»
- а вы верите в судьбу? цыганка мне сказала: у тебя будет все: муж, дети. но свою первую любовь ты потеряла»
- чем занимаетесь? я в субботу встала в 5-30, чтобы готовиться к зачету, потом парень суп варил, а я поехала на зачет.»
- очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти? покидайте фото»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +620 |