OLGA20012 писал(а): Блин у меня тоже вес застыл, дома 3 пары весов, бегаю от одних к другим...за неделю на диете отвесов нетуууу Ем только правильную пищу, рыба ьелая н пару с овощами, гречка, огурцы, если хлеб то отрубной мах 100гр в день, морская капуста, цветная капуста, кефир 1, творог 0.2, кофе без всего...еще зарядку делаю, а результатов нет |
завтра понедельник! отличный повод заняться собой, начать худеть и преображаться! Кто со мной?
яичная магги мной уже проверена - ха неделю минус 3 кг. но больше не сидела. Кто со мной? если худеете другим способом, все равно пишите! будем поддерживать друг друга!
автор: Limonka678, 22.03.15 20:04
просмотры: +18851, комментарии: +123
все темы | главная |
-
29.03.15 12:03 (ответ для: OLGA20012)
У меня сегодня вообще +800г,это моё вчерашнее пиво с селёдкой на ночь...Всё,больше так не буду..... -
29.03.15 08:50Всем привет, за неделю -500гр, посмотрим что дальше будет...
-
28.03.15 16:52Блин у меня тоже вес застыл, дома 3 пары весов, бегаю от одних к другим...за неделю на диете отвесов нетуууу ((((( Ем только правильную пищу, рыба ьелая н пару с овощами, гречка, огурцы, если хлеб то отрубной мах 100гр в день, морская капуста, цветная капуста, кефир 1%, творог 0.2%, кофе без всего...еще зарядку делаю, а результатов нет
-
28.03.15 12:17 (ответ для: Limonka678)Тааааакс... Вес 71, рост 175. Цель - 66-64, 62-60- мечта.
Хочу привести себя в порядок после родов. Вес до бременности был 65 кг, его добилась годом тренероврк в зале (4--5 раз в неделю) и ПП (жестко контролировала питание, раз в неделю делала разруз день).
Хочу контролировать питание (налегать на белки и овощи, исключить каку ) и зал. Блин, когда работала проще было не есть всякую гадость и худеть. Сейчас сила вообще ни к чёрту
девочки, давайте поддерживать друг друга. Писать кто что делает/ест.
Одной оооочень тяжело. -
28.03.15 10:15Девоньки,я завтра напишу свои параметры,метр не могу найти.На весах без изменений((((...
-
28.03.15 08:23 (ответ для: Limonka678)На сегодня мои параметры такие: рост 165 см, вес 59,800 кг, 86см/70см/95 см.
-
27.03.15 22:29девочки! не пропадаем! сегодня пятый день моей диеты, все проходит отлично, вес с утра почти 62!
-
27.03.15 15:29 (ответ для: Изабелла555)проходили) сейчас уже по другому.
-
27.03.15 15:28 (ответ для: OLGA20012)да, давайте! сегодня завтра пишем: рост, вес, обьемы (грудь-талия-бедра). я сделаю картинку.
-
27.03.15 11:12Мозг:А сейчас пожрем
Я:Но уже поздно и я не хочу
Мозг:Как не хочешь,завтра же пн!Новый день!Повод меняться,начнешь бегать...
я:Ну ок,раз ты просишь
Понедельник.Утро.
Я:Мозг,подъем,го бегать
Мозг:Нафиг надо,давай завтра,а сегодня поспим
Все правда жизни -
27.03.15 10:44 (ответ для: Limonka678)Limonka678 писал(а): конечно! давайте к нам! какие у вас параметры?
Может нам вообще табличку с общими параметрами сделаем,будет интересно смотреть в динамике кто на сколько худеет! -
27.03.15 10:10 (ответ для: Просто Я ЗВЕЗДА!)конечно! давайте к нам! какие у вас параметры?
- голубой педикюр так круто смотрится!»
- как перестать быть classy и стать sexy?»
- мне 24 и меня стыдили за женственность со школы! кто сейчас на каблуках? ты одна, как дура! в 21 веке красота не важна!»
- как вам такие джинсы?»
- бывшая близкая подруга и одноклассница выходила замуж 3 раза до 35 лет! как можно охарактеризоват ее?»
- кто из них красивее?»
- мужчины с пеной у рта кричат, что они ничего не должны женщинам - пусть сами женщины себе все оплачивают! почему»
- вышла с подругой в кафе, мч звонил и просил показать что надела! а мне сказал, что я не должна его контролировать.»
- переживаю что так и останусь одна! мне 25 лет, боюсь, что не смогу найти достойного человека для создания семьи.»
- будет запах пота, если купаться каждый день с мочалкой и гелем, и каждый день надевать чистую кофту, но не пользоваться»
- чем занимаетесь? я чай с тортиком пью! на ночь вредно, но я поздно ложусь.»
- ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно жевать, надоело! стоит ли прекращать?»
- фото как вам?»
- развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на него нашло?»
- нужно ли поддерживать мужа? он постоянно говорит, что от жены зависит, а я не хочу поддерживать! меня он не поддерживал!»
- не получается избавиться от дурацких комплексов! то ноги кривые, то тощая, грудь нулевая, зубы не такие и волосы пахнут»
- неужели потеря веса из-за потрясения? муж подал на развод и я начала резко худеть. за 5 дней сразу на 4 кг.»
- кто-нибудь пользовался этим кремом? как он вам?»
- считается ли это поздравлением? родная сестра просто переслала картинку! и первыми поздравили парень и его мама, а»
- люди, которые не едят сладкое, если вы существуете, что для вас лакомство? к чаю, после основного блюда, может сыр»
- слышали историю девушки в казахстане салтанат? очень жаль её»
- какая модель телефона у вас?»
- пересматриваю упоротые летние фотки с прошлого года!»
- сливал меня всячески, а если я приходила поддержать, старался поскорее выставить! он в это время ходил по клубам!»
- какие соусы делаете? хочется чего-то и нового, и вкусного, а не майонез из магазина!»
- опаздываете на встречу, а в это время вам пишет человек, что паркуется и спрашивает: вы на месте? как реагируете на»
- это красивый букет на ваш взгляд?»
- можно ли такому позавидовать? мужчина помог моей подруге купить квартиру за рубежом, но она купила студию в столице.»
- а вы плетёте себе косы, одну косу, два хвоста? когда заплетаю, чувствую себя, как подросток! я была счастливая!»
- сколько лет? фотки не лучшие выкладываю, чтобы лучше оценить изъяны.»
- пикничок на океане!»
- зачем мужчина так шутит? выдал: да пойду уже, а то придется на тебе жениться! мне бы в голову не пришло так сказать!»
- сказал, что семьи у нас не получится. если так легко от меня отказался, значит не так и нравилась? из головы не выходит»
- учусь оформлять книжную выставку! как вам? целая неделя с детьми, приходит лагерь на 42 человека, вот занимаемся.»
- его можно исправить? предлагает взять в путешествие денег поровну! для меня сумма неподъемная, а он: было бы желание!»
- в 15 лет была дурка и диагноз. каждый день все хуже - долбит кашель, задыхаюсь.деньг на обследования уже закончились.»
- жених говорит, что губы стали меньше, чем 3 месяца назад! стоит чуть побольше добавить или соразмерны лицу?»
- оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид?»
- она к портнихам обращается: милочка! вы бы смогли с такой начальницей работать? допустили бы такое обращение к себе?»
- моя мама болеет психически. помогаю ей, готовлю, мою. сестру же сюда вызывать приходится чуть ли не с боем!»
- не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать без права выбора!»
- что из одежды будете покупать на весну и лето? что новенького хотите? кидайте фото.»
- у вас была заначка на декрет или муж должен думать о финансах? я планировала создать, но потратила все!»
- как из таких долгих дней складывается такая короткая жизнь?!»
- давно тут не был. смена стиля. оцените фото, поделитесь мнением.»
- платье с разрезами по бокам забраковали. тогда может лучше это заказать? оно вообще без разрезов!»
- где лучше пластическая хирургия?»
- кто пробовал body sculpting? косметолог предлагает курс массажей, якобы поможет похудеть и подтянуть кожу,»
- почему парень редко заходит в соцсеть по вечерам? говорит, что он хотел бы чтобы у нас всё сложилось, сказал, что»
- оцените, как сидит куртка!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +750 |