Мучают запоры. из-за этого ужасный дискомфорт в животе. посоветуйте какое-нибудь средство.
В ОБЩЕМ, ТАКАЯ ПРОБЛЕМА. мучают запоры, хожу раз в неделю наверно..питание не сказать, что идеально-правильное...но раньше у меня таких проблем не было(из-за этого ужасный дискомфорт в животе(((((.. посоветуйте, какое-ниб средство..может быть лекарство не слишком дорогое...
автор: coca-colla, 20.03.15 14:40
просмотры: +10365, комментарии: +61
все темы | главная |
-
27.03.15 12:37Во - первых успокоиться, нет ничего не разрешимого, во-вторых больше двигаться, зарядки по утрам никто не отменял, далее пить воду и с утра и в течение дня, и есть в приоритете свеклу, чернослив, кисломолочку и будет вам счастье
-
27.03.15 11:11Не знаю, в чём именно у Вас проблема, но со своими запорами я распрощалась после того, как перестала покупать мясо (я не могу назвать себя вегетарианкой, т.к. в небольших количествах всё ещё его употребляю - в гостях у родственников, например). Теперь я готовлю в основном из овощей, ем много фруктов, пью кисломолочное каждый день. Питаться я стала разнообразнее, а о проблемах с пищеварением давно не вспоминаю. Не знаю, поможет ли Вам эта информация, смотрите сами - у разных людей разные причины одних и тех же заболеваний. Может, в Вашем случае виноват стресс, например, а не мясо, как это было у меня)) Желаю Вам побороть недуг!
-
26.03.15 20:41Один раз в неделю? Мамочка моя..
И давно у вас так? Вам свое здоровье не жаль? Если вы 2 дня не ходите, у вас уже происходит интоксикация организма. У вас прыщи есть или другие высыпания на теле?
Не ленитесь и сходите к врачу, нельзя так оставлять это. А на время можете пропить чернослив, либо заваривать и дать настояться,либо просто кушать -
26.03.15 17:21100гр чернослива залить 2-мя стаканами кипятка, добавить немного сахара, накрыть крышкой и отавить на 10-12 часов. Пить по пол стакана перед едой, можно и ягодкой заесть. Мне во время беременности очень помогало, не хотелось пить химию. И подруге и коллегам на работе помогало. Но советую пробовать в выходной, когда не надо никуда идти, а то эффект бывает неожиданный.
-
25.03.15 16:56Самое дешевое средство - питьевой режим. Просто попробуйте пару дней выпивать в течении дня 2л чистой воды без газа.
-
23.03.15 12:35
-
23.03.15 12:22Попробуйте утром делать себе смузи фруктовые или овощные на кефире.
-
23.03.15 04:37Такая же проблема! Решила ее так, ест правило- надо ходить раз в три дня, если через дня не хожу, то разгрызаю одну-две таблетки фитолакса. Можно на ночь, можно с утра, тогда к вечеру уже сходите. Фитолакс- растительное средство, привыкания к нему не должно возникать.
-
22.03.15 11:58 (ответ для: AnGelohek))я когда на сохранении лежала тоже не могла сходить нормально,мне врач советовала есть клетчатку,сырую морковь или свеклу..но я не бробывала))
может вам поможет -
22.03.15 11:41В качестве средства, которое быстро поможет устранить запор, рекомендую сенадексин. При сильном запоре нужно вечером принять 6 таблеток. Утром все будет хорошо. Но это лекарство можно принимать не чаще раза в неделю - иначе возникнет привыкание и будет еще хуже. Можно также принять 3 столовые ложки касторового масла (если запор не очень сильный, то 1 столовую ложку). Масло поможет примерно через 2 часа устранить проблему. Считается, что это наиболее физиологичный способ устранения запоров.
Но бороться с запорами нужно не при помощи слабительных, а правильным питанием. Пейте свежий кефир (вчерашний, наоборот, крепит), по утрам попробуйте выпивать стакан теплой воды натощак. Ешьте больше овощей (свекла, морковка, капуста) и фруктов, особенно, яблоки. Если есть возможность, то ешьте по 5-6 штук в день чернослива. Хорошо также помогают отруби и подсолнечное масло.
Кроме того, старайтесь больше двигаться и больше ходить пешком.
Будьте здоровы! -
22.03.15 11:25 (ответ для: mariokon)мне нет((я с утра огромный стакан выпиваю-результата нуль
-
22.03.15 11:03запоры в таком возрасте - это ненормально. ищите причину и исправляйте, срочно.
- это жуть! а вы знали, что грибы не перевариваются? запаниковала после похода в туалет, думала к врачу бежать!»
- любите ли вы сумочки? сколько их у вас?»
- сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада!»
- вас часто ругали на работе, когда вы были новичком? получали замечания от коллег, руководства?»
- а у вас пропадают люди? у нас пропали минимум 2 женщины! для нашего города это много»
- после интима болит мочевой и чаще позывы в туалет. справки что здоровы сделали перед встречей. не подходит микрофлора?»
- мама одноклассницы сына часто просит забрать ребёнка из школы! чувствую что меня используют. как научиться говорить»
- как уйти от разговора? мама будет спрашивать, как я поговорила с подругой! она добавила ее без моего ведома.»
- в последнее время у меня упадок сил! ничего не хочется ни по дому, ни на работе! хочется лежать. болит голова часто.»
- подруга в ожидании ребёнка. рассказываю ей про то, что меня коллега уже в декрет отправляет. и тут остапа понесло!»
- коллега молчит целыми днями именно со мной! я спросила в чем причина, она ответила, что к каждому человеку нужен подход»
- какое платье мне заказать? у меня нет жира, нет талии, ноги ничего такие, попа нормальная, плечи широкие.»
- читали уже про вопиющий случай из далёкой бразилии, где много диких обезьян?»
- вам нравится этот певец? для вас красивый мужчина?»
- а вы никогда не боялись потерять себя? раз в 7-10 лет бахаю каре, и ращу до попы потом! может в волосах сила?»
- может ли из-за переедания грецких орехов так сильно опухнуть живот? очень сильно за 4 месяца изменилась форма торса!»
- какие процедуры делаете? я делаю много процедур, а толку вообще никакого. массаж антицеллюлитный - эффект не вижу»
- мужской приём горячо-холодно, как влюбить в себя девушку. сначала с вами хорошо общаются, а потом резко отдаляются»
- как быть, если купила недешёвый телефон в кредит, но жалею? я молодая и хочется красивых фото»
- сколько часов в день вы спите? как часто высыпаетесь?»
- нашла фото себя лысой! 2 стрижки, которые мне нравятся больше всего - горшок и под ноль.»
- вы бы расстались? сказал, что ему было лень читать мои сообщения, а отвечать на звонки настроения не было.»
- я влюбилась в очень пожилого дедушку, хочу пригласить посидеть его в ресторане. разница у нас 46 лет»
- может ли женский орган полностью восстановиться после родов?»
- если человек ставит в чс, о чем это говорит? обида, злость? извинения не помогают»
- считаете её красивой?»
- нравятся или нет? носили бы такие?»
- что помогает от несчастной любви? как уменьшить или убрать страдания?»
- есть у вашего начальства такие привычки и черты характера, которые вас раздражают? какие?»
- чем можно отмыть проржавевшие решетки в ванной? они изначально блестящие. чем можно на время улучшить вид?»
- сначала надо родить, а потом, когда дети вырастут, все остальное: путешествовать, развлекаться, строить карьеру!»
- как вам оформление ленты?»
- почему справа фигура большинству нравится больше? мол справа очень женственная, плавная. вы никогда волн не видели?»
- коллекционный дизайн. кто в теме этого направления? какие марки, дизайнеры, предметы коллекционного дизайна нравятся?»
- на вас пялятся официанты или продавцы?»
- муж хочет поставить дом на земле у сестры! я жила с ней, и она постоянно лезла с советами!»
- кто живёт в московской области, как вам там? меня ужасает грязь на улице, везде мусор валяется, сами мусорки забиты.»
- люблю, когда маникюр сочетается с цветом волос! из-за работы я нечасто ношу гражданскую одежду, в основном спортивную.»
- хочу носить моносерьгу, одну. пойдёт ли такого плана под общий образ?»
- антиперспирант вы наносите только 1 раз в день после душа, или обновляете в течении дня? написано, что эффект 48 ч.»
- звал в отпуск, после этого тишина. до этого звал в горы, я говорила что не против. не самой же его приглашать?»
- хочу осветлить длинные натуральные волосы спец блондом. когда будут корни, их за раз можно будет краской выровнять?»
- кто использует акриол, за сколько минут наносите? рекомендовали за 20, но у меня лучший эффект в первые минуты.»
- иду из магазина, подбегают девочки лет 18, говорят у вас пятно. я отвечаю: спасибо, они такие хаахаха и убежали.»
- немного моего бомж-стиля! с пластикой, думала, мой стиль немного поменяется, но кого я обманываю?! я такая!»
- отказалась ехать в гости к парню! обещал не приставать, но я девственница! в кино начал лазить целовать щеку.»
- вы согласны с фразой: скажи, кто твой друг и я скажу, кто ты?»
- хочу вернуться к тренировкам, но не уверена насчет предыдущего тренера. не так сильно она меня гоняла.»
- очень беспокоит, что буду делать после универа. на дядю за 30 тысяч работать не хочу! 3 года занимаюсь эпоксидной смолой»
- кто бывал на венецианской биеннале? в каком году? как впечатления? какие павильоны понравились?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +650 |